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El Espejo de la Luna
by El Espejo de la Luna
Un día quise plasmar los pensamientos que rondaban en la cabeza de un amigo y sin querer terminé hablando frente a mi propio micrófono de como me he formado como persona a partir de todas las cosas (y de verdad son muchas) que me han pasado en la vida. A veces lo hago con amigos increíbles a mi lado.
Episodes
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T3:E13 Las grandes enseñanzas de 2022
El 2022 fue el año más loco de mi vida. Me pasaron muchísimas cosas y si me siento a contártelo, no te lo creerías. Hoy te cuento, lo más resumido posible, las enseñanzas más importantes, esas que cambiaron mi vida.
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T3:E12 "Dignos de amor"
Hemos llegado al punto de nuestra vida donde pensamos que no somos dignos de nada. De una razón para vivir, de una persona que nos quiera, de unos amigos que nos acompañen, o de una vida que amemos. Y por más que nos digan lo contrario, nos aferramos a esa idea. Desconocido, hoy te cuento algo:...
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T3:E11 - Por que NO levantarse a las 5 am ni seguir las rutinas de las redes
Es momento de terminar con las ideas que vinculan el éxito a despertarse super temprano y a las rutinas mañaneras y empezar a relacionar el cambiar el mundo con un día bien planeado, la salud mental y un estilo de vida saludable más allá de leer, meditar y hacer afirmaciones. El cambio es mucho…
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T3:E10 - Eliminar las redes sociales
Me pasé un tiempo sin redes sociales y me puse a analizar porque la gente opta por eliminarlos completamente de sus vidas. Pero, ¿es buena idea? ¿Cómo se siente salir de aquello de lo que parece que nuestra vida depende? Pero más importante, ¿de verdad podemos deshacernos de las redes sociales…
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T3:E9 - Perdonar
Muchas personas después de sufrir quieren dedicar su vida a la venganza, pero a veces esa no es la mejor opción. Para ser egoístas en el buen sentido y cuidar de nosotros mismos, sin importar que pase con aquello que nos hizo daño. Tenemos que renacer de las cenizas, recuperarnos y dejar atrás,...
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T3:E8 - La culpa (pt. 1)
A veces nos sentimos culpables de las cosas que nos pasaron, nos sentimos responsable y nos castigamos porque pensamos que nosotros mismos fuimos quienes nos hicimos daño. Aunque a veces no es así nos cuesta mucho trabajo perdonarnos y seguir adelante. Incluso llegamos a pensar que es imposible....
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T3:E7 - ¿Cuándo terminar un proyecto?
No todas las cosas son para siempre, y a veces aceptar que nos equivocamos o estamos cerca del fracaso es muy difícil para nosotros. No sabemos en que momento hay que dejar ir proyecto y cuando sólo tenemos sentimientos encontrados.
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T3:E6 - El poder de las palabras
Todos tenemos una voz, pero no siempre somos escuchados. No siempre entendemos el poder y el efecto de las palabras hasta que están apuntadas hacia nosotros para bien o para mal. Las palabras son algo que no reflexionamos comúnmente.
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Especial "Burbuja de Navidad"
¡Hola amix! El día de hoy hablamos un poco de la Navidad y todo lo que rodea, especialmente ahora que viviremos una Navidad en medio de la pandemia. Hablamos de los sentimientos, las costumbres y tradiciones (especialmente mexicanas), los estereotipos y juicios que se hacen en estas épocas y como...
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T3:E5 - Sentirse insuficiente (pt. 1)
¡Hola amix! El día de hoy te cuento un poco acerca de uno de nuestros más grandes miedos: ser insuficiente. En este caso, sentirse insuficiente para la carrera. Cuando somos jóvenes, tenemos las presiones constantes de ser buenos en la carrera, encontrar un trabajo, impresionar a la gente,...
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T3:E4 - Obstáculos
¡Hola amix! El día de hoy te cuento un poco acerca de mi opinión acerca de los obstáculos, especialmente los que enfrenta mi generación y la llamada Generación Z con todo este tema de que queremos cambiar el mundo, los trabajos, el hecho de que ya no tenemos pensión, el futuro, las ideologías y...
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T3:E3 - Cuando se te acaba el mundo (ft. Shoto)
¡Hola amix! El día de hoy mi amigo Erick y yo hablamos acerca de cuando se te acaba el mundo por experiencia propia, especialmente cuando eres un adolescente. Tocamos muchas cosas de este tema: alejar a las personas, no saber que hacer después de graduarse de la prepa, la prisa y presión, por…
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T3:E2 - Creatividad y Práctica
¡Hola amix! El día de hoy subo un podcast que grabé hace tiempo para la primera temporada y por alguna razón nunca subí. En él te hablo sobre la creatividad con la que nacemos (o eso creo) y como la vamos desarrollando a lo largo de los años. Además, lo relaciono mucho con la práctica y el…
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T3:E1 - Sobre la Amistad (ft. F4)
En esta ocasión traje a mis tres mejores amigas para hablar de lo que nos une: la amistad. Es un tema bastante extenso, y cada que tenemos oportunidad pasamos horas hablando de ello y todo lo que hemos aprendido; sólo que ese día decidimos grabarlo. Lo disfrutamos mucho, esperamos que tú también…
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T2:E14 - Sentirse Perdido
Llega un punto en el que sentimos que ya nada es conocido, que ya nada nos queda o nos hace felices. Estamos en cambio constante y de repente hay cosas que ya no caben en nuestras vidas; y a veces eso duele. A veces llega la ocasión en la que nos sentimos confundidos y no sabemos como expresarlo,...
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T2:E13 - El Poder de los Pensamientos Positivos (ft. mi amiga empoderada)
Con la cuarentena se nos han venido millones de ideas a la cabeza, entre ellas empezar a cuidarnos de nosotros mismos y ser más optimistas. Algunas personas empiezan por cambiar su forma de pensar, otros trabajar en su autoestima, otros cuidando su cuerpo. Los pensamientos positivos y la...
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T2:E12 - Cuando Sientes que Ya No Puedes
Muchas veces en la vida (tal vez más de las que nos gustaría admitir), llegamos a una especie de límite donde ya no sabemos que hacer con nuestra existencia. Llegamos a un punto de catársis,por decirlo así, y lo único que queremos es desaparecer hasta que sepamos que hacer con nuestras vidas. Es...
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T2:E11 - La Realidad de Tener un Podcast
Es importante recordar que lo que vemos no es todo lo que hay. Muchas veces, especialmente cosas como los podcasts, las cosas tienen bastante producción detrás. Y no lo aprendemos hasta que lo vivimos en carne propia. Es muy fácil hablar y escuchar, pero no sabemos hasta donde puede llegar a...
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T2:E10 - Lo que no nos enseñaron
En tiempos como este, llegamos a conocernos mucho y nos damos cuenta de muchas cosas, nos conocernos. Al hacer esto, yo me he dado cuenta de que hay cosas que no me enseñaron: como enfrentar el fracaso, la crítica, como atraer buenas vibras, como aceptar lo que viene, y muchas otras cosas que...
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T2:E9 - Cuando las cosas no salen bien
Hay cosas que no podemos controlar o a veces hay cosas que no eran como esperábamos; a veces tomamos decisiones que salen "mal", a veces las cosas no salen bien, y tenemos que lidiar con ello, porque no tenemos de otra. Uno tiene que aceptar que no necesariamente es nuestra culpa, aceptar lo que...
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T2:E8 - Aún en la oscuridad siempre hay esperanza (ft. Mi Otra Mejor Amiga)
A todos nos van a suceder cosas malas en algún punto de nuestra vida. A algunos nos pasan más que a otros. Pero siempre debemos estar conscientes de que todas las cosas malas terminas en algún punto. Al final, siempre sale el sol. Pero mientras eso pasa, tenemos que sostenernos a nuestra…
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T2:E7 - Personas y decisiones influenciables
Cuando tenemos que tomar una decisión, solemos preguntarle a las personas que nos importan su opinión. Pero, ¿qué pasa cuando las personas no coinciden con nuestra opinión? Qué cambia: ¿la persona, nosotros o nuestra decisión? Decimos que debemos de tomar decisiones neutrales, pero ¿no siempre...
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T2:E6 - ¿Qué Es Lo Normal?
Hay muchas ideologías en todo el mundo; muchas concepciones sobre lo que está bien y lo que está mal. Y siempre llegan cosas nuevas que no conocemos, pero una vez que lo hacemos son parte de nuestra experiencia, las normalizamos. Pero, ¿está bien que normalicemos todo? ¿Normalizar significa que…
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T2:E5 - Soledad / Quererse a sí mismo
Siempre nos dicen que vamos a morir solos, y que tenemos que aprender a ser nuestro mejor amigo. Todos sabemos lo difícil que puede ser saber que al final sólo somos nosotros y nada más: tenemos inseguridades, podemos depender de los demás e incluso no nos queremos a nosotros mismos. Pero con el...
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T2:E4 - ¿Cómo es una persona tóxica?
¿De verdad conocemos a las personas tóxicas? ¿Sabían que los amigos también pueden ser tóxicos? ¿Y si nosotros somos las personas tóxicas? ¿Cómo sabemos en que momentos nuestras actitudes dejan de ser buenas? En este podcast hacemos un paseo por las definiciones de varias personas sobre que es…
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T2:E3 - La Generación de Cristal (ft. Mi Amigo Filósofo)
Somos parte de una generación que hace muchas cosas a la vez, y nos cuesta admitir lo que somos: únicos y diferentes, al menos en comparación con otras generaciones. Nos gusta la controversia, el bullying y la salud mental, pero somos muy delicados en cuanto al tema. Nadie mejor para hablarlo que...
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T2:E2 - Iniciar un Proyecto
¿Qué pasó con el podcast? ¿Por qué se dejaron subir episodios? ¿Tiene esto que ver con el fracaso? ¿Qué aprendió Selena sobre iniciar un proyecto al empezar este podcast? ¿Qué se requiere para empezar un proyecto y no sentir que va a fracasar? ¿Qué consejos nos da?
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T2:E1 - Vivir en el Futuro
Siempre hay algo que tenemos que hacer. Desde que éramos niños, y más ahora. Siempre estamos pensando en el trabajo, o en lo que sigue después de la escuela, o simplemente lo que va a pasar mañana. Y no sólo nosotros, también la sociedad. ¿Por qué somos así? ¿En que momento dejamos de pensar en...
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T1:E12 - El tiempo y el vivieron felices para siempre
El tiempo pasa volando, y siempre nos pasan cosas; algunos buscamos nuestro "Y vivieron felices para siempre". Pero, ¿nos hemos puesto a pensar de que tal vez todo esto es parte de un ciclo de la vida del que no podemos escapar? ¿Es cierto que podemos controlar lo que nos pasa? ¿Podemos lograr…
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T1:E11 - Ser duro con uno mismo
Si tienes metas o sueños sabes lo que es la presión. Y a veces, quienes nos damos más presión somos nosotros mismos. No sabemos cuidarnos, somos nuestros propios enemigos. Y eso debe cambiar, debemos de querernos más. De ser más humanos.
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T1:E10 - La Presión de los Adolescentes (ft. Mi Mejor Amiga)
Todos hemos pasado por la difícil decisión de escoger una carrera. Algunos nacieron con la respuesta, otros no. Algunos saben que hacer para seguir los sueños, otro no. Pero, ¿qué pasa cuando las personas que más queremos parecen no entender esta situación? ¿Qué se hace entonces?
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T1:E9 - Todo está en ti
Todos tenemos sueños, y todos queremos cumplirlos. Pero no todos tomamos acciones para lograrlos. Y creemos que no depende de nosotros cumplirlos, creemos que debemos esperar a que las oportunidades lleguen a nosotros. Pero la verdad es que no debe de ser así. Todo está en nosotros.
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T1:E8 - Perder a una Persona (pt. 2)
Ya sabemos que se siente perder a una persona, y claramente sabemos que dependiendo de la situación, los sentimientos son diferentes. La situación más común es terminar una relación. ¿Qué haces cuando eso te pasa? ¿Cómo te sientes? ¿Qué papel manejas en este problema? ¿Qué consecuencias puede traer?
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T1:E7 - El Arte de los Sentimientos (ft. Mi Novio)
Algo que todos tenemos en común son los sentimientos. El mundo dice que rigen nuestras vidas y nuestras acciones. Y es muy necesario expresarlos siempre, de una u otra forma. Pero, ¿qué pasa cuando decidimos tragárnoslos y no sacarlos? ¿Cómo terminan saliendo? ¿Cuáles son las consecuencias? ¿Nos...
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T1:E6 - La Universidad (ft. Mi Amiga de la UP)
El tema de la Universidad se vuelve cada vez más real y más difícil a medida que nos acercamos a ella. A veces creemos saber lo que vamos a hacer, a veces no. Lo que está en nuestro alrededor influye mucho. Siempre nos hacemos muchas preguntas: ¿Qué estudio? ¿Dónde estudio? ¿Qué escuela es mejor?...
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T1:E5 - Relaciones tóxicas (pt. 1) (ft. Mi Mejor Amigo)
Todo el mundo tiene que pasar por una relación tóxica en algún punto de su vida, y claramente es difícil. A pesar de que es un tema ya muy platicado, muchas veces no nos damos cuenta en que consiste una, o como nos acompañará el resto de nuestras vidas. Pero es tiempo de saberlo.
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T1:E4 - Niños queriendo ser adultos
Cuando somos niños no podemos esperar a descubrir el mundo, conquistarlo y vivir lo que vemos en una vida de adultos. Soñamos con serlo. Pero cuando llegamos a eso y no resulta como esperábamos nos damos cuenta que "Ser adulto es, sin duda, el sueño más estúpido que tuve cuando era niño" y…
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T1:E3 - Perder a una Persona (pt. 1)
En algún punto de nuestra vida todos tenemos que perder a una persona. Y suena muy sencillo (o muy horrible) hasta que lo vives en carne propia. ¿Cómo cambia esto nuestra vida? ¿Cómo seguimos después de algo así?
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T1:E2 - Mundo de Mujeres
El feminismo y el machismo pelean actualmente por una oportunidad para cambiar el mundo. Casi todo el mundo ha tomado una postura, pero, ¿nos hemos puesto a pensar siquiera si todo esto es valido o no?
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T1:E1 - Héroes
Todos tenemos un héroe en la vida real, no importa quién. Pero, ¿cómo sabemos si son los héroes correctos? ¿Cómo sabemos si no son villanos? Y lo más importante, ¿Cómo sabemos si son eternos o nos van a traicionar algún día?
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