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El Café al Final de la Tarde
by Alejandro Serna Gallego
“El Café al Final de la Tarde” es mucho más que una pausa con una taza de café, es un viaje profundo hacia los temas que nos transforman, que nos invitan a reflexionar y a encontrar respuestas a las preguntas más importantes de la vida. Cada episodio te llevará por un camino de inspiración, motivación y descubrimiento personal, acompañado siempre de los aromas y sabores únicos de los mejores cafés de Colombia. Si buscas claridad en medio de las dudas, fuerza en momentos de debilidad, o simplemente una conversación sincera que te conecte con lo esencial, este es tu espacio.
Episodes
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Tp 4 Cv 14. Las Personas Correctas
A veces, cuidar de nosotros mismos comienza cuando dejamos de entregar nuestra energía a todo y a todos. Hoy hacemos una pausa para reconocer qué merece realmente nuestra atención, nuestra calma y nuestro corazón. No tengo que estar en la vida de todos para ser importante. Soy importante para las...
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Tp 4 Cv 13. Cinco Favores al Tiempo
Imagínate que el Tiempo se sienta frente a ti. Y tú, ya con algunas canas y menos soberbia, le pides cinco cosas. Devuélveme la prisa por crecer. Quítame la arrogancia de la adolescencia. Enséñame que vivir no es solo pagar facturas. No dejes que gaste mis mejores años en lo que no me podré…
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Tp 4 Cv 12. A Veces... Soltar
Porque la vida todavía tiene tardes que no conocemos. Cafés que todavía no hemos probado. Conversaciones que todavía no hemos tenido. Y caminos… que todavía no sabemos hacia dónde nos llevan. Esta tarde no venimos a decirte que hay que soltar. Solo queremos dejarte una pregunta: ¿Qué necesita hoy...
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Tp 4 Cv 11. Tocar Para Soltar
Hay cosas que llevamos dentro durante años. Un miedo. Un recuerdo. Una emoción. Algo que todavía pesa. Esta tarde nos sentamos con Raquel Restrepo Restrepo para conversar sobre Tapping, emociones y transformación. Sin fórmulas. Sin una entrevista. Simplemente una conversación. Y, como siempre, un...
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Tp 4 Cv 10. El Tercer Lugar
El tercer lugar Hay lugares que no son ni la casa ni el trabajo… y, sin embargo, son los únicos donde a veces uno se siente realmente en casa. En esta conversación hablamos del “tercer lugar”: ese espacio intermedio donde no tenemos que demostrar nada, donde podemos simplemente estar. Un banco…
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Tp 4 Cv 9. Hay Conversaciones que no Necesitan mas Argumentos... Necesitan Silencio
Hay conversaciones que no necesitan más argumentos… Necesitan silencio. A veces, callar no es rendirse. Es comprender que ya hemos dicho suficiente. Una conversación sobre aprender a escuchar, soltar la necesidad de tener la razón y descubrir que, algunas veces, el silencio también es una...
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Tp 4 Cv 8. Vive Tu Verdad... Sin Permiso, Pero Con un Propósito.
VIVE TU VERDAD… Sin permiso, pero con un propósito. ¿Cuántas veces hemos esperado que alguien apruebe nuestras decisiones, comprenda nuestros sueños o nos dé permiso para ser quienes realmente somos? Tal vez llega un momento en la vida en el que entendemos algo esencial: nadie puede vivir nuestra...
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Tp 4 Cv 7. Amistades de Ayer y de Hoy
AMISTADES DE AYER Y DE HOY ☕ Temporada 4 · Conversación 7 Hay personas que se alejan de nuestra vida, pero nunca de nuestra historia. El terremoto de estos días me llevó de regreso al Eje Cafetero, la tierra donde nací y viví mi adolescencia. Y, casi sin buscarlo, regresaron también los rostros…
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Tp 4 Cv 3. Las Canciones Que Nunca Envejecen
NO SUEÑES QUE SE ACABÓ Hay canciones que duran cuatro minutos… y hay canciones que duran toda una vida. En esta conversación de El Café al Final de la Tarde, volvemos a esos años en los que una melodía podía acompañar un amor, una amistad, un sueño o simplemente una época que creíamos olvidada....
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Tp 4 Cv Especial. Cuando La Tierra nos Recuerda Que Somos Humanos.
🇨🇴 CUANDO LA TIERRA NOS RECUERDA QUE SOMOS HUMANOS Conversación especial — El Café al Final de la Tarde Esta vez no hay número de conversación. Teníamos preparado otro tema, pero hay momentos en los que la vida cambia nuestros planes y nos pide detenernos, mirar alrededor y simplemente estar....
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Tp 4 Cv 6. El Amor También Aprende a Preparar Café
☕🌄 El amor también aprende a preparar café Temporada 4 – Conversación 6 | Café al Final de la Tarde Hay conversaciones que nacen de un libro… otras de una noticia… algunas de un viaje… pero esta nació simplemente mirando hacia atrás. Después de más de treinta años de caminar juntos, Alejandro...
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Tp 4 Cv 5. Enfócate en lo que sí Tienes
La paz comienza cuando dejamos de pelear por lo que nunca fue para nosotros. Hay momentos en la vida en los que dejamos de preguntarnos por qué perdimos algo y comenzamos a agradecer todo aquello que todavía permanece. En esta Conversación No. 5 de la cuarta temporada de El Café al Final de la...
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Tp 4 Cv 4. El Equipaje Que Ya No Necesitamos
Después de los 60, la vida no siempre nos pide llegar más lejos… a veces nos invita a caminar más ligeros. A lo largo de la vida llenamos una maleta invisible con recuerdos, alegrías, responsabilidades, aprendizajes y personas que marcaron nuestro camino. Pero también acumulamos preocupaciones,...
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Tp 4 Cv 2. Ya no hay que quemar las naves... Hay que construir el camino
Ya no hay que quemar las naves… Hay que construir el camino. "Cuando la experiencia vale más que la prisa." Durante años hemos escuchado que el éxito consiste en quemar las naves y eliminar cualquier posibilidad de regresar. Pero ¿qué ocurre después de que el fuego se apaga? En este episodio...
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Tp 4 Cv 1. 65 Años: Cuando La Vida Te Pide Mirar Hacia Adentro
Después de un tiempo de silencio, El Café al Final de la Tarde regresa para abrir una nueva etapa. En este episodio especial, Alejandro Serna celebra sus 65 años compartiendo las reflexiones que solamente el tiempo, la experiencia y la vida pueden enseñarnos. Acompañados por un extraordinario…
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Tp. 3 Ep. 12: Vive el Hoy Crea el Mañana
En este capítulo cargado de inspiración, exploramos cómo transformar el presente en un trampolín para un futuro extraordinario. Descubre historias reales de autores que, viviendo intensamente el hoy, han forjado mañanas llenos de éxito, propósito y alegría. ¿Estás listo para desafiar tus límites…
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Tp. 3 Ep. 11. Palabras que Resuenan: El Arte de Ser Entendido
☕🌄 Palabras que Resuenan: El Arte de Ser Entendido | Tp 3, Ep 11 Alejandro Serna te invita a tejer puentes con tus palabras en un episodio que enciende el alma. 💬 Con citas de Saint-Exupéry, Angelou, Gibran y Rumi, y el lamento de “Hallelujah” de Jeff Buckley, descubre cómo hacer que tu voz...
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Tp 3 Ep 10. El Umbral del Infinito: La Búsqueda de Sentido en un Universo Caótico
🌌 “Un latido que resuena en el infinito. Una estrella que no se apaga.” 🌟 En el Episodio 10 de la Temporada 3 de El Café al Final de la Tarde, nuestro corazón se rompe por el Senador Miguel Uribe Turbay, impactado con arma de fuego , el 7 de junio de 2025 en Bogotá, está luchando por su vida en...
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Tp 3 Ep 9. Celebrar la Vida el Arte de Vivir con Plenitud
☕🌄 Celebrar la Vida: El Arte de Vivir con Plenitud Alejandro Serna te invita a encender tu alma con un grito de vida: celebrar cada instante es tu poder. 🎉 A través de citas de Whitman, Nin, Campbell y Angelou, este episodio es un lienzo para pintar tu existencia con pasión y valentía....
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Tp 3 Ep 8. El Poder de Probar: Atrévete a Dar El Paso
☕🌄 El Poder de Probar: Atrévete a Dar el Paso | Temporada 3 Episodio 8 Alejandro Serna enciende tu alma con una reflexión que trasciende: probar es tu poder. 💪🔥 Desde la fe de Tomás el apóstol, la resiliencia de Lou Gramm –quien venció un tumor cerebral para cantar con Foreigner himnos que...
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Tp 3 Ep 7. El Silencio del Líder: Encendiendo Tu Liderazgo Interior
☕🌅 El Silencio del Líder: Encendiéndo Tú Liderazgo Interior | Temporada 3, Episodio 7 Tras semanas de ausencia, Alejandro Serna regresa con el alma al desnudo, transformando su compunción en un faro de luz. Con 63 años de batallas, dudas y una fe inquebrantable, comparte una verdad que quema: el...
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Tp. 3 Ep 6. La Mirada y el Tiempo: Lo Que Descubrimos a Lo Largo De Nuestra Vida.
🎙️☕ NUEVO EPISODIO TP 3 EP 6 – EL CAFÉ AL FINAL DE LA TARDE ☕🎙️ 💫 ““La Mirada y el Tiempo: Lo Que Descubrimos a lo largo de nuestra Vida”” 💫 👀 ¿Alguna vez has sentido el poder de una mirada? Una mirada puede hablar sin palabras, sanar heridas o transmitir emociones que el alma no puede...
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Tp 3 Ep 5. El Reflejo en tu Taza: Descubriendo quién eres y cómo te muestras al mundo.
🌟 El reflejo en tu taza: Descubriendo quién eres y cómo te muestras al mundo 🌟 ¿Alguna vez te has preguntado si la forma en que te ves coincide con cómo te perciben los demás? ☕✨ En este nuevo episodio de exploramos una pregunta profunda: ¿Cómo nos vemos, cómo nos sentimos y cómo nos mostramos…
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Tp 3 Ep 4. De Bogotá a la Patagonia Argentina: Café, Sueños y la Ruta que Transformó vidas
🚐✨ De Bogotá a la Patagonia: Café, Sueños y la Ruta que Transformó Vidas ✨☕ En este episodio de El Café al Final de la Tarde, nos acompaña Carlos Arturo Velásquez, uno de los protagonistas de @suenos_haciaelsur, un proyecto que nos inspira a creer que los sueños sí se hacen realidad. Junto a un...
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Tp 3 Ep 3. Transformado Sueños en Realidades: Angela Benitez y la fundación YULUKA
🎙️ Nuevo episodio: Transformar vidas con propósito - La historia de Ángela Benítez y la Fundación Yuluka En este episodio, exploramos cómo la Fundación Yuluka está impactando vidas a través de educación, cultura y empleabilidad. Conversamos con Ángela Benítez, su fundadora, sobre liderazgo…
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Tp 3 Ep 2. Diego Rodríguez y E-Motion: Creando Experiencias Únicas Sobre Ruedas
En este episodio, exploramos la historia de E-Motion con su CEO, Diego Rodríguez Orozco. Conoce cómo E-Motion, está creando experiencias únicas a través de Unidades Móviles Especiales, conectando marcas y personas de manera innovadora. Además, disfruta del café invitado, Niebla de Mar, un tributo…
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TP 3 EP 1: De la Roulette al Éxito: David Restrepo y su Innovador Proyecto Meroo
El inicio de esta Tercera Temporada, la cual hemos denominado HISTORIAS DE VIDA QUE MUEVEN Y TRANSFORMAN, es el resultado de mostrar enseñanzas diferentes, de personas que cada día nos entregan ejemplos de experiencias y proyectos que impactan la vida de los seres humanos. Con ello damos inicio a...
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Atrévete a Soñar: Más Allá de tu Zona de Comfort
🎙️✨ El Café al Final de la Tarde - Episodio 14 ☕💬 Atrévete a Soñar: Más Allá de la Zona de Comfort. 🌟 En este último episodio de la segunda temporada, queremos despedirnos con gratitud y optimismo mientras damos la bienvenida al 2025. Ha sido un año lleno de aprendizajes y momentos compartidos...
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Episodio Especial; El Poder De Las Palabras
🎧 Episodio Especial: El Poder de las Palabras Esta Navidad, reflexionemos sobre el impacto de lo que decimos. Desde experiencias personales hasta pensamientos de grandes escritores, este episodio te invita a usar tus palabras como herramientas de amor y reconciliación. ☕ Disfruta junto al Café...
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Hold the Line: Café, Música y la Fuerza para Mantenernos Firmes.
🎙️ Nuevo Episodio de El Café al Final de la Tarde: “Hold the Line: Café, Música y la Fuerza para Mantenernos Firmes” En este episodio, nos inspiramos en la icónica canción Hold the Line de Toto y la experiencia de su Tour 2024 en Bogotá. Exploramos cómo la música y el café se convierten en…
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Luz en la Oscuridad: Crecer Desde Los Retos
🎙️ Episodio 11: "Luz en la Obscuridad: Crecer desde los Retos"En este episodio 11 de EL CAFÉ AL FINAL DE LA TARDE, episodio especial, exploramos la resiliencia a través de historias inspiradoras como las de Helen Keller, Beethoven y Schultz, experiencias personales en el curso de Lancero, y un...
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El Poder de la Pasión: El Motor de Nuestros Sueños
¿Qué pasaría si viviéramos con verdadera pasión? En el Episodio 10 de El Café al Final de la Tarde, Alejandro nos lleva en un viaje hacia el corazón de lo que significa hacer las cosas con amor, propósito y entrega. Con historias inspiradoras y el exquisito Café LIBERTARIO ROCK, reflejado en ese...
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Salta al Vacío: El Poder de Tomar Riesgos
📢 En el episodio 9 de El Café al Final de la Tarde, exploramos El Poder de Tomar Riesgos. Acompáñame en una taza de un increíble Café, El café Moreno, café premium de origen colombiano, cultivado en tierras fértiles del Valle del Cauca en Sevilla y El Socorro (Santander), mientras reflexionamos...
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Calma, Gratitud y Valor: Un Camino Para Reconocer Lo Esencial
🌄 En el episodio 8 de El Café al Final de la Tarde, Alejandro nos invita a descubrir el poder de la calma y el valor para vivir con propósito y gratitud. Con el Geisha Honey de Buenavista, Quindío ☕🍃, exploramos cómo una vida vivida desde la calma y el agradecimiento transforma nuestra manera…
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Confiar: La Mejor Forma Para Desplegar Nuestro Potencial
✨ En el episodio 7 de El Café al Final de la Tarde, Alejandro nos invita a explorar el poder de confiar en nosotros mismos y en la vida. Con la compañía de un café especial de El Carmen, Nariño ☕, preparado con el método Chemex 🔍, descubrimos cómo la confianza nos permite desplegar nuestro...
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Agradecimiento: La Clave Para Una Vida Plena y en Paz
En este episodio de El Café al Final de la Tarde, exploramos el poder transformador de la gratitud. Desde el café especial de Pijao hasta nuestras experiencias cotidianas, descubrimos que agradecer es el primer paso hacia una vida plena. No te pierdas esta reflexión que promete inspirarte....
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El Poder de la Pausa: Reflexiona Antes de Actuar
En este episodio, exploramos cómo hacer una pausa para reflexionar, puede mejorar nuestras decisiones. Acompañados del Café Mesa de los Santos, un café excepcional de Santander, descubrimos la importancia de detenernos y disfrutar de los momentos, como lo hacemos con una buena taza de café.…
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Reflexiona Antes de Soñar: El Poder de los Pensamientos Claros
En el nuevo episodio de ‘El Café al Final de la Tarde,’ exploramos la importancia de reflexionar antes de soñar, igual que saboreamos cada matiz de un buen café como Santo Caffeto de Manizales. Sumérgete en un viaje de pensamientos claros y decididos que nos acercan a nuestras metas con cada…
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El Poder Gratificante de Nuestras Emociones
En este nuevo episodio de El Café al Final de la Tarde, exploramos el poder gratificante de las emociones. Las emociones nos definen, nos impulsan y nos conectan con los demás. Acompáñanos a descubrir cómo aceptarlas, manejarlas y usarlas para transformarnos. Esta vez, saboreamos el espectacular...
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Descubriendo tu Propósito: El Camino hacia la Realización Personal"
¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu verdadero propósito en la vida? En este episodio, exploramos cómo descubrir nuestra misión personal y alcanzar tú realización. Acompáñanos en un viaje de autodescubrimiento mientras degustamos el exquisito Café de las Nubes de Buesaco, Nariño, y aprendemos...
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Reinventándose: El Arte de Comenzar de Nuevo
"¡Bienvenidos a la segunda temporada de "El Café al Final de la Tarde" Comenzamos esta nueva etapa con el episodio Reinventándose: ¡El Arte de Comenzar de Nuevo! donde exploramos cómo afrontar el cambio y abrazar nuevas oportunidades. Disfruta con nosotros de un café de las fértiles tierras de...
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Los años son solo números: Vivir plenamente en la edad adulta
En el décimo y último episodio de la primera temporada de “El Café al Final de la Tarde”, cerramos con una reflexión profunda sobre el envejecimiento, las preocupaciones del futuro, y cómo encontrar la verdadera juventud en la alegría de vivir. Acompáñame a disfrutar de un café excepcional de la...
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Coraje en la Tormenta: Enfrentado Nuestros Miedos
En este 9° episodio de El Café al Final de la Tarde, nos sumergimos en un tema que nos toca a todos: el miedo. Exploramos su origen, cómo se manifiesta y, lo más importante, cómo podemos enfrentarlo. A lo largo de mi carrera como militar, he vivido momentos en los que el miedo parecía…
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El Valor de la Amistad en la Edad Adulta y Cómo Mantenernos Activos y Jóvenes.
Bienvenidos al octavo episodio de “El Café al Final de la Tarde”! En esta ocasión, abordaremos un tema muy especial y cercano a mi corazón: el valor de la amistad, especialmente cuando alcanzamos la edad adulta. Esta reflexión nace a raíz de la partida de un querido amigo y compañero de curso....
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Resiliencia, perseverancia y Fortaleza: Grandes valores que nos ayudan a No Dejarse Vencer en Momentos de Dificultad
En este episodio de “El Café al Final de la Tarde”, exploramos la resiliencia, la fortaleza y la perseverancia, valores fundamentales para superar los momentos más duros de la vida. Comenzamos con una deliciosa preparación del café de la finca “La Pradera” en Santander, utilizando el método V60...
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Momentos Felices de mi Infancia: Forjadores de mi Propio Concepto sobre la Felicidad
🎙️ ¡Bienvenidos al sexto episodio de “EL CAFÉ AL FINAL DE LA TARDE”! ☕✨ En esta entrega, viajamos a través de mis recuerdos de infancia para descubrir cómo los momentos más sencillos pueden forjar nuestra visión de la felicidad. 🚗🍊🌽 Desde los emocionantes viajes en nuestro pequeño SIMCA con…
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Raíces profundas combinadas con el Éxito. Alejandro Serna Ospina y su marca: Está Gula Mia.
En este emocionante episodio de “EL CAFÉ AL FINAL DE LA TARDE,” Alejandro Serna nos invita a disfrutar de una experiencia única con el galardonado Café San Alberto de Buenavista, Quindío. Descubre su historia, premios y la mejor manera de prepararlo para resaltar todos sus matices. Luego, nos...
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La importancia de la tolerancia: Un Café para la Reflexión
En este cuarto episodio de “EL CAFÉ AL FINAL DE LA TARDE”, Alejandro Serna reflexiona sobre la importancia de la tolerancia en nuestras vidas cotidianas, inspirado por una experiencia personal en las caóticas calles de Bogotá. Descubre cómo la tolerancia, junto con valores como la disciplina, la...
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El dulce sabor del Éxito: ¡Felipe Sanin y la magia de Luna de Miel!
En este tercer episodio de "EL CAFÉ AL FINAL DE LA TARDE", entrevistamos a Felipe Sanín, creador de la marca Luna de Miel y defensor apasionado de las abejas. Exploramos su inspirador trabajo, los desafíos que enfrenta y cómo su visión se alinea con los valores de nuestro podcast. Además,...
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La Herencia está en mi Sangre: Ganas, Confianza, Perseverancia y Disciplina.
En este segundo episodio de “EL CAFÉ AL FINAL DE LA TARDE”, presentado desde la cálida Santa Marta desde Colombia, en el departamento de Magdalena, Alejandro Serna nos invita a que exploramos las virtudes que han moldeado su vida y carrera. Disfrutamos de un exquisito cold brew preparado con café...
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“El Café al Final de la Tarde” es mucho más que una pausa con una taza de café, es un viaje profundo hacia los temas que nos transforman, que nos invitan a reflexionar y a encontrar respuestas a las preguntas más importantes de la vida. Cada episodio te llevará por un camino de inspiración,...
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