El Podcast de Liz Mendivil
by Elizabeth Mendivil
Porque la vida no es plana, pero siempre podemos vivir en armonía. Porque armonía no es perfección, es como las notas musicales, unas están arriba y otras abajo en la partitura, pero aun así, no perfectas, hacen la música. Porque armonía es abrazar tu luz y tu sombra, porque eres un ser humano, con errores y virtudes, pero cada día haces lo mejor que puedes...y siempre tienes la posibilidad de hacer lo mejor.
Episodes
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EMIGRAR A CANADÁ: CÁNCER, FAMILIA Y VOLVER A EMPEZAR | Lau Silva
EMIGRAR A CANADÁ: CÁNCER, FAMILIA Y VOLVER A EMPEZAR | Lau Silva
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¿Cuánto cuesta ignorar la salud mental en el trabajo? | Ana Laura Garza
Este episodio del podcast de Liz Mendívil cuenta con la invitada especial Ana Laura Garza, contadora y experta en desarrollo humano. El tema central es la salud mental en las organizaciones y por qué ignorar el bienestar emocional tiene un costo oculto tanto para las personas como para la...
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Cuando la vida te rompe ¿Cómo vuelves a empezar?
¿Qué pasa cuando el plano de tu vida se rompe por completo y te quedas sosteniendo los pedazos? En este episodio nos adentramos en el doloroso, pero profundamente humano, proceso de volver a empezar desde cero después de una pérdida, una ruptura, un fracaso laboral o una crisis existencial.
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Tu cuerpo no es tu enemigo
En esta reveladora entrevista conversamos a fondo con Mariana Benavides, experta en nutrición y salud integral, para desmantelar las mentiras más comunes de la cultura de las dietas que solo dañan tu relación con la comida y con tu físico. Descubre por qué las restricciones extremas no funcionan…
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Teología del cuerpo
¿Qué significa realmente ser humano, amar y ser amado a la luz del plan de Dios? En esta entrevista exclusiva, nos sumergimos en las profundidades de la Teología del Cuerpo, el revolucionario legado del Papa San Juan Pablo II que transformó la visión de la sexualidad, el amor y la dignidad…
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La Virgen en todos lados
¿Te has preguntado cómo una promesa personal se convirtió en un fenómeno de fe global? En este video, conversamos en exclusiva con Juan García Gaeta y Alejandro Olivares, los creadores detrás de La Virgen en todos lados, un movimiento ciudadano y de fe nacido en Monterrey, Nuevo León, que ha...
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El impacto en tu vida de elegir perdonar | Ft. Amalia Osorio Vigil
¿Es el perdón un regalo para el otro o un acto de libertad propia? En este episodio, nos acompaña Amalia Osorio Vigil, experta en psicoterapia y tanatología, para desglosar el poder transformador de soltar el pasado. Exploramos cómo el acto de perdonar no significa olvidar, sino aprender a vivir...
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Cuando una pérdida también le da sentido a tu vida | Ft. Mayela Sepúlveda Medina
¿Qué sucede cuando lo que perdemos nos obliga a encontrarnos? En este capítulo, Liz Mendivil conversa con la logoterapeuta Mayela Sepúlveda Medina sobre el poder transformador de las pérdidas. Lejos de ser solo un final, una pérdida puede ser el catalizador que nos revele nuestro verdadero...
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Familia emocionalmente sanas
¿Tu casa se siente más como un campo de batalla que como un refugio? ¡Bienvenido/a a un espacio para sanar! En este episodio, desglosamos qué significa realmente tener una familia emocionalmente sana, más allá de la perfección. Hablamos sobre cómo gestionar los conflictos, validar las emociones…
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Encontrar el sentido de tu vida: reflexiones del libro de Viktor Frankl
¿Qué nos motiva a seguir adelante cuando todo parece perdido? La respuesta la tiene Viktor Frankl en su obra maestra "El hombre en busca de sentido". En este episodio, desglosamos las lecciones más impactantes de este libro fundamental y la teoría de la logoterapia, que Frankl desarrolló a partir...
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Culpa materna de dónde viene y cómo sanarla final
En este episodio exploraremos a fondo las raíces de esta sensación persistente, desglosando los mitos sociales y las expectativas internas que la alimentan. Muchas veces sentimos que no somos suficientes, que no estamos haciendo lo correcto, o que deberíamos ser "perfectas". Pero, ¿de dónde…
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Frankenstein: una historia de perdón y humanidad
En este episodio, nos sumergimos en el gótico y visualmente impactante universo de la película Frankenstein, dirigida por Guillermo del Toro. Más allá del terror superficial, exploramos la adaptación única. Analizamos cómo la película invierte la noción de "monstruo", mostrando a una criatura...
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El arte de cerrar el año con gratitud y ligereza
El arte de cerrar el año con gratitud y ligereza
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¿Qué tanto deben colaborar los hijos adultos en el hogar?
Seguro te has preguntando esto, acompáñame en esta reflexión y descubre como transformar tu hogar en un espacio con más armonía.
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Cómo ser mamá o papá sin perder tu identidad
Ser mamá o papá es una de las experiencias más hermosas… pero también puede ser abrumadora. ¿Te has preguntado ‘¿Dónde quedó la persona que era antes?’ o ‘¿Por qué me siento culpable por extrañar mi vida anterior?
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¿Y si el equilibrio no es tener todo bajo control?
Corres tras el "equilibrio perfecto"… pero ¿y si la obsesión por controlarlo todo es justo lo que te desequilibra?
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Como dejar de exigirte sin sentirte irresponsable
Te has dicho alguna vez ‘Podría hacer más’ incluso después de un día agotador? La autoexigencia disfrazada de ‘productividad’ nos roba la paz. Pero… ¿y si dejar de exigirte no es ser irresponsable, sino inteligente? En este episodio, te revelo algunos consejos para priorizar sin culpa y resetear...
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Burnout emocional: señales que ignoramos por costumbre
¿Te sientes agotado, incluso después de dormir? ¿Irritable sin razón aparente? El burnout emocional no es solo cansancio… son señales que normalizamos hasta que es demasiado. En este episodio, descubrirás las 5 señales silenciosas del burnout que ignoramos por costumbre… y cómo empezar a sanar.
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Herramientas para lidiar con el burnout
El burnout no es solo cansancio: es ese sentimiento de estar quemad@, sin energía y desconectad@ de lo que antes te motivaba. Pero ¡no estás sol@! En nuestro nuevo podcast, "Herramientas para lidiar con el burnout", mi hermana y yo compartimos estrategias prácticas, experiencias personales y...
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Papás: Sanemos a nuestro adolescente interior
Entrevista con Susana Arrenalde, Orientadora en Vinculación .Papás: Sanemos a nuestro adolescente interior. Para poder acompañar a nuestros hijos es importante sanar nuestras propias heridas de la adolescencia.
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Comunicación efectiva con los adolescentes
Entrevista con Jorge Ramírez, psicólogo experto en adolescencia. “Comunicación efectiva con los adolescentes”. Cómo establecer una relación de confianza y diálogo abierto sin caer en conflictos constantes.
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La resiliencia, más allá del 'sí se puede'
La resiliencia es mucho más que simplemente decir "sí se puede". En este episodio de "El Podcast de Liz Mendívil", exploramos la verdadera esencia de la resiliencia: esa fuerza interna que nos permite levantarnos y crecer frente a las adversidades, sin negar las emociones y los aprendizajes que...
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Esto que me está pasando no será para siempre...
¿Estás pasando por un momento difícil? A veces, cuando nos encontramos en una etapa complicada, puede parecer que el dolor o la incertidumbre nunca terminarán. En este episodio de "El Podcast de Liz Mendívil", te invito a reflexionar sobre la naturaleza pasajera de las dificultades y cómo, aunque...
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Conoce más sobre mi libro Ser mamá y vivir en armonía
¿Quieres conocer una nueva perspectiva sobre la maternidad? En este episodio de "El Podcast de Liz Mendívil", te invito a descubrir mi libro: "Ser mamá y vivir en armonía: herramientas amorosas para madres imperfectas". Este libro es una guía para todas las madres que desean encontrar paz y...
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¿Miedo al trabajo?
¿Te has sentido alguna vez paralizado o ansioso ante tus responsabilidades laborales? No estás solo. En este episodio de "El Podcast de Liz Mendívil", hablaremos sobre el miedo al trabajo: de dónde viene, cómo enfrentarlo y qué podemos hacer para superarlo y recuperar la seguridad en nosotros...
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Algunos tips para vivir en armonía entre trabajo y familia
Mantener un equilibrio entre el trabajo y la familia puede parecer un reto, pero con las herramientas adecuadas, es posible lograr esa armonía que tanto anhelamos. En este episodio de "El Podcast de Liz Mendívil", te comparto algunos tips prácticos que te ayudarán a balancear tus…
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Liderazgo humanista en la familia y en el trabajo
¿Cómo podemos ser líderes efectivos en nuestra vida personal y profesional sin perder de vista la empatía y los valores humanos? En este episodio de "El Podcast de Liz Mendívil", hablaremos sobre el liderazgo humanista, una forma de guiar que se basa en el respeto, la compasión y la conexión...
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Saber escuchar te evitará problemas
En el ajetreo de nuestras vidas, a veces olvidamos la importancia de algo tan esencial como saber escuchar. En este episodio de "El Podcast de Liz Mendívil", exploramos cómo la habilidad de escuchar con atención y empatía puede transformar nuestras relaciones y evitar conflictos innecesarios....
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Renacer desde las cenizas en este cierre de año
Este episodio también lo puedes ver en mi canal de YouTube
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¿Eres mamá y quieres emprender un negocio? ¿Sabes cómo apoyarte de la tecnología?
En este episodio me acompaña Edwin Garcilazo, Co-Fundador de Inflexión Digital. También puedes ver la entrevista en mi canal de YouTube
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¡Gástate el aguinaldo!...pero con inteligencia
Entrevista con Valerie Schlosser, Finance Sensei También puedes ver la entrevista en mi canal de YouTube
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El riesgo de dejar de juzgarte
Entrevista con Izza Maré, Coah de conciencia y autora del libro "De oruga a mariposa líder". También puedes ver la entrevista en mi canal de YouTube.
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El engaño de las dietas
Entrevista con la Nutriologa Mariana Benavides.
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De emprendedora a empresaria
En este episodio me acompaña Lila de León. También puedes ver esta episodio en mi canal de YouTube
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A mayor conexión emocional, mayor cooperación
En este episodio me acompaña Marina Figueroa - Crianza desde el amor. También puedes ver el episodio en mi canal de YouTube
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Ser mamá: entre la expectativa y la realidad
Te invito a ver está entrevista en mi canal de Youtube.
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Ser mamá te empodera
Ser mamá te empodera. También puedes ver este episodio en mi canal de YouTube.
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El arte de diseñar puentes para la vida
Entrevista con Graciela Cabello. También pueden ver la entrevista en mi canal de Youtube.
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Noquea a tu impostora
También puedes ver este episodio en mi canal de YouTube
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Claves para vivir bien, a pesar de los problemas
Entrevista con Elena Anya, psicoterapeuta y directora de la Marca Familia
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De darlo todo a pedir lo que te dé la gana
Entrevista con Silvia Bueso. Te invito a visitar su página WEB.
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La vida es un castillo de arena
Entrevista con Tero Moliis (LinkedIn) También puedes ver la entrevista en mi canal de YouTube
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Nunca des el 100, dijo mi hermana
En esta entrevista conocerás a la Autora del libro: Nunca des el 100, dijo mi hermana, la genial Mónica Aranda Un libro que te llevará a vivir en armonía entre tu vida personal y laboral
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Vivir con adolescentes: Algunos puntos importantes que debes saber Segunda parte
En esta serie de dos entrevistas con dos diferentes expertos te acompañaré a vivir en armonía cuando tienes hijos adolescentes. En este caso, platicaremos con Armando Meza quien es experto en liderazgo y ha sido educador de adolescentes por muchos años.
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Vivir con adolescentes: Algunos puntos importantes que debes saber. Primera parte
En esta serie de dos entrevistas con dos diferentes expertos te acompañaré a vivir en armonía cuando tienes hijos adolescentes. En este caso, platicaremos con Mariana Flores quien es coach de adolescentes y jóvenes atletas de alto rendimiento.
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Piérdele el miedo a los lunes
¿Cada domingo en la tarde/noche sientes miedo, ansiedad, dolor de estomago? ¿Te da terror pensar que el día siguiente llegará, el tan odiado lunes para ti? ¿Comienza la semana y ya estás contando los días para que sea viernes? Pues no te pierdas este episodio porque te daré valiosos tips para ir...
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Ser papá hoy, Netas y Retos
Entrevista con Rogelio Segovia, Guillermo Ceballos y Daniel Ordaz. También puedes ver este episodio en mi canal de Youtube
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El Papá de Hoy, menos mitos y más armonía
Alrededor de la paternidad hay muchos mitos y creencias, muchas costumbres y educación que impactan en cómo se viven hoy los papás. Estamos viviendo nuevos tiempos y lo ideal es que vivas tu paternidad con mucha más armonía entre tu vida personal, familia y desarrollo profesional. ¡No te pierdas...
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Baby Boomers, X, Millenialz y Z en el mismo espacio laboral: ¿alianza o explosión?
Mucho se habla hoy de las diferencias entre las generaciones y seguramente te está tocando trabajar con personas de distintas generaciones a las tuyas (lo cual pareciera todo un reto) . ¿En realidad hay rivalidad o competencia? ¿Cómo podemos aprovechar las virtudes de cada generación para vivir…
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Porque la vida no es plana, pero siempre podemos vivir en armonía. Porque armonía no es perfección, es como las notas musicales, unas están arriba y otras abajo en la partitura, pero aun así, no perfectas, hacen la música. Porque armonía es abrazar tu luz y tu sombra, porque eres un ser humano, con errores y virtudes, pero cada día haces lo mejor que puedes...y siempre tienes la posibilidad de hacer lo mejor.
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