Educa en positivo, conéctate a tu hijo
by Mariana Sanchez
Volvemos con un nuevo enfoque: bienestar y gestión emocional y conexión familiar. Educación emocional para madres, padres y familias. Cada semana, historias reales de quienes acompaño y mis propios aprendizajes. Herramientas prácticas de neurociencia, regulación emocional para la atención y la conexión. 15 minutos para despertar consciencia, comprenderte mejor a ti y a tus hijos, y sobre todo, sentirte acompañada en esta aventura de educar. ¿Preparada? Aquí vamos a afinarnos unas a otras y a gozar de vivir y educar a ritmo de humanos en este mundo de máquinas.
Episodes
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¡Qué difícil es dejarse cuidar! (Especial Día de la Madre)
Vuelvo al podcast con una historia muy bonita para mí, en este Día de la Madre. Un momento con mi madre que me hizo ver por qué a veces es tan difícil dejarse cuidar. Cada una tiene su historia con su madre pero igual hay algo en esta que también es para ti. No es que no lo sepamos es que, muchas...
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El secreto que descubrí las Navidades pasadas
¡Feliz Navidad! Con la historia de hoy te cuento el gran descubrimiento que me salvó las Navidades pasadas. Te dejo un par de reflexiones personales y una pregunta. Si de alguna manera te inspira o despierta alguna sonrisa, ha valido la pena la aventura de grabarlo en el coche:) Deseo de corazón...
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¿Qué estamos haciendo como sociedad con los niños y adolescentes?
Un capítulo para madres, padres y adultos que acompañan a niños y adolescentes. En este episodio reflexiono sobre la falta de límites, la dificultad para ponerlos bien, el cansancio adulto... Los niños y los adolescentes necesitan adultos presentes, firmes y humanos. Necesitan límites que ayuden…
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Cómo sostener el ánimo cuando estamos agotados (para ti y para tus hijos).
Un capítulo para ti y para tus hijos si ya tienen una edad. Para recibir “Una nota para afinar”, suscríbete aquí: www.marianasanchez.co/newsletter Si quieres saber cómo funcionan las sesiones Sintonizar o pedir tu melodía del gozo, escríbeme a: [email protected] Aquí seguimos a...
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Por qué volvemos y por qué este nuestro espacio importa más que nunca
En este episodio te cuento por qué volvemos y por qué este nuestro espacio importa más que nunca. Comparto las tres razones que me hicieron regresar, en qué he estado trabajando estos últimos dos años y lo que vas a encontrar en esta nueva temporada. Estoy muy feliz de estar de vuelta, de…
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Una Propuesta para Despertar Risas, Crear Recuerdos y Disfrutar Juntos Esta Navidad
A todos nos sienta bien soltar unas risas y disfrutar de estar juntos. ¿Estás de acuerdo? Cada familia es una orquesta única, con sus particularidades. ¡Y no hay familias perfectas! Te dejo una propuesta que voy a llevar a mi familia estas Navidades, por si te apetece crear un momento especial…
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El peligro de vivir, educar en un mundo de máquinas
Educar, crecer, vivir en este mundo de máquinas tiene sus riesgos. Que esta historia de hoy, vivida en primera persona, nos sirva para reflexionar. ¿Te parece importante compartirlo con otros? Adelante. Para cualquier pregunta o si quieres compartirme tu reflexión, escríbeme a...
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Este va por nosotras y por nuestras madres
Apúntate a la NEWS para estar a par de los nuevos talleres y las demás novedades. 👉 https://www.marianasanchez.co/newsletter Para cualquier comentario, duda o sugerencia escribe a [email protected] me encantará leerte. Capítulo ESPECIAL MADRES en Empiezo Hoy a Afinar mi Armonía…
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Para tu padre, para el mío y para los padres de nuestros hijos
Un regalo del día del padre que nutre, que no hay en las tiendas🧡 Te dejo una propuesta por si la quieres coger y puede ser para este día y para cualquier otro. Regalos así son bienvenidos en cualquier día. Si eres padre te deseo un día muy feliz y que el cariño de los tuyos te llegue. (reenvía...
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NUEVO PODCAST para ti y para mi
¡Descubre si el nuevo podcast es para ti y qué va a pasar con este de Educa en Positivo! Ya lo puedes escuchar EMPIEZO HOY afinar mi armonía Gracias de corazón por seguir ahí al otro lado. Para contactarme el correo sigue el mismo [email protected] Tu libro EMPIEZO HOY en Amazon Un...
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Límites para todos Parte I
¿Poner límites a los niños? En este episodio hablaremos de una de las bases para poner límites desde la coherencia, la amabilidad y con firmeza. Empezamos por nosotros adultos. Cualquier duda o para reservar una sesión individual - [email protected] Seguimos en contacto por la...
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Gestionando auto exigencias y ayudando a nuestro hijos a hacerlo también
¿Empezamos diciembre afinandonos? Este año la propuesta de Adviento es distinta y la encontrarás aquí Este capítulo va de gestionarmos nuestra autoexigencias y ayudar a nuestros hijos a hacerlo también. Si te ha parecido útil comparte con otros. Seguimos afinando unos a otros. Cualquier duda o...
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Especial Embarazadas y madres en lactancia
Los mitos relacionados con el consumo de alcohol en el embarazo y en el periodo de lactancia siguen todavía activos. ¡Vamos a desmitificarlos juntas! Este capítulo es un pequeño resume del evento "Él bebe lo que tú bebes". #elbebeloquetubebes También hablaremos de otros cuidados importantes a…
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Afinando el nuevo curso escolar
El arranque de curso a veces es un desafio, entre adaptaciones, volver a las rutinas, elegir extra escolares, recuperar hábitos de estudio... es toda una aventura. En el capítulo de hoy te comparto un par de ideas para reflexionar, descomplicar y ver por donde estamos a ir. La news es nuestro…
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El arte de soltar tensiones y estrés acumulado
En el día a día vamos acumulando tensiones que resultan en irritabilidad con los demás y con nosotras mismas. En particular, el final de curso es una epoca de tensiones y cansancio acumulado en adultos, en jovenes y en niños. Y la irritabilidad se dispara y se contagia. Te dejo tres prácticas que...
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Conversando con Tony Estruch, sobre talentos y su libro Geniotipo
¿Para qué es tan importante conocer nuestros talentos y estar alineado con nuestro propósito? ¿Qué papel juega la educación? Sobre esto y más hablamos con Tony Estruch autor de "Genoetipo, descubre al genio que hay en ti." Acompaña su trabajo en Instagram y conoce aquí su libro Geniotipo Gracias...
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Cuando la tecnología desafina tu orquesta
Sabe más aquí - Masterclass Afina Tu Orquesta, Tecnología y Explosividades Te podrás apuntar hasta el día 23 de marzo. Gracias por compartirlo con otras familias y amigos a quien les pueda interesar. Nos vemos en IG @todosomosmusica o en Telegram Si todavía no estás en la News suscríbete en...
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Cómo hablar y gestionar el tema guerra en casa con los niños.
Más de cómo hablar de la guerra a los niños me gustaría dejar 2 propuestas prácticas para ayudar a sostener la armonía a pesar de la situación dramática que se está a vivir. Si te parece útil comparte con otras familias. Gracias! Sobre la masterclass Afina Tu Orquesta Tecnología y Explosividades...
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Cuando el Covid nos llega a casa
Si el Covid todavía no ha llegado ahí a casa este capítulo os puede resultar util. También si ya lo habéis pasado por que estas pautas de neurociencia son utiles para diferentes situaciones. Para más informaciones sobre las sesiones online o de las charlas para las escuelas escríbe a...
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La clave para despertar mayor armonía en familia y con uno mismo
Vamos a practicar la dinámica que mayor armonía despierta en la familia esta 3 semana del calendario de adviento 2021. Te espero en nuestro canal de Telegram https://t.me/educaenpositivoconectateatuhijo En Instagram en todosomosmusica y si quieres recibir la News suscríbete en...
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Tema Calendario Adviento semana 2
Calendario de Adviento 2 semana!!! Te espero en nuestro canal de Telegram https://t.me/educaenpositivoconectateatuhijo En Instagram en todosomosmusica y si quieres recibir la News suscríbete en www.todosomosmusica.com Gracias por estar aquí y ser parte de esta aventura. Cualquier duda o…
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Calendario de Adviento 2021 en família
Arrancamos con el Calendário de Adviento 2021 https://t.me/educaenpositivoconectateatuhijo Todo pasará en Telegram. Acuérdate de unirte al canal y invitar a otras familias que quieran potenciar la armonía y buen rollo en casa!!! Nos vemos en Instagram https://www.instagram.com/todosomosmusica/…
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La trampa Nº1 con nosotras mismas, nuestros hijos y en general.
Hay una trampa que nos genera un ruido inmenso. Dificulta la relación con nosotras mismas, con nuestros hijos, pareja y la vida en general. ¿Imaginas cuál es? Te traigo dos historias en que los protagonistas soy yo y mi padre. Emoción a flor de piel. Y una reflexión final sobre nuestra esencia.…
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Cuando tienes una familia explosiva!!!
Si Autorregulación es tu signatura pendiente este capítulo es para ti. A veces, Educar en positivo también generar estrés. Vamos a ver qué podemos hacer y sobre todo quiero traerte esperanza y algunas prácticas para que puedas disfrutar más de tus hijos y vivir con mayor armonía en tu orquesta....
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El mejor final de curso con tus hij@s
Desde los 4 años se puede poner en práctica. Momentos a dos voces que son pura música. Te explico todo en el capítulo. Cualquier duda o comentario [email protected] y también en Telegram o IG en educaenpositivopodcast Si quieres recibir todas las noticias en primera mano suscribe la News…
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3 pautas para gestionar el final de curso con los niños
Estamos todos cansados, adultos y niños. 3 pautas para llevar lo mejor posible esta etapa final en familia. Si tienes alguna situación en la que te sientes bloqueada tienes aquí todas las informaciones sobre las sesiones individuales. https://bit.ly/sesiontodosomosmusica Cualquier duda...
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¿Cómo evitar pasar de autoritario a permisivo?
Pasar de autoritario a permisivo y lo contrário es muy común cuando se empieza a educar en positivo. El capítulo de hoy te comparto la clave que me ayuda a lograr la armonía entre estos dos extremos. Este viernes 28/5 arranca la ultima edición de Tu Plan de Autocuidado todosomosmusica.com/tuplan…
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Cuando tu pareja NO Educa en Positivo
Muchos de los conflictos en la pareja está relacionada con la educación de los hijos. Educar en Positivo es todo un aprendizaje. Necesitamos aprender, practicar y trabajar en nosotros mismos. Ultimas horas para apuntarte a #tuplandeautocuidado todosomosmusica.com/tuplan Y se estás por IG o…
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Gestionando la playstation con los pre adolescentes
Gestionar la playstation, los video juegos, las pantallas sin caer en el todo o nada es un desafío. Te dejo 5 pautas que nos ayudan, adapta a tu familia, a tus hijos y a ti misma. Por la News te llegará el complemento de este capítulo, si todavía no estás, entra todosomosmusica.com Más...
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Cuando los hijos o las hijas nos llevan al límite
Hay días, etapas que sentimos que nuestros hijos nos llevan al limite o que nosotros, sea por lo que sea, llegamos al límite. Dos claves para gestionar esos momentos y evitar caer en la trampa de llegar a ese punto. Y hoy abrimos plazas para la 2 edición de Tu Plan de Autocuidado!!! Te podrás...
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El arte de escucharnos
De la trampa de "querer" llegar a todo del capítulo anterior hoy te cuento mi história de cuando tuve de aprender a escucharme. ESCUCHAR es unos de los pilares de Todos Somos Música y de Educar en Positivo. A escuchar se aprende, se entrena y se pratica de por vida!!! En dos sentidos, hacia…
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La trampa de "querer" llegar a todo
Qué es la trampa de llegar a todo? A ti también te pasa? Este capítulo es el aperitivo para el capítulo de especial aniversario que te voy a traer este domingo! Apunta en tu agenda venir a escuchar el podcast o suscríbete en la plataforma en qué escuchas así te avisará! Esto es todo un temazo, si...
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2 claves para dias desafinados
Para recibir la News con contenido exclusivo y las novedades en primera mano suscríbete en todosomosmusica.com Gracias por estar aquí. Un abrazo y hasta el próximo jueves!
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TU PLAN DE AUTOCUIDADO EMPIEZA MAÑANA
Hoy comparto contigo 2 claves que me ayudan a ACTUAR e ACTIVARME! Si sientes que TU PLAN DE ATOCUIDADO es justo lo que necesitas ahora, anda que empezamos mañana 29 de enero. Apúntate aquí www.todosomosmusica.com/tuplan te recibiré encantada! Cualquier duda escríbe a [email protected]...
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Algo especial para empezar el año 2021
No es un reto ni una guía lo que te propongo hoy es un plan de 21 día para ACTIVAR, MANTENER y DISFRUTAR de tu Autocuidado. Conquistar la constancia que tanto nos cuesta de una forma práctica. Apúntate aquí a la 1 Edición de TU PLAN DE AUTOUIDADO www.todosomosmusica.com/tuplan Cualquier duda...
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Calendario de Adviento 2020 en familia
Este capítulo volverá a estar disponible en diciembre 2021. Para acompañar todas las novedades entra en todosomosmusica.com y suscríbete a la News! Un fuerte abrazo y nos vemos pronto! Mariana Sanchez
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BLACK FRIDAY como oportunidad para educar en valores a nuestros hijos
Quizás para ti estos días sean de puro ruido y estoy muy alineada contigo pero hoy te traigo 3 oportunidades que creo que el Black Friday nos regala para educar en valores. Si te quieres unir a la NEWS entra en todosomosmusica.com y juntáte a nuestro grupo de telegram Educaenpositivopodcast o en...
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5 claves para lograr mañanas con menos estrés en casa
Las mañanas suelen ser un momento tenso y con mucha presión también por los horários que "hay que cumplir". Empezar el día estresados genera un mal sabor de boca... Te he preparado 7 claves para ayudarte a lograr más armonía y menos estrés. 5 las vas a encontrar aquí en el podcast, las otras dos…
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Una clave para preparar esta Navidad 2020 en familia
Con la pandemia y todo el contexto por COVID esta Navidad va ser distinta. Te comparto la clave que me está ayudando a sobrellevar este tema con mayor paz mental y permitiendo prepararla con más alegría y serenidad. Espero que te resulte útil y cualquier cosa me encuentras en...
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3 propuestas sin pantallas para generar momentos de armonía con los/as hijos/as en el día a día
La relación con nuestros hijos/as, se cuida, se alimenta y se construye a cada día. Con el contexto del Covid la irritabilidad está en el aire. Sin querer caemos en las peleas y conflictos constantemente y por veces nos aislamos en las pantallas. En este capítulo te dejo 3 propuesta para generar...
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¿Tu hijo/a grita? 4 pautas para ayudarte a interpretarlos
Niños/as que gritan hay en todas las casas. Unos más que otros. Te he preparo 4 pautas para que puedas entender y acompañar eses momentos tensos. Por la News te llegarán 3 claves prácticas que ayudan a gestionarlo cuándo estamos sin recursos. Suscríbela en todosomosmusica.com y pide el capítulo…
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3 claves prácticas para educar con menos gritos desde hoy
Educar en Positivo y educar a gritos no van de la mano. Pero qué difícil es gestionarlo sin volvernos locos. En este capítulo te dejo, un episodio real, mi teoría sobre este tema y las 3 claves que me han ayudado y, siguen ayudando, en las etapas más desafiantes con mis hijos. Una vez más, no te...
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Cuando tu energía no da para más
Educar en positivo cuando estamos sin energía es un desafío todavía mayor. Hoy te dejo un capítulo especial para que lo escuches siempre que lo necesites. Hoy es el ultimo día para apuntarte al programa Somos Música donde vamos afinar nuestra paciencia y autocontrol...
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Las 3 trampas de la paciencia
Estas 3 trampas nos complican bastante la gestión de la paciencia y autocontrol. Esas que solemos caer sin darnos cuenta, o por que estamos cansados, o por que vamos a mil, o simplemente, por que se nos ha activado el piloto automático. Por la News te pasaré una propuesta para poner en práctica.…
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Conflictos entre padres e hijos. ¿Una oportunidad u una herida?
Si peleas entre hermanos provoca ruido y mal ambiente, entre padres e hijos puede ser todavía mas intenso. ¿Una oportunidad o una herida? Depende de como se gestiona y sobretodo desde qué lugar. Hoy día de la Música abro las puerta del programa SOMOS MÙSICA un espacio para trabajar y potenciar...
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Por una vuelta al cole a tu medida
Este año más que nunca lo mejor que podemos hacer es crear una vuelta al cole a nuestra medida. Te dejo mi história y 4 pautas practicas. Recibirás dos pautas exclusivas por la News. Si todavía no estás suscrita entra en www.todosomosmusica.com y suscríbete. Si te ha resultado útil compártelo por...
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¿Que trae esta nueva temporada de Educa en Positivo?
¡Que alegría estar de vuelta! Nos espera una temporada llena de novedades. Hoy conocerás dos de ellas y de verdad que me encantará saber cómo te resuena nuestra nueva casa de todosomosmusica.com Gracias por estares aquí! Nos vemos en educaenpositivopodcast en telegram o IG. Cualquier duda...
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La herramienta más poderosa, hoy!
Educar en Positivo es un camino. En plena desescalada qué importante es recuperar esta herramienta. Añade estos 2 ingredientes y verás! Puedes suscribir la NEWS aquí http://bit.ly/2ZMki4e Puedes ver este capítulo aquí https://youtu.be/CMvgU-Vyc6c
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7 puntos para fomentar la colaboración en casa
Educar en Positivo tiene dos principios básicos, pertenecer y contribuir. Colaborar en casa es importante y útil para el desarrollo. Encontrarás 7 puntos que ayudan a no tener que pedir 300 veces lo mismo evitando peleas y conflictos. Domingo por la News te pasaré un juego! La puedes suscribir…
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La importancia de la autonomía y 4 retos que nos limitan
La autonomía es clave en la educación. Tener el para qué claro y presente nos ayuda a mantener el foco. ¿Qué nos frena la hora de dar autonomía a los hijos? Encontrarás mi opinión y la historia recibirás domingo por la News. La puedes suscribir aquí http://bit.ly/2ZMki4e Lo podrás ver en...
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