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El Poder de Crear
by Rosario
Un viaje a nuestro interior para descubrir todo nuestro potencial y poder para crear la vida que tanto deseamos.
Episodes
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🧘♀️ #21 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | GRATITUD
Meditación de la GRATITUD. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #20 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | MI MEJOR VERSIÓN
Meditación para reunirme con MI MEJOR VERSIÓN. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #19 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | SOLTAR ATADURAS 🪢
Meditación para SOLTAR ATADURAS del pasado. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #18 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | REUNIÓN CON MI SER INTERIOR ✨
Meditación para reunirme con MI SER INTERIOR y absorver su sabiduría. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #17 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | CALMAR LA MENTE
Meditación para CALMAR LA MENTE. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #16 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | ATRAER EL TRABAJO DE MIS SUEÑOS
Meditación para atraer el TRABAJO DE MIS SUEÑOS. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #15 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | SANAR MI NIÑA/O INTERIOR ❤️
Meditación para SANAR MI NIÑO INTERIOR. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #14 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD
Meditación para la ABUNDANCIA y la PROSPERIDAD. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #13 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | PERDÓN
Meditación para poder PERDONAR a alguien y a nosotros mismos. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #12 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | CLARIDAD PARA TOMAR DECISIONES
Meditación para tener CLARIDAD para tomar DECISIONES. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #11 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | SANAR A DISTANCIA 💫
Meditación para SANAR A DISTANCIA a una persona. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #10 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | PROTEGER MI HOGAR
Meditación para PROTEGER MI HOGAR y a todas las personas que la habitan y visitan. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #9 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | MANIFESTAR MI DESEO
Meditación para MANIFESTAR MI DESEO y hacerlo realidad. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #8 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | GUÍAS ESPIRITUALES
Meditación para conectarme con mis GUIAS ESPIRITUALES. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #7 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | RESOLVER CONFLICTOS
Meditación para RESOLVER CONFLICTOS y PROBLEMAS. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #6 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | AMOR PROPIO 🥰
Meditación para aumentar mi AMOR PROPIO y mi AUTOESTIMA. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #5 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | Para la NOCHE 7 minutos⏰
Meditación para la NOCHE y dormir relajado y tranquilo. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #4 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | Para la MAÑANA 7 minutos⏰
Meditación para la MAÑANA y empezar llenos de energía el día. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #3 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | Para la ANSIEDAD
Meditación para la ANSIEDAD y el ESTRÉS. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #2 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | Para la SALUD ✨
Meditación para la SALUD y la auto-sanación. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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🧘♀️ #1 DESAFÍO DE MEDITACIÓN por 21 días | Mi amigo el DINERO 💰
Meditación con mi amigo el DINERO. El objetivo de este desafío es elevar nuestro nivel de vibración y desbloquear energías, para fluir en nuestro poder divino.
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Porque abandoné el podcast Ep.43
Me fui de Youtube, del Podcast, de Instagram. Necesitaba hacer una pausa y en este episodio te cuento el motivo de mi ausencia de estas semanas. Charlemos a través de mi cuenta de Instagram: @rorogerardi, ¡te espero! www.rosariogerardi.com #desarrollopersonal #motivacion #elpoderdecrear
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Elevá tus estándares Ep.42
Hace unos días estaba escuchando que uno de mis hijos escuchaba un youtuber que hablaba de política e historia argentina, pero sin fundamentos, era todo agarrado de los pelos. Cuestión que lo llamé para hablar y le pregunté: “¿este youtuber es historiador, es alguien especialista en política e...
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Animarse a ser imperfecto Ep.41
Como nos cuesta aceptar que podemos fallar, que no todo es perfecto en nuestra vida y que las emociones negativas y el dolor tienen mucho más para enseñarnos que lo que en realidad creemos. En esta búsqueda desenfrenada que tenemos hacia la felicidad y el éxito, nos olvidamos que muchas de las...
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Cómo cambiar de hábitos Ep.40
Tanto si queremos incorporar hábitos que nos pueden ser de ayuda como si queremos deshacernos de los que nos perjudican, necesitamos hacer algunos cambios en nuestra rutina. Nos guste o no esto, es así. Pero, la clave está con tener las herramientas justas para poder hacer estos cambios y que...
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¿Cómo dejar de sentirme un impostor? Ep.39
Vamos por la vida creyendo que engañamos a la gente, mostrando algo que no somos, envueltos en un personaje que quizás algún día descubran, y el solo hecho de pensarlo me genera un escalofrío por dentro. El síndrome del impostor es un poco eso, es ese temor de ser considerados farsantes…
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Diseñar el mapa de tu vida Ep.38
Es curioso como muchos llegamos a la vida adulta sin saber que queremos para nuestra vida. Tenemos más claro que no queremos que lo que sí queremos. Si tuvieras que preguntarte ¿cómo sería la vida de mis sueños? ¿Sabrías describirla en detalle? Es muy probable que muchos de los que escuchen este...
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¿Por qué cuesta tanto cambiar? Ep.37
Durante años y sin darme cuenta caía en los mismos errores, y eso que le ponía onda para cambiar, pero había algo que yo desconocía que no me dejaba cambiar por más que quisiera. Desconocía que pasaba por mi mente, por mis emociones y por mi cuerpo. La vida me llevaba como a un zombi, una especie...
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Cómo liberarme de la culpa Ep.36
¿Por qué nos convertimos en jueces implacables de nosotros mismos? Antes de empezar quiero dejar en claro que es el sentimiento de culpa y porque se origina. Sentirnos culpables tiene que ver con emitir un juicio de valor por sobre nuestro comportamiento, exigiendo estándares que están más allá…
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¿Por qué nos cuesta RECIBIR? Ep.35
Crecimos en una cultura en la que nos enseñaron que tenemos que ser dadivosos, ya desde la infancia nos impusieron la creencia de que “compartir con el otro” es ser un buen niño y sino no nadie iba a querer jugar con nosotros. Siempre dando, y hasta lo que no tenemos, pero se olvidaron de algo…
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Deseo vs Necesidad Ep.34
¿En qué momento de nuestra vida perdimos la capacidad de soñar? Hay un punto en la vida de la mayoría de las personas que, esa inocencia con la que nacemos, y la sabiduría espiritual de saber que tenemos el poder de manifestar todo cuanto queramos, se desvanece. Por “el deber ser”, por lo que nos...
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Como deshacerse de las creencias limitantes Ep.33
La primera vez que escuché el término “creencias limitantes” no entendía nada a que se refería. Yo vivía en mi burbuja de lamento y queja, sin entender que muy adentro mío había algo que me estaba boicoteando una y otra vez por más que yo dijera al mundo que quería lo contrario a lo que hacía.…
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Sin autoestima no hay abundancia Ep.32
El concepto de abundancia es uno de los conceptos que más me costó entender, porque falsamente yo creía que era tener mucho de algo y sobretodo material. Abundancia es sentirte pleno con aquello que somos y tenemos. Y esto no puede lograrse sin tener una sana autoestima. Si yo dudo de mis...
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¿Qué es un viaje astral y un sueño lúcido? Ep.31
Hace unos días vi con mis hijos la película de Marvel, Doctor Strange, y como mis hijos saben que yo medito a diario, y en algunas oportunidades les he contado algunas experiencias que he tenido mientras realizo esta práctica, al terminar la película me preguntaron ¿Qué es un viaje astral y qué…
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5 Pasos para aumentar el AMOR PROPIO Ep.30
Cuantos mendigos de amor hay en esta vida, y es muy probable que al escuchar este episodio te replantees tu actitud respecto a este tema. ¿Qué es ser un mendigo de amor? Es buscar en el afuera algo que solo podemos encontrar dentro nuestro. Es perseguir la aprobación de los demás y basar mis...
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Intuición o creencia Ep.29
¿Cómo saber cuándo es intuición y cuando creencia? Esta duda surgió hace unos días en el grupo de mis alumnas y me pareció interesante poder compartirlo con vos también. Pero antes de llegar a la respuesta, primero quiero aclarar que es intuición y que es creencia. Charlemos a través de mi cuenta...
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La bendición de tocar fondo Ep.28
¿Alguna vez sentiste que tocaste fondo? Yo sí, en muchas ocasiones, y el dolor que se siente es tan grande que apenas si te quedan fuerzas. Sentís una especie de maldición en tu vida, donde te convences que nada te sale bien, que la mala suerte te persigue, y el sufrimiento es insoportable. Pero,...
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Porque es importante SOLTAR tu deseo Ep.27
Que difícil resulta soltar nuestras intenciones, creo que es de las cosas más complicadas y de las que más me costó entender. Por eso, quería dedicarle este podcast para poder dar un poco de claridad sobre el tema y sobre aquello que aprendí de esto. Charlemos a través de mi cuenta de Instagram:...
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Cómo lidiar con personas tóxicas Ep.26
En la vida tenemos todo tipo de personas que conforman nuestras relaciones humanas. Algunas son un verdadero placer, nos llenan de energía, de luz. Pero, hay otras que parece que vienen con el propósito de hacernos la vida imposible, de hacernos sufrir, y que cuando estamos con ellas sentimos que...
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Meditación para calmar la mente y el cuerpo Ep.25
Varios de mis alumnas me pidieron que les comparta como realizaba mis meditaciones, así que se me ocurrió armar un episodio especial con ello, así que ¡empecemos! Te invito a sumarte a "Reprogramar la mente para ser feliz": https://bit.ly/RMFeliz22 Charlemos a través de mi cuenta de Instagram:...
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Cómo vencer el peso de la mirada ajena Ep.24
“No sé si estoy a la altura” fue lo que me dijo una de las participantes en uno de mis talleres, a lo que mi respuesta fue: “¿a la altura de quién?” y se quedó sin palabras. Pasamos nuestros días tratando de acontentar a otros y nos olvidamos de lo que realmente nos importa a nosotros. El famoso...
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El arte de escuchar Ep.23
A todos nos encanta contar lo que nos pasó, como nos sentimos o aquello que pensamos, pero en muchas ocasiones dejamos de hacerlo porque no nos sentimos escuchados. Esto que parece tan sencillo puede resultar una tarea dificilísima para muchos, y me incluyo en este grupo en muchas oportunidades....
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Inteligencia emocional vs Coeficiente intelectual Ep.22
Todos conocemos personas brillantes académicamente pero que en la vida no son lo que deberían ser, personas de éxito, o adineradas. Son esas cosas inentendibles hasta que entendés que tener un alto coeficiente intelectual no te garantiza nada, de hecho, está comprobado que solo incide en un 8% en...
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Difícil no es imposible Ep.21
¿Cuándo se convirtió decir difícil en sinónimo de imposible? Hace un tiempo que vengo prestando atención que hay una excusa muy recurrente para no hacer algo y es la de contestar “es que es muy difícil”. Justamente esta semana compartí esta reflexión en mi Instagram en base a una encuesta que…
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Los problemas como puerta para el cambio Ep.20
Creemos saber qué es lo mejor para nosotros, queremos controlarlo todo, como si fuese que armamos un rompecabezas y decidimos cómo, donde y cuando tenemos que colocar la pieza. El tema es que así la pieza no encaja y el rompecabezas no se arma. Te invito que charlemos a través de mi cuenta de...
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Reprogramá tu mente para tener la vida que querés Ep.19
Hace poco, en una charla que daba, comparaba nuestra mente con un caballo. Si alguna vez anduviste en uno sabrás que, si no sujetas con firmeza y convicción las riendas, este animal te lleva a donde él quiere. La mayoría va por la vida así, a cuestas de un caballo que lo lleva a la nada misma.…
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Lo que decís lo recibís Ep.18
Si tan solo supiéramos que todo lo que decimos impacta en nuestra vida, ya sea para bien como para mal, seríamos sin dudas más cuidadosos con nuestras palabras. “No me sale una bien” “Siempre pobre yo” “El mundo está en mi contra” y la lista puede seguir. Te invito que charlemos a través de mi...
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El poder de ver lo que otros no ven Ep.17
Vivimos en un mundo donde solo parece haber una mirada, eso que vemos damos por hecho que es la “realidad” y la “verdad”. Pero que me dirías si te dijera que hay otra realidad muy distinta que no estás viendo. A través de la experiencia de mis alumnos y previamente la mía, fui viendo y…
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Cómo mantener la motivación en tiempos de crisis Ep.16
Para los que estamos hace varias semanas confinados en casas puede resultar difícil mantener la motivación, ya sea en nuestros trabajos, para hacer actividad física o lo que te venga a la cabeza. Por eso hoy quiero compartirte algunas ideas para que puedas mantener esa motivación más allá de la...
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Cómo vivir en la incertidumbre Ep.15
Hace más de un mes que estamos confinados en nuestras casas sin saber que pasará, como seguirá el mundo, nuestros trabajos, incluso estamos viviendo una nueva realidad con nuestras familias conviviendo con ellos las 24 hs. Muchas personas, a esta incertidumbre, la están viviendo con mucho temor y...
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