Edrak - إدراك
by Myrette ElSokkari - Sara Selim
ميريت وسارة اتقابلوا فى ٢٠٢٠ و على الرغم من اختلاف الاجيال، لقوا نفسهم مشتركين على حلم هو وجود منصة باللغة العربية تعرض مواضيع مختلفة زي الصحة الجسدية والنفسية وعلاقتنا بنفسنا وبالغير وبالنجاح و بالمال و بالسعادة من منظور جديد. #حلك فى إدركك #في إيديك تحسن حياتك
Episodes
-
الوعي الجمعي: الكود اللي بيبرمج حياتك من ورا ضهرك - Edrak إدراك #32
في الحلقة دي من إدراك، بنتكلم عن إزاي بنتأثر باللي حوالينا من غير ما ناخد بالنا. مش دايمًا المشاعر والأفكار اللي بنحسها بتكون بتاعتنا. الوعي الجمعي بيشكلنا أكتر مما بنتخيل فى الإيجابى و السلبى. 🎧 اسمعي الحلقة وشوف ازاى كلنا متصلين ببعض أكتر مما نتخايل... الحلقة ٣٢ من بودكاست "إدراك" مع ميريت...
-
Episode #31: القواعد ال٥ للشركات مع بشار الصفدى
ماذا لو كان سر ازدهار الشركة لا يكمن في الاستراتيجية، بل في احترام قواعد محددة؟ في الحلقة دى من بودكاست إدراك، بنتكلم في أعماق ديناميكيات الأعمال و المؤسسات من نظرة الشمولية .مع المهندس بشار الصفدى (Systemic Work) .بعيدًا عن النصائح التقليدية في عالم الأعمال، يقدّم بشار ٥ مبادئ أساسية يرى أنها…
more -
Episode #30: من عرف نفسه عرف ربه مع نهى الوكيل
فى الحلقة دى بنغوص مع نهى الوكيل في رحلة معرفة الذات الحقيقية. إزاي لما نرفض نفسنا، بنبعد عن حقيقتنا، وبنخلق صورة مزيفة عن ربنا؟ وليه معرفة ذاتك الحقيقية هي المفتاح لمعرفة ربنا بجد؟ حلقة ملهمة وعميقة، هتخليك تفكر، تحس، وتعيد التواصل مع نفسك ومع ربنا. تابعونا واستمتعوا بالحوار الصادق والبسيط،…
more -
Episode #29: حالة الأنوثة مع ريهام بيومى
فى الحلقة دى, هنتكلم عن البنت أو الست فى طاقتها الأنثوية و إزاى تستعديها بشكل طبيعى فى حياتك و مفاهيمها اللى اتنسيت. لو حاسة إنك دايما مضغوطة, بتعملى كل حاجة بنفسك, الحلقة دى ليكى و لكل حد عايز يحسن علاقاته ضيفتنا ريهام بيومى هى مدربة متخصصة فى التجسيد الأنثوى و مساعدة الأفراد على التغلب على...
-
Edrak إدراك - Episode #28: واقف محلك سرمع منى النادى
متنساش تعمل متابعة لإدراك علشان يوصلك كل جديد 💫💫💫 في الحلقة دى, هنتكلم عن أحساس إنك واقف مكانك ومش عارف تتحرك أو تتقدم في حياتك. لو حاسس إنك واقف, الحلقة دى هتساعدك تفهم السبب وتبدأ تغير الوضع منى النادى هى اخصائية فى علم النفس المؤسسى ومستشارة أعمال ذات خبرة واسعة فى تنمية الافراد و المؤسسات....
-
Edrak إدراك - Episode #27: رحلة إدراك أحمد مجدى
فى الحلقة ال٢٧, الفنان المميز أحمد مجدي يفتح قلبه ويشاركنا رحلته الداخلية بكل صدق. اكتشف الجانب الإنساني من حياته واستمع لحكايات ملهمة عن البحث عن الذات، النمو و التحول .فالحلقة ٢٧ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و أحمد مجدى و سارة سليم :بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست Apple…
more -
مشكلتك الصحية ليها حل، اتعرف على الاستيوباثى مع د.هشام خليل
دكتور هشام خليل، اب الأستيوباثي (الطب التقويمي) فى الوطن العربى، بعد قصة معاناة مع الصداع العنقودى و شفاءه الكامل بالأستيوباثى (الطب التقويمي)، دكتور هشام قرر يدرس الاستيوباثى فى الوطن العربى. لو عندك أعراض مش لاقي لها حل و مش ظاهرة فى الأشعة و التحاليل زى أوجاع فى المعدة و الهضم، آلام الصدر،…
more -
Episode #25: الانضباط الذاتى مع محمد عاصم
عندك اهداف وبتعمل خطط بس مش بتلتزم بيها ونفسك تلتزم وتعمل المطلوب علشان تحقق احلامك وجربت طرق كتير والنتيجه مش عجباك ومش عارف تواصل فى الالتزام. الحلقه دى ومفهوم خطه السلحفاة هتساعدك محمد عاصم خبرة 13 عام فى التدريب على مهارات القوة النفسية و مساعدة الأفراد بدءا من عمر 20 عام على اكتشاف مهنتهم...
-
Episode #24: مع ايمان النعمانى ازاي ابني حميمية مع شريك الحياة؟
الجزء التانى من الشريك المناسب… ولا نجاح الجواز مرتبط بعوامل ممكن كتير مننا رفض يتكلم فيها. ضيفتنا إيمان النعمانى بتبسط لنا فى الحلقة دى ازاى نعرف لو الشخص دا شريك الحياة المناسب ليك ضيفتنا إيمان النعمانى هي متخصصة علاج زواجي وتأهيل المقبلين على الزواج للحميميه بأنواعها و إستشارية علاقات زوجية...
-
Episode #23: الشريك المناسب... ولا مع إيمان النعمانى
نجاح الجواز مرتبط بعوامل ممكن كتير مننا رفض يتكلم فيها. ضيفتنا إيمان النعمانى بتبسط لنا فى الحلقة دى ازاى نعرف لو الشخص دا شريك الحياة المناسب ليك ضيفتنا إيمان النعمانى هي متخصصة علاج زواجي وتأهيل المقبلين على الزواج للحميميه بأنواعها و إستشارية علاقات زوجية معتمدة من اكتر من مؤسسة متخصصة في...
-
Edrak إدراك - Episode #22: حلك فى عقلك مع ليلى ابو العنين
احنا بنشوف نفسنا ازاي؟ في ناس بتفتكر ان الأهم الناس شايفاهم ازاي انما الحقيقة ان حياتنا كلها انعكاس للصورة اللي احنا شايفين نفسنا بيها. ضيفتنا ليلى ابو العنين هتكلمنا اكتر عن ازاى صورتنا لنفسنا و بكل حاجة بنعملها عنصر اساسى عشان نحقق اهدافنا…. .mtc Grow Hub ضيفتنا ليلى أبو العنين مدربة القوة...
-
Episode #21: البداية لما الإنسان يدرك مع ايمان صبرى
الشركات مش مجرد مباني ومعدات وأنظمة…نجاح الشركات يعتمد على فريقها بعلاقاتهم الصحية. ضيفتنا ايمان صبري اكتشفت مع الوقت ان شغفها وهدفها انها تساعد الشركات يكون فيها روح التعاون والموظفين يتعاملو كفريق بطريقة صحية فى الشركة وفى حياتهم الخاصة .Life and Executive Coach و EDGE Consultants ضيفتنا إيمان...
-
Episode 20: أنا إنسان بدون لقب مع رامى سمير
رحلة رامى من ... إلى راحة البال و الرضا و تحقيق الحب الحقيقى لنفسك و الله الحلقة ٢٠ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و سارة سليم و رامى سمير. بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست Apple Podcast, Spotify and Anghami لمتابعة كل ما هو جدي د من "إدراك" تابعنا على Instagram:...
-
Episode #19: الشركة كائن حى مع بشار الصفدى
ليه دايماً بنقع في نفس المشاكل ومش قادرين نلاقي حلول سواء على المستوى الشخصي أو على مستوى العمل. .مع ضيفنا م/ بشار الصفدي هيتم تقديم حلول للشركات من نظرة جديدة ومختلفة وفى الحلقة دى هنعرف ليه نجاح الشركات محتاج المنظور ده الحلقة ١٩ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و سارة سليم و المهندس بشار...
-
Episode #18: رايحين فين؟ مع هانى توفيق
مع المتغيرات الاقتصاديه في مصر كلنا عندنا اسئله نتصرف اذاي. الحلقة ١٧ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و الاقتصادى المهندس هانى توفيق و سارة سليم بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست Apple Podcast, Spotify and Anghami لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram:...
-
Episode #17: دليل المواطن الذكى مع هانى توفيق
.مع المتغيرات الاقتصاديه في مصر كلنا عندنا اسئله نتصرف اذاي الحلقة ١٧ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و الاقتصادى المهندس هانى توفيق و سارة سليم. : بإمكانك الاستماع للحلقة عبر منصات البودكاست Apple Podcast, Spotify and Anghami : لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram: ...
-
Episode #16: أنا لية بيحصلى كدا؟
على رأى الفنان حكيم "إية اللى بيحصل دة؟"... كلنا بنمر بمواقف فى حياتنا مش فاهمين بتحصل ليه. لو عايز تعرف ليه بيحصلك كدا, اسمع الحلقة و اعرف حكاية المرايا Youtube @Edrakspace الحلقة ١٦ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و سارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر :لمتابعة كل ما هو جدي د من "إدراك"…
more -
Episode #15: ...أكلك شفاء ولا
الأكل ممكن يشفينا أو يمرضنا حتى لو المرض وراثى, اسئلة كتيرة و خوف حوالينا " ياترى هيجيلى المرض دا ولا لأ...". لو عندك الخوف دا و نفسك تتفادى أمراض العصر, اسمع الحلقة دى مع شاهيناز الطاروطى, خبيرة التغذية الحلقة ١٥ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى, سارة سليم و شاهيناز الطاروطى. بإمكانك مشاهدة...
-
Episode #14: السلف تلف
الشرا الكتير بدون تفكير بالكريدت كارد أو بالبتقسيط عشان نجيب حاجات مش أساسية فى حياتنا بتوصلنا لمشاكل مالية كتيرة و توتر و قلق(السلف تلف و الرد خسارة) .أسمع الحلقة دى عشان تعرف تتجنب السلف في حياتك الحلقة ١٤ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى و سارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو...
-
Episode #13: الرجولة 2
اية هي الرجولة؟ كلنا اتعلمنا ان الرجولة هى قدرة الرجل على تحمل واستيعاب جوانب المسؤولية ومواجهة مصاعب الحياة بكل ثبات. تعالوا فى الحلقة .دى نتكلم عن المعنى الأوسع للرجولة وهي اية اصلا دايرة الرجالة، مع ايهاب أحمد ايهاب احمد معلم وباحث في الوعي البشري والعلاج بالطاقات الكونية، كوتش تمكين ومرشد...
-
Episode #12: الرجولة 1
اية هي الرجولة؟ كلنا اتعلمنا ان الرجولة هى قدرة الرجل على تحمل واستيعاب جوانب المسؤولية ومواجهة مصاعب الحياة بكل ثبات. تعالوا فى الحلقة .دى نتكلم عن المعنى الأوسع للرجولة وهي اية اصلا دايرة الرجالة، مع ايهاب أحمد ايهاب احمد معلم وباحث في الوعي البشري والعلاج بالطاقات الكونية، كوتش تمكين ومرشد...
-
Episode #11: غير معتقداتك غير حياتك
.اعرف معتقداتك ولو المعتقدات دي معرقلاك او تعباك تبقه معتقدات سلبيه و موقفاك من الحياه ال انت بتسعي ليها .في الحلقه دي حتعرف تقفش المعتقدات و كمان تغيرهم لحلقة ١١ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل…
more -
Episode #10: احنا مين و ليه إدراك
.حكاية ادراك و و ميريت و ساره .الحلقه دي حنعرفكم اكتر بنفسنا و مشوارنا و ليه قررنا نعمل منصه ادراك الحلقة ١٠ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram:...
-
Episode #09: لما الشيطان يكعبلك 4
.بما ان الشيطان مش موجود فى رمضان تعالوا نجيب فى سرته, ممكن رمضان دا نعرف نكعبله الحلقة ٩ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram…
more -
Episode #08: لما الشيطان يكعبلك 3
.بما ان الشيطان مش موجود فى رمضان تعالوا نجيب فى سرته, ممكن رمضان دا نعرف نكعبله الحلقة ٨ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram…
more -
Episode #07: لما الشيطان يكعبلك 2
.بما ان الشيطان مش موجود فى رمضان تعالوا نجيب فى سرته, ممكن رمضان دا نعرف نكعبله الحلقة ٧ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram…
more -
Episode #06: لما الشيطان يكعبلك 1
.بما ان الشيطان مش موجود فى رمضان تعالوا نجيب فى سرته, ممكن رمضان دا نعرف نكعبله الحلقة ٦ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram…
more -
Episode #05: بداية أى علاقة
.بداية أى علاقة هى عالمنا الداخلى. عالمنا الداخلى بيحدد لو علاقتنا هتكون مليئة بالحب اكتر ولا الخوف. لو حابب الحب يزيد فى علاقاتك الحلقة دى ليك الحلقة ٥ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع له عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد…
more -
Episode #04: (قوة الكلمة) أبراكادبرا
لما بندعى بنأخد بالنا من كل كلمه. عمرك فكرت باقى كلامك بيأثر على حياتك ؟ الحلقة ٤ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://instagram.com/edrakspace...
-
Episode #03: بتخاف من الحسد؟
.الحسد قصة خوف موقفة ومعكننة على ناس كتير في الوطن العربي. لو أنت منهم الحلقة دي ليك الحلقة ٣ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram:...
-
Episode #02: حكاية الفلوس
.المال مش بس وسيله للتعامل. المال بيعكس علاقتنا ومعتقدتنا عن نفسنا و الدنيا الحلقة ٢ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست :لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على Instagram: https://instagram.com/edrakspace...
-
Episode #01: الحب والخوف
عمرك فكرت بتشوف الحياة بأنهي عدسة، بعدسة الخوف ولا عدسة الحب؟ الموضوع يبان بسيط لكنو بيأثر في كل حاجة في حياتنا الحلقة ١ من بودكاست "إدراك" مع ميريت السكرى وسارة سليم. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست لمتابعة كل ما هو جديد من "إدراك" تابعنا على…
more
About this show
ميريت وسارة اتقابلوا فى ٢٠٢٠ و على الرغم من اختلاف الاجيال، لقوا نفسهم مشتركين على حلم هو وجود منصة باللغة العربية تعرض مواضيع مختلفة زي الصحة الجسدية والنفسية وعلاقتنا بنفسنا وبالغير وبالنجاح و بالمال و بالسعادة من منظور جديد.
#حلك فى إدركك
#في إيديك تحسن حياتك
Hosted by
Myrette ElSokkari - Sara Selim
Categories