Episodes
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Echtzeit-Notizen Ohne TÜV, ohne Regeln, ohne Verstand: Wenn E-Scooter zur Gefahr werden
In dieser Episode wird es direkt, ehrlich und ungeschnitzt. Während einer Tour durch den Alltag und den Job greift Thorsten ein Thema auf, das ihm und vielen anderen im Straßenverkehr mächtig gegen den Strich geht: den wilden Westen auf zwei Rädern. Es geht um E-Scooter – genauer gesagt um die...
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Echtzeit-Notizen Ehrenamt statt Leistungsdruck: Was Kinder im Sport wirklich brauchen
In dieser Ausgabe von Echtzeitnotizen geht es direkt nach Feierabend vom Auto aus um ein Thema, das vielen Jugendtrainern und Eltern unter den Nägeln brennt: Wie steht es eigentlich um die Erwartungen und den Leistungsdruck im Kinder- und Jugendsport? Nach einer intensiven und erfolgreichen...
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Echtzeit-Notizen Doppelpass & Druckerstau
Morgendliche Autofahrt statt gewohnter Radstrecke, Dauerregen und eine ordentliche Portion Müdigkeit: In dieser Folge geht es direkt hinein in den ungeschminkten Alltag. Warum das Warenwirtschaftssystem im Betrieb selbst nach sieben Jahren noch Verzweiflung auslösen kann, wie sich das...
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Echtzeit-Notizen Gewinnen, Verlieren und der ganz normale Alltag
In dieser Episode meldet sich Thorsten frisch regeneriert nach einem kranken Wochenende auf dem Weg zur Arbeit. Neben Gedanken zur aktuellen politischen Lage und den jüngsten Landtagswahlen geht es vor allem um ein Thema, das ihn im Alltag und im Jugendfußball beschäftigt: Warum Gewinnen und...
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Echtzeit-Notizen Regen, Niederlagen & Echte Emotionen
Auf dem Weg zum Nebenjob gibt es heute ein frisches Update direkt aus dem Leben. Nach dem intensiven Jugendtraining im Strömen von Regen stand das erste Spielefest der E-Jugend an. Auch wenn die Ergebnisse mit zwei Unentschieden und drei Niederlagen nicht wie erhofft ausfielen, zeigt sich: Der...
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Echtzeit-Notizen Neuer Alltag, neue Saison & der Weg zurück in den Rhythmus
In dieser neuen Folge meldet sich Thorsten nach einer kurzen Pause direkt vom morgendlichen Weg zur Arbeit zurück! Nach turbulenten Wochen samt Notaufnahme-Aufenthalt ist endlich wieder etwas Ruhe eingekehrt – und der gewohnte Alltag hat übernommen: Saisonauftakt im Jugendfußball: Wie der Start…
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Echtzeit-Notizen: Notaufnahme statt Homeoffice-Idylle
Nach drei Wochen erholsamem Urlaub sollte der Wiedereinstieg eigentlich ganz entspannt laufen, doch die erste Arbeitswoche hatte es direkt in sich: Von einer Muskelentzündung an den Rippen bis hin zu einem nächtlichen Ausflug in die Notaufnahme wegen einer Magenschleimhautentzündung war alles...
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Echtzeit-Notizen Zurück in der Realität: 20 Tage Urlaub, Regen & Waldbrand-Gedanken
Nach drei Wochen Urlaub heißt es um 6:30 Uhr auf dem Weg zur Arbeit wieder: Realität voraus! Während der Regen auf die Scheibe prasselt und die Fahrradtasche im Kofferraum bleibt, geht der Blick zurück auf volle Sommerferien: Kirmesbesuche, 1. FC Köln Training, Tierpark, Hüpfburgen und ein…
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Echtzeit-Notizen Von Waschbären & Saisoneröffnung – Sommerferien im Schnelldurchlauf
Die erste Urlaubswoche ist bereits wie im Flug vergangen! In dieser Ausgabe von Echtzeitnotizen nehme ich euch direkt von unterwegs mit durch meinen Urlaubsauftakt: Vom Ausflug in den Wildpark Schmidt in der Eifel über die Saisoneröffnung des 1. FC Köln bis hin zum heutigen Start des…
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Echtzeit-Notizen Überstunden, Frust & der letzte Funke Respekt
Überstunden, Frust & Urlaubsreif: Wenn der Kragen platzt Kurz nach 19:00 Uhr, allein in der Firma mit einem Feierabendbier – Zeit für einen ehrlichen GedankenelDirect-Import. Eine anstrengende Woche, unnötige Stunden in einem kilometerlangen Team-Meeting und schrumpfender Respekt vor manch...
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Echtzeit-Notizen Saisonabschluss Kurzzeitabschied Altersprobleme
Guten Morgen aus dem Auto! 🚗💨 Thorsten nimmt euch heute wieder im morgendlichen Berufsverkehr mit auf eine emotionale Achterbahnfahrt des Alltags. Los geht es mit einem echten Highlight: Dem Saisonabschluss der F-Jugend im Spieleland, inklusive Abschiedsschmerz, Catcars und einer großartigen...
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Echtzeit-Notizen „Die Zeit rennt (und ich hinterher)“
Besser spät als nie! ☕️ Eine vollgepackte Woche hat den Zeitplan ordentlich durcheinandergewürfelt – deshalb gibt es diese Episode mit ein wenig Verspätung direkt aufs Ohr. Ich nehme euch kurz und knackig mit in meinen frühen Morgen: Vom e-Gravel-Arbeitsweg über das große Durchlüften in der Firma...
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Echtzeit-Notizen Seepferdchen & Schul-Schock: Wenn die Schulleitung wegschaut
In dieser Episode von Echtzeit-Notizen wird es unerwartet ernst. Nach einem eigentlich schönen Wochenende und dem Schwimmkurs meines Sohnes mache ich eine erschreckende Entdeckung beim Ausziehen des Neoprenanzugs: Sein unterer Rücken ist voller blauer Flecken. Der Grund? Handgreiflichkeiten eines...
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Echtzeit-Notizen WM-Frust, Tropenhitze und der ganz normale Wahnsinn
Ein neuer Morgen auf der A1 und eine frische Folge Echtzeit-Notizen, die heute ganz im Zeichen der großen Fußball-WM steht! Gleich zu Beginn der Fahrt geht es um das bittere WM-Aus der deutschen Nationalmannschaft und die Frage, welches WM-Turnier die Politik eigentlich parallel dazu verfolgt…
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Echtzeit-Notizen : Crashout statt Weltmeister: Zwischen Schiri-Glück und Nagelsmann-Rätseln
Ich bin durchgegrillt und extrem sauer – wir müssen dringend reden! In dieser Folge von Echtzeitnotizen knöpfe ich mir die aktuelle Leistung und vor allem die Nominierungsentscheidungen für die Weltmeisterschaft in den USA, Kanada und Mexiko vor. Was bitteschön hat sich der Nationaltrainer bei...
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Echtzeit-Notizen: Tropen-Vibe, Schlüssel-Drama und das Sané-Rätsel
Ab in den frühen Morgen und mitten rein in den ganz normalen Sommer-Wahnsinn! Diese Folge nimmt euch mit auf den morgendlichen Arbeitsweg um Punkt 6:25 Uhr. Bei bereits schweißtreibenden 21 Grad und der Aussicht auf knackige 34 Grad im Laufe des Tages steht fest: Der Sommer ist gekommen, um zu...
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Echtzeit-Notizen WM-Überraschungen, Herbstblues im Juni und der ganz normale Schuldruck
Guten Morgen und herzlich willkommen zu einer neuen Dosis Realität direkt aus dem Auto! In dieser Folge lassen wir das erste WM-Wochenende Revue passieren – von Australien-Überraschungen über Brasilien-Trikots bis hin zum Nervenkrimi rund um Curaçao. Außerdem wird es auf dem Weg zur Schule...
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Echtzeit-Notizen: Da brennt der Helm: Flaggenfrust und das Portugal-Orakel
Eine vollgepackte Freitagsfolge direkt aus dem Auto, die die perfekte Balance zwischen Alltagsfrust und Vorfreude aufs Wochenende hält: Thorsten startet sichtlich bedient vom aktuellen „Sommerwetter“ (17 Grad und Regen) und blickt auf eine frustrierende Arbeitswoche zurück, in der er sich über…
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Echtzeit-Notizen : Warum Handlungen Folgen haben müssen
Gesundheitliches Update: Unerklärliche Rippenschmerzen, schlaflose Nächte und der Gang zum Arzt. Schule & Konsequenzen: Der Wandertag, das ausgefallene Fußballtraining und das Aufarbeiten der letzten Wochen. Wertevermittlung: Ein Plädoyer für den Respekt gegenüber Lehrern, Trainern und...
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Echtzeit-Notizen Belastungstest im Alltag: Zwischen Erziehung und Gewichts-Logik
Ein langes Wochenende steht vor der Tür, aber vorher wird in den Echtzeit-Notizen noch einmal richtig Klartext geredet! Nach einem verdammt faulen Feiertag und einem erfolgreichen Belastungstest für den neuen Fahrradträger gibt es frische Gedanken zum Start ins Papa-Wochenende. In dieser Folge...
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Echtzeit-Notizen: Ausgesperrt im Betreuungs-Chaos
Von verschlossenen Türen und Systemfehlern Ein Montag zum Vergessen – oder für eine fesselnde Podcast-Folge. Der Podcaster meldet sich mit einer ordentlichen Portion Alltagsrealität und viel Redebedarf direkt von vor der eigenen Firmentür. 1. Das unfreiwillige Päuschen vor der Firma Die Folge...
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Echtzeit-Notizen – Folge: Die 8-Minuten-Regel oder: Wenn plötzlich die Leere kommt
Eigentlich war diese Folge schon auf dem Heimweg im Kasten – voller Vorfreude auf das Wochenende und den Sport. Doch zu Hause angekommen, war sie plötzlich da: eine tiefe, unerklärliche Unzufriedenheit. Kennst du diese Momente, in denen eigentlich alles perfekt ist (tolle Partnerschaft, super…
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Echtzeit-Notizen Zwischen U8-Weltklasse, Rudergerät und Relegation
Rückblick auf das Pfingstwochenende und Ausblick auf die Woche In dieser Episode zieht der Sprecher am Dienstagmorgen ein durchweg positives Fazit über ein ereignisreiches, sportliches und vom plötzlichen Sommerwetter geprägtes Pfingstwochenende. Das Pfingstwochenende im Detail Freitag...
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Echtzeit-Notizen Folge 15
Zusammenfassung: Einen zauberhaften guten Tag zu einer brandneuen und knackigen Ausgabe der Echtzeitnotizen! In dieser knapp dreiminütigen Folge läuten wir das lange Pfingstwochenende ein – und das bei traumhaften 25 Grad am Freitagnachmittag. Während manche Leute bei den Temperaturen am liebsten...
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Echtzeit-Notizen Folge 14
Der Podcast direkt aus dem Leben – frei raus, frei Schnauze und garantiert ohne Schnitt! Moin zusammen! Willkommen bei einer neuen Folge von Echtzeitnotizen. Hier gibt es die volle Ladung Alltag, Gedanken und Emotionen direkt vom Fahrersitz – authentisch, ehrlich und mit der perfekten Prise…
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Echtzeitnotizen – Von Pommes-Frust, Dacia-Kult und dem perfekten Montag
Rückblick aufs Wochenende & Ausblick auf Pfingsten Datum & Uhrzeit: Montag, 18.05.2026, 06:13 Uhr. Wetter: Frische 10 °C und eher „bescheiden“. Das unbeständige Wetter vermiest aktuell noch den Umstieg aufs Fahrrad für den Arbeitsweg. Jugendfußball: * Rückblick: Ein rundum erfolgreiches…
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Echtzeit-Notizen Folge 12
Von Brückentagen, Dauerregen und dem Wahnsinn auf der A-Sowieso In der heutigen Folge der Echtzeitnotizen nimmt euch euer Begleiter am Steuer wieder direkt mit auf die Piste. Während der Rest der Welt den Brückentag genießt, geht es für uns entspannt in Richtung Firma – und das ganz ohne...
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Echtzeit-Notizen Folge 11
Fußballfrust und Frühlingsgefühle In dieser Folge startet der Sprecher mit gemischten Gefühlen in die neue Woche. Während das Wetter draußen zwischen strahlendem Sonnenschein und „Seepferdchen-Regen“ schwankt, blickt er auf ein ereignisreiches Fußball-Wochenende seines Sohnes zurück. Themen im...
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Aufreger der Woche
Champions-League-Wutrede – Das Schiedsrichter-Debakel In dieser emotionalen und schonungslosen Analyse lässt der Ersteller seinem aufgestauten Frust über die Schiedsrichterleistung im Champions-League-Halbfinale freien Lauf. Was als sportlicher Abend geplant war, endete in Fassungslosigkeit über...
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Echtzeit-Notizen Folge 10
Echtzeitnotizen: Zwischen Vatersein und Verkehrschaos Morgendlicher Roadtrip mit Herz und Hindernissen: Es ist Mittwoch, der 6. Mai 2026, und während draußen der Regen gegen die Scheiben peitscht, nimmt uns der Erzähler mit auf seine morgendliche Fahrt zur Arbeit. In dieser Folge geht es um…
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Echtzeit-Notizen Folge 9
Echtzeitnotizen: Zwischen Elternsprechtag und neuem Schwung Die neue Woche startet am 4. Mai 2026 mit einer Mischung aus Gelassenheit und neuer Motivation. Ohne den gewohnten „Aufreger der Woche“ liegt der Fokus diesmal auf den kleinen Dingen, die den Alltag ausmachen: Spontane Auszeit: Ein...
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Echtzeit-Notizen Folge 8
🎙️ Echtzeitnotizen: Mai-Sonne, Fußball-Leidenschaft & Rocky-Vibes In dieser neuen Folge der Echtzeitnotizen nehme ich euch mit durch meinen 1. Mai – ein Tag, der zwischen sportlicher Action, familiärer Gemütlichkeit und einer ordentlichen Portion Motivation schwankt. Was euch in dieser Folge...
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Echtzeit-Notizen Folge 7
Neustart mit Realitätscheck – Warum „einfach machen“ wichtiger ist als Perfektion Nach einer ungeplanten Pause melde ich mich in dieser Folge zurück! Ich spreche ganz offen darüber, warum es manchmal so schwer ist, die Routine aufrechtzuerhalten und wie man den Wiedereinstieg schafft, ohne sich...
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Echtzeit-Notizen AUFREGER der Woche 2
⚽️ Der Aufreger der Woche: Videokeller-Wahnsinn & Derby-Frust In der heutigen Ausgabe unserer Echtzeit-Notizen lassen wir den Dampf ab, den das Bundesliga-Wochenende hinterlassen hat. Es geht um Fehlentscheidungen, die man selbst mit der "rot-weißen Brille" nicht mehr erklären kann, und einen...
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Echtzeit-Notizen Folge 6
Von Geisterfahrern, Fahrradrebellen und Nudeln gegen Bauchweh Was für ein Tag! Eigentlich wollte ich heute ganz entspannt in den Donnerstag starten, aber die Straße hatte andere Pläne. Von unfreiwilligen Stopps auf der Autobahnabfahrt bis hin zu waghalsigen Manövern auf der Dürener Straße – heute...
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Echtzeit-Notizen Folge 5
Alltagsstress und Verkehr Der Host beginnt die Folge mit einer ordentlichen Portion „angestauter Aggression“, die vor allem durch rücksichtslose Verkehrsteilnehmer ausgelöst wurde. Fehlende Rücksichtnahme: Er kritisiert Fahrer, die Kreuzungen zustellen, anstatt vor der Ampel zu warten, wenn der...
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Echtzeit-Notizen Folge 4
Von Alltags-Manieren und dem Pendler-Dasein In dieser ungefilterten Doppelfolge nimmt euch der Gastgeber mit auf seine täglichen Fahrten – vom emotionalen Feierabend am Montagabend bis zum optimistischen Start in den Dienstagmorgen. Teil 1: "Was ist mit der Menschheit los?" (Montagabend)…
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Echtzeit-Notizen AUFREGER DER WOCHE 1
Der Aufreger der Woche – Wo bleibt Deutschland in den Nachrichten? 🎙️🇩🇪 In der heutigen Folge von Echtzeit-Notizen platzt mir mal so richtig der Kragen. Eigentlich bin ich niemand, der exzessiv Nachrichten konsumiert, aber die letzte Woche hat mich nachdenklich gemacht. Warum berichten…
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Echtzeit-Notizen Folge 3
Einblick in die Manufaktur: Wer macht eigentlich was, wenn das Team (fast) komplett ist? Von Einkauf und Design bis hin zur Werkbank. Der Wert der Dinge: Warum gehen manche Leute so achtlos mit hochwertigen Stücken um? Ein kleiner Rant über Pflege und Wertschätzung von Möbeln und Technik. Vom...
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Echtzeit-Notizen Folge 2
Willkommen zu einer neuen Ausgabe von Echtzeit-Notizen! In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine akustische Reise durch meinen Alltag – ohne Skript, ohne Schnitte, absolut authentisch. Was euch in dieser "gestückelten" Folge erwartet: Mittwoch: Zwischen Vaterpflichten und Team-Event. Ich...
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Echtzeit-Notizen Folge 1
Willkommen zur allerersten Folge! Ich bin Thorsten, Baujahr '80, Technik-Nerd und heute nehme ich euch direkt mit auf meinen Weg von der Arbeit nach Hause. Warum das Ganze? Weil der Alltag oft stressig genug ist und es gut tut zu hören, dass man mit dem täglichen Wahnsinn nicht alleine ist. In...
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Vorstellung einfach Ich
„Einfach Thorsten. Einfach echt. Dein Podcast über die kleinen Tücken des Alltags.“