El Poder De Tu Imagen

Episodes

1. 60

   60. Mantra Para Lograr Tus Metas (con eficiencia)

   Episodio corto pero con substancia para que te acompane en tus procesos de vida!

   Oct 3, 2024

   16m
2. 59

   59. Experimentar - para estar mejor

   En este episodio te cuento un poco sobre mi flop personal y como lo voy a combatir! :) Hablamos sobre conversaciones que he tenido con amigas y como la palabra "experimentar" les ayudara a llegar a sus metas. Un episodio light, divertido pero lleno de sustancia que te haga ver tus problemas de…

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   Sep 19, 2024

   16m
3. 58

   58. Como ser mas feliz - Dopamine Baseline

   En este episodio hablamos sobre como incrementar este sentimiento de bienestar y felicidad en nuestro cuerpo y nuestra vida.. No solo te comparto de mi experiencia haciendo estos cambios - sino que te dejo los 5 pasos que tu puedes tomar para incrementar tu dopamina de manera saludable y...

   Sep 11, 2024

   25m
4. 57

   57. El Mejor Dia De Mi Vida - Boda, Despedida, Preparacion, Consejos

   Que HERMOSO es regresar. :) Con la mano en el corazon te cuento un buen storytime como que si estuvieramos en mi coffee spot favorito - sobre la boda de mis suenos. Lo que paso - lo que aprendi - lo que me enseno y lo que me llevo conmigo toda la vida! Aqui te dejo el link del video de mi boda…

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   Aug 29, 2024

   28m
5. 56

   56. Cuidados de apariencia - hablemos de skincare

   En este episodio te comparto sobre mi leve brote de acne y que pasos firmes estoy tomando para navegar a traves de ello. Te doy muchas recomendaciones de como navegar momentos retadores con tu piel, cabello, cuerpo y auto estima.. Espero que lo disfrutes!

   Jun 5, 2024

   23m
6. 55

   55. Consejos de tu amiga

   Episodio especial para celebrar mi cumple contigo..! Con 5 consejos de oro que he aprendido atraves del tiempo y que espero que te ayuden en tu camino hacia todo eso que deseas!

   May 8, 2024

   24m
7. 54

   54. Tu pareja ideal - Como saber si eres compatible con alguien al largo plazo

   Episodio lleno de preguntas y conversaciones que debes sostener en cada fase de tu relacion para realmente saber si esa persona es THE ONE. :) Espero que lo disfrutes!!

   Apr 24, 2024

   34m
8. 53

   53. Contagioso - updates, viaje a brazil, planes de boda

   Episodio corto para sentir que fuimos a un coffee date para darte la chismaaa

   Apr 17, 2024

   22m
9. 52

   52. Un abrazo a tus versiones pasadas

   Un episodio corto pero sincero sobre como navegar momentos y emociones que te regresan a tus versiones pasadas. Espero que te acompane y que te guste! Te quiero mucho.

   Mar 14, 2024

   13m
10. 51

    51. Como tu apariencia cambiara tu vida

    Tu apariencia puede cambiar tu vida. Date el honor y permiso de usarlo como una de las herramientas mas importantes en tu cajita de vida! Si estas lista para crear cambios grandes y sostenibles, sera un honor ayudarte! Linked AQUI: GLOWUP

    Feb 28, 2024

    37m
11. 50

    50. Como sanar tu corazon - Amores, amistades y familia

    Episodio ideal si has pasado por un heartbreak o si actualmente estas en este limbo con un ser querido. Espero que te ayude, te acompane y que lo disfrutes! Cuentame en Insta que te parecio!!: @adrimevi9

    Feb 21, 2024

    42m
12. 49

    49. GIRLTALK - Fases del ciclo y cuidado femenino!

    Amiga!!!! Un episodio lleno de informacion para ayudarte a conectar contigo misma. Merecer vivir en armonia interna y aprender sobre tu ciclo es un gran primer paso!

    Feb 7, 2024

    46m
13. 49

    49. Como crear mas balance en tu vida

    En este episodio hablamos sobre como construir un calendario semanal lleno de cosas que te llenan de energia, vitalidad e inspiracion. No te falta tiempo amiga, te falta priorizar. Pero luego de escuchar este episodio, ya no tienes excusas!!! Ve por ello amiga lindaaa SI quieres ser parte de este...

    Jan 31, 2024

    27m
14. 48

    48. La Valentia De Expresarte

    En este episodio te explico las 4 cosas que probablemente te estan deteniendo de compartir aquello que tantas amas. Tambien te explico que puedes hacer para quebrar esa brecha y dar ese salto que tanto has querido! Aplica para proyectos, trabajos oportunidades y redes! Espero que lo disfrutes!!!...

    Jan 24, 2024

    31m
15. 47

    47. Lo que esta de moda este 2024!

    Episodio recargado de cosas que llenaran tu tanque de energia, vitalidad y glowups! Te comparto la lista de cosas que deje en el 2023 y celebro las cosas que seran una prioridad este 2024.

    Jan 10, 2024

    42m
16. 46

    46. Glowup - 2023

    Cerrando el 2023 con episodio para recordarte de que hay muchos glowups en una vida y eres merecedora de todos ellos. Te quiero mucho!

    Dec 27, 2023

    26m
17. 45

    45. Con Calma

    Compartiendo una herramienta para brindarte la calma que necesitas cuando la vida se siente a 140km por hora! Instagram: @adrimevi9

    Dec 13, 2023

    19m
18. 44

    44. Resaltando Tus Rasgos Estrella (Parte Final)

    Parte tres de esta capsula de rasgos estrella donde te recuerdo que concentrarte en tus fortalezas hara que te veas mejor que nunca! Ultimo dia para inscribirse al curso intensivo que te guiara hacia tu glowup. CLICK AQUI

    Dec 6, 2023

    20m
19. 43

    43. Resaltando Tus Rasgos Estrella (Parte 2)

    Parte dos de esta capsula donde te explico como resaltar tus rasgos estrella! Ultimos dias para inscribirse: EL COLOR DE TU VIDA https://adrianamelara.mykajabi.com/el-color-de-tu-vida-1?cid=f5be461b-ead9-491f-9116-7a7044160381

    Dec 5, 2023

    27m
20. 42

    42. Resaltando Tus Rasgos Estrella (Parte 1)

    Bienvenida a esta capsula! Donde te explico como puedes resaltar esas partes de apariencia que merecen ser vistas. Por el mundo y por ti misma. :) <3 Ultimos Dias para Inscribirte a El Color De Tu Vida: https://adrianamelara.mykajabi.com/el-color-de-tu-vida-1?cid=f5be461b-ead9-491f-9116-7a7044160381

    Dec 4, 2023

    21m
21. 41

    41. Vestir Para Atraer

    Episodio dedicado a invitarte a ser mas estrategica a la hora de vestirte. Porque tu imagen SIEMPRE comunica algo! Si esta lista para verte mejor: Te veo en mi curso intensivo el Color De Tu Vida. Link aqui para mas info:...

    Nov 29, 2023

    28m
22. 40

    40. Practicas de belleza que ya caducaron

    Episodio numero 40 donde hablamos sobre esas practicas anticuadas que ya no potencian tu belleza innata y te explico exactamente que si debes de hacer. Si te interesa aprender mas sobre estas practicas, te espero en mi curso intensivo El Color De Tu Vida. Ya abrimos las inscripciones. Link para...

    Nov 22, 2023

    48m
23. 39

    39. Como ser mas sexy?

    Episodio sobre como ser mas sexy! La diferencia entre ser atractiva y tu sex appeal. Como fomentar mas de eso en tu vida a traves de 2 esferas. Espero que lo disfrutes amiga! LISTA DE ESPERA PARA CURSO INTENSIVO SOBRE COMO POTENCIAR TU BELLEZA INNATA:...

    Nov 15, 2023

    38m
24. 38

    38. Regresar a ti

    Regresando con la sipnosis dos de este podcast tan especial. En este episodio te hablo como regresar a ti, a tu confianza, tu luz y tu poder. Creer en ti misma es algo tan poderoso y este episodio te dara herramientas para lograrlo si tu o alguien que conoces esta en un lugar un poco obscuro. Con...

    Nov 8, 2023

    39m
25. 37

    37. Cambios

    En este episodio te comparto cosas muy intimas que he aprendido acerca de las cambios y lo que llevan a nuestra vida.. Espero que lo disfrutes!

    Aug 23, 2023

    27m
26. 36

    36. Viajes Expansivos

    En este episodio te hablo sobre los viajes sonados. Que no solo traen diversion y sonrisas a tu vida, sino que tambien te retan, te cambian y te transforman. Te comparto un poco sobre comence a priorizar estos viajes expansivos en mi vida y mi realidad y como tu puedes empezar a hacerlo. Con tres...

    Jul 26, 2023

    25m
27. 35

    35. Enfrentando El Miedo

    En este episodio hablamos sobre el miedo, porque existe y como navegarlo para llegar a eso que tanto queremos.

    Jul 19, 2023

    31m
28. 34

    34. Adicción Al Estrés

    En este episodio hablamos sobre la adicción al estrés, trabajo, to-do list, distracciones etc.. Cosas que hemos normalizado por completo pero siempre podemos trabajar para sentirnos mejor. Pregunta clava: Cuerpo, como te puedo servir hoy? Ultimos Cupos Disponibles para El Color De Tu Vida:...

    Jun 14, 2023

    26m
29. 33

    33. Como verte mejor

    Un episodio diferente con una actividad incluida! Tocamos temas de partes de cuerpo, inseguridades.. Y como finalmente abrazarles. :) Espero que lo disfrutes! Empezamos El Color De Tu Vida Junio 20! Cupos limitados. Click aqui si estas lista para tu siguiente nivel.

    Jun 7, 2023

    28m
30. 33

    33. Codigos De Excelencia (Que Nadie Te Enseña)

    Enves de darte mas reglas a la hora de vestirte, quiero brindarte herramientas para que te conviertas en la creadora de tu imagen. En este episodio te comparto 6 Codigos de Excelencia que te ayudaran a ser magetica y estrategica. Si estas interesada en ser parte de la lista de espera para EL…

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    May 24, 2023

    30m
31. 32

    32. Reinventarse

    Este episodio esta diseñado para ti, que me estas leyendo, que actualmente estas viviendo un poco en automatico. Para ti - que estas un poco cansada, aburrida, frustrada, uninspired de la vida. Espero que este episodio sea exactamente lo que necesites para dar ese primer paso. Nunca es demasiado...

    May 17, 2023

    34m
32. 31

    31. Como manejar un low emocional

    En este episodio te hablo sobre como los highs de tu vida y tus momentos mas retadores pueden coexistir. Te comparto 3 herramientas que puedes usar para manejar cualquier sentimiento, emoción, pensamiento, persona negativa en tu vida. Para que siempre salgas ganando, aprendiendo y mejorando. Para...

    May 10, 2023

    27m
33. 30

    30. Relaciones Expansivas

    En este episodio te hablo sobre como identificar y filtrar a las personas que estan cerca de ti para que aquellos que tengas a tu lado te ayuden a convertirte en la persona que siempre has querido ser! :) Que felicidad regresar a este espacio con otro episodio para ti!! Espero que lo disfrutes...

    May 3, 2023

    36m
34. 29

    29. Soft Girl Era

    En este episodio te hablo sobre como aceptar y abrazar tu soft girl era. No solo para verte guapa y consentirte, sino para establecer prioridades, sanar heridas y dejas que las relaciones en tu vida florezcan!. Episodio dedicado a todas esas mujeres que necesitan un reminder de lo poderoso que es...

    Mar 29, 2023

    31m
35. 28

    28. Tus Procesos

    En este episodio te hablo sobre como cambie la narrativa alrededor de los procesos. Porque no podemos llegar a Z sin ese A,B,C! En el episodio te hablo a profundidad sobre como cada pasito de cualquier proceso es tan importante y revelador para poder entender el porque de las cosas que quieres..…

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    Mar 15, 2023

    33m
36. 27

    27. Principiante

    En este episodio te hablo sobre como abrazar ese sentimiento de ser una novata en cualquier area en tu vida. Entramos en profundidad sobre los mayores desafios mentales que probablemente te estan deteniendo de dar X paso... Y a la misma vez te doy razones muy poderosas por las cual debes caminar...

    Mar 8, 2023

    39m
37. 26

    26. Distracciónes

    En este episodio light Adriana te habla sobre las distracciones que se magnifican en nuestra vida cuando decidimos tomar el camino mas autentico. Ese camino que probablemente es el menor recorrido pero es perfecto para ti. Las distracciones no siempre vienen en forma de molestia o algo negativo,...

    Feb 22, 2023

    26m
38. 25

    25. Ambiciosa

    En este episodio Adriana te habla sobre como construir un camino que se sienta complemente tuyo. Como hacernos chiquitas o callar lo que deseamos no nos hace mejor, simplemente nos hace sumisas. Y te habla sobre como todos tenemos algun grado de ambicion - Tambien te invita y hasta te empuja a…

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    Feb 8, 2023

    34m
39. 24

    24. Autenticidad - Tu moneda de oro

    En este episodio Adriana te habla sobre nagevar a traves de los cambios que todos sentimos/sentiremos en el 2023. Elabora con muchisima honestidad sobre la moneda mas valiosa que tenemos en la vida - tanto en el ambito profesional y personal. Esta moneda es tu autenticidad. Te inspira a…

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    Feb 1, 2023

    38m
40. 23

    23. Estilo Personal - Tus 3 Palabras

    En este episodio Adriana te comparte una de las estrategias para analizar, descubrir y explorar tu estilo personal. Tres palabras que lo cambian todo la hora de explorar con tu armario, a la hora de hacer compras y a la hora de vestirte para el dia a dia o para un evento especial! Tus tres…

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    Jan 25, 2023

    42m
41. 22

    22. Closet Analysis

    Bienvenidas al primer training oficial de este podcast! En este episodio Adriana te comparte un paso a paso de como analizar y depurar tu armario de manera divertida, introspectiva y estrategica - Para encaminarte a crear el armario de tus sueños! Este entrenamiento te hara cuestionarte varias...

    Jan 18, 2023

    31m
42. 21

    21. Apariencia Fisica - Cambios, inseguridades, autopercepcion

    .En este episodio Adriana te comparte sobre su deseo de querer quitarse el baby lip.. jaja Algo tan sencillo que dio vida a un momento de realization bastante profundo... La pregunta clave: "De donde viene CADA deseo de cambio?" Te comparte su experiencia y los aprendizajes que ha ido acomulando…

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    Jan 12, 2023

    39m
43. 20

    20. 10 Lecciones del 2022

    En este episodio Adriana te comparte 10 lecciones que ayudaran a mejorar la calidad de tu vida. Lecciones que no solamente te ayudaran a sentirte mejor, sino que te daran resultados contundentes en tu vida profesional y personal. Lecciones que te acercan a todo eso que deseas y que te ayudan a...

    Dec 28, 2022

    38m
44. 19

    19. Como duplicar tu belleza (habitos)

    En este episodio Adriana te comparte 15 habitos que puedes implementar hoy mismo para duplicar tu belleza de una manera natural, sostenible y economica. Lo mas interesante de la gran mayoria de estos habitos es que estan muy relacionados con tu salud.. Asi que la ganancia siempre sera doble.…

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    Dec 22, 2022

    49m
45. 18

    18. Sostener Tu Vision

    En este episodio Adriana te habla sobre como honrar esa vision que has tenido en mente por muchisimo tiempo. Te brinda una perspectiva detallada de lo que realmente significa esta frase en tu vida. A la misma vez, te comparte los miedos mas comunes que pueden inundar tu mente y hacerte cuestionar...

    Dec 14, 2022

    37m
46. 17

    17. Como (re)conectar con tu diosa interior - confianza, evidencia y practicas diarias

    En este episodio Adriana te habla sobre la importancia de conectar con tu diosa interna aka inner goddess. Te habla sobre la verdadera definicion de confianza, como puedes crearla y construirla. Desde zero! Te comparte practicas diarias que puedes implementar (hoy mismo) para reconectar con tu...

    Nov 9, 2022

    31m
47. 16

    16. Verdades de la moda - cosas que me hubiera gustado saber antes de entrar a la industria del glamour

    En este episodio Adriana te comparte la realidad de sumergirte en industrias que venden el glamour, como lo hace el mundo la moda. Te comparte "las verdades" que le hubiera gustado saber antes de empezar su carrera profesional. Tambien habla sobre diferentes estrategias para obtener mas claridad...

    Oct 6, 2022

    39m
48. 15

    15. Como ser mas independiente

    En este episodio Adriana te habla sobre ese attachment que sentimos hacia ciertas personas y como su opinion y validacion es una fuente de toma de decisiones en tu vida. Te habla sobre el cordon mental (umbilical) que todos tenemos con ciertas personas y te comparte porque es TAN importante...

    Sep 28, 2022

    24m
49. 14

    14. Selectiva - Como ser "picky" incrementa tu seguridad y creatividad

    En este episodio Adriana te habla sobre lo importante que es ser selectiva. Específicamente en 3 pilares de tu vida. Lo que ingieres, con quien compartes tu tiempo y que haces en tu tiempo libro. Porque ser selectiva e intencional esta 100% atado a tu crecimiento, tu autoestima, tu trayectoria y…

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    Sep 22, 2022

    25m
50. 13

    13. Libertad - Descifrando tus palabras

    En este episodio Adriana te habla sobre la importancia de definir palabras claves que se conviertan un compas interno y una guía para vivir una vida que te encanta. Palabras que marquen un antes y un después en ti, tu vida cotidiana, tus metas y tus momentos de descanso. Un episodio grabado antes...

    Sep 6, 2022

    20m