PODCAST · health
El Despertador 2.0
by Onda Capital 95.1
Todos los miércoles de 21 a 22 se enciende la alarma del despertador en Onda Capital. Un programa que te acerca al mundo de las terapias naturales y la nueva conciencia con Esteban Vázquez.
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EL DESPERTADOR 2.0: PABLO ALVAREZ: LICENCIADO EN PSICOLOGIA Y ESCRITOR
EL DESPERTADOR 2.0: PABLO ALVAREZ: LICENCIADO EN PSICOLOGIA Y ESCRITOR
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EL DESPERTADOR 2.0 – EN DIRECTO (06-05-2026)
EL DESPERTADOR 2.0 – EN DIRECTO (06-05-2026) En este programa nos acompaña Ana Sabando para hablar sobre cómo el movimiento puede convertirse en una poderosa herramienta de transformación, liberación emocional y conexión interior. Bajo el título “Conecta con tu cuerpo y aquieta tu mente a través del movimiento”, exploramos una terapia corporal basada en el Movimiento de Centros de Energía, un sistema creado por el Doctor Hugo Ardiles que utiliza el movimiento, la música y la conciencia corporal para liberar tensiones y desbloquear la energía del cuerpo. A lo largo de la entrevista descubrimos: ✔️ Cómo las emociones se almacenan en el cuerpo ✔️ Qué son las “corazas energéticas” y cómo afectan a nuestra vida ✔️ Por qué mover el cuerpo puede ayudarnos a soltar bloqueos emocionales ✔️ La relación entre movimiento, energía, bienestar y conciencia ✔️ Cómo aprender a escuchar el cuerpo para vivir con más equilibrio Ana nos habla también de la importancia de reconectar con nosotros mismos desde un lugar sencillo, humano y accesible, recordándonos que no hace falta saber bailar ni tener experiencia previa, solo permitirse sentir y moverse. Un programa para quienes sienten la necesidad de parar, respirar, liberar tensión y volver a habitar su cuerpo de una forma más consciente.
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EL DESPERTADOR 2.0 CON ELENA TOBARUELA PONER LIMITES Y APRENDER
EL DESPERTADOR 2.0 CON ELENA TOBARUELA PONER LIMITES Y APRENDER
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EL DESPERTADOR 2.0: LA QUIROMANCIA CON BEATRIZ Y COMPAÑÍA
EL DESPERTADOR 2.0: LA QUIROMANCIA CON BEATRIZ Y COMPAÑÍA
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EL DESPERTADOR 2.0: LAURA GARCÍA, COMUNICADORA DE ANIMALES
EL DESPERTADOR 2.0: LAURA GARCÍA, COMUNICADORA DE ANIMALES
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EL DESPERTADOR 2.0 : KINESIOLGIA HOLISTICA CON TERESA RODRIGUEZ Y LAURA BONETÓN (11-03-26)
EL DESPERTADOR 2.0 : KINESIOLGIA HOLISTICA CON TERESA RODRIGUEZ Y LAURA BONETÓN (11-03-26)
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EL DESPERTADOR.2.0 INTELIGENCIA EMOCIONAL CON ELENA TOBARUELA. (04-03-26)
EL DESPERTADOR.2.0 INTELIGENCIA EMOCIONAL CON ELENA TOBARUELA. (04-03-26)
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EL DESPERTADOR 2,0: UN SOLO PLANETA, UNA SOLA SALUD. (25-02-26)
EL DESPERTADOR 2,0: UN SOLO PLANETA, UNA SOLA SALUD. (25-02-26)
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EL DESPERTADOR 2.0: NANI LEÓN PRESENTA THE FLOW EXPERIENCE. (18-02-26)
EL DESPERTADOR 2.0: NANI LEÓN PRESENTA THE FLOW EXPERIENCE. (18-02-26)
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EL DESPERTADOR 2.0: CONVERSAMOS CON TOÑI Y VICTORIA SOBRE EL DOCUMENTAL SOBRE ELLAS. (11-02-26)
EL DESPERTADOR 2.0: CONVERSAMOS CON TOÑI Y VICTORIA SOBRE EL DOCUMENTAL SOBRE ELLAS. (11-02-26)
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EL DESPERTADOR 2.0: LA IMPORTANCIA DE SER DONANTE DE MÉDULA. (28-01-26)
EL DESPERTADOR 2.0: LA IMPORTANCIA DE SER DONANTE DE MÉDULA. (28-01-26)
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EL DESPERTADOR 2.0. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL QUE NADIE NOS ENSEÑÓ Y PORQUE LO CAMBIA TODO (21-01-26)
EL DESPERTADOR 2.0. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL QUE NADIE NOS ENSEÑÓ Y PORQUE LO CAMBIA TODO (21-01-26)
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EL DESPERTADOR 2.0 : PRESENTADO GEMMA Y SARA CON INVITADOS SAMI Y PACO 14-01-26
EL DESPERTADOR 2.0 :PRESENTADO GEMMA Y SARA CON INVITADOS SAMI Y PACO 14-01-26
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EL DESPERTADOR 2.0 (07-01-26) BENDITA LA LUZ DE SUS MIRADAS.
EL DESPERTADOR 2.0 (07-01-26) BENDITA LA LUZ DE SUS MIRADAS.
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EL DESPERTADOR 2.0 (17-12-25) ''SIN DEJAR DE SOÑAR CON ELIZABETH VERGARA''
EL DESPERTADOR 2.0 (17-12-25) ''SIN DEJAR DE SOÑAR CON ELIZABETH VERGARA''
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EL DESPERTADOR 2.0 ''BAJO EL MISMO CIELO DE ISIS'' ESCRITO POR MAITE CIGES
EL DESPERTADOR 2.0 ''BAJO EL MISMO CIELO DE ISIS'' ESCRITO POR MAITE CIGES. PRESENTADO POR ESTEBÁN VÁZQUEZ, SARA Y GEMMA.
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EL DESPERTADOR 2.0. MUSICOTERAPIA CON GABRIELLA L. RODRÍGUEZ (03-12-25)
EL DESPERTADOR 2.0. MUSICOTERAPIA CON GABRIELLA L. RODRÍGUEZ (03-12-25)
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EL DESPERTADOR 2.0 EL DUELO DE LA PÉRDIDA CON LUISO Y PRESENTADO POR GEMMA Y SARA 26-11-25
Hablaremos como es el duelo de la muerte, y como ver las 5 fases.
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EL DESPERTADOR 2.0 (19-11-25) NUMEROLOGÍA
Con Esteban Vazquez, Sara,Gemma y una invitada especial Esther Rodríguez hablamos sobre la numerología y como saber sobre nuestro número.
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EL DESPERTADOR 2.0 (12-11-25) RESPIRA, Y TOMA PAZ
Con Esteban Vázquez, Sara, Gemma y nuestra invitada por llamada Nani
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EL DESPERTADOR 2.0 05-11-25 DONANTES DE ÓRGANOS
Hoy hablaremos sobre la importancia de ser donante de órganos y como hacerte y mucha charla más de la mano de Elena Correa
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EL DESPERTADOR 2.0 (22-10-25) Con Esteban Vázquez
EL DESPERTADOR 2.0 (22-10-25) Con Esteban Vázquez Hablando con Celso Delgado terapeuta cuenta su experencia, y los colaboradores Gemma y Sara
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EL DESPERTADOR 2.0. Medicina que escucha y abraza (15-10-2025)
EL DESPERTADOR 2.0. Medicina que escucha y abraza (15-10-2025)
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EL DESPERTADOR 2.0 (08-10-25)
Hoy un nuevo episodio sobre el riñon y las personas transplantadas, como cuidarse y seguir su vida normal
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EL DESPERTADOR 2.0 (01-10-25)
EL DESPERTADOR 2.0 (01-10-25) Nuevo episodio del despertador 2.0, con Esteban Vázquez, Gemma, Sara , German y un invitado especial, donde también haremos una experiencia para relajarnos.
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El Despertador 2.0 24-09-25
En el programa de hoy hablaremos de la depresión, con una muy buena invitada y nuestros colaboradores: Germán, Gemma. Sara. Y también hablaremos sobre la pérdida de seres queridos
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EL DESPERTADOR 2.0. LÁGRIMAS DE VIDA (17-09-2025)
EL DESPERTADOR 2.0. LÁGRIMAS DE VIDA. EPISODIO 1 (17-09-2025)
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EL DESPERTADOR 2.0 CON ESTEBAN VÁZQUEZ
EL DESPERTADOR 2.0 CON ESTEBAN VÁZQUEZ Nueva temporada del el despertador con Esteban Vázquez y los nuevos colaboradores: Sara, Gemma y Germán hablaremos de todo tipo de temas actuales.
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El Despertador 2.0: FINAL DE TEMPORADA
El Despertador 2.0: FINAL DE TEMPORADA Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.
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El Despertador 2.0: (18-06-2025)
El Despertador 2.0: (18-06-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.
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El Despertador 2.0: (11-06-2025)
El Despertador 2.0: (11-06-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.
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El Despertador 2.0: (04-06-2025)
El Despertador 2.0: (04-06-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.
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El Despertador 2.0: (28-05-2025)
El Despertador 2.0: (28-05-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.
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El Despertador 2.0: (14-05-2025)
El Despertador 2.0: (14-05-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: (30-04-2025)
El Despertador 2.0: (30-04-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: (23-04-2025)
El Despertador 2.0: (23-04-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: (09-04-2025)
El Despertador 2.0: (09-04-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: (02-04-2025)
El Despertador 2.0: (02-04-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: (26-03-2025)
El Despertador 2.0: (26-03-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: (19-03-2025)
El Despertador 2.0: (19-03-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: Aprende a entender el etiquetado de los alimentos (05-03-2025)
El Despertador 2.0: Aprende a entender el etiquetado de los alimentos (05-03-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: Presentación del libro “Baladas y Monstruos” (26-02-2025)
El Despertador 2.0: Presentación del libro “Baladas y Monstruos” (26-02-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: La obesidad y sus consecuencias (19-02-2025)
El Despertador 2.0: La obesidad y sus consecuencias (19-02-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: El camino del Tarot (12-02-2025)
El Despertador 2.0: El camino del Tarot (12-02-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: macrobiotica regenerativa (05-02-2025)
El Despertador 2.0: macrobiotica regenerativa (05-02-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: Breathwork: respiración consciente (29-01-2025)
El Despertador 2.0: Breathwork: respiración consciente (29-01-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: Barras de Access para acceder a la consciencia. (22-01-2025)
El Despertador 2.0: Barras de Access para acceder a la consciencia. (22-01-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: El colesterol y su repercusión en la salud (15-01-2025)
El Despertador 2.0: El colesterol y su repercusión en la salud (15-01-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: La manifestación de la sanación (08-01-2025)
El Despertador 2.0: La manifestación de la sanación (08-01-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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El Despertador 2.0: El camino para despertar la consciencia (18-12-2024)
El Despertador 2.0: El camino para despertar la consciencia (18-12-2024) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.
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