Empowerment Cast

Ser verdadeiramente incrível é encontrar sua melhor versão, seu verdadeiro eu.   A quantidade de informação e estímulos que recebemos diariamente através das redes tem feito com que fiquemos presos a um monte de burocracias e crenças que julgamos ser corretas e com isso estamos deixamos de viver o melhor da vida, de aproveitar as pequenas coisas, e encontrar a felicidade nos detalhes, a verdadeira felicidade mora nas coisas mais simples da vida, vem de dentro.

Amor-próprio é o apreço nutrido por si mesmo. É a aceitação das qualidades, defeitos, conquistas, fracassos, escolhas e experiências de vida em sua plenitude. Quem se ama compreende que é imperfeito e pode errar, além de estar disposto a melhorar sem interferência do orgulho.

A gente já falou por aqui que é preciso coragem para reconhecer as partes sóbrias da nossa personalidade. E no episódio a gente te conta que é preciso ainda mais coragem para assumir quando a parte tóxica da relação tem sido você! Todos nós somos ou seremos tóxicos em algum momento da vida, mas a diferença está no COMO eu encaro essa toxicidade. Aqui a gente traz a luz e te da o caminho, você só precisa caminhar por ele!

AUTOESTIMA: qualidade de quem se valoriza, se contenta com seu modo de ser e demonstra consequentemente confiança em seus atos e julgamentos. Estima por si, sem depender de fatores externos, aprovação alheia ou circunstâncias vividas.   Que você se estime e se valorize todos os dias independente dos seus resultados, afinal eles não te definem.

"Red flag" ou "bandeira vermelha", na tradução do inglês, é um termo que vem sendo usado para alertar mulheres e homens sobre características tóxicas nos relacionamentos.  As red flags representam os primeiros avisos de traços pouco saudáveis que podem ser potencialmente prejudiciais para a pessoa ou pessoas envolvidas na relação e as yellow flags são um sinal de aviso de que um problema pode desenvolver-se a partir de uma diferença, dificuldade, ou área.  Fique atento, seja presente e tenha seus princípios, valores e prioridades bem definidos para que você não se entregue ou se renda ao primeiro sinal de green flag, mas tenha segurança do que quer ou não afim de de fazer escolhas mais acertava e precisas.

"Nossas emoções existem para serem sentidas, não para dominarem nossa vida, cegarem nossa visão, roubarem nosso futuro ou apagarem nossa energia porque, no momento em que fizerem isso, se tornaram tóxicas" (Bernardo Stamateas)

Liberar perdão é honrar as nossas cicatrizes sem permitir que elas nos causem dor. Perdoe porque você merece ser livre, feliz e próspero. Perdoe porque você é humilde e corajoso o suficiente para enxergar além da sua dor e entender que o outro também carrega suas próprias feridas e dores.

O autoconhecimento é o caminho ideal não apenas para se libertar dos problemas, mas também para se tornar uma pessoa melhor.

Ser feminina não é usar roupas rosas e floridas todos os dias. Ser feminina é viver a essência daquilo que voce foi criada para ser!

Que você entende que uma mulher que se empodera e se posiciona abre caminho para todas as outras. Que possamos trocar a rivalidade e a competição, pelo amor e a união, juntas somos mais fortes sim.

Você sabia que a culpa é baseada nas frustrações vividas e está diretamente ligada a violação dos nossos valores e crenças? E como se estivéssemos julgando à nós mesmos o tempo todo de uma maneira extremamente dura. E o sentimento de culpa quando não resolvido pode causar um serio desequilíbrio emocional.

"É necessário ser uma mulher ousada para viver contrariamente à sua cultura, escolhendo a glória de Cristo acima de qualquer honra pessoal.” - Carolyn MCCulley

Todos nós temos crenças desconhecidas que nos impedem de ir para a próxima fase,  e tais historias só serão descobertas quando você decidir movimentar-se  contar-se novas historias.

A necessidade de aprovação  nada mais é que uma autoimagem idealizada criada por influências externas e padrões estabelecidos por pessoas as quais você convive. Por isso pare de tentar caber nesses padrões e encontre conforto na sua própria pele, você não e obra do acaso e foi criado para um propósito maior do que você jamais imaginou. Quando você decide mudar suas histórias e estabelecer novos padrões, pode até ser que você seja julgado no caminho, mas vá na certeza de que quem conhece seu passado não sabe nada do seu futuro!

uma melhor autoestima e uma estrutura psicológica mais forte para tomar decisões na vida. Se por alguma razão seja ela intencional ou não você sofreu agência de paternidade saiba que é possível ressignificar, afinal o amor não é sentimento e sim uma decisão, por isso, decida perdoar, amar e honrar aqueles os quais Deus escolheu para te cuidar. No Livro de Deus nada acontece por acaso e sim por propósito! você não e obra do acaso.

Ressignificar é voltar a essência de quem somos através do acolhimento e amor próprio e entender que, não podemos apagar o nosso e que algumas coisas não precisaram acabar, mas sim, precisam de um novo sentido.

Talvez você não saiba mas, o seu cérebro constantemente e inconscientemente produz pensamentos de associação que fazem com que você reproduza, também de maneira inconsciente, eventos do passado. No episódio de hoje queremos trazer a consciência, a importância de controlar os seus pensamentos e ressignificar os eventos do passado, afim de adquirir uma vida extraodinários e criar os seus próprios padrões de evolução e vivencia.

As emoções nos mobilizam para a ação e elas podem despertar o nosso melhor ou o nosso pior. O controle emocional nada mais é do que a habilidade de lidar com os nossos próprios sentimentos. Isso não quer dizer deixar de sentir emoções, e se tornar um ser humano frio e totalmente racional, mas é buscar o equilíbrio entre razão e emoção, é ser honesto consigo mesmo reconhecendo assim, suas fraquezas e forças. É sobre compreender seus próprios limites, e aceitar suas qualidades e defeitos, reconhecendo que perfeição não existe e deixando de lado os impulsos, fazendo com que as suas emoções não assumam mais o controle. 

Cada fase do seu processo de transformação irá te levar para um novo nível, e cada nível virá com novos desafios, o importante é ter clareza de que ao tomar qualquer decisão em sua vida você pode até errar, mas não decidir é o maior dos erros. Por mais difícil que pareça não desista, e se a dúvida bater na porta lembre-se que tudo o que Deus te fez pra ser e todas as respostas que você precisa, estão dentro de você, você é sua maior fonte de recursos.

AUTORRESPONSABILIDADE: é ter a certeza absoluta de que você é o único responsável pela vida que tem levado, logo é o único que pode mudá-la. (Paulo Vieira)

A palavra viciada aliada ao despreparo emocional, podem facilmente destruir todos os pilares que sustentam a sua vida. Sendo assim, como se livrar dos vícios de comunicação e destravar uma vida plena? Como ter mais presença no falar e na forma de se comunicar? Vem com a gente nesse bate papo cheio de reflexões, sobre como usar suas palavras e outras formas de se comunicar de uma maneira mais sábia e assertiva afim de viver a plenitude dos seus dias.

Empoderamento: Nada mais é que, o Movimento de libertação individual, cuja a busca é o domínio da própria vida, e a consciência coletiva, expressada por ações, para fortalecer e incentivar mulheres a exercer domínio sobre si, e ajudar com que outras mulheres se levantem e façam o mesmo, reconhecendo seu potencial e valor.

Você sabia que a vida vem sim com manual de instruções? E que nesse manual tem tudo o que você precisa saber para ser empoderada de verdade e viver o melhor dos seus dias? Eu te convido a vir comigo nesse mergulho ao manual para que juntas possamos encontrar plenitude em nossos dias!