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Educa a dor
by JULIANA BARCELLOS DE SOUZA
Educa a minha dor. Conversas e estratégias para ajudar você a EDUCAr A sua DOR. Conduzido pela Fisioterapeuta Dra. Juliana Barcellos de Souza, Ph.D. Idealizadora do modelo e responsável técnica da clínica Educa a dor localizada em Florianópolis/SC. www.educaador.com ou nas redes sociais @educaador.
Episodes
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Educa a minha dor - Ano 4 - Episódio 11 - "Técnica Jô Soares"
Tosho, um profissional autônomo, empreendedor, com olhar pelo próximo muito aguçado. Neste processo de empreendedor e consultor de empresas internacionais aprimorou seu olhar pela força interior para o processo de transformação. Com uma vida "nômade" fixou-se em Floripa um pouco antes da…
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Educa a minha dor - Ano 4 - Episódio 10 - Disciplina & autocuidado
Cacau (Claudia R. Freitas) e Dra Juliana conversam sobre o processo de reabilitação de dor crônica, após dois cânceres e a sua conquista por hábitos de vida saudável e sua prioridade focada no autocuidado. Cacau Freitas @cacaufreitasoficial Entrevista gravada no Clube da Transformação em...
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Educa a minha dor - Ano 4 - Episódio 9 - Enfrentar a dor crônica e conquistar o IronMan
A história da conquista do primeiro IronMan do Felipe Mendonça Mansur. Uma longa história com dor crônica e em busca de tratamento. Com orientação, tratamentos e muita resiliência enfrentou os desafios, obstáculos, medos e incertezas desse processo de reabilitação. Felipe conquistou NOSSA medalha...
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Educa minha dor - Ano 4 - Episódio 8 - Dor lombar na gestação, não é normal!
A dor lombar não é normal na gestação (gravidez), apesar do peso e volume da barriga, as mulheres que sofrem com as dores nas costas precisam ser cuidadas. A dor lombar nem sempre alivia depois que o bebê nasce. Muitas mães cuidam de seus bebês e sofrem de dor lombar. As mães, puérperas…
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Educa minha dor - Ano 4 - Episódio 7 - Esclerose Lateral Amiotrófica
Esclerose Lateral Amiotrófica, também conhecida como E.L.A. é uma doença do sistema nervoso que enfraquece os músculos e causa perda progressiva do movimento. A Fisioterapeuta Dr Ana Lúcia Yaeko da Silva Santos atende e pesquisa pessoas com E.L.A. e nos contempla com uma conversa cheia de…
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Educa minha dor - Ano 4 - Episódio 6 - Artrite Reumatoide e a dor nas mãos
A Artrite Reumatóide é uma doença sistêmica que afeta as articulações, e precisa de tratamento multidisciplinar. Nessa conversa entre a Terapeuta Ocupacional Dra. Luciana Buin e a Fisioterapeuta Dra. Juliana você conhecerá um pouco mais sobre o autocuidado e o tratamento para melhorar a...
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Educa minha dor - Ano 4 - Episódio 5 - Dor cônica e Neuromodulação não invasiva
Dor crônica é uma doença de difícil tratamento. Nessa conversa entre os fisioterapeutas, pesquisadores e clínicos Dra. Juliana e Dr Tiago você entenderá melhor o que é a dor crônica e os princípios que o tratamento deve seguir. Por que às vezes parece que estamos "patinando" ou "andando em...
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Educa minha dor - Ano 4 - Episódio 4 - Dor Fantasma
Dor no membro fantasma, dor no membro amputado A dor no membro fantasma é a dor no membro que foi amputado, essa dor é complexa na compreensão popular, mas existem várias teorias científicas para explicar porque a dor fantasma existe. Nesta conversa com as Fisioterapeutas Dra. Amanda Piazza e…
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Educa minha dor - Ano 4 - Episódio 3 - Osteopatia e fisioterapia na DTM
O tratamento da Disfunção têmporo-mandibular (DTM) é complexo, precisamos de muitos profissionais para auxiliar o paciente. Nesta conversa a Denise Lopes Meireles conversa com a Fisioterapeuta e osteopata Dra. Karin Gomes Paz sobre a osteopatia e o tratamento fisioterápico no tratamento da DTM....
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Educa minha dor - Ano 4 - Episódio 2 - Fisioterapia pélvica
Os pilares da saúde do assoalho pélvico da mulher. Uma conversa entre as fisioterapeutas Dra. Juliana Barcellos de Souza e Dra Betina Zundowski. Para saber mais entre em contato +55 (48) 99.6.77.0246 [email protected] www.educaador.com Florianópolis / Brasil
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Educa minha dor - Ano 4 - Episódio 1 - Dor Crônica pós operatória e pós trauma
A Denise é acompanhada para o tratamento da dor há mais décadas. Já passou por várias cirurgias, várias reformulações de carreira. Desde final de 2017 ela é acompanhada pela Dra. Juliana na clínica Educa a dor. Nessa conversa falamos de: enfrentamento, determinação, sonhos, processo terapêutico,...
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Saúde com protagonismo II - Episódio 12 - Síndrome da postura correta
Qual a postura correta para sentar? Tem jeito certo para dormir? E o celular é realmente o grande culpado dessa sua dor no pescoço? A divulgação científica é muito importante para atualizar a população sobre essas conclusões científicas em saúde. A produção de vídeos e posts nas redes sociais…
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Saúde com protagonismo II - Episódio 11 - Atenção plena
Mindfulness é uma das práticas de terapia integrativa. Na tradução ao português podemos substituir por Atenção Plena. Nesta, quarta-feira dia 07 de junho, conversaremos com a terapeuta integrativa em Mindfulness, Evânia Maria Vieira, que tem uma extensa formação em terapias e no estudo da dor. Já...
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Saúde com protagonismo II - Episódio 10 - Síndrome de fibromialgia versus síndrome de dor miofascial
São muitas as pessoas que sofrem com dores de forma permanente e com sintomas muito parecidos. A Dra. Juliana Barcellos nos ensina a distinguir a fibromialgia da dor miofascial para obter o tratamento adequado. Educa minha dor - Ano 3 Saúde com protagonismo - Ano 2 Juliana Barcellos de Souza, PhD...
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Saúde com protagonismo II - Episódio 9 - Estimulação cognitiva e motora
Como manter nosso cérebro saudável? Você já ouviu falar em sudoku, jogo de memória para prevenir doenças e demências. Mas o que você talvez não saiba é que a estimulação do cérebro vai muito além desses passatempos e a estimulação é tanto cognitiva quanto motora. Quer saber mais sobre o que é e...
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Saúde com protagonismo II Episódio 8 - Práticas integrativas no tratamento da dor (PICs)
2023 é o Ano Mundial de Conscientização do Uso das Práticas Integrativas (PICs) no tratamento da dor. Vamos conversar no programa de hoje sobre o que são as PICs e como elas estão inseridas no SUS. Saúde com protagonismo Ano 2 Educa minha dor Ano 3 Juliana Barcellos de Souza, PhD Crefito 10…
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Saúde com protagonismo II - Episódio 7 - Uma questão de valor
👨🏽⚕ Há um movimento econômico que permeia a saúde, seja por procedimentos de custo elevado ou convênios de saúde com fins lucrativos. Desse movimento emanam modelos como a "saúde baseada em valor". Esse modelo contrapõe-se ao modelo de pagamento por consulta ou procedimento. Ambos têm prós e...
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Saúde com protagonismo II - Episódio 6 - Sintomas subclínicos
Você já ouviu alguém falar em ter um problema de saúde classificado como subclínico? Talvez essa não seja mesmo a palavra mais utilizada pelo senso comum, mas trata-se daquelas vezes em que temos sintomas, estamos nos sentindo mal, com dor ou desconforto, mas não recebemos o nome (o diagnóstico)…
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Saúde com protagonismo II - Episódio 5 - Mais dias de qualidade
Você deseja mais dias de vida ou mais qualidade nos seus dias? Essa é a reflexão do programa Saúde com Protagonismo, com a Dra. Juliana Barcellos de Souza. No dia 5 de abril, semana internacional da saúde que comemora a formação da OMS, vamos conversar sobre a saúde e o que significa ter saúde....
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Saúde com protagonismo II - Episódio 4 - Dormir e sonhar
Passamos um terço da nossa vida dormindo, apesar do clichê errôneo de "perder tempo dormindo" já sabemos o quanto o sono é importante, nosso aprendizado, memória e saúde. Neste episódio vamos falar do sono e dos sonhos no processo de evolução do homo-sapiens. Será que o sono tem função diferente…
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Saúde com protagonismo II - Episódio 3 - O que aprendemos ao lidar com a dor
Viver com dor não é normal, mas quem tem dor crônica já aprendeu muito sobre como administrar sua energia para poder concluir o dia. Vamos conversar sobre autocuidado destacando o que muita gente já aprendeu, mas às vezes nem valoriza sua experiência. Aguardamos por você. Saúde com protagonismo…
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Saúde com protagonismo II - Episódio 2 - Dores comuns, mas não normais
💆🏽 A dor é um sinal de alarme quando está associada a uma lesão, mas a dor é um problema de saúde quando persistente. E as dores persistentes podem se manifestar de várias formas, em diferentes partes do corpo. Qual seria aquela mais comum nos trabalhadores do Brasil? Seriam as mesmas que em...
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Saúde com Protagonismo II- Episódio 1 - Saúde da mulher
O dia 8M é dia de luta, de reflexão das conquistas sociais femininas e estreia de Saúde com Protagonismo. Neste primeiro programa trazemos uma reflexão sobre a saúde da mulher na conquista de sua força muscular, treinos de força além da flexibilidade, em uma entrevista com a Instrutora de Yoga...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 37 - Estresse
O estresse faz parte do nosso cotidiano, alguns dizem que não vivem sem e outros desejam não "viver mais nesse estresse". Mas qual será a influência do estresse no sistema nervoso e na percepção da dor? O estresse aumenta a percepção da dor? Ou será que diminui? Esse foi o assunto desse vídeo…
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 36 - Inclusão da pessoa idosa
Entrevista com Matheus Alban - Sócio Fundador no NonnoApp Entrevista dia 23 de novembro de 2022 Saúde com Protagonismo - JTT @PortalDesacato Dra Juliana Barcellos de Souza, PhD www.educaador.com
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 35 - Anatomia e autoconhecimeto
Autoconhecimento, yoga e anatomia, um papo energizante com a Fisioterapeuta e Professora de Yoga Alessandra Bertinatto. Saúde com protagonismo, quarta-feira, dia 9 de novembro de 2022 JTT @PortalDesacato www.educaador.com
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 34 - Inclusão da pessoa amputada
Compreender um pouco da realidade da pessoa que sofreu uma amputação e quais cuidados e incentivos precisa para voltar a participar ativamente da sociedade. Esse foi o assunto desse video, que foi ao ar AO VIVO no dia 26 de agosto 2022 pelo JTT no canal do Youtube do Portal Desacato:...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 33 - RAMP 10 anos
Evento de 10 anos do RAMP Projeto de extensão e pesquisa na UDESC Saúde com protagonismo Portal Desacato Outubro / 2022
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 32 - Lançamento presencial do livro
Essa entrevista foi ao ar ar AO VIVO no dia 12 de outubro 2022 pelo JTT no canal do Youtube do Portal Desacato: @PortalDesacato
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 31 - Reconhecer etapas
O tratamento é um processo cheio de etapas a serem vencidas, e você já se percebeu que esquecemos de comemorar nossas pequenas conquistas? Apesar do grande objetivo ser estar bem e sem dor, durante o processo - nós estamos vivendo - e como se sentir realizado a cada degrau vencido? Esse foi o...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 30 - Cegos, sábios cegos
Um famoso conto Hindu para nos fazer pensar sobre a cegueira do saber, sobre a importância da comunicação entre as áreas do conhecimento/da sabedoria. Uma analogia para compreender a importância do tratamento multi-dimensional, multiprofissional. Esse foi o assunto desse vídeo, que foi ao ar AO...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 29 - O tratamento foi um "sucesso" .... mas o paciente continua com dor
Reflexão sobre essa frase clichê, um jargão que desconsidera o paciente como sujeito ativo no processo. O paciente deve estar no centro dos objetivos (e foco) do tratamento. Esse foi o assunto desse vídeo, que foi ao ar AO VIVO no dia 21de setembro 2022 pelo JTT no canal do YouTube do Portal...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 28 - Direito das meniasnas
Além de falar sobre a mulher, seus direitos e vulnerabilidades, é muito importante lembrar das crianças, das meninas (e dos meninos), na educação, nos direitos e representatividade. Esse foi o assunto desse video, que foi ao ar AO VIVO no dia 14 de setembro de 2022 pelo JTT no canal do Youtube do...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 27 - Plasticidade cortical, repetição e aprendizado
Aprender, repetir a informação para ensinar uma nova via sináptica, tudo isso pela plasticidade cortical. Quantas palavras complicadas! Nesse curto vídeo te explico um pouco sobre esses conceitos e suas interações. ATENÇÃO: no início do vídeo tivemos um problema com o microfone, o problema é...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 26 - Protagonismo versus imediatismo
Quem é o protagonismo em um filme ou livro? O que acontece com ele? Nós acompanhamos sua jornada, emoções vitorias frustrações,.. Acaba o filme ou o livro e acaba nossa jornada com aquele personagem … As vezes temos saudades, queremos saber mais, pois a vida segue e a jornada tem muitos outros...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 25 - Pés embalados para viagem
Pés embrulhados para viagem https://www.educaador.com/single-post/p%C3%A9s-embalados-para-viagem Você já sentiu aquele peso nos ombros Ou já ouviu falar ao menos disso Carregar o mundo nas costas… Temos a tendência a supervalorizar nosso raciocínio, nossa inteligência e todas as habilidades...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 24 - Estímulo, tempo e resposta
S()R melhor seria. S( )R Estímulo(S) espaço () Resposta (R) Em busca desse espaço espremido. Nao desse tempo ventoso e chuvoso que temos pelo estado de SC hoje. Nem do tempo cronológico apesar de estarmos no mês dos 15 anos do portal desacato. Vou falar de outro tempo… Um tempo que está curto,...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 23 - Tendinites e outras "ites"
Hoje nosso assunto: Tendinites e outras ítes.... Mundialmente sabemos que o tempo entre a comprovação científica e a aplicação prática supera os 10 anos. Então, vamos aqui tentar reduzir esse tempo de atualização na saúde. vamos conversar sobre aquelas pessoas que tem dores. Sim, Tem gente que…
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 22 - Carbon Almanac
Para saber mais sobre o assunto https://thecarbonalmanac.org/ Para ter acesso gratuito a versão infantil https://thecarbonalmanac.org/wp-content/uploads/2022/07/GenC_ebook-pt_Br-web.pdf
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 21 - Fadiga crônica
A maioria das pessoas infectadas com uma covid de manifestação definida como leve, apresenta outros sintomas que também requerem nossa atenção e reflexão. Ainda tem gente que precisa de auxílio hospitalar para sobreviver e lutar contra a infecção da covid. E isso é importante que saibamos para…
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 20 - "Bordei com uma mão"
Entrevista com Izabel Dussarrat Dor fantasma, amputação Novos aprendizados: @bordeicomumamao Bordado com uma mão, a mão não dominante. Juliana Barcellos de Souza, PhD www.educaador.com
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 18 - Sustentabilidade ODS ONU
Entre muitas pautas, o meio ambiente é uma delas, dessas que requer nossa atenção e que parece estar escorrendo como areia entre nossos dedos. Dia 5 de junho foi o dia internacional do meio ambiente, sem muito para comemorar, eu gostaria de destacar a importância da nossa saúde dentro desse...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 17 - Frio e dor
Inverno chegando e a gente está sentindo esse ar frio e gelado que nos cerca… Mas sentir frio é vital, já pensou se não tivéssemos esses receptores na pele para nos avisar que está frio? Por causa desse frio nós nos agasalhamos, evitamos locais abertos (o que é uma problema para a influenza e...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 16 - Moda inclusiva e roupa adaptada
Moda inclusiva e roupa adaptada com a Denise Lopes Meireles. Juliana Barcellos de Souza, PhD www.educaador.com
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 15 - Cefaleias
Dor de cabeça, acredita-se que menos de 10% das pessoas no planeta vão escapar dessa dor ao longo da sua vida. A dor mais comum, que pode durar horas e às vezes dias… pode ser intensa, mas também pode ser como “um fundo musical irritante”. A questão é que dor de cabeça também tem que tratar! Mas...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 14 - Fibromialgia
Dia 12 de maio é o dia nacional de conscientização e enfrentamento da fibromialgia. Apesar de existir relatos históricos antigos descrevendo essa síndrome de dor difusa, ela só foi incluída na Classificação Internacional de Doenças (CID) em 1990. Entre estar incluída e ser reconhecida na…
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 13 - Educação em dor
Quando falamos em saúde, desejamos que seja a ausência de doença, é como se desejássemos viver na grama verde do vizinho. Sabemos que a saúde é uma combinação de muitos fatores, e queremos estar bem neles todos, tanto no físico, emocional, social e financeiro. Quanto mais estudo as condições de...
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 12 - Saúde dos pés
Saúde dos pés com Dra Juliana Barcellos de Souza
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 11 - Saúde dos pés
Entrevista com Dra Eliane Fátima Manfio dia 20/4/2022 www.educaador.com
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Saúde com protagonismo - Ano 1 - Episódio 10 - Espiritualidade e dor
hoje inauguramos a nossa primeira entrevista na coluna Saúde com protagonismo e com um programa rico na discussão da saúde mental. O assunto que trazemos hoje é tão profundo, intrigante e curioso além de científico. ESPIRITUALIDADE e SAÚDE. Sem o ritual para a perda do luto durante a pandemia…
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