PODCAST · kids
ELTERNgespräch
by ELTERN
ELTERNgespräch ist fast schon die Mutter der Elternpodcasts! Seit dem Host-Wechsel im Januar 2024 spricht nun jeden Donnerstag die Journalistin und Autorin Christine Rickhoff Woche für Woche mit wechselnden Expert:innen und anderen Gästen zu allen Fragen rund ums Familienleben. Christine ist vierfache Mutter (mit Kindern im Alter von 5 bis 19), verheiratet und lebt in der Nähe von Hamburg. Egal ob ihr Kinder im Wickel- oder Wackelzahnalter oder “Pubertiere“ zu Hause habt, mit Vereinbarkeits-, Erziehungs- oder Paarthemen beschäftigt seid: In den etwa halbstündigen Interviews bekommt ihr neue Perspektiven und fundiertes Wissen frei Haus. Es gibt nahezu nichts, was da nicht schon eingehend besprochen wurde: Attachment Parenting, Finanzielle Vorsorge, Nachhaltiges Leben oder alle Fragen rund um die Entwicklung und Gesundheit von Kindern findet ihr hier umfassend beantwortet. Zw
Episodes
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Kindheit mit Traumafolgen – Was "schwierige" Kinder von uns brauchen
Christine spricht in dieser Folge mit Pascal Hofmann, der als Kind in einer Pflegefamilie aufwuchs und heute selbst in der Kinder- und Jugendhilfe arbeitet. Er erzählt, wie es sich anfühlt, ein "schwieriges Kind" zu sein, nie so ganz dazuzugehören und auf ein Hilfesystem angewiesen zu sein, das...
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Mein Kind hat Angst – wie kann ich helfen?
Was soll ich tun, wenn mein Kind ständig Angst hat? Mit dieser Frage wendet sich eine Hörerin an Elke und Christine. Die beiden packen einen ganzen Notfallrucksack voller leicht umsetzbarer Tipps und Tools für die verschiedensten Situationen und erklären, wie Angst überhaupt funktioniert, warum…
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Eltern-Burnout: Wenn Eltern nicht mehr können – mit Christian Behr
Christian Behr war beruflich und privat auf dem Zenit, als plötzlich der Zusammenbruch kam. Mit seinem Mann hatte er eine Familie gegründet, war beruflich erfolgreicher denn je und doch lag er plötzlich bewusstlos im Krankenhaus, obwohl körperlich alles in Ordnung war. Mit Christine spricht er…
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Pubertät mit 7: Ist das nicht viel zu früh? – mit Elke Schicke
Das Einsetzen der Pubertät ist immer eine Herausforderung. Doch was ist, wenn das alles viel zu früh passiert? Eine Hörerin hat uns geschrieben, dass ihre 7-jährige Tochter bereits deutliche Anzeichen einer hormonellen Umstellung zeigt, mental aber in diesem Alter noch gar nicht bereit ist für…
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Traumatisch erlebte Geburt – vorbeugen und verarbeiten
TRIGGERWARNUNG: TRAUMATISCHE GEBURTSERLEBNISSE! Die Geburt eines Kindes ist für alle Mütter ein einschneidendes Erlebnis – für manche aber schrecklicherweise auch ein traumatisches. Wir haben mit Hebamme Katrin Wellen und Oberarzt Jürgen Maier-Wiegand darüber gesprochen, warum das so ist, was...
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Podcast-Tipp: „Von klein auf“ ab dem 15. September!
Ein WAZ-Podcast für Eltern von Kita- und Grundschulkindern Infos und Links: Du findest uns auch auf youtube: https://www.youtube.com/@elternDEvideos Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Lerne jetzt Shopify kennen: https://www.shopify.com/de Hier geht es zum Mental Load Test:...
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EURE FRAGEN: Das Embryo-Dilemma
Das eine Embryo auf Eis, das vielleicht noch zur Familie gehört – oder doch nicht? Elke und Christine sprechen über die Mail einer Hörerin, die nie gedacht hätte, dass sie eine echte Beziehung zu einem Embryo auf Eis fühlen könnte. Ein guter Anlass um über Embryos zu sprechen, die nicht gebraucht...
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Können Teenager und ihre Eltern Freunde sein? Mit Christines Tochter Lotta
Können Eltern und ihre Kinder Freunde sein? Oder brauchen gerade Teenies eher Grenzen und Halt? Christine lädt sich zu diesem Thema eine echte Expertin ein in Sachen Eltern-Kind-Beziehung: Ihre 14-jährige Tochter Lotta. Was die beiden über ihre Beziehung denken, warum Freundschaft ein komplexes...
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"Paartherapie to go" mit Markus Olbrich
Wir haben euch gefragt, welche Themen ihr häufiger im ELTERNgespräch hören möchtet und die allermeisten haben für "Paarthemen" gestimmt. Deshalb haben wir uns den Paartherapeuten Markus Olbrich eingeladen und ihn mit all euren Fragen gelöchert, die ihr uns über Instagram geschickt habt. Wie…
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Elke Schicke: Wie geht eine glückliche Kindheit?
Endlich!!! Elke Schicke hat all die klugen Dinge, die sie im Podcast erzählt, in einem Buch zusammengefasst. Und pünktlich zum Buchstart gibt sie in dieser Folge schon mal Einblick. Was ist eine glückliche Kindheit? Warum sind genau diese 33 Sätze so wichtig und welche Sätze würde Elke wählen…
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EURE FRAGEN: Hilfe, mein Kind ist so sensibel
Empathisch, gütig und mitfühlend – wenn nur alle so nett wären wie die kleine Tochter einer Hörerin, die uns eine Mail geschrieben hat. Doch so ist die Welt ja leider nicht, weshalb die kleine Empathin manchmal ganz schön leidet. Elke und Christine sprechen über sensible kleine Seelen, die es…
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Nähe statt Netflix: Wie wir als Familie wieder zueinander finden
Morgens Schule, Arbeit und Kita, nachmittags Hobbys und abends die völlige Erschöpfung vor den Bildschirmen. Wenn es euch auch manchmal so vorkommt, als wenn das Familienleben sich manchmal ein bisschen einsam anfühlt, dann seid ihr damit ganz und gar nicht alleine. Im Podcast sprechen Host...
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Wie trifft man schwierige Entscheidungen für die Kinder? Mit Elke Schicke
Ist es ein Problem, wenn ein knapp 4-jähriges Mädchen nur gleichaltrige Jungs in der Kita-Gruppe hat? Und brauchen Kinder gleichgeschlechtliche Freundschaften für eine gesunde soziale Entwicklung? Sollte man deshalb die Kita wechseln? In dieser „EURE FRAGEN“-Folge widmen sich Christine und Elke…
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Ist das noch lebhaft oder doch schon ADHS? Mit Dr. Felix Petersen
Ist das noch lebhaft oder schon ADHS? Diese Folge ist für alle Eltern, die sich fragen, ob und wann ein Diagnoseverfahren Sinn macht, wie die Wartezeit überbrückt werden kann und was leicht ablenkbare Kinder brauchen – selbst wenn nicht feststeht, ob es sich um ADHS handelt. Zu Gast ist Dr. Felix...
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EURE FRAGEN: Überfordert mit ewigen Geschwisterstreits
Wieviel Streit und Eifersucht unter Geschwistern ist eigentlich normal? Wann muss ich eingreifen? Und wie kann ich das alles besser einschätzen? Was bedeutet eigentlich Gerechtigkeit im Geschwisterkontext? Christine und Elke nehmen die Mail einer Hörerin, deren Nervenkostüm regelmäßig unter den...
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Gruselige Elternmomente mit Linda und Sebastian Fitzek
Normalerweise kennen wir Sebastian Fitzek als Autor der gruseligsten Bücher. In dieser Folge lernt ihr ihn als fünffachen Papa, lustigen Kerl von nebenan und als Ehemann kennen. Seine Frau Linda und er erzählen, warum sie ihn beim Kennenlernen für einen Hochstapler hielt, wieso sie ihren jüngsten...
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"Mama ist traurig": Wenn Eltern Depressionen haben – mit Elke Schicke
Depressionen sind immer eine Herausforderung. Doch wenn ein Elternteil betroffen ist, wird die Krankheit zum Familienthema. Eine Hörerin schildert Elke und Christine ihre Sorgen und stellt den beiden konkrete Fragen. Wie erkläre ich kleinen Kindern, was ich habe? Wie verhindere ich, dass sie sich...
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Endgegner Großeltern
Großeltern: Kaum ein Thema erhitzt die Gemüter und Generationen so sehr wie (enttäuschte) Erwartungen an Oma und Opa, anstrengende Diskussionen mit ihnen, mehrmonatige Fernreisen, während man im Chaos versinkt und ungefragte Erziehungstipps aus den 80ern. Christines Gäste Johannes und Christina...
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Trailer ELTERngespräch
ELTERNgespräch – Jeden Donnerstag eine neue Folge Infos und Links: Du findest uns auch auf youtube: https://www.youtube.com/@elternDEvideos Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Lerne jetzt Shopify kennen: https://www.shopify.com/de Hier geht es zum Mental Load Test:...
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Warum "Grenzen setzen" sich manchmal so falsch anfühlt – mit Elke Schicke
Hast du auch manchmal Schuldgefühle, obwohl du jeden Tag alles gibst? In dieser „EURE FRAGEN“-Folge geht es um die Mail einer Hörerin, deren zweijährige Tochter mitten in der Autonomiephase steckt. Sie hat viel Energie, einen starken eigenen Willen und Wutausbrüche, die zum Alltag gehören. Doch...
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Essstörungen vorbeugen – Geht das?
Nie zuvor waren Essstörungen so verbreitet unter Kindern und Jugendlichen wie heutzutage. Dr. Szarah Sanchez ist Ärztin aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie und weiß, wie lange betroffene Familien auf einen Therapieplatz warten und wie alleine sich Kinder und Eltern mit dem Problem fühlen. Im...
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Sag Entschuldigung! Warum Kindern echte Reue schwerfällt mit Elke Schicke
Der Tochter einer Hörerin fällt es wahnsinnig schwer, Verantwortung zu übernehmen. Vor allem, wenn es sich um ein Versehen handelt, kommt ihr eine Entschuldigung nur schwer über die Lippen. Elke versteht gut, weshalb ihr das so schwerfällt und hat Tipps für die Mutter, wie sie mit solchen...
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Wenn es immer wieder Streit und Probleme gibt
Was ist eigentlich Familientherapie? Kostet das was? Kann man auch alleine kommen? Wäre das was für uns? Und wie läuft so ein erster Termin beim Familientherapeuten ab? Fragen über Fragen, mit denen Christine den systemischen Familientherapeuten Markus Olbrich löchert. In dieser Folge erfahrt…
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Autonomiephase: Mein Kind will ständig etwas anderes mit Elke Schicke
Der Sohn einer Hörerin hat einen großen Willen und wechselt diesen manchmal im Sekundentakt. Getrieben von seinem ständigen Unmut über die Situation weiß die Muttereinfach nicht mehr, wie sie auf die vielen verschiedenen Ansprüche ihres Kindes reagieren soll und wendet sich hilfesuchend an Elke…
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Gelassen bleiben in stressigen Momenten
Immer bedürfnisorientiert, liebevoll und geduldig… wie schön wäre das Familienleben bitte, wenn das so einfach wäre? Ist es aber nicht. Denn wenn unsere Bullerbü-Familien-Fantasien auf Schlafmangel, Autonomiephase, Zeitstress oder miese Laune treffen, dann zerplatzen sie manchmal so schnell wie...
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Lieblingskind: Warum Bevorzugung für alle ein Problem ist mit Elke Schicke
Zwei gemeinsame Kinder – das Ältere eher sperrig und auf Mama fixiert, das Jüngere auch für Papa zugänglich und eher "einfach". Was zunächst nach einer relativ normalen Familienkonstellation klingt, fühlt sich für die Mama der beiden nach einem Albtraum an, denn der Vater der beiden erträgt die...
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Peter Maffay und Hendrikje Balsmeyer über Kindheit, Helden und Zöliakie
Vor über 40 Jahren erfand Peter Maffay gemeinsam mit drei weiteren Künstlern Tabaluga. Und auch heute ist er nicht nur Musiker, sondern schreibt auch gemeinsam mit Hendrikje Balsmeier erfolgreich Kinderbücher über phantastische Abenteuer ihrer gemeinsamen Tochter Anouk. Warum Kinder den beiden so...
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Einschulung 2026: Wenn Eltern sich Sorgen machen mit Elke Schicke
Auch nervös vor der Einschulung? Eine Hörerin trifft mit ihrer Frage bei Christine direkt ins Schwarze, denn auch bei ihrem Jüngsten steht in diesem Jahr die Einschulung an. Elke beanwortet die wichtigsten Fragen und erklärt, warum Eltern so emotional werden, wenn Kinder in die Schuke kommen.…
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Welttag des Buchs: Die schönsten neuen Kinderbücher
Juhu, heute ist Welttag des Buches! Und da lassen wir es uns natürlich nicht nehmen, die besten neuesten Kinderbücher genauer unter die Lupe zu nehmen. Dafür haben wir die Kinderbuch-Autorin, Grafikdesignerin und Imprint-Leiterin Romy Pohl gebeten, sich für uns auf der Internationalen...
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Diesen einen Skill brauchen deine Kinder
Wenn du nur eine Fähigkeit nennen könntest, die Kinder unbedingt haben sollten, welche wäre das? Christines Gast Nico Czaja hat darauf eine überraschend klare Antwort. Diese Folge schenkt eine knappe Stunde Optimismus, Leichtigkeit und Orientierung in einer Welt, die vor schlechten News nur so zu...
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EURE FRAGEN: Könnte ich bereuen, Kinder zu bekommen?
Kinderwunsch – ja oder nein? Eine Hörerin Anfang 30 steht vor dieser großen Entscheidung: Kinder bekommen oder nicht. Sie liebt ihren Neffen und hat eine enge Bindung zu ihm. Gleichzeitig sieht sie durch ihre Arbeit im pädagogischen Bereich oft, was alles schiefgehen kann und wie groß die...
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Jubiläumsfolge: Unsere Highlights
In dieser 400. Jubiläumsfolge feiern wir mit Julia, der Erfinderin des Elterngesprächs, acht Jahre voller Geschichten und Emotionen. Wir blicken zurück auf die Lieblingsfolgen, cleversten Eltern-Hacks und größten Aha-Momente und lassen die schönsten Momente Revue passieren. Julia erzählt, wie sie...
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EURE FRAGEN: Wie wichtig ist gutes Benehmen?
Bitte, Danke, Händeschütteln… wie wichtig ist eigentlich gutes Benehmen? Eine Hörerin fühlt sich verunsichert, seit sie mitbekommen hat, dass eine Freundin bei Dritten über das Benehmen ihrer Kinder gelästert hat. Ihre Mail nehmen Elke und Christine zum Anlass, um über Höflichkeit, Benehmen und...
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Alles steht Kopf: Was Familien im Notfall trägt
Plötzlich stand alles Kopf: Die vierfache Mutter Maike Köhler erzählt Christine in dieser Folge eindrücklich, wie sie von einem auf den anderen Moment aus dem Familienalltag gerissen wurde und sich mit ihrer eigenen Sterblichkeit konfrontiert sah. Sie erklärt, was in einer solchen Situation den...
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EURE FRAGEN: Wenn Eltern die Nerven verlieren
Heute geht es um eine der kürzesten Mails, die Elke und Christine je bekommen haben. Eine Hörerin möchte wissen, was Eltern tun können, wenn sie die Nerven verloren haben. Diese Frage nehmen die beiden zum Anlass, sich genauer anzuschauen, wie sich Überforderung und Wut ankündigt, wie man sich…
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Prävention Sexueller Gewalt
Wie kann ich meine Kinder vor sexueller Gewalt schützen? Und wie kann ich ihnen von Anfang an beibringen, für sich einzustehen, Grenzen zu benennen und auch die Grenzen anderer zu respektieren? Die Journalistin Isabel Moss befasst sich seit Jahren mit genau diesem Thema. Mit Christine spricht sie...
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Sonderfolge aus Dubai: Wie Kinder den Krieg erleben
TAGESAKTUELLE SONDERFOLGE AUS DUBAI: Schon wieder ein Krieg. Schon wieder Kinderfragen, die ans Herz gehen. Christine spricht mit der deutschen Lehrerin Elena Chehade, die mit vier Kindern in Dubai lebt und an der deutschen Schule in Dubai unterrichtet. Wie erleben Kinder die aktuelle Situation…
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EURE FRAGEN: Wenn Erziehung zur Beziehungsprobe wird
Die Tochter einer Hörerin braucht sehr viel Sicherheit und sucht deshalb vor allem abends und nachts die Nähe zu Mama. Doch die eingeforderte Nähe zwischen Mutter und Tochter und die Schwierigkeiten, die der Vater damit hat, werden allmählich zur Belastungsprobe für die Beziehung zwischen den...
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Mit Kleinkind ans Ende der Welt
Mit einem Kindergartenkind allein bis nach Australien oder ans Nordkap – das klingt schon als Pauschalreise abenteuerlich. Jasmin Böhm und ihr kleiner Sohn Emil haben diese Reisen aber ganz und gar nicht pauschal, sondern größtenteils mit dem Fahrrad zurückgelegt. Was sie erlebt haben, ob sie je...
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Sonderfolge: Schon wieder Kind krank
Dieser Februar hat es in sich: Überall tropfende Nasen, bellender Husten und fiebernde Köpfe. Im Chat des ELTERN-Redaktionsteams jagt eine Kind-Krankmeldung die nächste und wir fürchten, dass es bei euch nicht anders aussieht. Deshalb hier (ganz untypisch am Dienstag) noch einmal die Folge "Von...
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EURE FRAGEN: Bitte keine Jungs
Mit den Töchtern der Familie einer Hörerin scheinen alle gut klarzukommen, doch, wenn es um ihren Sohn geht, scheint das Umfeld schnell genervt zu sein. Sie macht sich Sorgen, dass das sein Selbstbewusstsein schwächen könnte. Elke und Christine sprechen über den Umgang mit Jungs und Mädchen,...
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Weniger Schulstress, mehr Leichtigkeit für Eltern und Kinder
Wie wäre es, wenn das Thema Schule leicht und entspannt wäre? Dann würden viele Familien vermutlich aufatmen und eine Menge Ballast von ihren Schultern werfen. Lerncoach Trixi Tumert sagt: "Lernen kann leicht wie Eis essen sein, wenn man es richtig anpackt." Wie das gehen kann, warum Eltern sich...
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EURE FRAGEN: Mein Kind und das Schönheitsideal
Was tun, wenn Äußerlichkeiten zur Belastungsprobe für Kinder und Eltern werden? Eine Mutter wendet sich an Elke und Christine, weil ihre kleine Tochter unter einer starken Körperbehaarung leidet. Einerseits möchte die Mutter ihr mit auf den Weg geben, dass sie schön und wunderbar ist, von Kopf…
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Ayurveda für die ganze Familie
Ayurveda für die ganze Familie? Richtig gehört! Denn das ganzheitliche Konzept der Ayurveda beruht auf jahrtausendalter Erfahrung und findet auch in der modernen Welt viele Anhänger. Christine lässt sich von der Ayurveda-Beraterin Sinja Mathews erklären, was genau Ayurveda überhaupt ist, warum…
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EURE FRAGEN: Mein Kind kämpft
„Ab ins Gefängnis!“ – mitten in der Ritter- und Römerphase kämpft ein Fünfjähriger in der Kita leidenschaftlich mit Stöcken, Schaufeln und großen Worten. Zuhause sprüht er vor Energie, Wissen und Fantasie – doch in der Kita sorgen seine Kämpfe und sein Beharren auf „Gerechtigkeit“ für Konflikte....
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Checker Tobi 3: Der Talk zum Film mit Tobi Krell
2026 startet für Familien direkt mit DEM Kinohighlight des Jahres, denn der dritte Checker-Tobi-Film ist endlich in den Kinosäälen des Landes zu sehen. Natürlich lassen wir uns da nicht lumpen und laden den Star der Stunde zu uns ins ELTERNgespräch ein, um mit ihm über seinen Film, seine…
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Beste Folge 2025
Christine wünscht ein Frohes Neues Jahr aus Neuseeland und hat euch die beliebteste Folge aus dem letzten Jahr mitgebracht: Ordnung halten als Familie. Ordnungscoach Jasmin zeigt, dass Aufräumen auch mit Leichtigkeit und Spaß einhergehen kann – und wie die ganze Familie motiviert ans Entrümpeln...
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Kinder und Glaube
Wiederholungsfolge von 2024: Ob an den Weihnachtsmann, einen Himmel oder an einen Gott – an irgendetwas glaubt jedes Kind. Warum Glaube und Spiritualität Kindern guttut, was dann doch zu viel des Guten ist, und wie man auch als Atheist auf die großen Fragen der Kinder ohne Ernüchterung antworten...
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Weihnachten Spezial von 2024
Weil die Folge 2024 vielen so aus dem Herzen gesprochen hat, wiederholen wir sie dieses Jahr gerne noch einmal: Wie gelingt ein Weihnachtsfest? Wie kommt man mit mehreren Generationen unter einem Dach gut durch die Weihnachtstage? Was hinter Elkes Erfolgsrezept des Zeremonienmeisters steckt und...
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Ein bisschen Bullerbü zur Weihnachtszeit
Einmal Weihnachten wie in Bullerbü? Gerne doch! Christine trifft sich zum Adventstee mit der schwedischen Let´s Dance Tänzerin Isabel Edvardsson, die uns allen ein bisschen weihnachtliche Schweden-Magie in unseren stressigen Vorweihnachtsalltag bringt. Eine Folge voller Nostalgie und schöner...
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