Embodied Connection

👉🏼Sichere dir jetzt dein unverbindliches Erstgespräch für die traumaintegrative Gruppenbegleitung HEILSAM (alle Infos auf der Website): https://luziaeisenhut.de/heilsam/„Da wäre ich alleine nicht hingekommen" – Stephan spricht über seine Erfahrung in der BegleitungIn dieser Folge teilt Stephan offen und ehrlich, was ihn dazu bewogen hat, sich auf den Weg der traumaintegrativen Begleitung einzulassen – und was sich dadurch in seinem Leben verändert hat.Stephan beschreibt, wie er jahrelang versucht hat, durch Bücher, Meditation und andere Tools innerlich anzukommen und wie er dabei immer wieder an dieselben unsichtbaren Grenzen gestoßen ist. Der Punkt, an dem er merkte, dass er aus dieser Schleife alleine nicht herauskommt, war der Beginn von etwas Neuem.Was dich in dieser Folge erwartet:🔸 Warum kognitives Verstehen alleine keine echte Veränderung bringt🔸 Wie ein Gruppenrahmen helfen kann, sich selbst tiefer zu begegnen🔸 Was es bedeutet, für sich selbst da zu sein – statt gegen sich zu arbeiten🔸 Warum auch unangenehme Gefühle eingeladen werden dürfen🔸 Wie innere Arbeit die Beziehung zu sich selbst und zu anderen verändert🔸 Weshalb Veränderung kein einzelner Durchbruchmoment ist, sondern ein schrittweiser ProzessHat dir die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile die Folge mit deinen liebsten! Mehr zu Luzia Eisenhut:🌐 Website: ⁠https://luziaeisenhut.de/⁠📸 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠🎁 KOSTENLOSER LEITFADEN „Schluss mit People Pleasing”: ⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/

🌿 Bald startet das Gruppenprogramm HEILSAM – Traumaintegrative Gruppenbegleitung. Alle Infos & Anmeldung unter: https://luziaeisenhut.de/heilsam/💡 In dieser Folge erfährst du:🔸 Was ich bei meinem ersten 7-tägigen Schweige- & Meditationsretreat erlebt hat🔸 Warum Meditation nicht bedeutet, keine Gedanken zu haben🔸 Was innere Raumhaftigkeit ist und warum sie für Heilung so entscheidend ist🔸 Wie Meditation und Traumaintegration sich gegenseitig ergänzen – und wo die Fallen liegen🔸 Was der Unterschied zwischen tiefer Zeugenschaft und Dissoziation ist🔸 Warum Einfachheit & Langsamkeit eine kraftvolle Ressource für dein Nervensystem sind🔸 Wie Meditation als Verdauungsraum für unverarbeitete Vergangenheit wirken kannHat dir die Podcastfolge gefallen?Lass mir eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung da und teile sie mit deinen Liebsten!Mehr zu Luzia Eisenhut:🌐 Website: https://luziaeisenhut.de/📸 Instagram: https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/🎁 KOSTENLOSER LEITFADEN „Schluss mit People Pleasing”: https://luziaeisenhut.de/freebie/

In dieser Folge spreche ich über den Jahreszeitenwechsel in den Herbst. Draußen wird es dunkler, kälter und stiller. Der Rhythmus des Jahres hat eine tiefe Intelligenz, welche wir für uns nutzen können. 💡 In dieser Folge erfährst du🔸 Wofür der Herbst steht 🔸 Warum Zyklen so wesentlich für unsere Heilung und Entwicklung sind 🔸 Welche Rituale und Tätigkeiten dich bei diesem Übergang unterstützen können 🔸 Wie wir durch die Dunkelheit unser eigenes Licht erkennenHat dir die Folge gefallen? Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Spotify da! Hier kommst du zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/Hier kannst du dich für den Newsletter anmelden: https://relentless-trader-3542.kit.com/2af57e7bdd

💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Welche Heilungsprinzipien in einer Gruppe wirken🔸 Warum es so kraftvoll ist, mit gemeinsamer Intention zusammenzukommen🔸 Wie Gruppe und 1:1 zusammen wirken können🔸 Meine persönliche Erfahrung von Einzelbegleitungen und Gruppen Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung und teile die Folge mit deinen liebsten! 💕Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠https://luziaeisenhut.de/⁠📷 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": https://luziaeisenhut.de/freebie/

💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Warum es ein Mythos ist, dass Trauma in der Vergangenheit liegt🔸 Wieso Trauma sich immer im Hier & Jetzt bemerkbar macht 🔸 Was die Intelligenz von Trauma & Schutzmustern ist 🔸 Wie die unverarbeitete Vergangenheit ein Update bekommen kann 🔸 Welche Qualitäten es braucht, damit Traumaheilung gelingtHat dir die Podcastfolge gefallen? 💕 Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile sie mit deinen Liebsten! Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠

In dieser Folge habe ich Angelika Doerne zu Gast. Angelika Doerne ist Trauma Therapeutin, NARM Expertin und Autorin von dem Buch "Befreiung von Scham und Schuld". 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Den Unterschied zwischen 'gesunder' und 'toxischer' Scham 🔸 Was Scham im Kern ist 🔸 Wie Scham mit unseren frühkindlichen Verletzungen einhergeht 🔸 Wie weitreichend Scham unser Leben, unser Selbstgefühl und unsere Beziehungen beeinflusst 🔸 Wie Scham sich spezifisch in den 5 adaptiven Überlebensstrategien ausdrückt (NARM) Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Spotify da. 👉🏼 Hier geht es zu dem Gespräch mit Stephan Konrad Niederwieser: https://open.spotify.com/episode/3tAWOx9ZiZ8AG3MQRABzKe?si=29f37d6de6df4ffb👉🏼 Alle Infos zu Angelika Doerne: WebsiteBuch "Befreiung von Scham & Schuld" Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠

In dieser Podcastfolge habe ich Tanja Sahib zu Gast. Tanja Sahib ist Psychologin, Traumatherapeutin und Autorin. Sie hat in ihrem Leben und ihrem beruflichen Werdegang viele Erfahrungen rund um das Thema Trauma, Schwangerschaft & Geburt gesammelt. 💡 In dieser Folge erfährst du🔸 Was elterliche Kompetenz ist & wie wir diese stärken🔸 Was ein Geburtstrauma ist 🔸 Wie es dazu kommt, dass Geburten traumatisch werden 🔸 Welche Erfahrungen in der Schwangerschaft traumatisch sein können🔸 Wie Unterstützung präventiv und heilend in der Schwangerschaft und während der Geburt sein können 🔸 Was sich in der Geburtshilfe in den letzten Jahren verändert hatHat dir unser Gespräch gefallen? Dann lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da Tanja Sahibs Website: 👉🏼 https://tanja-sahib.de/de/autorin-psychologin/Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠

Was motiviert uns, unsere Traumata zu heilen? Geht es nur darum das leiden zu minimieren oder steckt mehr dahinter?In dieser Folge spreche ich wieder mit meinem Freund und Kollegen Rasmus Chodura (NARM Therapeut). Wir sprechen über den Herzenswunsch und wie dieser die Traumaarbeit informiert. 💡 In der Folge erfährst du: 🔸 Was der Herzenswunsch ist & was er nicht ist 🔸 Wieso der Herzenswunsch so wichtig für dein Heilungsweg ist 🔸 Welche Rolle der Herzenswunsch in NARM spielt 🔸 Wie du dich mit deinem Herzenswunsch verbinden kannst 🔸 Warum der Herzenswunsch in herkömmlichen therapeutischen Kontexten fehlt Hat dir diese Folge gefallen? 💕 Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Mehr zu Rasmus Chodura: 🌐 ⁠Website ⁠⁠📷 Instagram ⁠Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: [email protected]

👉🏼 ZUR ANMELDUNG Wenn du häufig Ja sagst, obwohl du Nein meinst. Wenn du dich für andere zuständig fühlst – auch wenn du innerlich längst erschöpft bist. Wenn du selten über deine eigenen Themen sprichst, weil du niemandem zur Last fallen willst.Dann möchte ich dich einladen: „People Pleasing – Wenn Freundlichkeit zur Überlebensstrategie wird, die dir im Weg steht“Ein erfahrungsbasierter Workshop, in dem du in Kontakt kommen darfst mit der tieferen Bewegung hinter deiner Freundlichkeit – ohne Schuld, ohne Scham.Ich bin NARM-Therapeutin und Coachin für Beziehungsfähigkeit. Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Anpassungsstrategien zu lösen und tiefer bei sich selbst anzukommen. Dieser Abend ist eine Einladung, genau das behutsam zu beginnen. 🗓️ Donnerstag, 26.06. ⏰ 19–21 Uhr 📍 Online via Zoom 💸 15 € Für die Anmeldung klicke hier oder schreibe mir eine Mail an [email protected] 👉🏼 Die Teilnehmeranzahl ist bewusst begrenzt, um einen sicheren und gehaltvollen Raum zu wahren.Ich freue mich auf dich!

👉🏼 Buche dir jetzt dein kostenloses Analysegespräch! Hier nehme ich mir persönlich 45min Zeit, um gemeinsam mit dir zu forschen, welche inneren Hindernisse dir in den Weg kommen, um endlich zufrieden und verbunden mit dir zu sein! In dieser Folge habe ich die wundervolle Juliane Steffen zu Gast. Juliane ist Spiegel-Bestseller Autorin und Beziehungscoachin. 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Woher die Schwierigkeiten und Herausforderungen in Partnerschaften kommen 🔸 Wie deine ersten Lebensjahre dein Liebesleben bis heute prägen 🔸 Woran du erkennen kannst, ob du in deiner Partnerschaft aus dem Schatten der Vergangenheit handelst 🔸 Was du tun kannst, wenn du aktuell in einer Beziehungskrise steckst 🔸 Welcher Pfeiler essenziell für eine gelingende Partnerschaft sind🔸 ... und vieles mehr! 💕 Dir hat die Folge gefallen? Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile sie mit deinen liebsten! Alle Infos zu Juliane Steffen: 🌐 Julianes Website 📷 Julianes Instagram 📚 Spiegel Bestseller "Liebe verletzt, Liebe heilt"Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠[email protected] ⁠

👉🏼 Sichere dir jetzt mein kostenlosen Leitfaden "Schluss mit People Pleasing" und lerne wie du endlich Nein sagst und gesunde Grenzen setzt OHNE ein schlechtes Gewissen zu haben In dieser Folge spreche ich wieder mit meinem Freund und Kollegen Rasmus Chodura. Wir haben uns das Thema Eigenverantwortung geschnappt und untersucht wie es in der Therapie und im persönlichen Heilungsprozess auftaucht. Wir beziehen verschiedene Perspektiven mit ein - NARM, Gabor Maté und Thomas Hübl. 💡 In der Folge erfährst du: 🔸 Was Eigenverantwortung genau ist 🔸 Den Unterschied zwischen Eigenverantwortung & Selbstwirksamkeit 🔸 Warum viele Menschen Angst vor Verantwortung haben 🔸 Verwechslungsgefahr: Verantwortung vs. Schuld 🔸 Die Grenzen von Bewusstsein & Eigenverantwortung im Heilungsprozess Hat dir diese Folge gefallen? 💕 Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Mehr zu Rasmus Chodura: 🌐 Website 📷 Instagram Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠[email protected] ⁠

In dieser Folge spreche ich mit der IFS Expertin Heike Mayer. Heike Mayer ist Meditations - und Achtsamkeitslehrerin und IFS-Ausbilderin. IFS wurde von dem amerikanischen Arzt Richard Schwartz entwickelt und hilft Menschen systemisch dabei, sich selbst tiefer zu begreifen und zu verstehen sowie frühe Kindheitswunden zu heilen. 💡In dieser Folge erfährst du: 🔸 Was das Interne Familiensystem ist 🔸 Wie du deine inneren Anteile spüren und kennenlernen kannst 🔸 Welche unterschiedlichen Anteile es gibt und welche Funktion sie erfüllen 🔸 Welche Rolle unerfüllte Bedürfnisse und Emotionen im internen Familiensystem spielen 🔸 Praktische Übungen, um mit deinen inneren Anteilen in Kontakt zu treten 🧡 Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Mehr über Heike Mayer & IFS Ressourcen: 🔸 IFS-Buch 🔸 IFS Online Kurs🔸 Website Heike Mayer🔸 IFS AusbildungsinstitutMehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠[email protected] ⁠⁠

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➡️ Lade dir jetzt den ⁠kostenlosen Leitfaden⁠ "Schluss mit People Pleasing" runter ⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/People Pleasing hat Konsequenzen für die psychische und körperliche Gesundheit, wenn wir nichts dagegen unternehmen. In diesem Video spreche ich darüber, wieso diese Überlebensstrategie so hartnäckig ist und was sie so gefährlich macht. Dabei beziehe ich mich unter anderem auf die ACE Studie, die Ende des letzten Jahrhunderts in Amerika durchgeführt wurde. Alle weiteren Links: 📚 Wenn der Körper Nein sagt - Gabor Maté➡️ Link zum ACE Fragebogen Video auf YouTubeMehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠[email protected] ⁠

➡️ Lade dir jetzt den kostenlosen Leitfaden "Schluss mit People Pleasing" runter ⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠People Pleaisng ist eine weit verbreitete und dennoch häufig unerkannte Trauma-Überlebensstrategie. 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Warum People Pleaisng häufig unerkannt bleibt 🔸 10 Untypische Anzeichen für People Pleasing 🔸 Finde heraus, ob auch du People Pleaser bist 🔸 Welche Konsequenzen die Überlebensstrategie haben kannHat dir die Folge gefallen? Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile die Folge mit deinen liebsten ❤️Du kannst das Video auch auf YouTube anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=InFblQFCe90&t=3sMehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠

➡️ Lade dir meinen⁠⁠kostenlosen Leitfaden:⁠⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter.⁠⁠Klicke hier.⁠⁠ ⬅️In dieser Folge sprechen wir über die NARM Prinzipien. NARM steht für Neuroaffektives Beziehungsmodell und adressiert die Heilung von Entwicklungstrauma💡 In dieser Folge lernst du folgende NARM Prinzipien genauer kennen:🔸 Arbeiten im Hier und Jetzt🔸 Verbundenheit und Trennung tracken🔸 Dein Herzenswunsch🔸 Das Kerndilemma🔸 Disidentifikation vom kindlichen Bewusstsein und Idnetifikationen🔸 Selbstwirksamkeit💕🎧 Die hat die Episode gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir hier eine 5 ⭐️ Bewertung da.Stimme gerne ab ob du dir mehr NARM Content wünscht!Alles zu Rasmus:🌐 ⁠Rasmus Website ⁠NARM Ressourcen🌐⁠NARM Website ⁠📚⁠Entwicklungstraumata heilen ⁠Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Lisa Schuster über Klang & Soundhealing. Als ausgebildete Yogatherapeutin und Klangtherapeutin legt Lisa viel Wert auf den ganzheitlichen Aspekt in ihrer Arbeit. Schon während ihres Medizinstudiums konnte sich Lisa für die Welt der Klänge & des Sounds begeistern und hat einen ganzheitlichen Weg eingeschlagen. Nach dem wissenschaftlichen Studium hat sie sich dann mit Klangtherapie, Soundhealing und Weiterbildungen selbstständig gemacht und bildet heute in ihrem Unternehmen ein stimmiges Bild aus Wissenschaft & Spiritualität ab. 💡 In der Folge erfährst du 🔸 Was Soundhealing ist & wie es wirkt 🔸 Wie verschiedene Frequenzen im Körper wirken 🔸 Warum Resonanz so wichtig für unsere Entwicklung & Heilung ist 🔸 Wie Klang dich unterstützt, in Verbindung mit dir selbst & der Welt zu seinHat die Folge bei dir Anklang gefunden? Ich freue mich sehr über eine 5 ⭐️ Bewertung & dein Feedback 💌Wenn du mehr von Lisa Schuster erfahren möchtest, findest du hier Lisas Website und hier Lisas Instagram Profil 💕 🎼 Du möchtest eine Sound Meditation kostenlos ausprobieren? Get the sound! Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️"Jedes Gefühl der Unverbundenheit weißt mir den Weg zurück zur Vollständigkeit" - Tamay Jentjens Tamay betreibt seit über 7 Jahren einen erfolgreichen YouTube Channel zu den Themen Emotionen, Körper, Beweglichkeit & Potentialentfaltung. Tamay ist als Coach, Mentor & Facilitator tätig und unterstützt Menschen dabei zur erfülltesten & bewusstesten Version ihrer Selbst zu werden. 💡 In dieser Folge erfährst du:🔸 Tamays persönliche Geschichte & Werdegang 🔸 Warum Emotionen im Körper gespeichert werden & wie genau das funktioniert🔸 Wie du wieder mit deinen "verschütteten" Emotionen in Berührung kommst und diese freilassen kannst 🔸 Wie wir frühe Verletzungen in der Körperhaltung erkennen können 🔸 Warum Körper - & Bewusstseinsarbeit nur zusammen funktioniert und eine einseitige Betrachtung zu mehr Leid & Frustration führt 🔸 Wieso es nicht darum geht irgendjemand oder irgendetwas zu werden, sondern das abzulegen, was du nicht bist ❗️🎧💕 Hat dir die Folge mit Tamay und mir gefallen? Leite sie gerne an deine liebsten weiter und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Hier findest du Tamay: 📹 Tamay auf Youtube 🌍 Website von Tamay 📷 Instagram Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist, dass wir uns regelmäßig Räume nehmen, um innezuhalten, zu reflektieren und uns auszurichten. 💡In dieser Folge erfährst du🔸 Warum bewusste Reflexion & Ausrichtung so wichtig ist 🔸 5 Dinge, die Menschen auf dem Sterbebett am meisten bereuen 🔸 Meine persönlichen Höhen und Tiefen des Jahres 🔸 Kraftvolle Fragen für deine Rückschau 🔸 Ausrichtende Fragen für das neue Jahr 💕 Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! 👉🏼 Podcastfolge NARM Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen kostenlosen Leitfaden: "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. Klicke hier. ⬅️In dieser Folge habe ich Dr. Sharon Brehm zu Gast. Sharon ist Paartherapeutin und unterstützt Paare dabei, eine erfüllende Beziehung zu gestalten und zu leben. 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Was es für eine erfüllende Partnerschaft braucht 🔸 Wann eine Paartherapie Sinn macht und wieso dabei manchmal eine Trennung herauskommt 🔸 Wieso Liebe eine Fähigkeit ist und was du tun kannst, um diese zu kultivieren 🔸 Tipps, um die Verbundenheit in deiner Partnerschaft zu stärken Dir hat die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile sie mit deinen liebsten!Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Folge spreche ich in Kürze mit dir über den Funktionsmodus und was ihn ausmachtDas Highlight: Ich leite eine Regulationsübung für dich an - so kannst du im Hier und Jetzt Verbindung mit dir selbst erleben und reguliert in die Woche starten.Tu mir den Gefallen und nimm an der Umfrage teil, ob dir dieses Format gefällt. Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️Heute habe ich Kathrin Borghoff als Gästin im Podcast. Kathrin ist Coachin für traumasensibles Embodiment. Dabei hat sie sich auf Erschöpfung & Hochsensibilität spezialisiert. Ich spreche heute mit ihr über Müdigkeit und Erschöpfung als Traumafolge. 💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Was traumasensibles Embodiment Coaching ist 🔸 Wieso viele herkömmliche Therapiemethoden scheitern und was die Gesellschaft damit zu tun hat 🔸 Welche Anzeichen es für Müdigkeit und Erschöpfung als Traumafolge gibt 🔸 Welche 2 Arten von Erschöpfung es gibt und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt 🔸 Was du tun kannst, um einen liebevollen Umgang mit Erschöpfung zu finden Hat dir die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile die Folge mit deinen liebsten 💕 Alle weiteren Links zu Kathrin Borghoffs Arbeit: Website Instagram Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️Heute habe ich Dr. med. Kristina Risse dabei. Kristina ist Kinderärztin, Traumatherapeutin und Familiencoach. Sie begleitet Familien in einen friedvollen Alltag und unterstützt bei bewusster und traumainformierter Elternschaft 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Welchen Einfluss Schwangerschaft und Geburt auf das Kind haben 🔸 Welche Rolle Eltern bei der Entwicklung von Resilienz spielen 🔸 Was starke Gefühle kommunizieren und wie sie am besten begleitet werden 🔸 An welchen Stellen Überforderung in der Begleitung von Kindern passiert und welcher Umgang hilfreich ist 🔸 Einen sanften Blick auf die Angst der Eltern, ihr Kind zu traumatisieren 🔸 Welche Ansätze und Wege es in die bewusste und traumainformierte Elternschaft gibt 🔸 ... und viele weitere wertvolle Einsichten! 💕 Hat dir die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile sie mit deinen Liebsten! 🎧💌 🫂Du möchtest 1:1 mit mir zusammenarbeiten? Schreibe mir eine Mail an [email protected] Alle Infos zu Dr. med. Kristina Risse: Dr. med. Kristina Risse ist Kinderärztin, Psycho- und Traumatherapeutin sowie Familiencoach in Zürich und online. Sie arbeitet seit 17 Jahren mit Kindern und Eltern. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind seelische Kindergesundheit und Resilienz-Entwicklung von Kindern, Nervensystemregulation, Stärkung von Eltern, Traumaintegration und transgenerationale, familiensystemische Arbeit – für ein friedvolles Familienleben. Du kannst mit Kristina in 1:1-Sessions und verschiedenen Kursangeboten zusammen arbeiten.www.kristinarisse.comwww.instagram.com/dr_med_kristina_risseMehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️👉🏼 Was ist NARM? Podcastfolge mit Rasmus Chodura 🎧👉🏼 Anmeldung zum Newsletter 👉🏼 Anfrage für Sessions an: [email protected] Viele Menschen struggeln im Sommer damit wirklich eine gute Zeit zu haben - in dieser Podcastfolge teile ich ein paar Tipps und Prinzipien mit dir, wie du Leichtigkeit, Freude und Lebendigkeit kultivieren kannst, auch wenn du mitten in auf deinem emotionalen Heilungsweg bist! ☀️💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Warum Leichtigkeit vielen Menschen so schwerfällt 🔸 Warum Trauma Lebendigkeit hemmt 🔸 Wie du dein Leben ressourcenorientiert gestalten kannst 🔸 Den Unterschied zwischen Ressourcen & Kompensationen 🔸 Hilfreiche Fragen zur Reflexion & Umsetzung 🔸 Pssst! Ein exklusiver Ausblick, was dich hier im Herbst erwartetWenn dir die Folge gefallen hat, teile sie mit deinen Liebsten und hinterlasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung! Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️Heute spreche ich mit Saskia John über die Erfahrungen im Dunkelretreat. Saskia John ist Heilpraktikerin und begleitet Menschen bei der Traumaheilung, auf ihrem spirituellen Weg und in die Dunkelheit. 💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Unterscheidung zwischen innerer & äußerer Dunkelheit 🔸 Was ein Dunkelretreat und was Dunkeltherapie ist 🔸 Wie absolute Dunkelheit heilsam & erweckend sein kann 🔸 Wie spirituelle Erfahrungen mit frühkindlichem Schmerz verwechselt werdenInsbesondere wenn du überlegst mal ein Dunkelretreat zu machen, wird diese Folge sehr wertvoll für dich sein. Wenn dir die Folge gefallen hat, lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da. Ich bedanke mich bei meiner Gesprächspartnerin Saskia John. Hier findest du alles zu der Arbeit von Saskia John: 🌐 Website 🎥 YouTube Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️Hier kommst du zur Folge über NARM mit Rasmus Chodura:Von verkörperter Hilflosigkeit zu verkörperter Selbstwirksamkeit: Entwicklungstrauma heilen mit NARM 💡In dieser Folge erfährst du 🔸 Was die Dynamik des Bindungstrauma ist 🔸 Wie genau dein Bindungstrauma dein Leben beeinflusst 🔸 Was Bedürfnisse mit Fähigkeiten zu tun haben 🔸 Was passiert, wenn Bedürfnisse nicht angemessen erfüllt werden (&warum das ein Trauma ist) 🔸 Die 5 verschiedenen Überlebensstile nach NARM 🔸 Worin du Wirksam werden kannst Hat dir die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile die Episode mit einem Freund ❤️ Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Folge erfährst du 🔸 Warum dein Problem nicht dein Problem ist und worum es eigentlich geht 🔸 Eine neue Perspektive auf Probleme, die dich einlädt, tiefer bei dir anzukommen 🔸 Die Antwort auf das Problem hinter dem Problem 🔸 Die 3 Prinzipen für gelingende emotionale Heilung Hat dir die Folge gefallen? ❤️ Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile die Folge mit deinen liebsten. Podcast Folge zu Scham: https://open.spotify.com/episode/3tAWOx9ZiZ8AG3MQRABzKe?si=06fec01b00774a64Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Szabó von Frau Leben. Wir sprechen über die Bedeutung von Trauma auf unserem Weg und wie uns das Wissen über Trauma persönlich und beruflich auf den Weg gebracht hat. Außerdem sprechen wir über die Verbindung zwischen Atem, Trauma und Nervensystem. Kathrin beschreibt wundervoll, wie sie den Atem bei sich und bei Klienten einsetzt, um zu stärken und um mit schwierigen Emotionen in Berührung zu kommen. 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Wieso schwierige Zeiten uns viel mehr herausfordern als gute Zeiten und wie wir damit liebevoll umgehen können 🔸 Die Bedeutung von Integration und der Weg der nie endet 🔸 Welchen Einfluss unser Umfeld auf unseren Heilungsweg hat - wann ist es Zeit zu prozessieren und zu bleiben & wann ist es Zeit eine Grenze zu ziehen und zu gehen? 🔸 Einsichten von Micheal Brown & die Kraft gelebter Gegenwart 🔸 Wie die Kraft des Atems auf uns wirkt, wenn wir diesen bewusst einsetzten, um in Berührung mit uns selbst zu kommen ... und vieles mehr!Wenn dir die Folge gefallen hat, lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da!RessourcenCompassionate Inquiry (Gabor Maté)The presence process (Micheal Brown) Mehr zu Kathrin Szabó / Frau Leben: 📷 Frau Leben auf Instagram 🌐 WebsiteMehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Folge spreche ich ein weiteres Mal mit dem NARM Therapeut Rasmus Chodura. 👉🏼 NARM - was ist denn das? Höre in unsere gemeinsame Folge zu NARM rein: https://open.spotify.com/episode/4ZQxndzMJqvTHx7Qk0Smzi?si=c05cc9bcc8c1438aWir sprechen über die Emotion Wut und die Rolle von Wut im Heilungsprozess. 💡In der Folge erfährst du🔸 Dass Wut nicht immer laut, wild und gefährlich ist 🔸 Warum die Emotion Wut für viele Menschen herausfordernd ist 🔸 Welche Mythen & Bilder den gesunden Zugang zu Wut erschweren 🔸 Wie du dich achtsam & traumaintegrativ deiner Wut nähern kannst 🔸 Wie gesunde & gehaltene Wut dein Leben verbessert & verändert 🔸 Welche Rolle emotionale Vervollständigung auf unserem Heilungsweg spielt 🔸 Persönliche Einblicke in Rasmus & mein Leben 💕 Hat dir die Folge gefallen? Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da & teile die Folge mit deinen liebsten! Mehr zu Rasmus Chodura: 🌐 Website von Rasmus Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Wie es zu unerfüllten Bedürfnissen kommt 🔸 Welche Anzeichen für einen Mangel sprechen 🔸 Warum wir nicht alleine dadurch kommen 🔸 Wie Bedürfniserfüllung und Fähigkeitsentwicklung zusammen gehören 🔸 Gesundes nach nähren - so geht es!Hat dir die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile sie mit deinen liebsten! ❤️Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Folge habe ich Kati Körner zu Gast. Kati Körner ist Heilpraktikerin und Gründerin der Bindungsstil-Akademie. Und genau darum geht es heute: unsere Bindungsstile. 💡 In dieser Folge erfährst du🔸 Was ein Bindungsstil ist 🔸 Welche Bindungsmuster es gibt & unter welchen Umständen diese entstehen 🔸 Warum ein Bindungsstil eine intelligente Lösung ist 🔸 Wie du damit umgehst, wenn du den Bindungsstil bei dir oder bei deinem Partner erkennst 🔸 Beziehung beenden oder daran arbeiten? Was es braucht, um gemeinsam zu heilen und zu wachsen. 🔸 Und vieles mehr! ❤️ Wenn dir die Folge gefallen hat, lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Mehr zu Kati Körner🌐 Website 📷 Instagram 📚 Buch über Narzissmus Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️"Über Geld spricht man nicht" - wir schon. In dieser Folge spreche ich mit Wert & Geld Coachin Susanna Kubarth über das Tabuthema. Und dabei wird es alles andere als trocken: 💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Was ein finanzielles Trauma ist & wie es sich äußert🔸 Alles eine Frage des Mindsets? Wie Körper & Geldthemen zusammenhängen 🔸 Die Verbindung zwischen finanziellem & emotionalem Mangel🔸 Wie du einen gesunden Umgang mit Geld neu lernst & welche Rolle dein Selbstwert dabei spielt 🔸 Was finanzielle Heilung bedeutet und warum diese so wichtig für die Zukunft unserer Gesellschaft ist 💕🎧 Hat dir das Gespräch gefallen? Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da. Mehr über Susanna Kubarth: 🌐 Website von Susanna 📷 Susanna auf Instagram Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️Tabea arbeitet seit über 5 Jahren mit der Medizinpflanze. Mit Tabea vertiefen wir in dieser Folge das Wissen rund um Cacao und ihre Wirkung. Tabea teilt, welche heilsame Wirkung Cacao auf unsere emotionale Heilung hat. 💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Was zeremonieller Rohkakao ist & welche Wirkung du erwarten kannst 🔸 Was Kakao so besonders macht & welche Tradition die Pflanze mitbringt 🔸 Warum Kakao uns bei der emotionalen Heilung unterstützten kann🔸 TRAUMA meets CACAO - wir sprechen ausführlich über unsere anstehende Workshopreihe ❤️ Dir hat die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Hier findest du Tabea auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/tabeacacaofrau/?img_index=3⁠Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Folge spreche ich mit PD Dr. Katharina Klees über traumasensible Paartherapie und gelingende Paarbeziehungen. Katharina Klees ist nicht nur habilitierte und promovierte Wissenschaftlerin sondern auch mehrfach zertifizierte Sexual-, Paar -, und Traumatherapeutin. Neben zahlreichen Veröffentlichungen leitet Katharina Klees therapeutische Ausbildungen und gibt so ihr angewandtes Wissen weiter 💡 In der Folge erfährst du🔸 Womit die meisten Paare zu kämpfen haben 🔸 Warum Streiten kein Sinn macht - und was stattdessen zu tun ist! 🔸 Welche Methoden in der traumasensiblen Paartherapie angewandt werden 🔸 Ab wann ist es eine 'toxische' Beziehung 🔸 Was sind die Pfeiler für eine gelingende Paarbeziehung 👉🏼 Hier ist der Podcast als Video Podcast zu finden Dir hat die Folge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Mehr zu Katharina Klees: 🌐 Website 📷 YouTube Kanal Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Folge spreche ich ein weiteres Mal mit NARM Therapeut Rasmus Chodura. Während wir das letzte Mal ausführlich über den NARM Ansatz gesprochen haben, widmen wir uns heute der therapeutischen & begleiternischen Rolle im Heilungsprozess. 👉🏼 Hier kommst du zu der Folge über NARM 💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Ist ein Therapeut von all seinen Themen geheilt? Geht beides? Raum halten & eigene Prozesse haben? 🔸 Inwiefern können Verletzlichkeit & Nahbarkeit im Begleiternischen Kontext auftauchen?🔸 Warum Hierarchien hinderlich für den Heilungsprozess sind!🔸 Welche Fähigkeiten ein guter Begleiter/ eine gute Begleiterin mitbringen sollen Hat dir die Folge gefallen? Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da. Ich Danke dir! 🙏🏼Rasmus begleitet als Coach Menschen integrativ bei der Bewältigung ihrer Traumata. Mehr zu Rasmus findest du hier 👇🏼🌐 Website von Rasmus Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️So wird Trauma mit Scham verschmolzen: Die Unfähigkeit anderer, uns als Kind angemessen zu begegnen, als wir eine schmerzhafte Erfahrung gemacht haben, halten wir für den Beweis, dass wir von Grund auf schlecht sind und die Umarmung der Liebe nicht verdient haben. - Francis Weller In dieser Folge spreche ich mit Scham Experte Stephan Konrad Niederwieser. Gemeinsam beleuchten wir die Dynamiken, die Scham zu Grunde liegen und welchen wesentlichen Teil diese zu unserem Selbstgefühl und Lebensqualität beitragen. Im Fokus steht die Verbindung zwischen Trauma und Scham. Viel Freude beim lauschen! 💡 In der Folge erfährst du:🔸 Was genau Scham ist & wie es mit Trauma zusammenhängt 🔸 Den Unterschied zwischen akuter & chronischer Scham 🔸 Wie schambasierte Identifikationen unser Selbst- und Weltbild prägen 🔸 DIE Ursache deines verletze Selbstwerts 🔸 Wie du dich von Scham befreist und zu verkörperter Lebensfreude & Lebendigkeit gelangst Hat dir die Podcastfolge gefallen? Lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Mehr zu Stephan Konrad Niederwieser🌐 Website 📚 Nie mehr schämen 📚Das Trauma von der Seele schreiben ⏯️ YouTube Kanal (Video Podcast) Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️Heute spreche ich mit Dr. Udo Baer - Diplompädagoge und kreativer Leibtherapeut. Udo Baer teilt seine jahrelange Erfahrung im Umgang mit traumatisierten Menschen und Möglichkeiten Heilungswege zu gehen. Ein besonderes Augenmerk in dieser Folge ist die Würde des Menschen, die durch Entwicklungstrauma und Beschämung verletzt wird. Außerdem sprechen wir über die Wirksamkeit von kreativen Therapien und wieso diese angebracht sind, wenn Worte nicht reichen. 💡 In dieser Folge erfährst du:🔸 Warum traumatische Wunden in Beziehungen geschehen und in Beziehungen heilen🔸 Was ist die Würde des Menschen? Und ist sie wirklich so unantastbar wie es in unserem Grundgesetzt geschrieben steht?🔸 Welche Rolle spielt Schuld bei emotionalen Verletzungen und sind Täter immer schuldig oder selbst Opfer?🔸 Welche Rolle Wirksamkeit bei Wiederherstellung unserer Würde und der Heilung von Beziehungswunden spielt🔸 Wie du sofort mehr Wirksamkeit in dein Leben bringen kannst💕🎧 Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da. Mehr zu Dr. Udo Baer 🌐 Website Dr. Udo Baer ----------------------------------------------Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️💡In dieser Folge erfährst du: 🔸 Warum deine tiefste Sehnsucht gleichzeitig deine größte Angst ist 🔸 Das Dilemma hinter all deinen Wunden 🔸 Zwei grundlegende Bedürfnisse 🔸 Warum deine Anpassungen & Kompensationen das intelligenteste sind, was dir passieren konnte 🔸 Wie du das Dilemma auflöst & eine neue Erfahrung machst Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit deinen liebsten 💕 & lass mir eine 5⭐️ Bewertung da. Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️💡 In dieser Folge erfährst du: 🔸 Den Unterschied zwischen Therapie und Coaching und was beide Modalitäten in der Essenz ausmacht 🔸 Warum BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT der Schlüssel jeder guten Begleitung ist 🔸 Worauf du achten kannst, wenn du Kennlerngespräche hast und woran du einen guten Begleiter erkennst Dir hat die Podcastfolge gefallen? Teile sie mit deinen Liebsten! 💕🎧Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Podcast Epsiode habe ich Christian Schubert zu Gast. Schubert forscht seit über 25 Jahren zu den 💡 In dieser Folge erfährst du🔸 Was Psychoneuroimmunologie (PNI) ist 🔸 Was das Problem der aktuellen Schulmedizin ist & welche Änderungen es braucht 🔸 Die Auswirkungen von unterdrückter Wut auf Gesundheit & Krankheit 🔸 Beziehung als bestimmender Gesundheitsfaktor - Welche Auswirkungen Beziehungen auf unsere Gesundheit haben 💕🎧 Dir hat die Folge gefallen? Empfehle sie deinen liebsten und lasse mir eine 5⭐️ Bewertung da!Mehr zu Prof. Dr. Dr. Christian Schubert: 🌐 Website Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Epsiode spreche ich mit Moderatorin, Autorin und Podcasterin Kathie Kleff. Kathie Kleff ist selbst betroffen von einer traumatischen Kindheit. In ihrer neuen Biografie "Wie ich Ich wurde" schreibt sie ihre Biografie und ihren Heilungsweg erstmalig auf und teilt ihre Geschichte mit der Welt. 💡In dieser Episode erfährst du 🔸 Warum Trauma und die daraus entstehenden Verhaltensweisen so intelligent sind 🔸 Was der Wendepunkt in Kathie Kleffs Leben war 🔸 Wie du eine wohlwollende Haltung gegenüber dir selbst stärken kannst🔸 Einblicke in die Komplexität des menschlichen Bewusstseins 🔸 Warum innere Kind Arbeit nicht einfach ist 🔸 Den Unterschied zwischen echtem Mitgefühl und Selbstmitleid 🎧💕 Dir hat die Episode gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir eine 5⭐️ Bewertung da. Mehr zu Kathie Kleff findest du hier: 🌐 Kathies Website 📙 Buch: Wie ich, Ich wurde👉🏼 Podcast "Get Happy" Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Episode sprechen Georg und ich über die Frage "Wie vergebe ich?". Immer wieder taucht dieser Frage in der Begleitung meiner Klienten auf. Deshalb haben wir uns heute die Zeit genommen und das Thema ausführlich beleuchtet. 💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Was Vergebung ist 🔸 Warum Vergebung schwerfällt 🔸 DIE richtige Frage um den Prozess der Vergebung in Gang zu setzten 🔸 Die Gefahr von toxischem `Verständnis` 🔸 Tools um die Kraft der Vergebung in deinem Leben wirksam zu machen 💕🎧 Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir eine 5⭐️ Bewertung da! Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️Das Gespräch mit Video findest du auf dem Unlock Your Self YouTube Kanal:https://youtu.be/wtXV7_KB0h8?si=QV4PTzEL0wL0Z8anJannick und ich sprechen darüber wie sich frühe Bindungsverletzungen in unserer heutigen Persönlichkeit widerspiegeln und was es braucht, damit wir die Verbindung zu unserem wahren Selbst wieder aufnehmen können. 💡 In dieser Episode erfährst du: 🔸 Den Unterschied zwischen Entwicklungs- und Schocktrauma🔸 Woran du erkennst, ob du ein Kindheitstrauma in dir trägt 🔸 Was der Verbindung zu deinem wahren Selbst im Weg stehst & wie du das überwinden kannst 🔸 Warum wir immer ein DU brauchen um beim ICH anzukommen💕 Hat dir die Folge gefallen? Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Folge spreche ich mit Sängerin Rebekka Bigelmayr. Rebekka ist Soul Embodiement Coach und ist spezialisiert auf frühkindliche Reflexe, Bewegungsentwicklung und die Atemtypen. All das vereint sie in ihrer Arbeit mit der Stimme. "Die Stimme zeigt, wie verkörpert wir wirklich sind", sagt Rebekka. 💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Warum die Stimme bisher so wenig Aufmerksamkeit & Achtung in der Arbeit mit Menschen bekommt 🔸 Wie unsere frühste Entwicklung unsere Stimme formt und was wir aus dem Klang der Stimme heraushören können 🔸 Was Verkörperung bedeutet und wieso die Spiritualität uns so schnell in die Irre führen kann 🔸 Wie du mittels transformativer Stimmarbeit zu deinem authentischen Selbst zurückfindest & Ausdruck verleihstDas Gespräch mit Rebekka hat mir sehr viel Freude bereitet. Es war ein sehr angenehmer Gesprächsflow. Hier findest du das Gespräch mit Video auf Rebekkas YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC6w79xUY77-7uWKvrT6Vr7A💕🎧 Wenn dir das Gespräch gefallen hat, teile es mit deinen liebsten und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung daDu möchtest mehr über Rebekka und ihre Arbeit erfahren? 🌐 Rebekkas Website 📷 Rebekka auf Instagram 📱 Telegram KanalMehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Folge spreche ich mit dem Traumaforscher und Experten Dr. Herbert Grassmann. Dr. Grassmann ist Körperpsychotherapeut und Leiter des SKT Instituts in Deutschland. Seine Forschung bringt Körper und Trauma zusammen und untersucht, wie Trauma sich auf den Körper auswirkt, sich dort speichert und welche therapeutischen Ansätze es benötigt um diese Orte in uns wieder zu bewohnen. 💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Was die Polyvagaltheorie ist & wieso diese so Wegweisend für die therapeutische Arbeit mit Traumata ist 🔸 Wieso es so wichtig ist unser destruktives Verhalten zu validieren & die Funktion davon zu begreifen 🔸 Welche Bedeutung die verfeinerte Sinneswahrnehmung im therapeutischen Kontext hat 🔸 Wie Trauma sich auf verschiedene Bereiche unseres Körpers und deren Funktion auswirkt 🎧💕 Hat dir die Folge mit Tamay und mir gefallen? Leite sie gerne an deine liebsten weiter und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Über Dr. Grassmann und seine Arbeit: 🌐 ⁠SKT Institut Website 🚀 ⁠Weiterbildungen ⁠📚 ⁠Bücher & Ressourcen ⁠Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Podcast Folge teile ich ein Gespräch, dass vor kurzer Zeit bei meinem Freund und Kollegen Merlin Hohenstein im Podcast "Gesundheit die beWEGt" erschienen ist. Wir haben ein aufschlussreiches & dynamisches Gespräch zu dem Thema Trauma & Gesundheit geführt. Da es mir so gut gefallen hat, teile ich es heute auch auf meinem Podcast. 💡 In dieser Episode erfährst du 🔸 Wieso ich bei meiner Magersucht mit herkömmlichen Therapiemethoden keinen nachhaltigen Erfolg hatte 🔸 Wie sich traumatische Ereignisse auf unser Nervensystem & auf unseren Körper auswirken 🔸 Warum chronischer Stress krank macht und was die Ursache von vielen Symptomen ist 🔸 Was die ACE Studie ist und welche Kernaussagen darin stecken 🔸 Wege zur Traumaheilung - Prinzipien, um die Wurzel anzupacken 🔸 Warum Gesundheit ein lebenslanger Balanceakt ist Mir hat das Gespräch so viel Freude bereitet! Enjoy! 💕🎧 Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️Heute spreche ich mit NARM Therapeut Rasmus Chodura über das Neuroaffektive Beziehungsmodell. NARM wurde von dem amerikanischen Psychologen Laurence Heller begründet. NARM fokussiert sich auf die Bewältigung und das Heilen von Entwicklungstraumata. 💡 In dieser Episode erfährst du: 🔸 Was der NARM Ansatz ist & welches Menschenbild vertreten wird 🔸 Welche Schwierigkeiten herkömmliche Therapieformen mit sich bringen & was NARM anders macht 🔸 Welche Rolle Überlebensstrategien in unserer Entwicklung spielen & wieso diese wichtig für unsere Heilung ist 🔸 "Du musst alles durch Fühlen, um zu heilen!" - Stimmt das? 🔸 Bedeutung von Angst, Wut und Trauer im Heilungsprozess 💕🎧 Die hat die Episode gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir hier eine 5 ⭐️ Bewertung daAlles zu Rasmus: 🌐 Rasmus Website 🫁 Mit Rasmus atmen NARM Ressourcen 🌐 NARM Website 📚 Entwicklungstraumata heilen Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️Heute spreche ich mit Tim Biegert. Tim Biegert ist Achtsamkeit - und Meditationscoach. Er begleitet Menschen auf dem Weg zu sich selbst und hilft dabei, alles abzutragen, was wir nicht sind. 💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Was Meditation ist & welcher Seins-Zustand Meditation bedeutet 🔸 Wieso Meditation nicht gleich Stille im Geist ist! 🔸 Wie mehr Raum in dir dich dabei unterstützt, deine Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen bewusst werden zu lassen 🔸 Wieso Innehalten, Rückzug und Stille DIE entscheidende Komponente für Wachstum ist 🔸 Wie bewusstes Atmen die wahrhaftige Verbundenheit zu dir selbst & anderen stärkt --------------------------------------------------------------------------------💕🎧 Dir hat die Folge gefallen? Teile sie gerne mit deinen liebsten und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Außerdem 🌐 Tim´s Website 📷 Tim auf Instagram Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“Bindungsverletzungen geschehen in Beziehungen, zeigen sich in Beziehungen und heilen in Beziehungen” Durch ungeeignete Bindungserfahrungen trennen wir uns von uns selbst und anderen Menschen ab, um uns vor weiteren Verletzungen zu schützen. Um uns der Welt und anderen Menschen wieder zu öffnen, braucht es Mut zur Verletzlichkeit.💡 In dieser Folge erfährst du 🔸 Was Beziehungsfähigkeit ist & wieso diese so essenziell für ein sinnerfülltes Leben ist 🔸 Wodurch Beziehungsfähigkeit beeinträchtigt wird & was das für Folgen hat 🔸Wieso du dich manchmal einsam fühlst obwohl du unter Menschen bist & warum das intelligent ist🔸 Wie du Beziehungsfähigkeit neu lernen kannst & welche konkreten Praktiken es dafür gibt 🔸 Was es braucht, um dich dir Selbst und Anderen wieder zu öffnen Diese Epsiode ist ein Ausschnitt aus einem Workshop, den ich im August 2023 für Set&Setting im Unlock Yourself Coaching gehalten habe.💌 Du möchtest als erstes erfahren, wenn ein neuer Workshop ansteht? Trage dich in meinen Newsletter ein!Hier gehts zum Newsletter💕🎧 Dir hat die Episode gefallen? Teile sie mit deinen liebsten und lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da! Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Lade dir meinen ⁠kostenlosen Leitfaden:⁠ "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. ⁠Klicke hier.⁠ ⬅️In dieser Episode spreche ich mit Luisa Duvenbeck. Luisa Duvenbeck ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeitet körperorientiert mit Trauma und Tanz. Luisa praktiziert in ihrer eigenen Praxis in Bremen und gibt Einzeltherapie, Tanztherapeutische Gruppen sowie Fortbildungen im Bereich Trauma und Tanz. Trauma ist eine verkörperte Erfahrung. Heute wissen wir, dass es essenziell ist, den Körper miteinzubeziehen, um traumatische Erlebnisse nachhaltig zu bewältigen. Wie genau kann das aussehen? Welche körperorientierten Methoden gibt es und wie unterstützt uns das Tanzen dabei?Darüber sprechen Luisa und ich in der heutigen Folge. 💡 Du erfährst 🔸 Was eine körperorientierte Therapie ist 🔸 Wie Trauma unsere natürliche Bewegung einschränkt 🔸 Wo Tanzen uns bei der Bewältigung von Traumata unterstützen kann 🔸 Wie wir wieder ein Zuhause im Körper finden & diesen friedlich bewohnen können 🔸 Wo wir Selbstwirksamkeit & Handlungsermächtigung im Tanz erfahren & kultivieren könnenDieses Gespräch hat mir ganz besonders viel Freude bereitet, ich empfehle dir wärmstens rein zu lauschen! 💕Dir hat unser Austausch gefallen? Ich freue mich sehr über eine 5 ⭐️ Bewertung! Teile die Folge gerne mit deinen Liebsten. Du möchtest mehr von Luisa und ihrer Arbeit erfahren?🌍 Luisa Duvenbecks Website Mehr zu Luzia Eisenhut:⁠🌐 Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📷 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/luziaeisenhut_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 ⁠KOSTENLOSER LEITFADEN "Schluss mit People Pleasing": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://luziaeisenhut.de/freebie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anfragen & Kooperationen an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠