Eman Fadol podcast بودكاست إيمان فضل

معاكم  إيمان فضل  واهلاً فيكم في بودكاستي  .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . و في هذه الحلقة راح اتكلم عن التنمر و الضحية او (شخصية مسكين انا ) و هل ممكن تكون وجهان لعملة واحدة

في هذا البودكاست اتكلمت عن المثالية و كيف انه محاولة اني اكون مثالية في كل نواحي حياتي أثرت على حياتي و أثرت كمان على حياة الأشخاص اللي حولي .و ايش القصص و التجارب اللي جعلتني اقرر اني ما اصبح مثالية في نظر الناس و حسب الرأي الجمعي . اهلاً .. اهلاً معاكم إيمان فضل .. و اهلاً فيكم في بودكاستي .. خبرة أكثر من خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ، و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل .

اهلاً .. اهلاً معاكم إيمان فضل .. و اهلاً فيكم في بودكاستي  .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . و فيه حلقة اليوم حتكون الجزء الثاني من مواقف حصلت في حياتي و عن أهم الاحداث اللي حصلت معاي في شهر يناير ٢٠٢٤

ماذا تعلمت من سنة ٢٠٢٣ ؟ اهلاً .. اهلاً معاكم إيمان فضل .. و اهلاً فيكم في بودكاستي  .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل .

في حلقة اليوم راح اتكلم عن خطوات ممكن تساعدك على زيادة الثقة بنفسك ، وفي نفس الوقت تساعدك تحبي نفسك اكثر , و الحلقة هادي تصادف الحلقة العاشرة من البودكاست ، فأيش خططي بعد الحلقة العاشرة . 

حلقة اليوم ما كان مخطط لها و جاءت من وحي موقف حصل لي و كنت اتمنى من بداية البودكسات انه يحصل لي موقف زي كده و احكي عنه لأنه احدى اهدافي من عمل هذا البودكسات هو اني احكي المواقف اللي حصلت لي و ما هي الدروس و التجارب اللي تعلمتها من هذا الموقف .

في هذه الحلقة راح اتكلم معاكم عن رحلتي مع الأكل و الرياضة ، و كيف جربت كل أنواع الدايت و ما ضبط معاي ، إلا ان اكتشفت شيء حمسني اكثر للرياضة و كمان صار هو و الاكل الصحي هو روتيني اليومي و حياتي الجديدة .

هذه الحلقة على قد ما تعتبر تابو او حساسة لأنه المفترض فيه مجتمعنا المفترض ما نتكلم عن دي الأشياء ،خاصة جيلي جيل الثمانينات ما كان عندنا الوعي عن جسمنا و عن الدورة الشهرية و كيف تصير وكيف يتفاعل جسمنا مع ارتفاع بعض الهرمونات او انخفاضها  و ايش اللي يصير فيه و كمان اتزوجنا بدري فشوفو الكومبنيشن الفظيع .  و انا فخورة و مبسوطة انه الجيل دا صار في وعي اعلى مننا بجسمهم و ايش يصير فيه ، فإذا كنتِ موظفة ، أم ، مراهقة ، أب ، زوج ، خاطب ،أخ حاب تتعرف علينا و او جزء بسيط مننا فهذه الحلقة لكم .

اليوم راح أتكلم معاكم عن حلاوة البدايات ، هل كل بداية صارت في حياتك حلوة ؟ هل كنتِ لوحدك ؟ كيف كانت مشاعرك في ديكا اللحظة ؟ و ليش اليوم بالذات أتكلم عن البدايات .   تابعوني على وسائل التواصل الاجتماعي https://linktr.ee/emanffadol

حلقة اليوم حسيتها مهمة للأمهات ، سواءً ام عندها اطفال صغار او كبار او لسه بتفكري .  نعم التفكير و التخطيط قبل الحمل و الولادة افضل شيء ، حتى ترتاحي نفسياً و تعرفي ايش راح تسوي مستقبلاً .  كيف ممكن اوزان بين البيت و العمل ؟ هل هذا الشيء مستحيل هل ممكن يطغى شيء على الآخر 

و في هذه الحلقة راح اتكلم عن العلاقات السامة ، وكيف انه العلاقات السامة مو بس العلاقة بين الزوج و زوجته حتى بين الأصدقاء او بين أفراد العائلة نفسها ، و ايش العلامات التي تدل على أنك في علاقة سامة 

اهلاً بكم في إيمان فضل بودكاست .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة . و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . هذا البودكاست راح اتكلم عن وظيفة احلامي مو كيفية جذبها بالخطوات ، لكن كيف استطعت اني اجذبها ؟ و ايش الدروس اللي اتعلمتها من هذه التجربة و ايش الأبواب اللي انفتحت لي بعد هذه التجربة 

اهلاً .. اهلاً معاكم إيمان فضل .. و اهلاً فيكم في بودكاستي  .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة . و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . هذا البودكاست رحلتي لجذب شريك حياتي المستقبلي ، لي فترة احس ودي اكتب او اسجل او اعبر عن هذا الموضوع  بس ما اعرف متى راح توصله و لمين راح توصله ، لكن نيتي انها راح توصله لشريك حياتي المستقبلي في الوقت المناسب ، وانه احساسي انه لازم اقولها هنا مو صدفة ، لأنه بالنسبة لي ما في شيء اسمه صدفة 

اهلاً في بودكاست إيمان فضل .. اسمي إيمان فضل خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه يلهمكم و يفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكير كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . و في هذه الحلقة في هذه الحلقة راح اتكلم عن حب الذات ، و كيف اكتشفت معنى الحقيقي لحب الذات و علامات تدل انك تحبي نفسك . 

اهلاً .. اهلاً بكم في إيمان فضل بودكاست .. معاكم إيمان فضل خبرة خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و في هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه يلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . راح اشارك معاكم كيف أصبحت نسخة أفضل من نفسي  و كيف نسفت كل معتقدات المجتمع السلبية و السيئة و عن العلاقات و بعض النصائح التي استفدت منها عند عمل اي مشروع خاص بي من الصفر.  انتظروا اول حلقة للبودكاست يوم ٢٢ يوليو ٢٠٢٣ لا تنسو تتشركوا في القناة عشان تسمعوا للحلقة اول ما تنزل بإذن الله على خير