Eee, N'olmuş Yani?

Bu bölümde biraz "manifest" etmekten, yaratmak istediğimiz şey hayatımızda her ne ise onu yaratırke dikkat etmemiz gerekenlerden bahsediyorum!Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?Hayatınızda hayal edip, gerçekten seçip yarattığınız şeyler neler oldu? @eeenolmusyanipodcast hesabından yazın, konuşalım biraz!Keyifli dinlemeler 😘

Bu bölümde sevmeyi ve sevilmeyi nasıl ele aldığımdan, deneyimlediğimden ve değiştirmek istediğim şeylerden bahsediyorum!Var mı sizinde ilişki içinde zaman zaman alttan kaynayan kaygılarınız? Endişeleriniz? instagramdan bana yazabilirsiniz bir de takipte değilseniz takibe alıp beğenmeyi, bölümü sevdiyseniz arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın.Keyifli dinlemeler 🫶🏻

Bu bölümün kapanış şarkısı Candan Erçetin'den "Yalan" şarkısı olsun istedim arkadaşlar.Umarım hiçbirimiz sevdiklerimizi kaybetmeyiz ve mutlu mesut yaşarız diyeceğim lakin hayatta doğum kadar ölümün de yaşanması gerektiğinin farkındayım ve bu bölümde siz bana ben size yoldaş olalım, biraz konuşalım isterim.Sevdiğini kaybeden birileri varsa hayatınızda paylaşabilirsiniz ve bunu deneyimlemiş herkese kocaman sarılıyorum! 🫂

Biraz iç dökme, biraz itiraf, birazda geçmişten bahsetmeli bir bölüm oldu. Haydi alın çayınızı, kahvenizi biraz konuşalım!Takipte kalmayı ve instagramdan takip etmeyi unutmayın 😘

Hazır mısınız bu bölümde biraz seyahatlerimden biraz da alışmaktan konuşmaya? Alışmak asında panzehir değil de zehirse? Siz bu konu hakkında hiç düşündünüz mü?Yorumlarınızı bekliyorum!Her nereden dinliyorsanız abone olmayı, beğendiyseniz bölümü paylaşmayı unutmazsanız bana desteğinizi göstermiş olursunuz.Harika bir haftasonu diliyorum!

Bu bölümde dinlemek ve dinlenmek üzerine konuşuyoruz; daha doğrusu ben siz karşımdaymışçasına konuşmayı seçiyorum!Her nerede dinliyorsanız keyifli dinlemelerInstagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından da takipte kalmayı, bölümü sevdiyseniz paylaşmayı unutmayın! 🫶🏻

Bu bölümde biraz öncelikler hakkında konuşalım mı? Sizin öncelikleriniz neler? @eeenolmusyanipodcast instagram hesabına yazın arkadaşlar!Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde size benim için çok kıymetli olan birisinden bahsediyorum.Size içimi dökmek, sizinle paylaşmak istediklerim varOyunun sonu ya başıysa? diyorum ve bölümü huzurlarınıza bırakıyorum...

Sizin dışarıdan en çok duymaya "ihtiya." duyduğunuz o cümle ya da cümleler nedir? Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabına yazın, biraz konuşalım!

Bu bölümde seyahat etmek üzerine uzun uzun anlattım, şimdi sizde dinletyeceksiniz!Siz en çok ne yapmayı seviyorsunuz? Ne yaparken zaman akıp gidiyor ve farkına bile varmıyorsunuz? @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından yorumlarınızı bekliyorum bir de hangi platformdan dinliyorsanız takibe almayı ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmazsanız çok sevinirim! İyi ki varsınız! Benden size kalpler :)

Bu bölümde size içimi döktüm de döktüm! İyi ki de döktüm. Bana çok iyi geldiniz, umarım ben de size iyi gelirim 🫶🏻Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından talip etmeyi ve arkadaşlarınızla bölümü paylaşmayı unutmayın.Sarılıyorum!

Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Yorumlarınızı @eeenolmusyanipodcast İnstagram hesabından bana iletebilirsiniz.Bölümü beğendiyseniz paylaşmayı da unutmayın ❤️

Soruyorum size:Hep kendinizde hata aradığınız ve sonunda bulduğunuz oldu mu? Hata aramayı bıraksak sizce hayatımızda bir eksiklik olur mu?Yorumlarınızı, düşüncelerinizi @eeenolmusyanipodcast İnstagram hesabından yazabilirsiniz!

Bu bölümde "iyilik" olarak düşünüp o şekilde davrandığımda bunun başkaları için nasıl "kötülük" olabileceği ile ilgili deneyimlerimi ve düşüncelerimi paylaşıyorum. Yorumlarınızı ve deneyimlerinizi bekliyorum. Ayrıca takipte değilseniz buradan ve instagramdan (@eeenolmusyanipodcast hesabından) takipte kalırsanız sevinirim.

Bu bölümde başlıktan da anlayacağınız üzere aşk ve aşkın halleri üzerine konuşuyoruz (konuşuyorum tabii lakin siz karşımdaymışsınız gibi hayal ettiğimden konuşuyoruz diyorum :) Bölümde adı aklıma gelmeyen kuş "yalıçapkını" bir bakın kendisine, o kadar güzel bir kuş ki. Benim bölümü kaydederken gördüğüm kuş saksağan kuşuymuş. Kuşlar üzerine bir bölüm mü kaydetsem? :) Kapanış şarkısı olarak bir de Sertab Erener'den "Yolun Başı" şarkısını dinleyebilirsiniz. Kim bilir belki sizin de başkası sandığınız şey kendi yüreğinizdir. Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde gerçek zenginliğin benim için ne anlam ifade ettiğinden ve kendimi ne zaman zengin hissettiğimden bahsediyorum * Takipte değilseniz Spotify ve Instagramdan da takipte kalmayı unutmayın! Keyifli Dinlemeler :)

Bu bölümde kendi gücümüzü insanlara vermemizden (bilerek ya da bilmediğimizi düşünerek) bahsediyorum. Kendi gücümüzü vererek kendimizi güçlendirdiğimizi düşünmek sadece bir yanılsama olabilir mi? instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın. Keyifli dinlemeler!

Bu bölümde Access Bars, Access Facelift ve Access Beden Prosesleri hayatımı nasıl değiştirdi ve size ne katkıları olabilir hazırsanız anlatmaya başlıyorum! Keyifli Dinlemeler! Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabını da takipte kalırsanız sevinirim 😊

Bu bölümde ilişkiler ve ilişikilerin günümüzde neden ve nasıl bu kadar değiştiğine değindik. Çok sevdiğim bir arkadaşımla kaydettiğim bir bölüm oldu. Siponun instagramı: @sipovio Bölümü beğendiyseniz paylaşmayı ve takipte kalmayı unutmazsanız sevinirim :) Eee, N'olmuş Yani? instagram: @eeenolmusyanipodcast Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde yurt dışında yaşadığım yıllardan ve aranızda uzun ya da kısa dönem yurt dışında yaşamayı düşünenler varsa sorularınıza cevap olacak konulardan bahsettim. Keyifli Dinlemeler Bu arada @eeenolmusyanipodcast instagram hesabını takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın!

Bu bölümde zamanın yetmemesi, işleri yetiştirememe ve "bunlar olduğunda ben ne yapıyorum?" üzerine konuşuyorum. Bölümle ilgili duygu ve düşünceleriniz @eeenolmusyanipodcast instagram üzerinden iletebilirsiniz. Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde son zamanlarda beni "sinir eden" 14 konuya değindim. Sizlerin de son zamanlarda sinir olduğu konular varsa @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından yazabilirsiniz.

Bu bölümde size yaşadığım bir aydınlanmayı anlatıyorum! İnstagramdan ulaşmak isterseniz @eeenolmusyanipodcast hesabından ulaşabilirsiniz.

Bu bölümde içimi döktüm!

Bu bölümde "incelikler" ve kaba olmak üzerine konuşuyoruz!

Bu bölümde cevapsız bırakmanın da bir cevap olabileceği üzerinde konuşuyorum. Kapanış şarkımız: "Everything I wanted" - Billie Eilish Keyifli Dinlemeler!

Antidepresan kullanımının yaygınlaştığını düşündüğüm ve bu konuda bana sorularınız geldiği için bir kaç bölüm kaydedip en az 1 yıldır antidepresan kullanan kişileri konuk alıp düşüncelerine yer veriyorum.

Bu bölümde yıllarca her şeyi çok önemli kılan biri olarak aslında "salabilmenin" beni ne kadar rahatlattığından ve değiştirdiğinden bahsediyorum! Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde "ayrılık korkusu" ile birisiyle gerçekten beraber olup olamayacağımız üzerinde konuşuyorum. Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde bizi kendimiz olmaktan alıkoyan şeylerden ve kendimiz olmak için en önemli olanın ne olduğundan bahsettim! Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı ve takipte kalmayı unutmayın! Instagramdan takipte kalmak için:@eeenolmusyanipodcast Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde hayatı doya doya yaşıyor muyum yoksa bazı anları farkında bile olmadan kaçırıyor muyum? gibi sorular üzerinde duruyorum! Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı, bildirimleri açmayı ve takipte değilseniz instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın. Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde Zeynep Hanım'la yıllarca narsistik bir bireyle yaşadığı ilişki süreci ve sonrasında üzerinde bıraktığı etkiler üzerine konuştuk. Sizlerin de anlatacağı konular ve sorularınız varsa @eeenolmusyanipodcast İnstagram hesabından ulaşabilirsiniz! Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde hayatımızda ki insanların, arkadaşlarımızın, sevgilimizin ya da aile üyelerimizin bizi aslında ne kadar tanıdığı ya da tanıyıp tanımadığı üzerinde duruyorum. Sizlerin de görüşlerini @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabı üzerinden bekliyorum! Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde olduğum yerde saymaktan duyduğum çekinceyi sizlerle paylaşıyorum. Hayatta en sevdiğim şeylerden biri kendime ve başkalarına (elimden geldiğince) bir şeyler katarak yoluma devam etmek sanırım... Sizler bu konuda ne düşünüyorsunuz? Yorumlarınızı, düşüncelerinizi @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabına yazabilirsiniz! Bölümde bahsettiğim dizinin adı "Fleishman is in trouble" ve Disney+ ta izlemiştim, izlemek isteyenlere duyurulur! Keyifli dinlemeler

Bu bölümde Nergiz'le bağımlılıklar hakkında konuştuk. Çok keyifli bir sohbet oldu umarım siz de dinlerken keyif alırsınız! Instagramdan takipte değilseniz @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı ve Nergiz'i takip etmek isterseniz instagramını @nrgz.dkt bırakıyorum!

Bu bölümde aylar önce yazdığım bir yazıyı sizlerle paylaşıyorum! Her birimiz olayları, yaşadıklarımızı farklı sindirip farklı şekillerde ele alıyoruz ve büyüyoruz, değişip dönüşüyoruz! Yalnız değilsiniz diyorum biraz da bu bölümde sizlere!

Bu bölümde anksiyete ve kaygı bozukluğu üzerine konuştuk ve Dilara yaşadıklarını paylaştı. Sorularınız olursa @eeenolmusyanipodcast hesabından ya da Dilara'ya @dilarayagmurbestepe instagram hesabından ulaşabilirsiniz. Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde bizi aşağılamaya, küçümsemeye çalışan insanların, arkadaş veya partnerimizin bunu yaparak kendisini büyütmeye çalışması üzerinde durup sorular sordum! Sizlerin de düşüncesini bekliyorum. Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı ve instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın! Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde  kendi yolumuzda ilerlerken ve kendimizden eminken hayatımızın nasıl da değiştirebileceği üzerinde duruyorum.  Yorumlarınızı, düşüncelerinizi bekliyorum. Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde kendimizi evimizde, yuvamızda hissetmek ne demek? Böyle bir yer gerçekten var mı? Varsa neresi? gibi sorulara yanıtlar arıyorum. Sizi de bu sorularla baş başa bırakıyorum. Yorumlarınızı, düşüncelerinizi @eeenolmusyanipodcast instagram hesabına bekliyorum! Keyifli Dinlemeler

Zor geçen günler tabi ki henüz bitmedi ve yaralarımız henüz dinmedi, uzun bir süre de dinmeyecek.... Bu bölümü paylaşarak biraz olsun kafamız dağılsın istedim ve "kontrol etmek" konusuna farklı açıdan değindim. Bölümü sevdiyseniz paylaşmayı ve takipte değilseniz @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından takipte kalmayı unutmayın! Yorumlarınızı, düşüncelerinizi her daim bekliyorum! Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde Canan'la sorumluluklar üzerine bol bol konuştuk ve özellikle konuklu bölümlerde başkalarının "hikayelerini" dinlemenin farklı açılardan bakmaya katkı sağladığını düşünüyorum. Keyifli Dinlemeler! Instagramdan hala takip etmeyenleriniz varsa @eeenolmusyanipodcast instagram hesabından takipte kalmayı unutmayın!

Bu bölümde bir çoğumuzun (belki de hepimizin) yaşadığı ve yakından tanıdığı bir duyguya yer veriyorum: öfke! Bu konuyu özellikle bu açıdan ele almak hiç aklımda yokken sizden gelen bir soru bu bölümü kaydetme ve sizlerle paylaşma isteği uyandırdı.  Öfke aslında ne? Neden öfkeleniriz? Öfkeyi bir araç olarak kullanabilir miyiz? Ya başka bir açıdan yaklaşmak mümkünse?  Sizi bu sorularla baş başa bırakıyorum ve yorumlarınızı, sorularınızı bekliyorum. Keyifli (ya da öfkeli :) dinlemeler!

Bu bölümde biraz "affetmek" biraz da "vazgeçmek" üzerine konuşalım istedim. Gerçekten affetmek mümkün mü?  Bölümde bahsettiğim şarkı "Low Roar - Give Up" şarkısı. Yorumlarınızı bekliyorum! Instagramdan takipte değilseniz @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalabilirsiniz.  Keyifli Dinlemeler 

Bu yılın ilk bölümü kararlı ve kararsız olmak ile ilgili olsun istedim! Aranızda karar vermekte zorlanan ya da verdiği kararlardan emin olamayanlar için özellikle dinlenilesi bir bölüm olduğunu düşünüyorum. Yorumlarınızı bekliyorum! Instagramdan takipte kalmak için: @eeenolmusyanipodcast hesabına bakabilir ve bölümü sevdiyseniz paylaşabilirsiniz. Keyifli Dinlemeler

Bu bölümde kendimi yıllarca "ben yanlışım!" duygu ve düşünce durumunda tutma halimden ve biraz da sebeplerinden bahsettim! Aranızda kendini bu şekilde hissedenleriniz varsa yalnız değilsiniz.  Keyifli Dinlemeler! Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabını takipte kalmayı ve bölümü sevdiyseniz paylaşmayı unutmayın :)

Bu bölümde rutinlerin bize nasıl ve neden iyi gelebileceğinden bahsediyorum!  Yorum, soru ve geri dönüşlerinizi bekliyorum. Instagramdan @eeenolmusyanipodcast hesabından takipte kalmayı ve bölümü sevdiyseniz paylaşmayı unutmayın! Keyifli Dinlemeler!

Bu bölümde diyetisyen Ezgi Güner ile "yeme farkındalığı" üzerine sohbet ettik. Güzel ve keyifli bir sohbet oldu, sizlerin de yorum, düşünce ve önerilerinizi bekliyorum! Takipte değilseniz @eeenolmusyanipodcast Instagram hesabından takipte kalmayı ve bölümü sevdiyseniz paylaşmayı unutmayın! Keyifli Dinlemeler

"Toksik" arkadaşlıklar ve ilişkilerden eminim bir çoğumuz muzdarip olmuşuzdur ve bu bölümde sözü Bensu'ya bırakıp onun deneyimlerine yer veriyorum! Keyifli bir sohbet oldu sizlere de keyifli dinlemeler!

Senelerimi pek rahatlayamayan biri olarak geçirdiğim için bu konuda deneyimli olduğumu düşünüyorum ve özellikle "Access" ile tanıştıktan sonra rahatlamaya, daha da, daha da rahatlamaya ve bu konunun üzerine eğilmeye karar verdim. Bir çoğumuzun bu konudan muzdarip olduğunu da düşünerek sizlerle paylaşmayı seçtim! Instagramdan hala takip etmeyenleriniz varsa @eeenolmıusyanipodcast hesabından takipte kalmayı unutmayın! Keyifli Dinlemeler