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Eliges Cómo Vivir
by Luisa Mejia
Eliges Cómo Vivir, es un espacio de escucha, diálogo y encuentro con nosotros(as) mismos(as), que dedicaremos a reflexionar sobre el sentido en nuestra vida, para lograrlo hemos de ser un poco más conscientes de la impermanencia, del cambio y de la fugacidad de la vida. Desde mi perspectiva como Psicóloga - Logoterapeuta y en especial, desde mi propio proceso psicoespiritual les acompañaré en un camino de encuentro con aquello que desde la esencia de su ser puede dar soporte a su día a día, a su estar aquí.
Episodes
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Episodio 9: La Escucha ¿Importa hoy?
En el marco de esta pausa reflexiva la invitación esta enfocada en reconocer la importancia y el lugar de la escucha en nuestro mundo actual. Hablamos del impacto que genera la falta de comunicación o la desconexión con nosotros mismos y los otros. Escuchar es una habilidad determinante en…
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Episodio 8: Mi experiencia con la búsqueda del sentido
En esta ocasión les comparto mi experiencia personal con la búsqueda del sentido en mi vida. Les cuento un poco sobre cómo he venido corroborando desde la propia vivencia que es posible Elegir Cómo Vivir y alcanzar una mayor tranquilidad caminando hacia nuestro propio ser. Quizá esta pequeña...
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Cápsula 1: ¿Por qué importa eso del sentido en nuestra vida?
He denominado cápsulas a reflexiones más cortas y en algunos casos más practicas respecto de los temas que abordamos en mi terapéutica denominada “Eliges Cómo Vivir”. Retomando la idea del episodio 1 del Podcast, en esta primera cápsula, les invito a preguntarnos de manera más directa sobre el...
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Episodio 7: El “Yo” y el “Sufrimiento”
En el marco de esta pausa reflexiva nos invitaremos a pensar ¿qué es eso del sufrimiento?Tomando como fundamento la sabiduría de algunas tradiciones filosóficas muy centradas en la trascendencia del ser y el camino psicoespiritual, reconoceremos cómo los condicionamientos propios del ego, del yo…
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Episodio 6: ¿Qué es eso de encontrarnos con nuestra esencia?
En este episodio enfocaremos nuestra reflexión en tratar de comprender eso de ir adentro de nosotros mismos(as), de conectarse con la propia esencia. Siendo ese un tema que escuchamos a diario en muchos escenarios, resulta clave que nos preguntemos ¿Qué significa eso para cada uno de nosotros?.…
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Episodio 5: Los apegos y nuestro miedo a perder
En esta ocasión la pausa reflexiva la dedicaremos a reconocer cómo los apegos, el aferramiento y nuestro miedo a perder hacen de nuestra vida una cárcel que nos impide aprender y ser genuinamente felices. Retomaremos la reflexión frente a la felicidad y el deseo, entre otros elementos abordados…
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Episodio 4: El deseo, la sed y la insatisfacción
En este encuentro nos invitamos a realizar una pausa para reconocer el lugar que en nuestra vida tiene el deseo constante y la insatisfacción, y para ello, se introduce una reflexión respecto a la vida que tenemos hoy millones de personas luchando a diario para alcanzar una lista interminable de...
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Episodio 3: Nos dijeron que así era la “Felicidad”
En este encuentro de Eliges Cómo Vivir haremos una reflexión en relación a la felicidad, a eso que nos han dicho que es ser felices, nos preguntaremos por esos estándares a los que muchos de nosotros estamos sujetos y a la vez, nos invitaremos a reconocer en nuestra propia experiencia qué es lo…
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Episodio 1: El sentido en la vida, hoy
En este primer episodio hacemos una introducción a eso de “el sentido en la vida”, reflexionamos sobre nuestro presente, nuestro lugar en el mundo, nuestras prioridades, visión de vida, nuestra plenitud, felicidad, nuestra relación con lo que tenemos y con el mundo exterior y nos invitamos a...
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Episodio 2: ¿Es ésta la vida que quiero?
En este encuentro compartiremos una reflexión respecto a la vida que tenemos; a esa vida que cada uno de nosotros(as) ha creado. Nos invitaremos a reconocer nuestra posibilidad de construir la realidad que deseamos, nos recordaremos nuestra opción de elegir. Retomaremos aquello del “Libre...
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Eliges Cómo Vivir, es un espacio de escucha, diálogo y encuentro con nosotros(as) mismos(as), que dedicaremos a reflexionar sobre el sentido en nuestra vida, para lograrlo hemos de ser un poco más conscientes de la impermanencia, del cambio y de la fugacidad de la vida. Desde mi perspectiva como Psicóloga - Logoterapeuta y en especial, desde mi propio proceso psicoespiritual les acompañaré en un camino de encuentro con aquello que desde la esencia de su ser puede dar soporte a su día a día, a su estar aquí.
HOSTED BY
Luisa Mejia
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What is Eliges Cómo Vivir about?
Eliges Cómo Vivir, es un espacio de escucha, diálogo y encuentro con nosotros(as) mismos(as), que dedicaremos a reflexionar sobre el sentido en nuestra vida, para lograrlo hemos de ser un poco más conscientes de la impermanencia, del cambio y de la fugacidad de la vida. Desde mi perspectiva como...
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