El Círculo de los Desvelos
by Sara Traver
Un espacio para hablar con calma, realidad y humor sobre el sueño infantil y su impacto en el bienestar familiar, desde un enfoque respetuoso.Bienvenida a El Círculo de los Desvelos, el podcast donde hablamos sin dramas sobre el sueño infantil y todo lo que lo rodea. Soy Sara Traver, divulgadora, asesora y mentora de profesionales del sueño infantil respetuoso. Aquí encontrarás información clara, realista y sin fórmulas mágicas, porque cada familia es única y el descanso no es solo cuestión de horarios y rutinas.En cada episodio vamos a explorar un tema que te interesa
Episodes
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Episodio 06 - Diana Jimenez - Sueño después de la primera infancia - Podcast - Sara Traver
📢 Nuevo episodio de #ElCírculoDeLosDesvelos 🎙🌙 Capítulo 6: El sueño después de la primera infancia Nos dicen que cuando crecen todo mejora, pero muchas familias siguen enfrentando desafíos con el sueño pasados los 3-4 años. Con la psicóloga Diana Jiménez exploramos las dificultades más comunes...
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Episodio 05 - Regresiones o Progresiones del Sueño en Bebés - El Círculo de los Desvelos - Sara Traver
¿Regresiones del sueño? No, mejor llamémoslas progresiones, porque en realidad son señales de que tu peque está creciendo y aprendiendo. En este episodio desmitificamos estas etapas de cambio, entendemos por qué ocurren y cómo afrontarlas con paciencia y sin caer en la desesperación. 🔍 Te cuento...
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Episodio 04 - Ana León - Carga Mental, pareja y sueño - El Círculo de los Desvelos - Sara Traver
📢 Nuevo episodio de #ElCírculoDeLosDesvelos 🎙️🌙Capítulo 4: Carga mental, pareja y sueñoCuando hablamos de descanso infantil, muchas veces olvidamos el impacto que tiene en la pareja y en la carga mental de la madre. Con Ana León, psicóloga especializada en bienestar femenino, hablamos de cómo...
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Episodio 03 - Siestas y sueño diurno de tu bebé - El Círculo de los Desvelos - Sara Traver
¿Horarios rígidos para dormir? | Episodio 3¿Realmente es necesario seguir horarios estrictos para que un bebé duerma bien? En este nuevo episodio de El Círculo de los Desvelos, desmontamos mitos sobre siestas y sueño diurno. Hablamos de lo que de verdad importa: cómo adaptar el descanso a las...
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Episodio 02 - SARA NOGUERA - Conectar al Final del Día - El Círculo de los Desvelos - Sara Traver
📢 Nuevo episodio de #ElCírculoDeLosDesvelos 🎙️🌙Las noches no empiezan cuando apagamos la luz… 💡✨En este episodio, Sara Noguera (Kimudi) nos habla de cómo crear momentos de conexión al final del día y qué rutinas nos ayudan a cerrar la jornada de forma más serena. Además, nos da claves sobre...
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Episodio 1 - COLECHO y SUEÑO de CALIDAD ¿Es posible? - Sara Traver - El Círculo de los Desvelos
👉 Colecho y sueño de calidad, ¿es posible? | Episodio 1El colecho es una práctica ancestral que sigue generando dudas y debates. En este episodio hablamos de lo que realmente importa: ¿cómo hacer que sea una experiencia positiva para toda la familia? Desmontamos mitos sobre independencia,...
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Episodio 0 - El Círculo de los Desvelos - Sara Traver - Primera temporada - Crianza Respetuosa
👉 Bienvenida a El Círculo de los Desvelos, el podcast donde hablamos sin dramas sobre el sueño infantil y todo lo que lo rodea. 🌙💤Soy Sara Traver, experta de sueño infantil respetuoso, autora de Dulces sueños para niños despiertos y Buenas noches en familia, y fundadora de Círculo Conecta.En...
About this show
Un espacio para hablar con calma, realidad y humor sobre el sueño infantil y su impacto en el bienestar familiar, desde un enfoque respetuoso.Bienvenida a El Círculo de los Desvelos, el podcast donde hablamos sin dramas sobre el sueño infantil y todo lo que lo rodea. Soy Sara Traver, divulgadora, asesora y mentora de profesionales del sueño infantil respetuoso. Aquí encontrarás información clara, realista y sin fórmulas mágicas, porque cada familia es única y el descanso no es solo cuestión de horarios y rutinas.En cada episodio vamos a explorar un tema que te interesa
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