PODCAST · education
Educación Emocional
by Ana Lucia Urrutia
Bienvenidos a este PODCAST donde podrás encontrar temas sobre educar emociones, autoconocimiento, crianza y sentirte acompañado(a) para incluir mas educación emocional a tu vida y en el mundo de la crianza. Puedes encontrarme en Instagram como @educacion_emocional2020, espero recibir tus mensajes.Disfruta de estos episodios cortos y reflexivos.
Episodes
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Cómo cuidar el vínculo con nuestros hijos con Eder Cuevas
Hay un momento en la crianza en el que algo cambia. Dejan de contarnos todo. Empiezan a cerrar la puerta. Nos necesitan menos… o al menos eso parece. Y entonces aparece una pregunta que puede acompañarnos durante años: ¿Cómo estar cerca sin invadir y cómo dejarlos crecer sin perder el vínculo? En...
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Maternidad, sueños y libertad financiera: la mujer detrás de Morena Corazón | Sofía Berlanga
¿Qué hay detrás de una mujer que decide construir algo propio? En este episodio converso con Sofía Berlanga, fundadora de Morena Corazón, sobre maternidad, disciplina, libertad financiera, propósito y los retos de perseguir tus sueños sin dejar de estar presente para quienes amas. Una…
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Cuando el cerebro se abruma: entendiendo la integración sensorial con Dafne
En este episodio me acompaña Dafne, terapeuta ocupacional con una gran trayectoria acompañando a familias de todas partes del mundo. Desde España, Dafne se ha especializado en integración sensorial y ha dedicado su trabajo a ayudar a niños a entender su cuerpo, regularse mejor y encontrar…
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Entre la mente y la emoción: ¿hasta dónde elegimos lo que sentimos?
En este nuevo episodio de Educación Emocional exploramos la relación entre la mente y la emoción. ¿Hasta dónde elegimos lo que sentimos? ¿Cómo encontrar equilibrio entre la responsabilidad mental y la autenticidad emocional? Nos encantaría leer tu opinión o si quieres dejar alguna pregunta, la...
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Entre la infancia y la adolescencia: cómo acompañar ese tránsito
@educacion_emocional2020 @pamelacassiskaram En este episodio converso con la psicóloga Pamela Casis sobre ese momento tan especial —y a veces tan desconcertante— en el que los hijos dejan de ser niños, pero todavía no son adolescentes. Hablamos de cambios emocionales, autonomía, temperamento y...
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Temperamento y Eneagrama
Cada uno de nosotros nace con una forma única de sentir y actuar. En este episodio descubrimos cómo el temperamento y el Eneagrama pueden ayudarte a entenderlos (y entenderte) mejor.Entender el temperamento de tu hijo no solo transforma la crianza… también transforma tu manera de verte a ti como...
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¿Qué pasa si mi hijo es el que lastima a otros? con Cristina Fortuny
Ser mamá o papá de un niño que agrede puede generar culpa o vergüenza, en este episodio lo quisimos ver desde otra perspectiva y saber cómo podemos ayudar. Gracias a Cristina Fortuny escritora del libro "Crecer entre pantallas" por esta platica tan enriquecedora
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Adolescencia sin miedo con Julia Borbolla
En este episodio hable con la reconocida psicóloga Julia Borbolla quien tiene mas de 40 años de experiencia trabajando con niños y adolescentes. ¿De que manera podemos escuchar sin juzgar y guiarlos sin sobreprotegerlos? Un episodio imprescindible para todos los que quieren construir una mejor...
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¿Solemos educar más con amabilidad pero no con firmeza?
Descubre por qué siempre acabas gritando, descubre si solo usas la amabilidad cuando estas educando. Recuerda que necesitamos usar estos dos ingredientes AMABILIDAD y FIRMEZA ni uno más que otro. Gracias Annie por esta gran plática donde se llevarán muchas herramientas los papás…
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¿Te gustaría que tus hijos tuvieran una buena relación con el dinero? con Sara Vicent
Escucha este episodio para que te lleves herramientas que puedes empezar a usar desde ya !!! Como también muchas reflexiones que estoy segura te ayudarán Gracias a @saravicent_ autora del libro “Con el dinero no se juega”
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Crecer entre pantallas con Cristina Fortuny
Hablamos sobre los retos de Crecer entre Pantallas "Crecer entre pantallas" titulo del libro de Crstina Fortuny , que nos ayuda a saber como acompañar a los niños y jóvenes en el uso que le dan a la tecnología ¡no te pierdas la oportunidad de escucharla! redes sociales @educacion_emocional2020…
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¿Conflicto o Bullying? Que papel tengo como padre o madre con Pilar Cortes
Nos acompaña la Psicóloga Pilar Cortes especialista en dar conferencias a los padres de familia y personas docentes. Cuenta con un podcast que esta dentro de los éxitos de spotify. No dejes de escuchar todo el episodio para entender ¿qué es el bullying? Y que papel tenemos como padres de familia....
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Retos de crecer entre pantallas
Hablamos sobre los retos de Crecer entre Pantallas "Crecer entre pantallas" titulo del libro de Crstina Fortuny , que nos ayuda a saber como acompañar a los niños y jóvenes en el uso que le dan a la tecnología ¡no te pierdas la oportunidad de escucharla! redes sociales @educacion_emocional2020…
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¿Cómo lidiar conflictos con el adolescente? con Sonia Lopez Iglesias
El conflicto es inevitable pero la lucha es opcional, Sonia López se destaca por ser psicopedagoga y formadora de profesores y familias. Sonia nos menciona: "Nosotros nos centramos en darles soluciones a su problemas y decirles como actuar, pero los adolescentes así no lograrán escucharnos",...
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Tu hijo... ¿Tu espejo? con Carmina Maroli
En este episodio tuvimos la oportunidad de platicar con la Psicóloga Chilena Romina Maroli sobre las proyecciones que hacemos de nosotros con nuestros hijos Recuerda que si tienes algún comentario o alguna duda puedes localizarnos a través de nuestras redes sociales que te dejo a continuación...
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¿Cómo hablar de la muerte con los niños? con Paula Aguilar
Evitar hablar sobre la muerte no hace que desaparezca como realidad natural de la vida. Nombrarla, en cambio, abre la posibilidad a explicar, ayudar a comprender e integrar esta realidad; así como normalizar y generar apertura para preguntar y disipar con nuestras respuestas sus dudas, miedos,...
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Puedes hacer que el amor en pareja funcione y ser padres con Diana Jiménez
Por que nada dura para siempre, pero lo que se cuida dura un poco más... ¿Estás de acuerdo? No te pierdas esta charla con Diana Psicóloga Alderiana, donde nos ayuda a comprender que necesitamos descubrir a la pareja que tenemos, a vivir en pareja y no solo vivir juntos en el rol de padres. Puedes...
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¡Sin cubre boca en la escuela! Primer día.
Soy Ana Lucía Urrutia y te invito a escuchar el sentir de Inés una pequeña de 8 años que nos platica como se sintió el primer día que no llevo cubre boca a la escuela. Te animo a que le preguntes a tus hijos, a los niños que conozcas ¿Cómo se sintieron? ¿Que sensaciones tuvieron? ¡¡Vamos a...
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Claves para educar en esta era digital con Laura Cuesta
En este episodio podrás escuchar a Laura Cuesta profe de cibercomunicación y nuevos medios hablando sobre educación digital. Nos ayuda a preocuparnos menos y ocuparnos mas. ¡No te lo pierdas!
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La segunda oportunidad: La adolescencia con Eder Cuevas
En este episodio tendrás la oportunidad de escuchar a Eder Cuevas director de Montessori México, hablando sobre lo que necesita el adolescente de nosotros. Y lo que nosotros necesitamos comprender en ellos. ¡No te lo pierdas! … @educacion_emocional2020 en Instagram
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Quiero entender más la Adolescencia con Carmina Benamunt
En este episodio tendrás la oportunidad de escuchar a Carmina experta en la adolescencia, nos compaña desde España, nos ayuda a entender mas esta etapa tan maravillosa y muchas veces incomprendida. Quédate con nosotras y disfruta de esta charla. educacion_emocional2020 en Instagram
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El time out que necesitamos
En este episodio te compartiré una de las herramientas que aprendí en el taller de disciplina positiva, platicándote una metáfora llamada "La Jarra del Amor". Donde descubrirás que dejarte en ultimo lugar solo hará que no tengas ganas de disfrutar de eso que podrías hacer con tus hijos o con tu...
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¿Qué es la integración sensorial?
En ocasiones confundimos los berrinches con estos desbordes emocionales que son causados por factores externos, donde la información que mandan los sentidos al sistema nervioso de los niños es alterada, provocando en ellos respuestas no adaptativas. Te invito a seguir informándote sobre este…
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¿Cómo le hago para que me platique?
Si empezamos a practicar esta habilidad de escuchar para comprender y no para responder, estaremos abriendo un puente de confianza. Por que si alguien nos escucha sin juicio, puedo sentirme comprendido(a), y no necesitare buscar otro lugar seguro. Te animo a que empieces desde la infancia. Te…
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Tengo a un adolescente con Diana Arreola
Hoy nos toca entender al adolescente y saber como podemos empatizar y empezar a tener otra mirada a esta etapa del desarrollo, poder quitarle el apellido "rebeldía" a la adolescencia y tratar de ayudarlos a que puedan gestionar sus emociones. Junto con la colaboración de Diana Arreola...
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Se vale llorar
Venimos de una cultura del BIEN-ESTAR y por ello nos da cierto miedo, temor o angustia el no poder ver a nuestros hijos llorar. Por que ni siquiera yo me lo puedo permitir. No queramos tapar la emoción que veamos con distracciones. Te invito a preguntarte ¿Cómo te fue manejado el llanto en tu...
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¿Cómo se sienten las emociones en un niño de 7 años? Borja nos platica su sentir
Borja DES-CUBRE sus sentimientos y puede verlos. Darse cuenta de lo que sentimos es una ayuda para saber identificar que pasa dentro de nosotros. Si nos regalamos un tiempo y escuchamos a Borja, podremos trabajar la empatía para lograr comprender lo que están sintiendo muchos niños y niñas de…
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Escucha el sentir de Martina, después de un año sin ir a la escuela
Regálate la oportunidad de escuchar el sentir de Martina una niña de 9 años de edad, que tiene mas de un año sin ir a clases presenciales por la pandemia. Nos expresa como vive sus emociones, al vivir algo que nosotros nunca habíamos pasado. Gracias a la voz de los niños que están viviendo estas...
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Expresando y Sintiendo un Accidente en la gimnasia con María Emilia
Te invito a escuchar este episodio donde María Emilia de 10 años de edad, nos platica como supera una caída en el deporte de la gimnasia. Escucha su sentir, escucha su expresión, escucha su retroalimentación que le ayuda a su cerebro a reorganizar la escena que vivió, y te invito a que siempre…
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El gran poder de las etiquetas
En este podcast podrás escuchar la importancia que tiene el etiquetar a una persona. Un niño es una persona. Imagina como en un supermercado puedes ver todos esos frascos con su etiqueta puesta, vas a casa e intentas quitarla ... la metes al chorro de agua caliente, quizás la talles con estropajo…
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Mi meta no es la felicidad de mis hijos
En este episodio quiero invitarte a escuchar la importancia de una educación emocional, ayudando a los niños y jóvenes a preparase para las situaciones reales de la vida. Reflexionemos juntos y veamos como podemos ayudar para que desde la infancia puedan ir entrenándose emocionalmente sin ser el...
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¡El niño(a) es como una semilla!...Educar desde las emociones
Todos los niños desde que nacen son como las semillas, vemos en las semillas que están llamadas a ser algo. Que son perfectas y que solo necesitan de tierra fértil para su desarrollo. La propuesta es que los padres no quieran cambiar la semilla, ni meter cosas dentro por que esta semilla es...
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Educando Emociones desde la infancia
En este episodio contamos con una invitada especial experta en Neuro educación su nombre es Annie Elizondo. Nos comparte Tips y Herramientas para poder seguir educando emociones y desarrollar la inteligencia emocional en los niños. Por que estoy convencida que si ponemos atención en la infancia y...
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Inteligencia Emocional
Dar una educación emocional es darle un regalo a nuestros hijos para toda su vida. Todos tenemos la oportunidad de poder desarrollar este tipo de inteligencia Emocional. En estos tiempos nos damos cuenta que es NECESARIO tener esta habilidad y tenerla como una herramienta que podamos sacar en el...
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¿Mente o Corazón?
Este Podcast habla sobre todo lo que nos transmite el cortometraje de Pixar sobre las emociones llamado "Inner Workings". Donde el protagonista se la pasa reprimiendo deseos y necesidades, llevando su vida con monotonía. Con este tráiler nos podemos dar cuenta del poder que tiene nuestra mente…
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La Neurodiversidad
En este episodio contamos con una invitada su nombre es Aroa y es Terapeuta, que desde España, nos ayuda compartiendo sus conocimientos para entender mas sobre la Neurodiversidad, juntas compartimos experiencias, Te invito a escucharla!... Vivir sabiendo que todas las personas somos únicas y...
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Escucha sin tener una respuesta
Este episodio nos platica como podemos realmente escuchar y como hacer para que puedan hablarnos. No es nada simple pero tampoco es imposible, El practicar la escucha activa sin querer tener una respuesta es algo que nos servirá a todos! . Cuando escucho queriendo contestar ya estoy emitiendo un...
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¿Te adaptas a lo que no te hace feliz?
Todos podemos padecer del "síndrome de la rana hervida".. te invito a que escuches este podcast y te des cuenta cuantas veces permites adaptarte a lo que ya no te hace crecer, a lo que ya no te hace bien o simplemente te tragas todo disfrazándolo con una supuesta "madurez".
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