El último tren

Isabel Gemio recibe a Blanca Paloma en el estreno de temporada de El último tren. Acompañada a la guitarra por José Pablo Polo, la artista nos regala las emotivas interpretaciones en directo de Tu recuerdo y Contigo, además de repasar sus inicios, su trayectoria tras el paso por Eurovisión y los detalles de su último proyecto musical, Trenza mía.Escuchar audio

Antonio Rentero se despide de la sección más cinéfila de El último tren con una mirada nostálgica al verano. Un repaso a varios títulos como Cuenta conmigo o Verano del 42 para revivir la esencia de los veranos del pasado a través de la gran pantalla.Escuchar audio

La nadadora guipuzcoana es la mujer más longeva en cruzar a nado las costas del Estrecho de Gibraltar.Escuchar audio

En una última entrega de Train Blues, el espacio musical que nos ha acompañado todos los jueves del verano, Lucía Sancho hace un repaso de una de las figuras más importantes de la historia del rock y de la música: Freddie Mercury. Escuchar audio

Hablamos con la investigadora Laura López-Mascaraque para descubrir cómo funciona el olfato. Tratamos de resolver preguntas que todos nos hemos hecho todos, como por qué un olor puede devolvernos de golpe a un momento del pasado.Escuchar audio

Un paseo, una canción, un libro, un momento para uno mismo son algo más valioso de lo que muchas personas piensan. Nuestra compañera Ana Cristina García Cerratos nos lo explica en un reportaje sobre el valor de las cosas sencillas.Escuchar audio

Nuestro colaboradora, la sexóloga y psicóloga Arola Poch, dedica hoy su sección a la educación sexual, a lo que aprendimos -o no aprendimos- sobre sexo y a la necesidad de contar con información rigurosa frente a los mitos y mensajes que llegan desde otros lugares.Escuchar audio

Arrancamos la segunda hora con un reportaje de Ana Cristina García sobre el valor de las cosas sencillas. Luego nos detenemos en uno de nuestros sentidos más fascinantes y, quizá, menos conocidos: el olfato. Hablamos con la investigadora Laura López-Mascaraque para descubrir cómo funciona, por qué un olor puede devolvernos de golpe a un momento del pasado y hasta qué punto condiciona nuestra relación con el mundo. Y terminamos la madrugada con Antonio Rentero y la última entrega de 'Verano de cine', titulada: El verano que queda. Una despedida cinematográfica de las vacaciones y de esas películas que nos han acompañado durante estas noches de verano.Escuchar audio

Arrancamos la madrugada con una historia que demuestra que la edad no tiene por qué marcar los límites. Entrevistamos a 'Txaro' Tomasena, nadadora de 80 años que aprendió a nadar a los 50 y que sigue planteándose nuevos retos en aguas abiertas. Después llega 'El vagón del sexo'. Nuestra sexóloga Arola Poch dedica hoy su sección a la educación sexual, a lo que aprendimos -o no aprendimos- sobre sexo y a la necesidad de contar con información rigurosa frente a los mitos y mensajes que llegan desde otros lugares. Y cerramos la primera hora con 'Train Blues'. Lucía Sancho nos acerca a la vida y la música de Freddie Mercury, una de las voces más reconocibles de la historia del rock.Escuchar audio

Entrevistamos a Ana Bella, creadora de la Fundación Ana Bella. Una conversación sobre su historia personal, la superación y la red de apoyo que ha creado para acompañar a mujeres víctimas de violencia de género.Escuchar audio

Paco Enlaluna se despide de Mundo Lunático con sus divertidas reflexiones sobre las vacaciones y el ayuno intermitente, acompañadas de disparatadas canciones donde toma como protagonista a un soltero de más de 40.Escuchar audio

Pablo Vergel dice adiós a su sección Extrañezas por todo lo alto, abordando uno de los expedientes del misterio más célebres de nuestra historia: el caso Vallecas. Un análisis sobre los sucesos paranormales alrededor de la familia de Estefanía Gutiérrez Lázaro que marcaron un hito en la parapsicología española.Escuchar audio

Nerea Blanco despide Filosofía entre vías en El último tren planteando un dilema universal: el miedo a equivocarnos. Una conversación con Rosa Roda para entender la importancia de fallar y perder el miedo a errar.Escuchar audio

El psicólogo y divulgador Rafael Santandreu nos habla de su nuevo libro en el que sostiene que, una vez descartadas las causas médicas, muchos problemas de sueño tienen un origen psicológico y pueden superarse perdiendo el miedo a la vigilia y reeducando nuestra mente. Escuchar audio

Hablamos de un conflicto cotidiano en muchas familias: cómo educar a niños y adolescentes en el uso de las pantallas sin convertirlas en una batalla permanente. Nos acompañan Laura Baena, fundadora de Malasmadres, y Rafa Guerrero, psicólogo y experto en infancia y adolescencia, con motivo de la iniciativa Pantallas sin batallas.Escuchar audio

La segunda hora comienza con 'Filosofía entre vías'. Nerea Blanco se pregunta hoy por qué tenemos tanto miedo a equivocarnos y qué perdemos cuando el temor al error termina condicionando nuestras decisiones. Después hablamos con el psicólogo Rafael Santandreu sobre cómo dormir cuando no puedes dormir: qué alimenta el insomnio y por qué, a veces, cuanto más nos empeñamos en conciliar el sueño, más difícil resulta conseguirlo. Y terminamos con 'Extrañezas'. Pablo Vergel recupera "El diablo dentro de casa", el conocido "Caso Vallecas", uno de los episodios de supuestos fenómenos paranormales más célebres de España.Escuchar audio

Esta semana en "La limonada", nuestra sección de salud en El último tren del verano, tratamos algunos hábitos que hacemos convencidos de que son saludables y que quizá no lo sean tanto: desde el café al levantarnos hasta entrenar en ayunas, los probióticos o dormir ocho horas a toda costa. La doctora Sara Marín nos da luz ante tantas dudas.Escuchar audio

Arrancamos la madrugada hablando de un conflicto cotidiano en muchas familias: cómo educar a niños y adolescentes en el uso de las pantallas sin convertirlas en una batalla permanente. Nos acompañan Laura Baena, fundadora de Malasmadres, y Rafa Guerrero, psicólogo y experto en infancia y adolescencia, con motivo de la iniciativa 'Pantallas sin batallas'. Después llega 'La Limonada'. La doctora Sara Marín repasa algunos hábitos que hacemos convencidos de que son saludables y que quizá no lo sean tanto: desde el café al levantarnos hasta entrenar en ayunas, los probióticos o dormir ocho horas a toda costa. Y cerramos la primera hora con 'Mundo Lunático'. Pacoenlaluna pone humor a la crisis de los 40, esa edad en la que uno empieza a preguntarse si está exactamente donde imaginaba que estaría.Escuchar audio

Con Ignacio Martín Lerma analizamos cómo y cuándo nació la agricultura y las primeras aldeas.Escuchar audio

Con motivo del 250 aniversario de la independencia de Estados Unidos, la escritora y catedrática en Historia Contemporánea de la Universidad Autónoma de Madrid Carmen de la Guardia Herrero y el investigador, arqueólogo y profesor de la Texas Lutheran University Jorge Luis García Ruiz repasan la profunda huella e influencia de España en la historia y creación del país norteamericano.Escuchar audio

Nuestra colaboradora Elsa Ruiz dedica hoy su sección a los pasajes del terror, esas atracciones concebidas para que paguemos, precisamente, por pasar miedo.Escuchar audio

Abrimos la particular caja de herramientas para la pareja de Antonio Ríos, médico psicoterapeuta y especialista en terapia familiar y de pareja, con claves para cuidar la comunicación y evitar que la convivencia termine alejando a quienes un día decidieron compartir su vida.Escuchar audio

Los historiadores de "Ad Absurdum" levantan la mirada al cielo para descubrir algunas de las historias y curiosidades más sorprendentes de la astronomía.Escuchar audio

La segunda hora comienza con 'Final Girl'. Elsa Ruiz dedica hoy su sección a los pasajes del terror, esas atracciones concebidas para que paguemos, precisamente, por pasar miedo. Después llega 'La Buena Gente'. Hablamos con Ana Bella, fundadora de la Fundación Ana Bella, sobre su historia y sobre el trabajo que desarrolla acompañando y ayudando a mujeres supervivientes de violencia de género. Y terminamos la madrugada viajando de nuevo hasta nuestros orígenes con 'Hace miles de años' y el arqueólogo Ignacio Martín Lerma.Escuchar audio

Arrancamos la madrugada con 'Una historia absurda de....' Los historiadores de Ad Absurdum levantan hoy la mirada al cielo para descubrir algunas de las historias y curiosidades más sorprendentes de la astronomía. Después viajamos al otro lado del Atlántico para preguntarnos cuánto queda de España en Estados Unidos. Hablamos con la historiadora Carmen de la Guardia y con el escritor y profesor Jorge Luis García Ruiz, desde San Antonio (Texas), sobre un legado que permanece en la historia, la cultura y hasta en muchas palabras y lugares del país. Cerramos la primera hora con 'La travesía'. Antonio Ríos abre hoy su particular caja de herramientas para la pareja, con claves para cuidar la comunicación y evitar que la convivencia termine alejando a quienes un día decidieron compartir su vida.Escuchar audio

El genial artista, autor de álbumes cruciales como ‘Purple rain’ (1984) o ‘Sign o’ the times’ (1987) falleció de una sobredosis accidental de fentanilo hace 10 años. Escuchar audio

Santiago Ávila se despide de 'El último tren' diseccionando las grandes categorías humanas que describe en 'Tontocracia' tras trazar un perfil detallado del ignorante, el tonto, el idiota y el estúpido, reuniéndolos para descubrir sus puntos en común.Escuchar audio

Coria Castillo nos lleva a descubrir las tradiciones más surrealistas de nuestra geografía. Un paseo entre celebraciones verdaderamente insólitas, como la famosa romería gallega donde la gente se mete en un ataúd para celebrar la vida.Escuchar audio

Con tan solo 25 años, Mario Vidal es todo un experto en los cortes y los tejidos más clásicos de los trajes, que cose con sus propias manos. Con Rosa Roda repasa sus inicios en la costura, su frustración contra el sistema educativo y reflexiona sobre las tendencias actuales de moda masculina.Escuchar audio

Esta semana, en 'Pequeñas Revoluciones que cambiaron el mundo', conocemos la historia de Francis Mojica, el científico que enseñó a editar la vida. Estudiando unas bacterias en las salinas de Santa Pola, este investigador español descubrió unas extrañas secuencias repetidas de ADN que acabarían convirtiéndose en la base de la tecnología CRISPR-Cas. Aquel hallazgo, ignorado durante años, ha abierto la puerta a una auténtica revolución científica, permitiendo editar genes con una precisión nunca antes vista y ofreciendo nuevas esperanzas para tratar enfermedades genéticas, desarrollar terapias innovadoras y transformar la medicina del futuro. Una historia de curiosidad, perseverancia y ciencia que demuestra que los mayores descubrimientos pueden surgir en los lugares más inesperados.Escuchar audio

Hablamos de la importancia de hablar de sexo con los hijos desde una etapa temprana con la enfermera Ana de Vierna, autora del libro: 'Si no les hablas de sexo, lo harán otros'. Con ella tratamos la necesidad de tratar las cosas con normalidad desde bien pequeños para educarles correctamente y que no recurran a informarse fuera, sobre todo en redes sociales, o, a través de pornografía. Una problemática a la orden del día y donde cada vez en vez de avanzar vamos a peor.Escuchar audio

La segunda hora arranca con '¡A quién no le va a gustar!', la sección de Coria Castillo, que pone humor a las pequeñas contradicciones de la vida cotidiana. Después entrevistamos a Mario Vidal, el sastre más joven de España, para conocer cómo llegó a un oficio tan ligado a la tradición y qué significa dedicarse hoy a la sastrería siendo tan joven. Y terminamos la madrugada con David Sierra y una nueva entrega de 'Pequeñas revoluciones', historias e iniciativas que demuestran que los cambios importantes también pueden empezar con gestos modestos.Escuchar audio

Arrancamos la madrugada con 'Tontocracia' y Santiago Ávila, que vuelve a poner el foco, con humor e ironía, en algunas de las conductas más absurdas de nuestra sociedad. Después abordamos un asunto que sigue generando dudas en muchas familias: cómo hablar de sexo con niños y adolescentes. Lo hacemos con la enfermera Ana de Vierna, para ofrecer claves que ayuden a afrontar estas conversaciones con naturalidad, rigor y adaptándolas a cada edad. Y cerramos la primera hora con 'Train Blues', dedicado hoy a Prince, una de las figuras más influyentes y singulares de la música contemporánea.Escuchar audio

Fue una superestrella con una voz única y un éxito mundial rotundo, pero también enfrentó grandes problemas personales, adicciones y un matrimonio muy difícil, lo que marcó una vida llena de luces y sombrasEscuchar audio

Antonio Rentero nos trae una selección de cine de verano ambientada en senderos, excursiones y montañas. Un recorrido cinematográfico por títulos emblemáticos como 'El camino', '127 horas' e incluso 'El Señor de los Anillos', donde la naturaleza se convierte en el escenario principal de la aventura.Escuchar audio

Eva Nogales lleva décadas mirando donde casi nadie puede mirar: al interior de las células para entender la maquinaria de la vida. La científica española, referente mundial en biología estructural, ha recibido el Premio Shaw. Hablamos con ella en El último tren de ciencia, inteligencia artificial, negacionismo y de una trayectoria construida desde la curiosidad y el esfuerzo.Escuchar audio

El vagón del sexo con Arola Poch está dedicado hoy a las relaciones abiertas: qué acuerdos requieren, qué papel juegan los celos y por qué cada vez más parejas se plantean modelos distintos a la monogamia tradicional.Escuchar audio

Michelle Bachelet, candidata a la secretaría general de la ONU, lamenta que haya determinados países que apuesten por la confrontación y no por la cooperación. Bachelet ha pasado por los micrófonos de El último tren de RNE donde también ha reconocido que a la ONU le falta agilidad y que el derecho de veto de cinco países habría que reformarlo. Bachelet defiende la necesidad de hablar con todos, incluso con indeseables, si con eso se logra poner fin a un conflicto. Escuchar audio

La segunda hora arranca con un nuevo reportaje de Ana Cristina García que nos habla del miedo a equivocarnos. A continuación, entrevistamos a la científica Eva Nogales, una de las investigadoras españolas con mayor reconocimiento internacional, para hablar de su trayectoria y de cómo su trabajo ha contribuido a entender mejor la maquinaria molecular de nuestras células. Y terminamos la madrugada con 'Cine de verano'. Antonio Rentero dedica hoy su sección a las películas de montaña, historias de aventura, supervivencia y grandes paisajes donde alcanzar la cima suele ser solo una parte del viaje.Escuchar audio

Arrancamos la madrugada con una entrevista a Michelle Bachelet, candidata a la Secretaría General de Naciones Unidas, con quien hablamos de los grandes desafíos de la organización, del papel que debe jugar la ONU en los conflictos actuales y de los retos de liderazgo en un momento internacional especialmente complejo. Después llega 'El vagón del sexo' con la sexóloga Arola Poch, dedicado hoy a las relaciones abiertas: qué acuerdos requieren, qué papel juegan los celos y por qué cada vez más parejas se plantean modelos distintos a la monogamia tradicional. Y cerramos la primera hora con 'Train Blues', donde recordamos la voz y la historia de Whitney Houston, una de las grandes figuras de la música popular contemporánea.Escuchar audio

¿Por qué mentimos?, ¿Qué pasa en el cerebro cuando lo hacemos?, ¿Se puede detectar una mentira? Respondemos a estas y otras muchas preguntas con el catedrático en Psicobiología, José María Martínez Selva, autor del libro 'La nueva ciencia de la mentira'. Escuchar audio

Pablo Vergel, en su sección 'Extrañezas', recupera el célebre 'Expediente Manises', un episodio protagonizado por un avión comercial, extrañas luces y cazas militares que se convirtió en uno de los casos de supuestos ovnis más conocidos de España.Escuchar audio

Nerea Blanco reflexiona en 'Filosofía entre vías' sobre los mecanismos humanos que nos llevan a la comparación constante. Un análisis sobre el impacto de esta conducta en el bienestar personal, el papel de las redes sociales en la percepción del éxito ajeno y las herramientas filosóficas para gestionar la presión social.Escuchar audio

La doctora Sara Marín analiza en "La limonada" la evidencia científica tras la suplementación. Un repaso claro para distinguir los productos con utilidad real de aquellos sin eficacia demostrada, ofreciendo pautas clave para un consumo responsable e informado.Escuchar audio

El filósofo Juan Evaristo Valls nos explica en qué consiste el fenómeno del JOMO a raíz de su libro 'JOMO: El gusto de perder'. Una conversación sobre el valor de la desconexión voluntaria frente al FOMO y la exigencia de inmediatez del entorno digital.Escuchar audio

Pacoenlaluna, que vuelve con su particular mirada, entre el humor y la música, a las cosas que nos pasan. Hoy recuerda las fiestas de pueblo, el mercadillo, cuando tienes que llevarte a tu hermana allí donde vas o esa época en la que no sabes si te gusta más una chica o el tren de la bruja.Escuchar audio

La segunda hora comienza con 'Filosofía entre vías'. Nerea Blanco se pregunta hoy por qué nos comparamos tanto con los demás y qué consecuencias tiene vivir permanentemente pendientes de la vida ajena. Después hablamos de la ciencia de la mentira con el catedrático de Psicobiología en la Universidad de Murcia José María Martínez Selva sobre: ¿por qué mentimos?, ¿qué ocurre cuando lo hacemos? y ¿hasta qué punto somos capaces de descubrir cuándo alguien no nos está diciendo la verdad? Y terminamos la madrugada con 'Extrañezas'. Pablo Vergel recupera el célebre 'Expediente Manises', un episodio protagonizado por un avión comercial, extrañas luces y cazas militares que se convirtió en uno de los casos de supuestos ovnis más conocidos de España.Escuchar audio

Arrancamos la madrugada hablando del JOMO, el "Joy of Missing Out", el placer de perderse cosas en una sociedad que parece obligarnos a estar permanentemente conectados y pendientes de todo. Lo hacemos con el filósofo Juan Evaristo Valls. Después llega La limonada. La doctora Sara Marín dedica hoy su sección a los suplementos: qué buscamos cuando los tomamos, cuáles pueden tener sentido y hasta qué punto necesitamos realmente todo lo que nos venden. Cerramos la primera hora con 'Mundo Lunático' y 'Pacoenlaluna', que vuelve con su particular mirada, entre el humor y la música, a las cosas que nos pasan. Hoy recuerda las fiestas de pueblo.Escuchar audio

Elsa Ruiz nos trae un nuevo capítulo de su sección 'Final Girl' en la que repasa algunas de las madres más terroríficas y memorables del cine, desde Norma Bates y Margaret White hasta Pamela Voorhees, y también recuerda el estremecedor caso real de Gypsy Rose Blanchard. Una sección sobre maternidades extremas, familias disfuncionales y ese terror que, muchas veces, empieza dentro de casa.Escuchar audio

Con motivo del 90 aniversario de la muerte de Federico García Lorca, conversamos con el hispanista Ian Gibson y el periodista Víctor Fernández en una entrevista centrada en las incógnitas que todavía rodean su asesinato en el verano de 1936. Un análisis riguroso sobre la búsqueda de sus restos, los cabos sueltos de la investigación histórica y las sombras que aún persisten sobre los últimos días del poeta granadino.Escuchar audio