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PODCAST · education

En La Luz

by Caro Halu

Comparto experiencias y más para contribuir a dar luz a senderos y rincones de la vida. Crecimiento personal, conciencia interna, autoconocimiento y bienestar para fans de la escritura personal y terapéutica :)

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Episodes

  1. 24. Tres hallazgos de la Ciencia sobre el Bienestar para mejorar tu vida 🌸

    Existe una Ciencia del Bienestar... ¡y yo no lo sabía! En este episodio te comparto tres hallazgos importantes de la Ciencia. Te pueden servir para mejorar tu bienestar general.

  2. 23. Renueva tu energía: audio para 30 minutos de caminata ✨️

    En este episodio te dejo un audio para escuchar mientras das una caminata revitalizante para aportar una dosis de bienestar a tu rutina. Espero que te guste y te sirva 🙏

  3. 22. Ejercicio simple para recuperar la motivación 💪

    Este ejercicio te tomará solo 10 o 15 minutos y te sorprenderá lo poderoso que puede llegar a ser. Espero que te guste y te sirva.

  4. 21. Cómo pude manifestar bienestar el año pasado (en 2023)

    Te cuento lo que hice diferente para poder sentirme bien... en bienestar integral durante el año 2023. Un año bisagra y de inflexión que me significó estabilidad emocional, presencia plena y disfrute.

  5. #20 [2023]: Ejercicio práctico:Tu hoja de ruta a lo que quieres manifestar.

    Este ejercicio te ayudará a trazar un camino para, luego, accionar en busca de la manifestación de lo que mueve tu alma.

  6. #19 [2023]: Manifestar a tu propio ritmo

    Una reflexión sobre aceptar el ritmo propio de cada una y abrazarnos que nos pone en gratitud y abundancia para manifestar ✨️

  7. #18 [2023] Claves para Manifestar Deseos

    MANIFESTAR deseos. Un hermoso concepto que podemos aplicar si conocemos sus claves. 🌸

  8. #17 [2023]: Recomienzos tranquilos y en calma

    Reflexionamos sobre los RECOMIENZOS en tranquilidad y calma. Que lindo que se pueda recomenzar... pero ¿Cómo lo hacemos? Te invito a pensarlo juntas.

  9. #16 [2023] Cuidar tu energía es cuidar tus emociones y cuidar tus emociones es cuidar tu energía ✨️

    Hablamos un poquito acerca de las emociones y el cuidado de la energía. Espero te sirva y te guste 🙌

  10. #15 [2023]: Dos mantras PODEROSOS para escribir y dar lugar a RECIBIR lo que esperas en tu vida ✨️

    Estas dos oraciones llegaron a mi práctica de escritura personal en un momento muy especial. Te las comparto, su efecto es poderoso. Ojalá te sirva.

  11. #14 [2023] Lo que me reveló el hábito de escribir todos los días y CAMBIÓ literal mi vida ✨️

    Te comparto hoy tres revelaciones claves que mejoré para aumentar mi bienestar y que logré ver gracias a mi hábito preferido: escribir todos los días 💕

  12. #13 [2023]: Tres Razones PODEROSAS Para Iniciar El Hábito de Escribir a Diario

    Existen muchas razones por las que iniciar la escritura pero en este capítulo te comparto tres de ellas 🌱

  13. #12 [2023] - Invitación a la clase gratuita ✨️

    "Las 4 etapas para iniciarte en el hábito de la escritura y que sea terapéutica, reveladora y perdurable"

  14. #11: [2023]: Qué es la Escritura Terapéutica y algunos de sus beneficios .

    Temporada 2, episodio 1: Qué es la ET y algunos beneficios para quien la práctica.

  15. Episodio 10: Fin de 2022 - qué hice diferente y mis resultados 🌟

    Si nos va otro año calendario. Tengo mucho para contarte 🕛

  16. Episodio 9: Cuando se dice basta. Introspección: qué es y cómo me sirve

    El cuerpo y la mente están cansados pero una sigue corriendo porque es el ritmo que hay que seguir "porque si". No. Elijo decir basta sin culpa.

  17. Episodio 8: ¿Qué hacer para no venirte abajo cuando surge un "problema"?

    Keith Cunningham, el "padre rico" de Robert Kiyosaki, le comparte a Lain Gracias Calvo su acción principal para no venir abajo cuando surgen problemas 💪

  18. Episodio 7: "ACEPTAR RADICALMENTE" para dejar de sufrir - qué es y cómo aplicarlo ✨️

    Lo que aprendí escuchando la entrevista de Oprah Winfrey a Lady Gaga - esto puede servirte ✨️

  19. Episodio 6: Manifestar órden en la vida - mi experiencia y herramienta para comenzar

    Muchas mencionaron en las encuestas que desean manifestar órden, claridad. Aquí te comparto mi experiencia y la herramienta que descubrí para comenzar a verlo hecho realidad 🙌

  20. Episodio 5: Conoce la actividad que te permite seguir desarrollando tu cerebro!

    En este episodio charlamos de algo muy interesante como es la posibilidad de crear nuevas conexiones neuronales que contribuye a la salud de nuestro cerebro. Conoce lo que tenes que hacer para que esto suceda y contribuya a tu bienestar 🌸

  21. Episodio 4: Tres preguntas que podes hacerte para encontrar tu propósito de vida

    Hoy te comparto tres preguntas para pensar, analizar, indagar y tratar de encontrar las respuestas adentro tuyo.

  22. Episodio 3: Vivir en Propósito - Qué es y cómo saber cuál es tu propósito -

    Este tema me gusta mucho pero me llevó un tiempo comprenderlo: El Propósito de Vida de las Personas. Por eso te comparto lo que aprendí sobre ello. Espero que te guste escuchar este episodio y te sirva como a mi! 🙏

  23. Episodio 2: Dos minutos al día para mejorar tu vida

    Una investigación realizada en la Universidad de Harvard demostró que llevando a cabo este hábito diario, podemos mejorar nuestra vida de manera que ni imaginamos.

  24. Episodio 1: ¿Por qué Caro Halu?

    En este episodio te comparto acerca del por qué me decidí por Caro Halu como pseudonimo.

  25. En La Luz (Trailer)

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Comparto experiencias y más para contribuir a dar luz a senderos y rincones de la vida. Crecimiento personal, conciencia interna, autoconocimiento y bienestar para fans de la escritura personal y terapéutica :)

HOSTED BY

Caro Halu

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How many episodes does En La Luz have?

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Comparto experiencias y más para contribuir a dar luz a senderos y rincones de la vida. Crecimiento personal, conciencia interna, autoconocimiento y bienestar para fans de la escritura personal y terapéutica :)

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