El podcast de Fernando Estrada

Episodes

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   Meditación guiada ZEN- Disminuye tu ansiedad, nervios y estrés - BINAURAL

   Esta es la versión ZEN de la meditación guiada para disminuir tu ansiedad, estrés y tensión de tu vida diaria. IMPORTANTE: De preferencia utilizar audífonos para entrar en un mayor estado de relajación profunda. Te invito a regalarte 20 minutos de tu día 3 veces por semana para disminuir el…

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   Feb 20, 2017

   21 min
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   Meditación guiada- Disminuye ansiedad, nervios y estrés - BINAURAL

   Reduce tu ansiedad y el estrés provocado por tu vida diaria. IMPORTANTE: De preferencia utilizar audífonos para entrar en un mayor estado de relajación profunda. Regálate 20 minutos 3 veces por semana y te sentirás como una persona nueva. Espero sus comentarios y sugerencias.

   Feb 20, 2017

   21 min
3. 2

   #2- ¿Cómo es una mentalidad ganadora? Parte 1 - MOTIVACION

   ¿Cómo es una mentalidad ganadora? En 7 minutos o menos te diré exactamente lo que es. En la primera parte te enseñaré el poder de una decisión poderosa. Ten cuidado.... Puedes motivarte demasiado. Te invito a suscribirte y a seguirme en redes sociales.

   Feb 19, 2017

   6 min
4. 1

   #1 - El podcast de Fernando Estrada - Introducción

   ¡Hola! Este es mi primer podcast y me presento a ti. ¡Muchas gracias y no olvides suscribirte!

   Feb 11, 2017

   12 min