PODCAST · education
El Podcast de Jorge Puga
by El Podcast de Jorge Puga
Bienvenidos al Podcast de Jorge PugaUn espacio donde la conversación no tiene límites.En este podcast hablaremos de todo: desde el fascinante mundo del entretenimiento, pasando por temas actuales de política, religión, cultura, desarrollo personal, salud mental, debates sociales y mucho más. Aquí no hay temas prohibidos ni puntos de vista censurados.Prepárate para escuchar opiniones sinceras, entrevistas con invitados especiales, análisis profundos y también momentos relajados donde simplemente se disfruta la charla. Este es un espacio para cuestionar, aprender, reír y reflexionar.
Episodes
-
Caminar el cardio más simple y efectivo para perder grasa
En este episodio descubrirás por qué caminar es el cardio más simple y efectivo para perder grasa. Te comparto 5 beneficios clave de caminar y además 5 formas fáciles de sumar más pasos a tu día. Un hábito sencillo, accesible y poderoso para transformar tu salud.
-
Porque la gente evita entrenar solo 3 veces a la semana?
Primero, dejemos algo claro: Entrenar 3 veces por semana con una rutina de cuerpo completo bien diseñada puede ser suficiente para ganar músculo, fuerza, mejorar composición corporal y tener una vida activa y saludable. De hecho, muchos estudios sugieren que entrenar cada grupo muscular 2 a 3…
more -
Fuerza femenina: el entrenamiento que está cambiando vidas y cuerpos
Bienvenidos a El podcast de Jorge Puga, donde entrenamos juntos cuerpo, mente y actitud. Hoy vamos con un tema que me encanta: el entrenamiento de fuerza en mujeres. Vamos a romper mitos, hablar de salud real, de cambios físicos espectaculares, y de cómo la belleza femenina está evolucionando...
-
Como se relaciona el fitness con la religión?
Como se relaciona el fitness con la religión?
-
Entrenemos como Alphas
Se different entrena como un Alpha RESEÑA Porque los que usan esteroides tienen una ventaja injusta Porque el entrenamiento para naturales es totalmente diferente de quienes usan estas ayudas ergogénicas Cuantos dias son ideales para entrenar con pesas en la semana para poder obtener resultados...
-
Nunca somos avanzados para los básicos
RESEÑA 1. ¿Por qué la mayoría de las personas se creen avanzadas en el gimnasio? 2. Cómo el fisicoculturismo confunde a muchos clientes sobre cómo entrenar de manera apropiada. 3. ¿Cuál es la mentalidad de una persona nueva en el gimnasio? 4. La mentalidad de una persona avanzada. 5. Cómo…
more -
Porque el fisicoculturismo es malo para la salud?
RESEÑA En este mes cumply años lo que pienso de estar más viejo Porque el fisicoculturismo es un deporte malo para la salud ¿Por qué la cultura del victimismo es mala? Peligros de convertir temas básicos en políticos Video de una doctora dando el mensaje de que la obesidad no es el resultado de…
more -
En que diffieren los entrenamientos de cuerpo natural
En este episodio explico la differencia entre los entrenamientos de cuerpo natural a la de los competidores o personas que ingieren ayudas ergonicas
-
Full body vs Split Workout
En este episodio hablo hacerca de los beneficios de entrenar solo 3 veces a la semana. Para quien es este tipo de entrenamiento y porque debemos de enforcarnos en crear una rutina para toda la vida y no solo unos 3 meses. La meta debe ser acelerar nuestro metabolismo y no solo entrenar con la…
more -
Entrenamientos de cuerpo natural porque diffieren
En este episodio exploramos las diferencias clave entre los entrenamientos para cuerpos naturales y aquellos que no lo son. Hablamos de programación, recuperación, expectativas reales y por qué es importante adaptar tu enfoque según tu contexto. ¡Ideal para quienes quieren entrenar de forma...
-
Todo lo que yo pense por mucho tiempo que era efectivo
Todo lo que yo pense por mucho tiempo que era efectivo
-
9 Errores de un Entrenador Personalizado
9 errores de un un entrenador personalizado * #1 – NO hacer un evaluación de su cliente . * #2 – SIN enfocarse en corregir los ejercicios. * #3 – SENTIRSE Peor después de tu entrenamiento. * #4 – Basar el éxito de tu entrenamiento en lo adolorida o adolorido que allas quedado. * #5 – LLEGAR tarde...
-
Como ser un hombre alfa
Ser el hombre Alpha. * Una crisis de masculinidad. * Enseñar por el ejemplo. * 11 puntos de un verdadero Alpha. * #1 – Enfrentar los miedos. * #2 – Hablar la verdad. * #3 – Siempre trata de ser mejor cada vez . * #4 – Hacer lo correcto por que es lo correcto. * #5 – Tomar responsabilidad por las...
-
8 Mentiras tontas dentro de la industrial del fitness
8 Mientras peligrosas del fitness Intruccion de como estas mentiras esta afectando tus ganacias musculares o tu progreso 1. En cuanto al entrenamiento si un poco de entrenimiento es bueno entonces mucho es mejor. . muchas vemos el entrenamiento en algun video y nos impresionamos del peso y la...
-
Una vida fitness en presupuesto
En este episodio nos enfocaremos en mostrar la verdadera falsedad de que para comer saludable se debe de gastar mucho.
-
Cambiando nuestros habitos malos
La idea de cambiar nuestros habitos malos son totalmente para personas de verdaderemente valientes.
-
Deja de celebrar el comienzo de tu vida fitness
En este episodio hablo de los primeros errores al comenzar tu vida fitness
-
Suplementación y como ganar fuerza
El proposito de este episodio es de entender las cosas buenas y malas de la supplementacion y todavia mas importante algunos tips de como ganar fuerza en tus entrenamientos y saber que al cargar mas peso significa muy buenas noticias.
-
Métodos de Entrenamiento
Explicó porque no me gusta el CrossFit y también los different Métodos de entrenamiento.
-
Los 7 Puntos de Oro para la salud y el fitness
En este episodio hablaremos de los
-
Superando obstáculos que la vida nos da
En este episodio tenemos como invitado especial al Maestro y director de Klap Dance Studio en Tamaulipas Matamoros y creador de los equipos survivors y snpbks que an concursado nacionalmente e internacional. Ex notigape entrenador y Motivador. Quien nos expresa como es que comenzo su academia y…
more -
La importancia de mantenernos saludables en tiempos dificiles
Platica sobre los eventos mas recientes y relevantes
-
Siguiendo tus sueños con Emmanuel Bazaldua - Episodio #03
Esta entrevista fue con Emanuel Bazaldual un poco de su experiencia en el mundo del modelaje.
-
Entrevista con un competidor natural - Marco Cano Episodio #02
Esta fue una entrevista con Marco Caño Amigo, Maestro y competidor.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Bienvenidos al Podcast de Jorge PugaUn espacio donde la conversación no tiene límites.En este podcast hablaremos de todo: desde el fascinante mundo del entretenimiento, pasando por temas actuales de política, religión, cultura, desarrollo personal, salud mental, debates sociales y mucho más. Aquí no hay temas prohibidos ni puntos de vista censurados.Prepárate para escuchar opiniones sinceras, entrevistas con invitados especiales, análisis profundos y también momentos relajados donde simplemente se disfruta la charla. Este es un espacio para cuestionar, aprender, reír y reflexionar.
HOSTED BY
El Podcast de Jorge Puga
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does El Podcast de Jorge Puga have?
El Podcast de Jorge Puga currently has 27 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is El Podcast de Jorge Puga about?
Bienvenidos al Podcast de Jorge PugaUn espacio donde la conversación no tiene límites.En este podcast hablaremos de todo: desde el fascinante mundo del entretenimiento, pasando por temas actuales de política, religión, cultura, desarrollo personal, salud mental, debates sociales y mucho más. Aquí...
How often does El Podcast de Jorge Puga release new episodes?
El Podcast de Jorge Puga has 27 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to El Podcast de Jorge Puga?
You can listen to El Podcast de Jorge Puga on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts El Podcast de Jorge Puga?
El Podcast de Jorge Puga is created and hosted by El Podcast de Jorge Puga.
URL copied to clipboard!