Echando Cuento

Episodes

1. 31

   Hablemos de burnout-Invitada-María Helena Ballesteros

   ¿Te cuesta empezar el día aunque hayas descansado? ¿Sientes un cansancio constante, dolores de cabeza o que incluso las tareas que antes disfrutabas ahora te abruman? Puede que no sea solo estrés, sino síndrome de burnout, reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un fenómeno...

   Jul 16, 2026

   55m
2. 30

   Tendencias 2026

   En este episodio de Echando Cuento, hablamos de las tendencias que están marcando el 2026: tecnología, innovación, consumo, moda y estilo de vida. Más que ver cada tema por separado, buscamos conectar los puntos y dar contexto sobre lo que está pasando y hacia dónde se están moviendo las cosas....

   Mar 30, 2026

   53m
3. 29

   Joven y divorciada: pasando la ola - Pia Cisternas

   En esta ocasión, nuestra invitada Pía Cisternas, nadadora profesional y amante del surf, nos cuenta cómo sorteó una de las olas más difíciles de su vida: su divorcio, al poco tiempo de casarse y con solo 30 años. Pía nos abre su corazón y comparte qué le funcionó para pasar página y hoy ser una...

   Feb 11, 2026

   55m
4. 28

   Recalculando 2025: cuando el plan cambia

   Este episodio se llama “Recalculando”, porque eso fue 2025 para nosotras: un año de ajustes, pausas, cambios de ruta y decisiones que no siempre fueron racionales pero sí necesarias.

   Dec 31, 2025

   18m
5. 27

   Cinco años Echando Cuento: amigas y podcasters

   En este episodio celebramos los cinco años de Echando Cuento y compartimos cómo ha sido emprender con un podcast entre amigas. Hablamos de los principales retos, aprendizajes, decisiones y evolución del proyecto, así como de lo que implica construir comunidad, crecer como creadoras de contenido y...

   Nov 20, 2025

   28m
6. 26

   El poder de leer juntas: Círculo de Mujeres y Letras- Invitada: Carolina Amor

   ¿Te imaginas un espacio solo para mujeres donde la literatura sea el vehículo para explorar emociones, compartir historias, construir confianza y crear comunidad? Así, para hablar de este hermoso proyecto, hemos invitado a Carolina Amor, su directora y fundadora, quien ha sostenido esta…

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   Oct 9, 2025

   32m
7. 25

   ¿Escritora por accidente? - invitada: Martha Amor

   Hoy hablaremos de cuando los sueños encuentran su camino. Martha, periodista, nos cuenta el proceso de hacer realidad algo que siempre estuvo en su mente y corazón: ser escritora. Acompáñanos a escuchar este cuento lleno de reflexiones sobre tomar riesgos y a entender cómo la escritura es un acto...

   Sep 10, 2025

   1h 44m
8. 24

   Sanar mi relación familiar: Invitada - Sumaya Palomino

   Hoy echamos cuento con Sumaya, psicóloga experta en relaciones familiares, sobre cómo sanar la relación con mamá y papá, aprender a poner límites, soltar culpas y asumir nuestro rol en la familia. Ve por tu café y acompáñanos a llenarnos de herramientas para fortalecer nuestra relaciones.

   Jul 2, 2025

   35m
9. 23

   Amistades a distancia: invitada - Melisa Arquez

   En este episodio nos sentamos a conversar sobre un tema que, aunque no se habla tanto, toca el corazón: las amistades a distancia. Mientras todo el mundo habla de relaciones de pareja lejos, nosotras queremos contar lo que significa sostener una amistad cuando los kilómetros se meten en el medio....

   Jun 4, 2025

   1h 02m
10. 22

    Somos naturaleza - Invitada: Estefanía Pretelt

    Acompáñanos a escuchar la historia de Estefanía Pretelt, una cartagenera que dejó su trabajo en el mundo digital y su vida citadina y cómoda para aventurarse a aprender sobre ecología profunda junto a comunidades locales y ancestrales, hecho que cambió para siempre su forma de habitar, entender y...

    May 7, 2025

    1h 20m
11. 21

    Año nuevo, ¿vida nueva?

    En este episodio echamos cuento sobre la historia detrás de la definición de las metas de año nuevo, y compartiremos lo que nos ha funcionado y lo que no al planear e implementar nuestros objetivos personales y profesionales para el siguiente año. Párale bolas que se está acabando el año… así que...

    Dec 11, 2024

    57m
12. 20

    Heridas de la infancia - Invitada: Sumaya Palomino

    Hoy hablaremos sobre cuáles son las cinco heridas de la infancia, cómo se crean y cómo manejarlas de la mano de una psicóloga experta. Busca tu café y acompáñanos a echar cuento y recorrido de autoconocimiento.

    Feb 21, 2024

    39m
13. 19

    Hablemos del síndrome del impostor - invitada: Sofía Rumié

    Hoy hablamos sobre un fenómeno que nos sucede a todos a lo largo de la vida, el fenómeno del impostor. Sofía nos explicó qué es, por qué pasa, cómo manejarlo, y nos contó una anécdota personal. Así que ve por tu café y acompáñanos a echar cuento.

    Nov 29, 2023

    1h 01m
14. 18

    Emprender de cero con 14.000 COP - invitada: Anggie Nieto

    En este episodio Angie nos echa el cuento de cómo emprendió en pareja en un negocio complemente nuevo para ella como lo es la panadería. Hablamos sobre los retos de emprender con pocos recursos, la importancia de las finanzas personales, y los efectos que estos procesos traen la salud mental…

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    Sep 6, 2023

    1h 18m
15. 17

    Hablemos de nómadas digitales: Invitada - Melissa Arquéz

    ¿Qué significa ser nómada digital? ¿Qué requiere? ¿cuáles son sus ventajas y riesgos?, estás son algunas preguntas nos surgieron y hoy echaremos cuento con alguien que ya vivió la experiencia para conocer de primera mano qué hay detrás de esta nueva tendencia.

    Apr 25, 2023

    38m
16. 16

    Entre letras y amigas - Invitada: Tatiana Rabat.

    En este episodio echaremos cuento sobre clubs de lectura: cómo crearlos, cuál es la dinámica en ellos, qué tipos de libros leer y también compartiremos algunos libros recomendados para todas las edades. Ve por tu café y acompáñanos a echar cuento.

    Apr 5, 2023

    53m
17. 15

    El poder de reinventarse. Invitada: Camila Romero

    Reinventarse no es fácil, requiere valentía y viene luego de mucha indecisión. ¿Cómo saber si es momento de darle ese giro a nuestras vidas que tanto queremos? Acompáñanos a escuchar la historia de Camila en este cuento.

    Nov 30, 2022

    56m
18. 14

    Viviendo en Los Países Bajos: estudios de maestría y Beca Colfuturo.

    Hoy hablaremos sobre vivir en el exterior, puntualmente en los Países Bajos, ¿cómo es vivir en ese país?, ¿cómo aplicar a beca Colfuturo?, ¿Por qué vale la pena tener una experiencia en el exterior?, estos son algunos de los cuentos que echamos de esta experiencia personal.

    Oct 26, 2022

    39m
19. 13

    Mudarse sola/o y no morir en el intento

    Hoy les echaremos el cuento de una de nosotras (Emelia) cuando se fue a vivir sola por primera vez y todos lo aprendizajes que quedaron de esta experiencia que sin duda alguna valió la pena. ¡Vayan por su café y acompáñenos a echar cuento que esta buenísimo!

    Oct 12, 2022

    33m
20. 12

    Finanzas personales: Organiza tu presente para pensar en tu futuro. Invitado: Mateo Pérez.

    Hoy echaremos cuento sobre como “organizar nuestro presente para pensar en nuestro futuro” a través de unas finanzas personales saludables. Hablamos sobre deudas, ahorro, inversión y más.

    Sep 21, 2022

    1h 04m
21. 11

    Trastornos de conducta alimentaria - Invitada: Sofía Rumié

    Vivimos en una constante lucha por tener el cuerpo ideal, pero ¿cuáles son los costos que pagamos por esto?. Hoy echamos cuento sobre los trastornos de conducta alimentaria, cómo identificarlos, cómo mejorar nuestra relación con la alimentación y poder aportar a detener o tratar este problema que...

    May 20, 2022

    56m
22. 10

    Moda sostenible - Invitada: Laura Texidor

    ¿Sabemos los costos ecológicos, sociales y económicos que tiene la moda? Hoy echaremos cuento sobre el impacto de esta industria y cómo podemos contribuir a que sea más sostenible.

    Apr 7, 2022

    58m
23. 9

    Comuna 13: más allá del rap y el graffiti

    Hoy echaremos cuento sobre la transformación cultural que ha tenido la comuna 13 de la mano de un joven activista que vive en esta comunidad. Acompáñanos a conocer esta linda historia.

    Mar 9, 2022

    29m
24. 8

    Hablemos de skincare: mitos y verdades del cuidado de la piel - Invitada: Gina Salcedo

    Este es un tema que nos interesa mucho y echamos cuento sobre los mitos y verdades del cuidado de la piel de la mano de una experta. En este episodio encontrarás herramientas para mejorar el aspecto de tu piel e indicaciones sobre cuándo acudir a un especialista.

    Feb 3, 2022

    53m
25. 7

    Relaciones tóxicas - Invitada: Angela Alvarez

    Siempre estamos oyendo este tema en todas partes pero quisimos echar cuento con una psicóloga experta sobre las relaciones tóxicas o mejor conocidas como disfuncionales.

    Dec 14, 2021

    58m
26. 6

    Periodismo: el arte de contar historias - Invitada: Martha Amor Olaya

    Todos los días consumimos información a través de los diferentes medios de comunicación pero poco hablamos de lo qué hay detrás y el arte que conlleva el realizar una historia memorable. Hoy hablaremos con nuestra invitada sobre el periodismo en la actualidad, ve por tu café que este cuento está...

    Nov 17, 2021

    55m
27. 5

    Marca personal - Invitada: Laura Isabella De Rosa

    ¿Tienes una marca personal? Hoy echamos cuento de lo lejos que puedes llegar con ella. Recordando que todo debe ser intencional en tu vida personal y profesional y las herramientas para cumplir tu sueño más grande.

    Oct 26, 2021

    58m
28. 4

    Emprendimiento como estilo de vida - Invitada: Estefanía Pretelt

    Hoy echamos cuento con una amiga sobre el arte de innovar en los pequeños detalles y descubrimos que todos somos potencialmente unos emprendedores. Music: Tape Star by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com

    Sep 1, 2021

    39m
29. 3

    Hablemos de innovación social - Elfa Mejia, LAB3C

    Hoy hablaremos del arte de co-crear a través del fortalecimiento de la cultura ciudadana y la innovación social para lograr ciudades y comunidades más sostenibles.

    Aug 13, 2021

    54m
30. 2

    ¿Cómo crear un podcast? Parte 2 - Invitado: Emanuel Julio de Gente Rara

    En la segunda parte del episodio daremos más detalles de lo que ha sido para nosotras toda esta travesía de crear nuestro propio programa.

    Jul 13, 2021

    38m
31. 1

    ¿Cómo crear un podcast? Parte 1- Invitado: Emanuel Julio de Gente Rara

    En la primera parte este episodio te contamos todos los detalles que necesitas para crear tu propio podcast.

    Jul 13, 2021

    28m
32. Hablemos de la ansiedad - Invitada: Angela Álvarez

    La ansiedad puede ser emocional o patológica pero en ambos casos es necesario saberla gestionar. Te invitamos a conocer sobre este tema que en algún momento todos hemos experimentado.

    May 20, 2021

    53m
33. Especial de turismo: ¡Vámonos de viaje a Peru!

    Esta vez quisimos echar el cuento nosotras solas, contarles nuestra experiencia en Perú y todos los detalles para tener un viaje increíble.

    Apr 22, 2021

    22m
34. Especial de turismo: ¡Vámonos de viaje a México! invitado: Humberto Bermudez

    ¡Preparen sus maletas porque nos vamos a México!, en este episodio echamos cuento sobre la comida que debes probar, los monumentos que no te puedes perder, las mejores rutas para viajar por carro o avión y todo lo que necesitas saber para pasarla increíble en México.

    Mar 23, 2021

    51m
35. Especial de turismo ¡Vámonos de Viaje a Colombia!: invitada: Juliana Alvarado

    Si te interesa todo lo referente al turismo este episodio es para ti. Hablaremos sobre las tendencias para el 2021, los mejores lugares para visitar en Colombia y qué hay detrás de los eventos culturales, deportivos y sociales qué hay en Cartagena, Colombia.

    Mar 12, 2021

    41m
36. Yo voy conmigo: ¿Qué significa el amor propio? - Invitada: Lina Mendoza

    Todos hablan del tema pero nadie nos explica para qué sirve y cómo se construye el amor propio. Hoy Echaremos Cuento sobre este tema.

    Feb 16, 2021

    1h 09m
37. ¿Qué esperar del Covid-19 en 2021? - invitado: Felipe Ballestas

    ¿Cuál es la diferencia entre las vacunas?, ¿Por qué surgen las mutaciones?, ¿Qué diferencia hay entre las pruebas?, son muchas las preguntas por resolver. En este episodio tratamos de responderlas y descubrir qué nos depara el 2021 con nuestro internista invitado.

    Jan 25, 2021

    37m
38. Innovación es acción P.2 - invitado: Daniel Gualtero

    Un episodio no es suficiente y por eso dividimos en dos partes Innovación es Acción. Conéctate con nosotros y echemos cuento para seguir despertando ese mindset innovador.

    Jan 16, 2021

    43m
39. Innovación es acción P.1 - invitado: Daniel Gualtero

    La innovación es para todos y por eso queremos echar cuento sobre lo que debemos hacer para despertar ese mindset innovador que llevamos dentro.

    Jan 11, 2021

    37m
40. ¿Qué es Echar Cuento?

    En este corto trailer te contamos cómo nació esta idea que hoy se vuelve realidad.

    Dec 26, 2020

    1m
41. ¿Qué debo hacer si quiero estudiar en el exterior? - Invitada: Ericka Duncan

    Si quieres estudiar inglés o un postgrado en el exterior y te gustaría conocer las claves de éxito para lograrlo, este cuento que echaremos hoy es para ti.

    Dec 4, 2020

    59m
42. El apego - invitado: Elias Geney

    ¿Te has preguntado qué es el apego y cómo afecta tus relaciones? Hoy echaremos cuento sobre cuál es su verdadero significado desde una postura psicológica. Así que ve por tu café y acompáñanos a echar cuento.

    Oct 30, 2020

    26m