El Camino a casa

La soledad es una de las epidemias silenciosas del SXXI que más afecta nuestra salud mental, emocional e incluso física. Un tema del que no se habla lo suficiente, o abiertamente y con absoluta franqueza, a veces ni siquiera en nuestros círculos íntimos. Tiene muchas caras, y nos afecta a todos de diferentes formas, y en diferentes etapas de la vida. En este episodio, intentamos identificar algunas caras. ¿La buena noticia? No estás tan sola como creías...

Ultima parte de esta trilogía sobre el amor propio de forma real. Hablamos de como impacta en nuestro amor propio la pareja, las heridas y emociones del pasado, una dieta de vida sana y el autocontrol y un ejercicio práctico que cambiará la forma en que te ves! Empecemos!...

En la segunda parte de esta trilogía sobre el verdadero amor propio y la autoestima, hablamos de las diferencia entre amor propio y autoestima. También te doy algunas recomendaciones que otras mujeres que conozco y yo, hemos puesto en práctica, que nos sitúan en el verdadero estado en que nos encontramos para darnos cuenta donde estamos paradas, y que elevan nuestro amor propio y nos hacen sentir mejor a mediano y a largo plazo... si las ponemos en práctica. Espero te aporten y te ayuden a avanzar en tu camino! 

En los medios vemos que constantemente se nos recomienda amarnos, se habla mucho de amor propio...pero ¿Qué es, y qué significa en el día a día? Como lo identifico en la realidad en la que vivo? Hoy empezamos con este tema que es básico para construir sobre la roca. Sobre buen fundamento. 

Caminar hacia ser mejor mujer. Nuestro rinconcito. Crecer. Sanar. Ayudar. Agradecer.🙏 #mujeresapoyandomujeres Eterna inmigrante y exploradora. Salvadoreña con corazón español. Crecí en El Salvador...mi esencia; desperté al mundo en Francia, me forjaron con fuego en Nueva York, salté por amor a un Madrid que me adoptó como suya, y ahora vivo en Londres, que me ha dado tanto. Knowledge Broker by @tonyrobbins (USA), comunicadora by URJC - Madrid, marketing digital by ITO, Madrid. 🇸🇻-🇪🇸-🇬🇧 #mujeresapoyandomujeres

Te cuento un poquito quien soy porqué empecé el proyecto de El Camino a casa, y que podés esperar de él...ya nos iremos conociendo mejor! 😘