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Eme al Cuadrado
by Eme al Cuadrado
Dos amigas, dos compañeras, dos currantes, dos mujeronas: Nosotras. Abrimos nuestro círculo y le ponemos micrófono, por que estamos rodeadas de vida, de logros y de momentos que tienen que ser escuchados (y compartidos).
Episodes
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EP.55: @CALALAFONDODEMUJERES Charla feminista y de Ayudas con Anna Domínguez
¿Sabías que Calala Fondo de Mujeres lleva más de 15 años apoyando a mujeres y colectivos LBTIQ+ para vivir libres de violencias? 💜 En Barcelona 🌍 conectan a personas con organizaciones que trabajan directamente en el terreno, ayudándote a encontrar apoyo en tu barrio según tus necesidades. ✨…
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EP. 54 @BRENGAVZ Pt.II La importancia de la comunidad Co-Founder @BRICKS.BCN & @RAW_OBJECTS
🌟 ¿Qué hace que un sueño se vuelva realidad? 🌟 En este episodio, charlamos con la increíble Brenda G., cofundadora de @BRICKS.BCN y @RAW_OBJECTS, sobre cómo la magia de la comunidad puede transformar ideas en éxitos. Después de un año repleto de logros, Brenda no solo ha expandido su visión con...
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EP. 53: @POSDATAFOODS con su fundadora @PAUSOBREVIELA La Repostería Saludable de Forbes ✨
Paula, o como nos gusta llamarla, Super Paula, es la mente y el corazón detrás de Posdata, una marca de repostería saludable🍪🤤que no solo transforma la forma en la que disfrutamos los postres, sino que también está diseñada para incluir a quienes más lo necesitan: personas con alergias o...
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EP. 51: DAVID SALVADOR CEO & Founder @tastypokebar “La cara B del emprendimiento”
🎙️ ¡Episodio 51 en el aire! Nos visita David Salvador, CEO y cofundador de Tasty Poke. 🌊🍣 Emprendedor, empresario, ¡y mucho más! David nos cuenta cómo fue su transición de profe 📚 a emprendedor 💼 y los desafíos reales que implica 🛑. Este episodio va directo al grano, sin idealizar. 👉 Para...
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EP.50 Mesa Redonda: Medicina estética o ética con @hey.bloome
🎙️ ¡Bienvenidos al primer episodio de *Mesa Redonda Médica: Ética o Estética*! En este emocionante arranque, tenemos el honor de contar con Pol, cofundador de Bloome, y la Dra. Pilar, médico en la clínica, quienes nos guiarán a través de un tema crucial: el boom de la medicina estética entre los...
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EP.25 : @SIDONIE.DEPODEBRADY - BarreFit Bcn, Pivotar en tu Carrera Profesional, Reconstruirte
``La creatividad está en la destrucción, y en los cambios es donde me encuentro´´ Así empieza nuestra invitada de esta semana: Sidonie. Canadiense afincada en España no ha dudado en cambiar radicalmente en su vida para encontrar aquello que le hace feliz, con miedo e inseguridades, pero...
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EP.49: @CARLOSCALDERON_99 - 🎯 El Marketing Detrás de las Giras de Marc Anthony, Nicky Jam y Turizo 🎤🌍
🔥 ¡VOLVEMOS DEL VERANO CON TODO! 🔥 Arrancamos la Temporada 2 con un invitado de lujo 🤩. Si te decimos nombres como Marc Anthony, Nicky Jam, Manuel Turizo, y piensas en sus giras 🌍🎤, seguramente lo primero que se te viene a la mente es ¡WOW! 😱. 🎯 Detrás de cada tour exitoso hay un equipo...
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EP. 48 @SSSUERTEEE #SummerEdition 🌞 l “Ya nunca tengo hambre” el teatro y revindicar los cuerpos 🎭
¡Bienvenidos a un episodio catártico sobre la vida, los traumas y lo que nos afecta mientras seguimos creando! 🌟 Hoy tenemos a @sssuerteee, quien nos presenta su obra "Ya nunca tengo hambre" @yanuncatengohambre escrita y protagonizada por ella misma, dirigida por Anna Sarrablo @annasarrablo. 🎭...
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EP.47 @JOAQUINCASERZA_ACTOR | #SummerEdition 🌞 Historias de autoconocimiento y salud mental 🧠
HOY ES EL DÍA. Hoy inauguramos la nueva temporada de "Summer Edition" con @maria_pereez! 🌞 Nos hemos hecho de rogar pero EH, ¡estamos aquí por todo lo alto con @joaquincaserza_actor! Actor, creador de contenido y apasionado por el autoconocimiento. ¿Quién da más?🎙️ Joaquín nos cuenta cómo ha...
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EP.46 @ROMINAROMAN - 365 días sin comprar ropa, Moda sotenible
¡Bienvenidos al nuevo episodio de Eme al Cuadrado! 🎉 En esta ocasión, tenemos una invitada muy especial: Romina, quien nos cuenta todo sobre su increíble reto de 365 días sin comprar ropa. 👗❌ ¿Te has preguntado si es posible ser sostenible en la moda y mantenerte relevante al mismo tiempo?…
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EP.45 @MARIANO__MORENO “Como diseñador quiero dejar a la moda nupcial en lo más alto” - Diseñador moda
¡Bienvenidos al episodio 45 de Eme al Cuadrado! En esta ocasión, nos acompaña el destacado diseñador de moda nupcial Mariano Moreno. Con una trayectoria envidiable trabajando para gigantes como Rosa Clará y Pronovias, y con el respaldo de un mentor como Lorenzo Caprile, Mariano ha dado el salto y...
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EP.44: @ARIADNA.NUTRICION -Salud #44 @ARIADNA.NUTRICION: Salud Hormonal, Menstruación, Alimentos
¡Listos para sumergirnos en un tema súper importante y lleno de energía junto a @ariadna.nutricion! Hoy nos adentramos en el fascinante mundo de la salud hormonal, descubriendo qué es y cómo podemos optimizarla. ¿Quieres consejos prácticos sobre alimentos, suplementos y todo lo que nos ayude a...
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EP.43: @SUU_MUSIC ``Vivir de la música es mi realidad y mi sueño´´
¡Estamos super emocionados de traer un episodio con una increíble ARTISTAZA a nuestro podcast! Hoy nos acompaña una invitada muy especial, alguien que ha conquistado el mundo de la música con su talento y pasión: ¡la fabulosa SUU!Suu es pura inspiración. Originaria de Cataluña, ha estado…
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EP.41: M3 PREGUNTAS RÁPIDAS con mucha SINCERIDAD
¡Bienvenidos a nuevo PITORREO AL CUBO! En este episodio especial, las tres EMES nos enfrentamos a preguntas rápidas y salseantes para revelar lo más íntimo de nuestras personalidades. Prepárate para risas, confesiones y mucha sinceridad mientras compartimos detalles que tal vez ni nosotras mismas...
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EP.40 VALERIA DOMS @PRETTIFY.ES: Madre y empresaria del salón de manicura de las influencers
Imagina a una mujer multifacética: empresaria, madre, profesional y amiga. Esta es la historia de VALERIA , una emprendedora valiente que decidió abrir su propio negocio de salones de manicura en plena pandemia. Para ella, no se trata solo de crear una marca, sino de mantener su promesa consigo...
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EP.39 @MARIADELLUCMR: Nutrición, Gestión Emocional y la Cara B de Redes
Te sientas sola contigo y de repente te das cuenta de que trabajas en algo que no es tu pasión, que quieres un cambio, quieres ayudar (poniendo límites) promoviendo el conocer lo que sienta bien a tu cuerpo desde una nutrición personalizada. Maria de Lluc nos recuerda algo que se nos olvida la...
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EP.38: @ABDEL.LIFESTYLE & @BEBOCOLDPRESS - Superación, Racismo, Emprender, Crecimiento Personal
Abdel es un emprendedor, pero también un superviviente. Su historia se remonta a Melilla donde vivió una precariedad económica opuesta al gran amor proporcionado por su familia que les mantuvo fuertes y unidos. Se enfrenta al miedo, para avanzar en todas sus decisiones, y eso le ha hecho ser:...
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EP.37 ¡M3 Estamos de Vuelta! – Segunda Temporada: Cambios, Proyectos y Amores
¡M3 Estamos de Vuelta! – Segunda Temporada: Cambios, Proyectos y Amores ¿Nos habéis echado de menos? Nostras si, pero EH ``No nos hemos estado tocando la figa´´hemos estado poniendo foco, para traer a grandes perfiles y volver más fuertes que nunca. Por otro lado, no podemos no hacer una mención…
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EP.36: @CARMENBLANCOBARCELONA: De la adversidad a la fortaleza, Maternidad, Maltrato y Emprendimiento
Carmen Blanco, emprendedora nata y resiliente por naturaleza. Carmen es la definición de resurgir como el ave fénix. El episodio de hoy va mas allá de una historia de emprendimiento, Carmen abre su corazón y nos cuenta su historia más personal… a fin de cuentas somos lo que somos gracias a...
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EP.35 @ALEXIA_RROS: El ser artista (con su cara B), dos copas de vino y una de agua
Alexia Ross, artista que más allá de pintar cuadros, se pinta el pelo y además lleva una pintas que como cita ella textualmente “va hecha un cuadro”. Ha sido uno de los episodios más desvergonzados, intensos y divertidos, pues nos hemos juntado tres terremotos que no han sabido encauzarse en una...
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EP.34: @LALIVERGES - Los jeans perfectos @matcha.jenas, el mundo de las influencers @VIALALI & algo de Crossfit
Lali es una emprendedora por naturaleza. Su primera aventura arrancó hace 5 años con con 21 buttos, la primera plataforma que permitía comprar outfits a través de Instagram. A raíz de este proyecto nació Via Lali con el objetivo de colaborar con influencers adaptándose a las necesidades del...
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EP.33: M3 ESPECIAL NAVIDAD - Cara B, Pitorreo emotivo y muchos propositios
Sera coincidencia que el número 3 (que dicen es el numero de las emociones) coincida con el episodio #33, de M3, ESPECIAL NAVIDAD! Aquí no damos puntada sin hilo (el refranero que tanto le gusta a Cuni), como tampoco señores existen las navidades perfectas. Muchos hemos perdido a familiares y nos...
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EP.32 @PEPEORIOLA74 - Motor, Carreras, Relaciones Tóxicas y digamos que salseo
Pepe Oriola, es un piloto español de automovilismo, considerado uno de los pilotos españoles más exitosos en los turismos internacionales de la última década. Pero Pepe es mucho más que su pasión por el motor y los coches. Amigo de sus amigos, entregado y el alma de la fiesta, Pepe charla con...
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EP.31 ORSON @HOWDOYOUSPELLIT: Estilismo, Moda y Pasión
El mundo de la moda es un lugar apasionante y lleno de posibilidades, ahora guiarte por el con gusto, con prendas que te sienten bien y con estilo ya es otro tema. ¡EH! ¿Pero para qué están si no los estilistas?. Orson (español, a pesar de su nombre) nos cuenta la cara B que tanto nos gusta de…
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EP.30: ALBA @SEXOLOGYMATTER: Sexo, Educación sexual y nuestras fantasías más ocultas…
Alba Povedano, de profesión psicóloga y sexóloga clínica, se considera una apasionada dentro de la sexología sobre la parte formativa y educativa. En esta charla Alba nos comparte información muy valiosa sobre la sexología desde una mirada abierta, sin juicios y feminista. ¿Sabías que el clítoris...
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EP.29: @DAVIDTURU - De camarero a facturar 6 Millones con 23 años
David Tevosyan (@davidturu) el infoproductor del momento, quien con tan solo 23 años ha implantado un modelo de negocio pionero en España a través de la plataforma Instagram. ¿Es posible generar más de 500.000€ vendiendo a través de Stories de Ig? David nos comparte su historia y nos desvela una...
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EP.28: @LAURAMCHEF11 - Masterchef, Viajes, Autenticidad, Amigos, Cocina
¡Súper lunes con una súper invitada, @lauramchef_11 La energía y pasión por la vida que trasmite es contagiosa con ese buen rollo indiscutible que no solo le pone a la cocina, si no a sus viajes. Laura nos habla de su meditación activa: cocinar. Y sobre todo cómo le gusta juntar a su gente en una...
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EP.27: @IRENEMACULE - Health Coach, Nutrición Intuitiva, Bullying, Miedos
Un lunes donde nuestra invitada nos cuenta que es ser un health coach y cómo su vida le ha llevado a esta profesión. Todo camino conlleva superación de retos personales, e Irene no es indiferente a ello. Una defensora de la nutrición instintiva, siendo coherente e íntegra y usando la información...
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EP.26: eMe3 - RedFlags en Amigos, Alquileres, Parejas
Dos eMe no eran suficientes y por eso hemos invitado a este show (o “pitorreo” como dije María) a una tercera eMe, bienvenidos a eMe al CUBO. En este cuestionario al natural: la cara quemada quemada de Bertola, los YAY al suelo Pérez , o la desesperación y kombuchas de Cuni. Tres mujeres cada una…
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EP.24: PABLO ESTEBAN - @CRAVINGXLUST , Emprender, España, Referentes
Pablo Esteban, creador de LUST, la nueva propuesta de negocio que reinventa la clásica tortilla de patatas española. Pablo, nos cuenta cómo ha nacido el proyecto y cuál es su propósito. Pero, ¿quién es Pablo?, ¿de dónde viene?, ¿quiénes son sus referentes?. Estad atentos porque LUST abre sus...
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EP.23: XAVIER GARCIA - Vicepresidente de @LIDEREMOS_, Talento y Liderazgo Juvenil, ELA, Natación
Tenemos el honor de tener esta semana al vicepresidente de Lideremos. Una plataforma apolítica juvenil que plantea cambios transversales en el sistema para un futuro más prometedor. A través de sus charlas y eventos, ejercen una presión política para materializar los cambios que nuestra sociedad...
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EP.22: @GINNAPEDROS - Fitness & Nutrición, TCA, Reinventarse constantemente
Nuestra querida Ginna ha tenido cinco vidas, mil profesiones pero en común en todas: sus metas y superación. En este episodio nos cuenta como la nutrición y el deporte se han convertido en su vida, y en parte en su salvación de un TCA que sabe que va a acompañarla de por vida. Aun así ayuda a...
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EP.21: eMe2 por FaceTime - Verano, News, Salseo
Una vuelta de vacaciones algo caóticas y a distancia, pero que hay mas real que ponerse al día con una amiga por video llamada. En este episodio de vueltas estamos aquí el duo dinámico hablando de nuestro verano, de los cotilleos del podcast y de mil cosas más. A distancia pero sin fallar un…
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#20: JUAN CARLOS GUERRA - Emprendimiento YAY!, Muerte, Deporte, Superación
Los caminos no son lineales y eso no significa ni que el camino sea malo ni que no puedas llegar a tener una empresa puntera. Juan Carlos ha vendido hoy a hablarnos de eso y a abrirse desde la muerte de su hermano a como eso le hizo viajar concomerse y perderse por momentos. Aun así y tras 12…
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#19: CARO BARRAGAN: Terapia Holística, Sanación Energetica, Numerología, Dios
Me siento que repito patrones y me termina pasando lo mismo con amigas, con mis padres, con parejas; pues en este episodio Caro nos cuenta que es lo que le hizo aprenden esos patrones para reconstruirse y como ella es un vehículo para ayudar a la gente a crecer. Nos hablara de Dios, por qué lo…
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#18: PHILIP TEAR - Futbol, Portero, Segunda División, Constancia
Dedicarse al mundo del deporte no es solo pasión y sacrificio, tiene una cara B, cuando estas sin equipo y tu futuro por el cual has apostado está en riesgo. Todos hemos soñado de pequeños con ser futbolistas, bomberos o modelos, pero muy pocos llegan. En el podcast de hoy, traemos a Philip Tear,...
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#17: BRENDA - Raw Studio Cafetería, Emprender, Deporte, Camino Personal
Brenda es un 50% Marta por el deporte y un 50% María por las cafeterías. Menudo tamden no podía ser esto más idílico. Brenda es coach en Lapso Studio donde motiva a la gente a sacar el máximo de ellos mismos en las clases de cycling que son mucho más que eso y se convierten en filosofía de vida....
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#16: POL VALÉS - BLOOME, Retoques Estéticos (bótox, ácido hialurónico) Tabús, Start -Up
Pol Valés, de ingeniero a socio fundador de BLOOME, la empresa de medicina estética que nació hace un año y que a día de hoy factura 70k€ al mes y acaba de cerrar una ronda de inversión de 1 millón€. BLOOME nace con el propóstio de hacer sentir bien a la gente realzando su belleza natural. Su...
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#15: MARC FÖRSTER: Karisma Living, Comunidad Internacional, Perder Dinero, Viajes
Marc Förster, fundador de KARISMA LIVING, nos comparte su camino hacia el emprendimiento: desde perder una gran suma de dinero hasta encontrar su propósito. ¿Te imaginas convivir con emprendedores de todo el mundo y rodearte de una comunidad que te ayuda a alcanzar tus objetivos?, Marc nos habla…
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#14: M(ARTA) ¿QUIÉN SOY? - Q&A al estilo VOGUE
Al más puro estilo “73 preguntas VOGUE”, ponemos a prueba a Marta haciéndole 20 preguntas rápidas para que la conozcáis un poquito más en este episodio. Mientras se prepara su té matcha para arrancar el día, Marta nos comparte algunos de sus hábitos, el consejo que le cambió la vida y quienes son...
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#13: NATALIA VIDAL - LifeCoach, Autoestima, Trabajar en lo que te hace feliz, Comunidad Femenina
El tema de esta semana es un enfoque holístico para convertirte en tu mejor versión, pero es difícil un objetivo así de ambicioso sin tener a un profesional que te guie. Hablamos con Natalia Vidal coach holístico con la que hablaremos de la importancia de conocerte para ser tu mejor versión....
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#12: MARTA BERTOLA: Directora Creativa, Desaprender lo aprendido, Ser imperfecta.
La creatividad la salvó de una infancia dura y la llevó a destapar su lado creativo a través de la moda, las redes sociales y el arte. Hoy, Marta está orgullosa de quién es, ha logrado romper el corset de los límites que nos imponen desde pequeños pisando fuerte ya sea con vans o con tacones. Qué...
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#11: NATALIA BECIU - Relaciones Publica, Noche, Emprendimiento, Mujer
Natalia es de las que nos va a hablar y mucho, como no podia ser de otra manera, es un honor tenerla hoy aquí en su primer podcast a una persona que se define como: mujer, relaciones publicas, empresaria y amiga. Empresaria puesto que desde que ponía sus primeras copas en bares de la costa brava…
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#10: BELLA CRUZ - Cómica, Clubs de Comedia, NY, Sueños
Un día se subió a la tarima de un club de comedia y ya jamás se bajó, sus sueños se le quedarán cortos y a nosotros nos darán muchas risas. Desde República Dominica donde comenzó en esa primera tarima, hasta Nueva York donde empieza una nueva etapa becada por NY Film Academy para estudiar…
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#9: M(ARÍA) ¿QUIEN SOY? - Viajes, Libros, Cafe, Crecimiento Personal
María se lanza a la piscina para que la conozcáis un poquito más en un episodio que titularemos eMe al 1. Por qué como nos gusta decir: abrimos y que sepáis quienes somos es muy importante para situar a nuestra querida audiencia. Sinceridad en su camino personal, en sus vaivenes, en donde está...
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#8: LAURA LLOBET - TikTok, Creación Contenido, Redes
Laura es creadora de contenido por que TikToker se le queda corto. Es una mujer de 22 añitos con las cosas claras, trabajadora y que su casi millón de seguidores es un reflejo de su esencia pura, suya, natural y única. Las redes es más que seguir trends, es networking, es entender el algoritmo…
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#7: CLAUDIA LÓPEZ - Modelo, Agencias, Abusos
Idealizar el ser modelo, soñar con esa fama y validación de belleza. Muchas lo hemos sufrido, soñado, apostado o únicamente apartado de nuestra mente. Clau lleva 10 años en esta industria, donde su perfil es tan versátil que le ha permitido dedicarse a: publicidad, e-commerce y pasarela. Pero…
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#6: SANTI & JOSÉ - Amor, Relaciones, Rupturas, Serie
¿Qué es el amor? ¿Cómo se vive en la adolescencia, en la adultez? Todos hemos reído, llorado, soñado, idealizado pero sobre todo crecido a través del amor. Es algo etéreo y básico de la vida, porque el amor es vivir, sufrir, disfrutar y aprender. Pero decía Santi en el podcast “conozco a mucha...
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#5: MARÍA & MARTA LIVE Q&A
Cada cuatro episodios tendréis una dosis real y caótica nuestra, de las dos, de eme al cuadrado en esencia. Hemos querido responder a vuestra preguntas haciendo un Q&A para que nos conozcáis un poquito más. Haremos spoiler de nuestros siguientes invitados, nos reiremos pero sobre todo seremos...
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#4: PABLO - Director fotografía, cine, Síndrome del Impostor, Canarias
Y si, Pablo es esa persona creativa española, canaria, que crea y tiene tanto talento que no le pasa de sonar el teléfono. Y aunque esto es idílico, no siempre es sencillo empezar tu empresa con 18 años, sin saber nada, buscando en YouTube (su gurú informativo) desde cual es la última lente a…
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