PODCAST · health
Élhetsz máskéPP
by Szanti Dominika
Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül.Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek?Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Tarts velem és vendégeimmel kéthetente kedden! Élj máskéPP!
Episodes
-
Te kit hibáztatsz,amikor rosszul alakul életed? ELENGEDÉS,VÁLASZTÁS-gyakorlati tiPPek a való életből
“Se időm, se pénzem arra, hogy megváltoztassam az életemet”... te milyen kifogást használsz, ami miatt nem kezded el a vágyott életedet élni? Vendégem Erdélyi Nikolett elengedés specialista, aki mesél súlyos balesetéről, az akkori döntéseiről, az elengedésről, megengedésről. Nikolett 2 szuper...
-
Szülőként talpon maradni a karanténban - vendégem Faix Kata
Sok minden változott körülöttünk, egy valami viszont nem, hétfő az mindig nehezebb. Szülőként helytállni nem egyszerű ebben az időszakban. Saját munkánkat ellátni, gyerekekre figyelni, együtt tanulni, idősebb hozzátartozóinkról gondoskodni, lakást rendben tartani, gondoskodni a konfliktusok...
-
Emberi kapcsolatok, ölelés, szeretet hiánya - 3 tippem, amit ez ellen tehetsz
Most fokozottan hiányoznak életünkből az emberi kapcsolatok. Viszont tudományosan kimutatott, hogy jól-létünk és hosszú távú egészségünk miatt testünk sóvárog az emberi kapcsolódásra, érintésre, ölelésre, szeretetre. Mit tehetünk ebben a helyzetben?
-
3+1 dolog, amit Bob Proctortól tanultam - gyakorlatok, gondolatok
“Ez nekem nem fog menni!” “Miért történik ez velem?” “Erre már végképp nem vagyok képes” - Ilyen és hasonló gondolatok jár(hat)nak most a fejedben és keresed a választ. Hogyan tudsz szabadulni a stresszes gondolatoktól, aggódástól, vagy átvészelni a munkahelyi és otthoni kihívásokat? Ezzel...
-
Tippek a mentális egészségedért a koronavírus idején - 3+1 gyakorlat, hogy erős maradj
Adott a helyzet, vírus van meg válság. Félsz, aggódsz, szorongsz. De mégis mit tudsz tenni, hogy mentálisan egyensúlyban maradj, hogy átvészeld? A podcast adás segítségével a küzdőképesség “izomcsoportodat” tudod fejleszteni gyakorlatokkal. Hogy talpon tudj maradni, vagy hamar talpra tudj állni.…
more -
Kudarcaink. Jó vagy rossz, hogy vannak az életünkben? - vendégem Buzás-Kovács Anita karrier coach
Igyekeztünk saját életünkből hozni példákat kudarcokra, mi hogyan éltük meg, mennyi idő alatt sikerült felállni belőlük, mit tanultunk. Hogyan lehet egyáltalán a jól kezelni a kudarcokat?Kellenek az életünkbe? Ha igen, mit adnak? Ezeket boncolgatjuk Anitával. Tartsatok velünk!
-
Kitejesedés a munkában. Lehetséges?Karrierváltás. Hogyan? -vendégem Buzás-Kovács Anita karrier coach
Mindenkinek való a vállalkozói lét? Mi az előnye, mi a hátránya? Ha bátran belevágunk, mégis mire számíthatunk és hogyan készüljünk fel rá? Erről és sok más ezzel kapcsolatos érdekes témáról beszélgetünk Anitával. Tartsatok velünk!
-
Vendéglátás másképp - Vendégem Kiss Bogi
Kiss Bogi a 25 éves vendéglátós múltjával arra vállalkozott, hogy elindít egy szemléletváltó programok kifejezetten vendéglátásban dolgozóknak. Nem a legkönnyebb szakma ez, és ráférne az ebben dolgozókra, hogy megismerjék akár a Pozitív Pszichológia tudományos hátterét és gyakorlatait, akár azt...
-
7+1 tanácsom karrierváltóknak
Egy neves szálloda jól fizető pozíciójából váltani? A biztonságot jelentő alkalmazotti létből belevágni az ismeretlenbe? Elköszönni egy szuper munkahelytől, szeretett munkatársaktól? Sőt, azóta még egyszer váltottam... :) Kész őrültségnek hangzik. A történetem 2016-ban kezdődött.
-
Élj máskéPP a mindfulness gyakorlataival!
“Ez nekem úgysem fog sikerülni” hangzik a fejünkben a gondolat mielőtt behívnak a vizsgaterembe. Miért van ez így és mit tehetünk ellene? Vendégem ismét Dr. Márky Ádám a Longevity projekt orvosi igazgatója, aki az Élhetsz máskéPP workshop sorozat egyik vendégelőadója lesz.
-
Újévi fogafalmaink a PP szemüvegén keresztül
Az új év jelenthet egy új esélyt. Lefogyok, sportolni fogok, felmondok, végre megcsinálom, abbahagyom... Bizony vannak fogadalmaink, céljaink, de mitől függ, hogy teszünk-e is érte és valóban meg is valósítjuk? Mi a csúcsteljesítmény, eredmény titka? Vendégem Faix Kata az XecutEase Kft...
-
Lehet az advent is máskéPP
Mintha mindannyian kicsit megzavarodnánk adventkor. A város tele van dugókkal, az áruházakban kígyóznak a sorok, a feladatlista pedig egyre hosszabb, ahelyett, hogy rövidülne. Rengeteg dolgot tehetünk máskéPP, hogy ez ne így legyen! Hallgassatok meg néhányat közülük. Beszélgetés Dr. Márky…
more -
A boldogsághoz vezető út 5 lépése
Olyan, hogy boldogság érzése igazából nincs. Legalábbis tudományos értelemben. Akkor mégis mi a boldogság, és mi kell hozzá? Erről beszélek ebben az adásban, ezt is megnézzük a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül.
-
A pozitív kommunikáció 4 alapköve - párkapcsolati példán keresztül
Szokták mondani, hogy a kommunikáció nem magától értetődő. Valóban nem az és piszkosul nehéz mindig jól kommunikálni. De mégis ki kell ahhoz, hogy jobban, könnyebben megértsük egymást akár egy konfliktusos helyzetben is párkapcsolatunkban? 1. Elfogadni, hogy máshogy gondolkodunk 2. Kérdezni,...
-
5+1 dolog, amit nekem a Pozitív Pszichológia adott
Szánti Dominika vagyok, fejlesztő tréner, hálagondolkodó, két lábon járó Pozitív Pszichológia. A Pozitív Pszichológia gyakorlati alakalmazását tanítom és arra gondoltam, hogy első adásomban bemutatkozom neked, kicsit máskéPP :) Kis ízelítő, hogy én hogyan alkalmazom a PP módszereit.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül.Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek?Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Tarts velem és vendégeimmel kéthetente kedden! Élj máskéPP!
HOSTED BY
Szanti Dominika
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Élhetsz máskéPP have?
Élhetsz máskéPP currently has 15 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Élhetsz máskéPP about?
Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül.Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek?Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is...
How often does Élhetsz máskéPP release new episodes?
Élhetsz máskéPP has 15 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Élhetsz máskéPP?
You can listen to Élhetsz máskéPP on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Élhetsz máskéPP?
Élhetsz máskéPP is created and hosted by Szanti Dominika.
URL copied to clipboard!