Episodes
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The Podcast CAP 7 - Reconciliate con tu pasado
Platicamos de como es importante dejar atras lo que ya no nos ayuda a continuar, de como sacar lo que te sirve y continuar dejando ir lo que ya sucedio.
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The Podcast CAP 6 - Relaciones en tiempos de crisis
Hablamos de como vivimos las relaciones con nuestra familia, amigos y pareja en tiempos de crisis, como aplicamos la resiliencia e interactuamos con las personas y al final del dia con nosotros mismos.
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The Podcast CAP 5 - Esta bien, no estar bien
Platicamos acerca de las resoluciones que hay sobre estar triste, deprimido, viviendo un duelo, y lo normal que debe ser esto en la vida para vivir bien los procesos, y conforme a esto evolucionar como seres humanos. Ademas las ventajas que puede tener el vivir momentos bajos en nuestra vida.
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The Podcast CAP 4 - Feminismo para principiantes #8M
Abordamos junto con nuestra invitada especial Victoria, acerca de que es el feminismo, que no es, y como tomar los diversos acontecimientos sucedidos actualmente por el dia internacional de la mujer, la marcha. Así como el paro nacional "El nueve ninguna se mueve", contando desde las experiencias...
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The Podcast CAP 3 - ¿Y dónde pongo el miedo?
Hablamos de los tipos de miedo, como identificarlos, atacarlos y sobre todo enfrentarlos según nuestras situaciones. Llegando a la conclusión que a veces el miedo es un termómetro para ser conscientes de las situaciones que estamos viviendo en la actualidad, tanto interna como externamente.
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The Podcast CAP 2 - Expectativas
Hablamos acerca de lo que esperamos de nosotros mismos, así como de como nos afecta lo que los demás esperan de nuestra vida y lo que esperamos de otras personas, lo importante que es identificar si las expectativas nos impulsan o terminan haciendonos daño.
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The Podcast CAP 1- El amor de mi vida
Hablamos acerca del amor de nuestra vida, el amor propio, y como desarrollar herramientas para incrementarlo y hacerlo nuestro aliado en la vida.