Emprende tu físico
by Ivo Nicolás Chapochnikoff
Como emprendedor, tu mente es tu activo más valioso, pero tu cuerpo es el vehículo que la ejecuta.En Emprende tu físico aprenderás cómo estructurar tu salud como un proyecto más de alto rendimiento: desde el entrenamiento inteligente hasta la nutrición práctica, hábitos sostenibles y la mentalidad que construye líderes sanos y longevos.
Episodes
-
#005 Emprendedor, tu problema no es la motivación
En este episodio vas a aprender: Por qué “no tengo motivación” casi siempre significa “estoy drenado/a” Los 4 ladrones de energía más comunes en emprendedores Cómo dejar de depender de fuerza de voluntad y empezar a usar sistemas Un mini-protocolo práctico para recuperar energía en semanas reales...
-
La salud es el nuevo estatus: cómo construirla de verdad en 2026
En este episodio especial de Emprende tu físico deseos 2025 y le damos la bienvenida a 2026 con una idea clara: la salud y tu forma física son el nuevo estado. Durante años el éxito parecía medirse solo en facturación, agenda llena y viajes. Pero cada vez se ve con más admiración a las personas...
-
#003 Empresarios en forma: cómo comer afuera y mantener un físico de alto rendimiento
En este episodio de Emprende tu físico vamos directo a una realidad muy típica de emprendedores y empresarios: menús del día, comidas de negocio, cenas con clientes, viajes… y la sensación de que cada evento suma kilos y resta energía. Te cuento por qué no es culpa de las comidas de trabajo, sino...
-
#002 El entrenamiento que todo empresario necesita: 5 consejos para empezar con fuerza
En este segundo episodio de Emprende tu físico, hablamos de uno de los hábitos más subestimados por los emprendedores: el entrenamiento de fuerza. Como líderes, solemos poner toda nuestra energía en el negocio, descuidando lo que realmente nos sostiene: nuestro cuerpo. ¿Y qué pasa cuando ese…
more -
¿Qué pasaría con tu negocio si tu cuerpo falla?
Sígueme en https://www.instagram.com/ivonicolasok/ También puedes ver mi página web: https://www.ivofitness.com
About this show
Como emprendedor, tu mente es tu activo más valioso, pero tu cuerpo es el vehículo que la ejecuta.En Emprende tu físico aprenderás cómo estructurar tu salud como un proyecto más de alto rendimiento: desde el entrenamiento inteligente hasta la nutrición práctica, hábitos sostenibles y la mentalidad que construye líderes sanos y longevos.
Hosted by
Ivo Nicolás Chapochnikoff