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El lado oscuro del coach

🌑 El Lado Oscuro del Coach es un viaje hacia la parte más honesta y emocional del desarrollo personal.Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, pero sí historias reales de transformación, vulnerabilidad y evolución.🎙️ Cada episodio abre una puerta a la vida interna de coaches que, como tú, están en constante aprendizaje.🌱 Y si después de escucharnos sientes que necesitas apoyo, descubre cómo el coaching con PNL puede ayudarte en tu propio camino.

  1. 21

    Ep 21. El Hábito del Merecimiento: Cómo Superar el Síndrome del Impostor y Creer en Tu Éxito

    El Lado Oscuro del Coach" no es un lugar de perfección, ¡es un espacio para confesar nuestras propias batallas! En este episodio, una confesión personal de Mónica sobre su vida amorosa se convierte en una profunda exploración del "merecimiento", uno de los mayores bloqueos mentales que enfrentamos.¿Te sientes a veces un fraude? ¿Crees que la buena suerte es para otros? A través de experiencias personales muy reveladoras (incluyendo cómo el cuerpo de Mauro le avisó de sus propios límites), desglosamos por qué nos cuesta tanto aceptar el éxito, el amor y la abundancia.Descubre la diferencia entre competencia e inspiración en tus relaciones, aprende el secreto para manifestar tus deseos sintiendo antes de tener, y llévate la clave para construir una identidad de éxito desde hoy. Un episodio esencial para cualquiera que esté listo para dejar de autosabotearse y empezar a vivir la vida que realmente merece.0:00 - Bienvenida y la confesión de Mónica: su "lado oscuro" al volver a las citas.1:53 - ¿Por qué no nos creemos las cosas buenas que nos pasan?5:23 - El Merecimiento y su impacto en hombres y mujeres en Latinoamérica.6:12 - La experiencia de Mauro: Temblores, auto-terapia y una llamada inesperada de la radio.8:53 - El Secreto de la Manifestación: Pedir como un niño y sentir antes de tener.14:22 - El poder de la Acción vs. la Parálisis por Análisis.17:07 - El Síndrome del Impostor en la mujer y la creencia de "eso tan bueno no dan tanto".19:51 - El lado oscuro de las relaciones: cuando negamos nuestro potencial de ser una "pareja ejemplar".24:30 - Rompiendo roles de género: el equilibrio de las energías femenina y masculina en la pareja.30:28 - Competencia vs. Inspiración en la pareja: ¿cómo apoyarse sin destruirse?43:42 - El error de esperar a tener "lo mejor" para empezar: el merecimiento de comenzar desde ahora.52:09 - APRENDIZAJES FINALES: La conclusión de cada coach sobre cómo cultivar el merecimiento.

  2. 20

    Ep 20. Vida Después de la Muerte: El Poder de tus Palabras y tu Propósito de Vida

    "El Lado Oscuro del Coach" no es un lugar de perfección, ¡es un espacio para cuestionarlo todo! En este episodio, nos sumergimos en el tabú de la muerte para descubrir que, en realidad, es una conversación sobre la vida.Exploramos las distintas formas en que las culturas ven el final, desde el doloroso luto hasta la vibrante celebración. Pero la charla da un giro inesperado hacia el poder que tenemos AHORA: cómo nuestras palabras y pensamientos moldean nuestra realidad, y cómo la búsqueda del "propósito de vida" puede ser más simple y profunda de lo que imaginamos.Prepárate para un episodio que te hará cuestionar tus creencias, redefinir tu propósito y, sobre todo, te inspirará a vivir con más intención, amor y presencia cada día.0:00 - Bienvenida e introducción al tema del día: La Muerte.1:37 - Perspectivas Culturales: Cómo se vive la muerte en Venezuela, Colombia y México.3:36 - La Culpa y el Duelo: ¿Por qué nos arrepentimos de no haber dado más amor en vida?9:25 - El Poder de la Mente: Historias sobre la ouija, profecías y cómo el subconsciente crea nuestra realidad.16:24 - Cambiando el Diálogo Interno: El impacto de nuestras palabras en la manifestación de nuestro futuro.21:23 - Pregunta Central: ¿Qué piensan realmente los coaches sobre la muerte y el más allá?25:53 - ¿Cuál es tu Propósito de Vida? El gran debate sobre si es una meta inalcanzable o una forma de vivir el presente.33:49 - Realidad Virtual para Sanar: La polémica sobre usar tecnología para despedirse de seres queridos.44:13 - La Lista de Deseos: La inspiradora historia de la abuela de 99 años que cumplió su sueño de ser arrestada.59:32 - APRENDIZAJES FINALES: Cada coach comparte su reflexión sobre cómo vivir una vida plena.

  3. 19

    Ep 19. Sanando Pérdidas: El Duelo Inesperado y el Poder de los Recuerdos

    "El Lado Oscuro del Coach" no es un lugar de perfección, ¡es un espacio de verdad y sanación! En este episodio profundamente personal, una sesión de coaching sobre la pérdida de un ser querido lleva a Holman a confrontar un duelo propio que no sabía que tenía.Esta experiencia nos abre la puerta a una conversación honesta sobre cómo manejamos la pérdida, el dolor y los recuerdos. Exploramos la fascinante perspectiva cultural del Día de los Muertos en México, analizamos cómo la culpa nos mantiene atados al sufrimiento y compartimos herramientas prácticas y poderosas para liberar las emociones estancadas en el cuerpo y la mente.Un episodio vulnerable y sanador sobre cómo transformar el dolor de la ausencia en un tributo de amor y gratitud. Dedicado con cariño a la memoria de Andrés.0:00 - Inicio y saludos casuales.0:43 - EL DETONANTE: Holman comparte la historia de la sesión de sanación que le movió emocionalmente.3:24 - El Duelo Inesperado: Holman revela la pérdida personal que la sesión le hizo revivir.5:24 - Perspectivas sobre la Muerte: Mónica y Mauro comparten sus experiencias y visiones personales.11:50 - VIAJE CULTURAL: Mauro explica la profunda y hermosa tradición del Día de los Muertos en México.23:52 - La Culpa: La emoción oculta detrás del dolor prolongado por una pérdida.28:30 - Sanando desde la Raíz: Cómo las emociones no procesadas afectan nuestras acciones diarias.30:44 - HERRAMIENTAS PRÁCTICAS: Mónica explica cómo usar el cuerpo para liberar emociones retenidas.35:13 - El subconsciente y las heridas del pasado (incluso de vidas pasadas).40:59 - Propuesta para un futuro episodio: Hablar de la muerte, el tiempo y las energías.44:28 - HOMENAJE: Holman dedica el episodio a su amigo Andrés, cerrando un ciclo de sanación.

  4. 18

    Ep 18. - IA y Suicidio: La Verdad Incómoda sobre la Salud Mental

    "El Lado Oscuro del Coach" no es un lugar de perfección, ¡es un espacio de verdad! En este episodio, abordamos un tema tan real como delicado: la noticia de un adolescente que se quitó la vida tras meses de usar a ChatGPT como su confidente.Este caso nos sirve como punto de partida para una conversación profunda y sin filtros sobre la creciente crisis de salud mental, el aislamiento social y la desconexión en la era digital. Mónica, Mauro y Holman exploran la responsabilidad de los padres, los límites de la tecnología y la necesidad urgente de romper los estigmas sobre la terapia.Descubre por qué la IA nunca podrá reemplazar la empatía humana y aprende a identificar la ayuda profesional genuina. Un episodio crudo pero esencial que te recordará la importancia de la conexión, la vulnerabilidad y el merecimiento.Timestamp / Capítulos:0:00 - Inicio y anécdotas de la semana: Mónica en la radio y Mauro en el rancho.2:33 - La mentalidad del coach: encontrar el gozo incluso en la incomodidad.6:04 - TEMA CENTRAL: Holman introduce la impactante noticia del suicidio de un adolescente vinculado a ChatGPT.10:17 - La perspectiva de los padres: Mónica comparte una poderosa historia personal sobre la comunicación con su hija adolescente.15:56 - Análisis técnico y humano: Mauro explica por qué la IA no tiene emociones y no puede sustituir el acompañamiento profesional.19:43 - Cifras alarmantes: El aislamiento social y la crisis de salud mental en Latinoamérica.25:52 - Rompiendo el estigma: La importancia de buscar ayuda profesional antes de llegar a un punto de quiebre.32:03 - El poder del "Merecimiento": ¿Por qué nos cuesta tanto creer que merecemos estar bien?38:43 - ¿Cómo encontrar ayuda real? Claves para identificar a un coach genuino y evitar a los "vendehumos".45:57 - El valor del intercambio: Por qué invertir en tu salud mental es el mayor acto de amor propio.54:13 - MENSAJES FINALES Y APRENDIZAJES:55:04 - Mónica: La gratitud como motor de decisión y acción.56:08 - Mauro: Una poderosa metáfora para descubrir el león que llevas dentro.58:54 - Holman: Una reflexión sobre el sufrimiento silencioso y la necesidad de actuar.

  5. 17

    Ep 17. - De la Herida al Crecimiento: Divorcio, Patrones Familiares

    Descripción del Episodio:"El Lado Oscuro del Coach" no es un lugar de perfección, ¡es un espacio de verdad! En este episodio, Mónica, Mauro y Holman (coaches certificados en PNL, TLT e Hipnosis Ericksoniana) se atreven a "desnudar el alma" y explorar un tema tan íntimo como el divorcio y las rupturas emocionales.Desde sus propias vivencias y desafíos, descubren cómo las heridas de la infancia y los patrones familiares impactan directamente en la elección y dinámica de nuestras parejas. Hablamos sin filtros sobre la búsqueda de validación externa, las presiones sociales y religiosas, la culpa y la importancia vital del autoconocimiento para construir relaciones adultas y plenas.¿Cansado de los cuentos de hadas? Aquí te damos herramientas prácticas para trascender el miedo, identificar creencias limitantes y transformar el dolor en un camino de aprendizaje y crecimiento personal. Un episodio honesto que demuestra que, incluso los coaches, enfrentamos nuestros propios "demonios" para encontrar la luz y guiarte a ti.¡Escucha ahora y atrévete a ver el coaching desde su lado más humano y transformador!Timestamp de la Conversación:0:01 Inicio, saludos y anécdotas personales sobre el fin de semana.0:53 La familia como espejo del crecimiento personal y la confrontación de creencias.1:53 Debate sobre reggaetón y crianza adolescente (Mónica y la hija, luego Holman y Mauro).4:50 La importancia de la tolerancia y el respeto en el desarrollo personal.5:36 Comprender el modelo del mundo desde el amor y la introducción al tema del divorcio.7:28 Mónica comparte cómo el miedo y la necesidad moldearon sus matrimonios.9:04 ¿Matrimonio por convicción o presión? Mónica y Mauro comparten sus experiencias.14:05 El impacto de las heridas de la infancia y patrones familiares en las relaciones de pareja.24:16 Consejos para quienes se sienten atrapados en relaciones infelices por hijos, religión o presión social.25:20 Mónica: El amor "Disney" no existe; la importancia de conocerse y el trabajo personal mutuo.27:06 Mauro: La felicidad es una elección; el divorcio como opción y el amor como un hábito a construir.34:50 El subconsciente como motor de nuestras relaciones y la energía que atraemos.39:46 Reflexión: ¿Se volverían a casar con sus ex-parejas, con la sabiduría actual? (Mónica dice no, Mauro dice sí para el aprendizaje).48:00 Herramientas prácticas para superar el miedo a las rupturas (evidencia contraria, visualización).55:49 Aprendizajes clave y gratitud por las experiencias pasadas en sus relaciones.

  6. 16

    Ep 16. - Fe, Mente y Espíritu: Integrando a Dios en tu Crecimiento Personal

    En este revelador episodio, Mauricio comparte cómo ha integrado a Dios en sus terapias de coaching, desatando una profunda conversación sobre espiritualidad, fe y crecimiento personal. Exploramos la diferencia entre religión y espiritualidad, y cómo las creencias dogmáticas pueden generar culpa y limitar nuestro potencial. Mónica nos introduce al concepto de "niveles de conciencia", explicando por qué a veces rechazamos ideas para las que aún no estamos preparados.El diálogo se adentra en el arte de la manifestación: ¿es mejor pedir desde la necesidad o agradecer desde la abundancia? Discutimos técnicas prácticas como la oración con fe, la meditación para entrenar el enfoque y el poder de vivir en el "ahora" para superar el dolor y encontrar el crecimiento. Finalmente, Holman comparte una emotiva historia sobre cómo la imaginación puede ser el "superpoder" que transforma nuestro estado de ánimo y el de nuestros seres queridos.Acompáñanos a descubrir cómo alinear cuerpo, mente y espíritu para romper barreras, liberarnos de la culpa y crear la realidad que deseamos.Síguenos en nuestras redes:El Lado Oscuro del Coach: https://open.spotify.com/show/2eHuqMX...Mónica: / especificamentepnl Mauricio: / maujuare2 Holman: / holmanalvarezcoach0:01 - 0:32: Introducción y planteamiento del tema central: la inclusión de Dios en las terapias de coaching.0:32 - 3:02: Mauricio explica su viaje personal desde el catolicismo hasta integrar la espiritualidad y la fe en su trabajo, destacando que somos "cuerpo, mente y espíritu".3:02 - 5:51: El reto de la disciplina: cómo levantarse a las 4 AM para mentorías se convirtió en un motor de crecimiento y liderazgo.5:51 - 7:27: La importancia de priorizar la conexión espiritual y cómo un horario enfocado puede transformar tu energía diaria.7:27 - 9:17: Mónica introduce el concepto de "niveles de conciencia" y cómo el miedo y la escasez nos impiden aceptar nuevas ideas.9:17 - 11:45: Se profundiza en los niveles de conciencia y cómo nuestra frecuencia vibratoria (miedo vs. abundancia) atrae nuestras experiencias.11:45 - 13:51: Holman comparte su evolución de rechazar la religión a entender la espiritualidad a través del concepto de un "yo cuántico" y el poder de la fe.13:51 - 15:42: Debate: ¿Se debe pedir desde la necesidad o agradecer como si ya se tuviera? Mauricio explica su técnica de oración en tiempo presente.15:42 - 19:38: El poder de la gratitud y la dificultad de mantener la mente en el "ahora", una clave para dominar los pensamientos.19:38 - 21:03: El ejercicio de la "plancha" de Mauricio como metáfora para entender el valor del tiempo y el crecimiento en la incomodidad.21:03 - 26:05: Mauricio cuenta cómo un debate sobre la PNL y el catolicismo lo llevó a investigar y concluir que no existe una "verdad absoluta".26:05 - 29:04: Holman comparte la perspectiva estoica de la Biblia como un libro filosófico y cómo esto abre la puerta a interpretaciones más personales y menos dogmáticas.29:04 - 31:35: Se discute cómo las instituciones pueden imponer creencias limitantes y la importancia de tomar lo que "te sume" y te empodere.31:35 - 35:37: Holman relata una anécdota personal sobre cómo un mensaje de texto fue malinterpretado, demostrando que la comunicación depende del estado emocional del receptor.35:37 - 39:15: El poder de la inteligencia emocional y la comunicación asertiva, aplicando el principio de "no tomarse nada personal".39:15 - 41:52: La importancia de la congruencia entre lo que se dice y lo que se hace, y cómo los coaches deben vivir lo que predican.41:52 - 45:25: El peligro de buscar validación externa (incluso en la IA) y la máxima de Mónica: "El cuerpo nunca miente".45:25 - 50:11: Holman comparte una historia inspiradora sobre cómo le enseñó a su hija que la imaginación es un superpoder para crear su propia realidad.50:11 - 51:28: Cierre del episodio y reflexiones finales.

  7. 15

    Ep 15. - Del Miedo a la Gratitud: Cómo Transformar tu Realidad al Emprender

    En este episodio, Mónica comparte su experiencia tras impartir su primer taller, abriendo un diálogo profundo sobre la "Expectativa vs. Realidad" al emprender. Exploramos cómo cambiar la perspectiva de la escasez a la abundancia puede transformar por completo los resultados y, más importante aún, cómo nos sentimos en el proceso.Conversamos sobre la necesidad humana de ser validados y reconocidos, y desmontamos el mito de que podemos lograrlo todo solos. Descubrirás el significado detrás de la marca "Soy Sora BZLA" y su misión de empoderar a otras mujeres para romper creencias limitantes. Además, profundizamos en técnicas clave para el crecimiento personal: el poder del enfoque, la importancia de alinear pensamientos con emociones para manifestar tus deseos y la disciplina de la práctica diaria para construir una mentalidad ganadora.Acompáñanos a descubrir por qué "no ves el mundo como es, sino como eres tú" y cómo, al trabajar en comunidad, podemos expandir nuestro potencial mucho más allá de lo que imaginamos.▶️ CAPÍTULOS DEL EPISODIO:00:00 - 00:33: Saludos e introducción del tema del día: "Expectativa vs. Realidad" tras el taller de Mónica.00:33 - 02:25: Mónica comparte sus sentimientos de gratitud y la importancia de la validación y el apoyo del entorno.02:25 - 04:09: La diferencia clave entre actuar desde una energía de abundancia versus una de escasez.04:09 - 07:16: Mónica explica el significado de su marca personal "Soy Sora BZLA", su enfoque en el empoderamiento femenino y el concepto de sororidad.07:16 - 09:40: Discusión sobre cómo las creencias limitantes y los roles sociales están más arraigados en las mujeres.09:40 - 12:44: Mauro introduce la frase clave: "No ves el mundo tal como es, ves el mundo tal como eres".12:44 - 15:17: Se debate el mito de "hacerlo todo solo" y se resalta que los grandes avances provienen del trabajo en comunidad.15:17 - 18:13: Se habla del "apalancamiento" y de cómo las etiquetas que nos ponemos (ej. "soy antisocial") son en realidad máscaras del miedo.18:13 - 20:18: El poder de las preguntas para cambiar el mindset ("¿Qué pasaría si pudiera?").20:18 - 23:59: La tendencia a culparnos a nosotros mismos y cómo el éxito no se mide por la cantidad, sino por el sentimiento y la entrega.23:59 - 27:07: El problema de la mentalidad de competencia y la importancia de competir contra uno mismo.27:07 - 31:35: Por qué el cerebro crea escenarios catastróficos como mecanismo de protección y cómo se manifiesta aquello en lo que enfocamos nuestra energía.31:35 - 35:44: El secreto de la manifestación: la coherencia entre el pensamiento y la emoción.35:44 - 38:42: La importancia de la disciplina diaria en el trabajo personal, con la metáfora de "limpiarse todos los días".38:42 - 44:04: El mito del multitasking y la necesidad de practicar el enfoque pleno para lograr resultados.44:04 - 46:23: Cómo aplicar la técnica de la intención y los pequeños pasos para entrenar al cerebro a enfocarse.46:23 - 50:27: La anécdota del campeón de Tetris y la "mentalidad de Goku": la maestría a través de la práctica deliberada y el análisis constante.50:27 - 54:39: Conclusiones finales y frases clave del episodio: ver desde la abundancia, el poder de la comunidad y la sabiduría que nace de la experiencia.

  8. 14

    Ep 14. - De Introvertido a Líder: El Mapa de una Transformación Acelerada

    ¿Es posible pasar de tener pánico a las cámaras a liderar eventos en cuestión de meses? ¿Cómo se rompe la creencia de "no me lo merezco" para finalmente tomar acción y perseguir tus sueños?En este episodio, Holman y Mónica entrevistan a fondo a Mauricio, desglosando su increíble y acelerado viaje de transformación. Esto no es teoría, es un caso de estudio real y un mapa de ruta práctico con las herramientas exactas que usó para dejar de ser su versión introvertida y convertirse en un referente de acción y liderazgo.Aprende en este capítulo:El método para destruir la creencia del "qué dirán" y el miedo a la exposición.La Técnica de PNL más poderosa para acelerar tu éxito: El Modelaje (y a quiénes está modelando Mauricio).Cómo reprogramar tu mentalidad sobre el dinero para pasar de la escasez a la abundancia.El orden correcto del "Ser, Hacer y Tener" para que dejes de perseguir resultados y empieces a atraerlos.Lecciones de emprendimiento: Cómo manejar las expectativas y entregar un valor que supere cualquier precio.Si buscas un plan de acción real para tu propio crecimiento, este episodio es la dosis de estrategia y motivación que necesitas.▶️ CAPÍTULOS DEL EPISODIO:00:00 - 01:09: Saludos e introducción.01:09 - 03:32: Mónica habla del lanzamiento de su curso "El cuerpo nunca miente" y los nuevos miedos que surgen al emprender.03:32 - 06:38: Discusión sobre la importancia de la experiencia directa ("experiméntenlo") sobre el conocimiento teórico.06:38 - 09:26: La dificultad de aplicar técnicas aprendidas bajo presión y la necesidad de "negociar" con el cerebro.09:26 - 12:42: El concepto de "estar en la zona", el enfoque y cómo los deportistas de élite lo utilizan.12:42 - 14:34: El poder de hablar con la mente, el subconsciente y el "niño interior".14:34 - 17:49: Explicación de qué son los "anclajes" emocionales y cómo utilizarlos.17:49 - 22:38: El uso de la visualización y cómo "colapsar la imagen" desde una perspectiva cuántica.22:38 - 25:40: El peligro de las expectativas demasiado altas y cómo manejar la frustración.25:40 - 28:20: Mauro explica las técnicas mentales que usó para superar "el muro" durante su maratón.28:20 - 31:18: La importancia de la acción y la experiencia vivida para validar el conocimiento.31:18 - 34:11: El "muro" como metáfora de los obstáculos necesarios para crecer y el poder de los hábitos.34:11 - 38:33: La disciplina y por qué la "zona de confort" es en realidad una "zona de muerte" para el crecimiento.38:33 - 41:07: La diferencia clave entre motivación, disciplina y hábito.41:07 - 45:44: Confundir el "no puedo" con el "no sé cómo" y las razones evolutivas por las que el cerebro ahorra energía.45:44 - 49:16: La pregunta "¿Cómo sí puedo hacerlo?" como una herramienta para cambiar la mentalidad y encontrar soluciones.49:16 - 55:25: El arquetipo del "explorador" como modelo de crecimiento, que implica soltar apegos.55:25 - 57:47: El rol del "niño interior" como compañero en el viaje de la transformación.57:47 - 1:00:21: La "vacuna para el fracaso" (pequeñas dosis de fracaso) y la importancia de fijar objetivos.1:00:21 - 1:03:23: La necesidad universal de tener un coach o mentor, incluso cuando se tienen las herramientas.1:03:23 - 1:04:59: Conclusiones y despedida del episodio👇 ¿Qué persona de éxito te inspira y podrías empezar a modelar? ¡Cuéntanos en los comentarios!

  9. 13

    Ep 13. - Hackea tu Cerebro: El Antídoto contra el Miedo y la Ansiedad

    Esa alarma interna que no se apaga. La reacción explosiva de la que te arrepientes a los 5 minutos. El pánico que te paraliza sin razón aparente. ¿Y si te dijéramos que no es tu culpa, sino la química de tu cerebro... y que puedes aprender a "hackearla"?En este episodio de "El Lado Oscuro del Coach", te entregamos el manual de instrucciones de tu cerebro. Desmontamos el mito del ego como enemigo y te enseñamos a verlo como un aliado protector. Descubre la poderosa metáfora de "las 3 habitaciones de tu mente" para entender de una vez por todas por qué reaccionas como reaccionas.Aprende herramientas prácticas y probadas para:Calmar tu sistema nervioso en segundos con técnicas de respiración usadas por los Navy SEALs.Utilizar la "Ley de los 90 segundos" para surfear una emoción intensa sin que te domine.Romper patrones de pánico con un simple ejercicio de movimiento ocular.Dejar de normalizar el estrés y las enfermedades que genera.Este no es un episodio de teoría, es una caja de herramientas para que tomes el control de tu química interna y pases de reaccionar a responder conscientemente.▶️ CAPÍTULOS DEL EPISODIO:00:00 - Introducción: ¿Cómo ser tu propio coach?01:13 - El Ego: ¿Enemigo o aliado protector? La intención positiva detrás de la "vocecita".04:59 - El Mecanismo de Defensa: Miedo, lucha, huida y parálisis.07:13 - Mónica: Mi nuevo taller sobre el Sistema Nervioso Central.08:54 - La Batalla Interna: ¿Cómo enfrentar el miedo a lo desconocido?12:20 - Las Huellas Emocionales de la Infancia que dictan nuestras reacciones.14:32 - ¡EL MANUAL DE TU CEREBRO! La metáfora de las 3 habitaciones (Amígdala, Hipocampo, Lóbulo Prefrontal).18:49 - Herramientas Prácticas para Calmar la Alarma Interna.22:30 - La Respiración de Caja y la Ley de los 90 Segundos.24:17 - Técnica de PNL: Interrumpe el pánico con este simple movimiento.27:19 - Sostener la Emoción vs. Reaccionar: Aprende a escuchar el mensaje.35:06 - La trampa de normalizar el estrés y el dolor crónico.39:28 - La sobrepensadera: El ladrón de energía #1 de los coaches.49:06 - Ejercicio Práctico: La lista de Dolor vs. Placer para motivarte.52:23 - Próximamente: El webinar de Mónica para aplicar estas herramientas.👇 ¿Cuál es tu reacción principal ante el miedo: Lucha, Huida o Parálisis? ¡Te leemos!

  10. 12

    Ep. 12 - Del Miedo al Éxito

    ¿Sientes que tus miedos y el "qué dirán" te impiden alcanzar tus metas? ¿Procrastinas tus sueños esperando el "momento perfecto" que nunca llega?En este episodio, conversamos a fondo con Mauricio, quien comparte su increíble y acelerado viaje de transformación personal y profesional. Descubre cómo pasó de ser una persona que evitaba las cámaras a organizar eventos, lanzar múltiples proyectos y convertirse en un referente de constancia y acción.Este capítulo es una dosis pura de inspiración y estrategia. Aprenderás:El método exacto que usó Mauricio para romper la creencia limitante del "qué dirán" y el sentimiento de no merecer el éxito.La poderosa técnica de PNL del "modelado" para acelerar tu crecimiento (y a quiénes está modelando Mauricio para transformar su imagen y mentalidad).Cómo reprogramar tu relación con el dinero para atraer la abundancia, dejando de pensar que "es malo ser millonario".La clave del "Ser, Hacer y Tener": El orden correcto para dejar de perseguir resultados y empezar a atraerlos de forma natural.Lecciones de su primer evento como coach: manejo de expectativas, cómo comunicar el valor real de tu producto y el poder de la incomodidad para crecer.Si estás en un proceso de emprendimiento o simplemente buscas un impulso para tomar acción, las experiencias de Mauricio te darán el mapa que necesitas. ¡Dale play y comienza tu propia transformación!Timestamps (Show Notes)02:36 - El desafío de "dejar de ser uno mismo" para poder evolucionar.02:49 - Rompiendo la creencia limitante más común: el miedo al "qué dirán".03:49 - El secreto para superar cualquier creencia: Conectar con tu propósito y tomar acción, aunque no tengas ganas.05:38 - La técnica de PNL para acelerar tu éxito: "Modelar" a alguien que ya tiene los resultados que buscas.08:05 - ¿No sabes qué camino tomar? La estrategia de "testear" para enseñarle a tu cerebro lo que realmente quieres.09:42 - La creencia del "no merecimiento" y cómo nos frena a tomar oportunidades valiosas.12:42 - Cómo reprogramar tu mentalidad sobre el dinero y la abundancia.15:52 - La importancia de los mentores: La historia de Steve Jobs y su relación con el dinero y la espiritualidad.21:07 - El modelo "Ser, Hacer y Tener": Por qué lo hacemos al revés y cómo corregirlo.22:04 - La trampa mortal de la procrastinación: "La promesa del mañana" que nunca llega.27:44 - Aprendizajes del primer evento de Mauricio como coach y líder.28:51 - Cómo la PNL te ayuda a vender: El poder del "rapport" para generar confianza y conexión.33:46 - El manejo de las expectativas vs. la realidad en tus proyectos.39:34 - La clave del éxito en los negocios: cuando el valor percibido por tu cliente supera el precio que pagó.41:47 - ¿Qué sigue ahora? Los nuevos y ambiciosos proyectos de Mauricio.51:54 - Mensaje final: Solo tienes una vida, es momento de despertar y aprovecharla.

  11. 11

    Ep. 11 - El Arte de Desaprender: Nuestra Verdadera Historia de Origen

    Nadie llega al desarrollo personal por casualidad. Se llega por una crisis, un dolor, una insatisfacción profunda que te obliga a cuestionarlo todo. En este episodio, contamos nuestras historias de origen: los divorcios, las crisis existenciales y la búsqueda de propósito que nos llevaron a una conclusión radical: para encontrarnos, primero tuvimos que dejar de ser nosotros mismos.Una conversación íntima sobre el dolor como motor, el poder de cambiar tu contexto y el verdadero "Arte de Desaprender" las creencias que te limitan.

  12. 10

    Ep. 10 - El Poder Oculto de Ser Padres: Las Etiquetas que Marcan a Tus Hijos

    ¿Sabías que frases como "eres un llorón" o "la princesa de la casa" pueden estar definiendo el futuro de tus hijos? En este episodio crucial, exploramos el impacto profundo que nuestro estado emocional, nuestras palabras y nuestras etiquetas tienen en la crianza.No hablamos de reglas, sino de la energía que transmitimos. Descubre por qué tu bienestar es el termostato de tu hogar, cómo el subconsciente de un niño manifiesta literalmente lo que escucha y por qué el primer paso para criar hijos conscientes es sanar al adulto. Una guía honesta y sin filtros para dejar de criar en piloto automático.

  13. 9

    Ep. 9 - El Antídoto contra el Autosabotaje: Nuestras Confesiones de Trinchera

    Esa voz en tu cabeza que te frena. La parálisis antes de empezar. El "mañana lo hago" que nunca llega. Si te sientes atrapado en el ciclo del autosabotaje, este episodio es para ti.Nos metemos de lleno en la anatomía de la duda y la procrastinación, no desde la teoría, sino desde nuestras propias trincheras. Compartimos las estrategias reales que usamos para combatir el bloqueo: desde la acción masiva que rompe el miedo, hasta la negociación directa con el cerebro para calmar el estrés y la introspección profunda para encontrar el origen del problema.Una conversación honesta y sin filtros sobre las herramientas que usamos cuando, a pesar de saberlo todo, nos cuesta hacer.

  14. 8

    Ep. 8 - La Crisis como el Origen Inevitable de la Transformación

    ¿Qué hay realmente detrás de un coach? ¿Un manual de perfección? En este episodio, el más personal y vulnerable hasta la fecha, revelamos la verdad: una crisis. Un punto de quiebre. El momento en que la vida nos obligó a despertar.Este no es un episodio sobre teoría; son nuestras confesiones de trinchera. Tres historias, tres "noches oscuras" que nos llevaron al límite y se convirtieron en el verdadero origen de nuestro propósito:* Mónica comparte cómo un ataque de pánico visceral desmontó 17 años de búsqueda y la enfrentó con la necesidad de pasar de "sobrevivir" a VIVIR.* Mauricio relata el accidente casi mortal que su subconsciente "creó" para forzarlo a renacer y transformarse en el hombre y padre que es hoy.* Holman nos lleva a su momento de "quemar los barcos", cuando la presión financiera lo obligó a confrontar su propia incongruencia y reconectar con su verdadera pasión.Hablamos sin filtros sobre el dolor, la congruencia, el miedo, cómo nuestro cambio impacta a nuestros hijos a nivel cuántico y por qué la mejor inversión que harás en tu vida es siempre en ti mismo.Mónica: https://www.instagram.com/especificamentepnl/Mauricio: https://www.instagram.com/maujuare2/Holman: https://www.instagram.com/holmanalvarezcoach/

  15. 7

    Ep. 7 - Hábitos: ¿Disciplina de Coach o Vicios Humanos? Confesiones de Trinchera

    Como coaches, se habla mucho de disciplina y hábitos... ¿pero qué pasa cuando nuestros propios 'vicios humanos' entran en juego? En este episodio, compartimos nuestras 'confesiones de trinchera' sobre cómo lidiamos (o luchamos) con nuestros hábitos, buenos y malos, tanto en nuestro rol profesional como en nuestra vida personal. Una conversación honesta sobre la realidad detrás de la teoría, y cómo intentamos aplicar en nuestras vidas lo que a veces enseñamos. Desde El Lado Oscuro del Coach.#ElLadoOscuroDelCoach #Habitos #Disciplina #Autenticidad #ViciosHumanos #ConfesionesDeCoach #CoachingReal #Procrastinacion #Rutinas #BuenosHabitos #MalosHabitos #PNL #TLT #CoachingDeVida #PodcastEspañol #DesarrolloPersonal #MejoraContinua #EstiloDeVida

  16. 6

    Ep. 6. Hipnosis: ¿Herramienta de cambio o puro show?

    En este episodio exploramos la hipnosis más allá del mito.¿Realmente puedes cambiar tu vida con ella? ¿O es solo un acto de circo?Compartimos nuestras experiencias personales, desmitificamos el proceso y revelamos cómo ya estás en estados hipnóticos... sin saberlo.Descubre el poder de la autosugestión y por qué esta herramienta ha sido tan malentendida como poderosa.

  17. 5

    Ep. 5 - ¿Por Qué Hago lo que Hago? El Misterio de Tus Valores y Su Orden Oculto

    ¿Por qué tomas las decisiones que tomas? ¿Qué te impulsa realmente? En este episodio, exploramos el "misterio" de nuestros valores personales y el "orden oculto" que rige nuestra jerarquía interna. Hablamos de la confusión que esto genera, cómo impacta nuestra coherencia y satisfacción, y compartimos perspectivas para entender esa brújula, a veces tan abstracta, que guía nuestra vida.Una inmersión profunda desde El Lado Oscuro del Coach.#ElLadoOscuroDelCoach #Valores #JerarquiaDeValores #PorQueHagoLoQueHago #Autoconocimiento #MisterioInterior #Coaching #PNL #TomaDeDecisiones #PropositoDeVida #DesarrolloPersonal #PodcastEspañol

  18. 4

    Ep. 4 - Detrás de la Máscara del Coach: La Lucha por Ser Congruente

    Exploramos qué hay realmente detrás de la fachada del coach 'perfecto'. ¿Cómo mantener la congruencia cuando la vida nos exige ser padres, hijos, emprendedores y lidiar con nuestros propios desafíos?.Abordamos la lucha interna, la presión por ser coherentes y el miedo a convertirnos en un 'falso coach' mientras navegamos la complejidad de nuestros múltiples roles. Una charla honesta desde El Lado Oscuro del Coach sobre la autenticidad en la vida real.

  19. 3

    Ep. 3 - El origen de todo.

    ¿Por qué nos convertimos en coaches? Viajamos a nuestros inicios para compartir las historias y detonantes personales que nos trajeron hasta aquí. Descubre la motivación real, las dudas y la transformación que dieron vida a El Lado Oscuro del Coach.

  20. 2

    Ep. 2 - Las creencias sobre el dinero y la fe

    Desde pequeños, fuimos moldeados por frases como “el dinero es la raíz de todos los males” o “Dios proveerá”, sin cuestionar su impacto en nuestra vida adulta. En este episodio abrimos una conversación incómoda pero necesaria:🔍 ¿Qué creencias sobre el dinero y la religión heredaste sin darte cuenta?💣 ¿Qué tan ciertas son hoy esas ideas?💥 ¿Y cómo afectan tus decisiones, tu abundancia y tu libertad?Prepárate para cuestionar lo incuestionable.Este episodio no es para quien busca comodidad, sino para quien busca despertar.

  21. 1

    Ep. 1 - El Viaje del EGO.

    Iniciamos nuestro podcast explorando un tema tabú: el ego del coach. Olvídate de la perfección, aquí encontrarás historias, confesiones y la realidad humana detrás de la profesión.

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🌑 El Lado Oscuro del Coach es un viaje hacia la parte más honesta y emocional del desarrollo personal.Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, pero sí historias reales de transformación, vulnerabilidad y evolución.🎙️ Cada episodio abre una puerta a la vida interna de coaches que, como tú, están en constante aprendizaje.🌱 Y si después de escucharnos sientes que necesitas apoyo, descubre cómo el coaching con PNL puede ayudarte en tu propio camino.

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