Einfach zum Anhören

Episodes

1. 10

   Und dann war es leicht

   Ich kann es kaum glauben, aber da ist es endlich. Unser Buch „Und dann war es leicht“ ist ab heute auf Amazon als Taschenbuch und eBuch erhältlich! Im Buch geht es darum, wie 20 Menschen inneren Frieden und Lebensfreude wiederfanden – und wie du es auch kannst. Und selbst, wenn du nur ein wenig...

   Jul 1, 2022

   6 min
2. 9

   Einladung zum Online 3 Prinzipien Gesprächskreis

   In den vergangenen Wochen ist es hier ein bisschen ruhiger geworden. Jetzt gibt es eine Neuigkeit, das Projekt “3 Prinzipien Online-Gesprächskreis” ist startklar. Ich freue mich sehr, dieses Gemeinschaftsprojekt mit meinen drei lieben Coach-Kolleginnen Andrea Häcki, Antonietta D’Angelo und Sandra...

   Mar 15, 2022

   1 min
3. 8

   Warum Neujahrsvorsätze meist nicht funktionieren

   Ich hoffe, du hast einen schönen Jahreswechsel erlebt. Alles Gute für 2022! Vielleicht bist du mit deinen Gedanken bei den Neujahrsvorsätzen. Die guten Wünsche für das neue Jahr wurden irgendwann in Aufträge für sich selbst verwandelt. Ab dem neuen Jahr wird alles anders. Was erst mal logisch und...

   Jan 1, 2022

   1 min
4. 7

   Frohe Weihnachten

   Meinen Weihnachtsgruß schicke ich euch von einem meiner Lieblingsplätze. Ein Platz an der Sonne mit Blick ins Tal. Diese Jahreszeit hat für mich etwas Besonderes. Die kurzen Tage lassen den Wunsch nach mehr Licht in uns wachsen. Und die vielen Traditionen in dieser Zeit spiegeln diesen Wunsch...

   Dec 24, 2021

   1 min
5. 6

   Weihnachtsstress

   Alle Jahre wieder… obwohl sich die beiden Wörter „Weihnachten“ und „Stress“ ja ausschließen sollten. Vielleicht ist dieses Jahr durch Corona die Stimmung noch angespannter. Bestellte Pakete kommen nicht rechtzeitig oder sind einfach nicht lieferbar. Eventuell stellst du dir die Frage, ob...

   Dec 20, 2021

   1 min
6. 5

   Wie gehe ich mit Veränderung um?

   Das Leben ist Veränderung Schon einmal gehört und dir gedacht: ja, kann sein, finde ich aber schwierig. Mag ich nicht. Und gerade die vergangenen zwei Jahre waren von ständigen Veränderungen unseres vertrauten Lebens geprägt. Veränderung heißt, sich auf Neues, Unbekanntes einzulassen und das...

   Dec 12, 2021

   1 min
7. 4

   Hochs und Tiefs in der Vorweihnachtszeit

   Es gibt Jahreszeiten, die sind für viele Menschen besonders stark mit perfekten Stimmungsbildern und Traditionen verknüpft. Die Advents-und Weihnachtszeit ruft bei mir oft zwiespältige Gefühle hervor. Einerseits eine Sehnsucht nach diesen stimmungsvollen Momenten bei Kerzenschein und Keksebacken…

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   Dec 10, 2021

   1 min
8. 3

   Wenn die Einsamkeit zuviel wird

   Seitdem Österreich wieder im Lockdown ist, sehe ich gefühlt mehr Posts und Artikel über das Thema Einsamkeit. Die Wortmeldungen und das Aufmerksam machen passiert auf jeden Fall zu Recht. Es ist gut und wichtig, daran zu denken, eine Freundin, ein Familienmitglied oder den Bekannten, die Nachbarn...

   Dec 4, 2021

   1 min
9. 2

   Lockdown Gedankensturm

   Wieder im Lockdown. Ich lebe in Wien und Österreich geht morgen zum 4. Mal in den Lockdown. Für viele kam diese Entscheidung überraschend und löst intensive Emotionen aus. Oben im Bild bin ich in der Natur und genieße die Sonne. Da habe ich es geschafft, aus meinem Gedankenkarussell auszusteigen....

   Nov 26, 2021

   1 min
10. 1

    Pocast-Intro „Einfach zum Anhören“ mit Coach Martha

    Ich habe mich über viele Jahre hinweg mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Besonders in schwierigen Phasen meines Lebens, nach traumatischen Erfahrungen, gescheiterten Beziehungen und viel Suchen nach Sinn und Berufung. Als ich dann in verschiedenen Videos eines ​Online-Kongresses​ die...

    Nov 1, 2021

    6 min