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En Reconstrucción
by En Reconstrucción
En Reconstrucción surge dentro de mi propia transformación personal, motivada de lo que fui, de lo que soy y de lo que seré.Aquí encontraras diversos temas, que nos ayudarán a seguirnos reconstruyendo en nuestro camino individual.¡Bienvenidos!
Episodes
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E33 | Mujer emprendedora. (ft. Arody Sanchez)
Cada episodio de Mujer Emprendedora es completamente diferente y único. Si bien se basan en el emprendimiento, cada una tiene su propia historia y experiencia. Así es como Arody Sanchez viene a compartirnos su historia, a compartirnos como a sido su propio proceso dentro de la fotografía y como...
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E32 | Finanzas para emprendedores. (Ft. Cesar Loam)
Llegamos al episodio N° 5 de esta tercer temporada, y sigo muy agradecida con cada uno de las y los invitados que han creido en este proyecto para compartirse. Y muy agradecida contigo que formas parte importante al escuchar y compartir. En el episodio de esta semana me acompañe de un gran...
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E31 | Sanación a través del cabello. (Ft. Mayel Gonzalez)
Nunca imaginé que ir a cortarme el cabello sería sanador emocionalmente, ahora entiendo de donde viene la frase ¨cerrando ciclos¨. Y como ya es costumbre, en este episodio contaré un poco de lo que fue mi experiencia cuando visité a Mayel Gonzalez en su estetica, y toda la magia que ocurre en…
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E30 | Responsabilidad afectiva (Ft. Isabel Flores)
Ya es lunes de episodio de podcast... En esta ocasión Isabel Flores me acompaña en una plática dentro de la cuál, se abordó el tema de la responsabilidad afectiva, mejor conocida como "violencia". Sin duda este puede ser un tema un tanto incómodo, pero que hoy en día se puede convertir en una…
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E29 | Mujer Emprendedora. (Ft. Karen Flores)
Mujer Emprendedora es un espacio dentro de esta tercer temporada, donde no importa si eres hombre o mujer, el hecho de escuchar otras experiencias de emprendimiento siempre nos traeran algo nuevo de aprendizaje para poder aplicar en nosotros. Estoy segura que te vas a identificar en más de una de...
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E28 | Numerología pitagórica. (Ft. David Barcenas / Eureka)
Regresamos con tercera temporada de la mano con un gran invitado y un maravilloso tema para compartir. Para mi compartir un poco sobre las herramientas que me han funcionado en este proceso personal, es de lo que mas me llena el corazón, asi que sin pensarlo dos veces me di la tarea de invitar a...
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E27 | Biodescodificación. (Ft. Lupita Pineda)
Biodescodificación, una palabra grande tal como lo es su significado. En este episodio quise acompañarme de mi querida Lupita Pineda, juro que no me equivoque con este capitulo y me quedo claro por que valió la pena la espera para llegar en el momento correcto esta información. Sigamos…
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E26 | Comunicación efectiva.
Conforme he pasado más tiempo involucrada en la lectura, escuchando podcast, en ser una esponjita receptora, también he incrementado mi interés por una mejor comunicación conmigo misma y con mi entorno. Considero que el uso de las palabras tiene un poder muy grande en nosotros y en quienes...
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E25 | Numerología tántrica. (Ft. Jorge Lobo)
En mí vida hay personas que han impactado de forma positiva, que se presentan como mentores, como maestros y compañeros. Entre esas personitas se encuentra mi invitado del episodio de hoy. En esta ocasión, mi querido Jorge Lobo nos comparte que es la numerología tántrica. Así que sin más, te dejo...
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E24 | ¿Qué es la procrastinación?
Procrastinar es mi pasión. Y es que aunque sé que al final termino haciendo las cosas, a veces, termino haciéndolo a la mera hora. Como por ejemplo algunos episodios (como este) que termino grabando a la mera hora. O como cuando hacia las tareas del viernes, el domingo a las 9 de la noche. En los...
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E23 | De dinero, finanzas, ahorros y más. (Ft. Cesar Loam)
Hablar de dinero, finanzas o números ha causado gran ansiedad muchas veces en mi vida. Desde hace algunas semanas decidí adentrarme más a fondo y hacer las pases con esto, y la mejor manera para mi es dejarme orientar y guiar por quienes tienen las herramientas necesarias para hacerlo. Mi querido...
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E22 | Feliz cumpleaños a mí.
No sé con qué recurrencia hablamos de este tema, lo que sí es una realidad, es que todos vivimos y sentimos diferente nuestro día de cumpleaños. Esta semana, para ser más exacta el viernes 7 de mayo es mi cumpleaños, y quise compartirlo con ustedes en este episodio. Y es que si bien para mí (en…
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E21 | Lord Fracasado. (Ft. Chino Sánchez)
Uno de mis más grandes aprendizajes ha sido aprender que el fracaso es un mero aprendizaje, y ya se que estoy siendo repetitiva con este verbo, pero no hablo más que de mi verdad. Para los que no me conocen quiero compartirles que vengo de un mundo completamente competitivo que es el Cheer y…
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E20 | Está bien no estar bien.
Se vale no tener ganas de nada, de verdad, se vale tener ganas de absolutamente nada. Les comparto que grabar este episodio me costó muchísimo. Admito que ha sido más por mis ganas de descansar, de dejar de saturar mi agenda de cosas y querer hacer nada. También confieso que si estamos escuchando...
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E19 | De sexualidad, erotismo y más. (Ft. Tere Vázquez)
Debo confesar que quedé fascinada de haber grabado este episodio. Se que no es igual para todos tocar estos temas, pero a mí me parece que siempre hay algo nuevo que aprender... Y para hablar sobre educación sexual, erotismo, entre otras tantas cosas, mi querida Tere Vázquez fue la más indicada.…
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E18 | ¿De dónde viene la abundancia?
¿De dónde viene la abundancia? como saber ¿Qué es? ¿Cómo recibirla? ¿Cómo sabemos que somos abundantes? ¿Cómo se ve la abundancia en mi vida? Y es que al menos yo, cuando comenzaba a entender el significado de la palabra, le daba una connotación completamente enfocada a lo económico, lo cual...
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E17 | Estrategias para ser un mejor líder. (Ft. Susana Reyes)
Tengo la teoría de que todos en cierta forma hemos sido o somos lideres en algo. En casa si eres papá o mamá, en tu trabajo según el puesto que tengas, en la escuela cuando realizamos trabajos en equipo, en tu deporte o actividad física favorita, o hasta en tu bolita de amigos. El verdadero reto…
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E16 | Me comprometí.
Un día, (hace no mucho) en este proceso de ser consiente de mis decisiones, ME COMPROMETÍ, si, así es, lo hice, y ha sido una de las mejores cosas que he hecho. Ha sido el reto diario más grande, se ha convertido en el amor más fiel, en el amor más puro y real. Se ha convertido en una prioridad y...
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E15 | Amor propio desde otra perspectiva (Ft. Charlielkf)
Primero quiero agradecerles por el hermoso recibimiento al volver a esto que tanto amo que es compartir. Gracias por sus mensajes, audios, publicaciones y por compartirme lo que les ha causado vibrar juntos. El tema de hoy esta buenazo, y es que no pude encontrar mejor y maravilloso ser que mi...
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E14 | Tocando fondo.
Temporada nueva, temas nuevos, emociones nuevas, porque siempre hay algo que compartir, algo nuevo que aprender o desaprender. Me da muchísima emoción estar de nuevo abriendo mi corazón, compartiendo y sumando junto a ustedes, esperando que lo que quede aquí sea siempre con la intención de...
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E13 | ¿Cómo se vive el rescate de perritos y la adopción responsable en Dogs Lovers SLP?
En este capítulo invite a mi querida amiga Jacki que nos cuenta como comenzó siendo rescatista en Dogs Lovers SLP. También nos comparte como es el proceso para rescatar, y los tramites para dar en adopción. Creo firmemente que rescatar y/o adoptar un perrito se dice fácil, pero es una...
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E12 | Standupero / Multifacético
Hombre multifacético que hace del stand up, la danza, el sobrecargo entre otras cosas, su proyecto más importante. Su pasión y amor a lo que hace, le ha permitido tener su propio crecimiento, pisar grandes e importantes escenarios y seguir experimentando en todo aquello que le mueva. Él nos...
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E11 | La soledad, sus pros y contras.
En este capítulo les comparto los pros y contras de la soledad. Me di a la tarea de investigar del tema cuando me percaté que es un área en mi vida que aún no he trabajado, y que sin duda ha sido por mucho tiempo (y hasta la fecha) algo que me ha puesto en predicamentos más de una vez. Espero les...
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E10 | DZ Estudio de Danza
En este capítulo les quiero presentar a un par de bailarines y coreógrafos que admiro y respeto, más que por todos los logros que han tenido, como personas y seres humanos. Aquí nos comparten como ha sido su vida dentro de esta disciplina. Nos cuentan algunas anécdotas, los retos que se les han...
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E9 | Hombres transatlánticos en de-construcción.
Este es un capítulo diferente, un capítulo donde salir a jugar y fluir es un estilo de vida. Un capítulo con abuso de risas, una pizca de conciencia y un exceso de de-construcción personal. Esta vez fue una charla brava, con un par de transatlánticos sin sentido que nos comparten como la vida se...
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E8 | El cuidado de la piel y la medicina estética.
Y en este capítulo, me complace presentarles a una maravillosa mujer, doctora apasionada por su profesión. Ella nos compartirá algunos tips y métodos que nos pueden beneficiar y ayudar en el cuidado de nuestra piel. También nos cuenta a mayor profundidad lo que es la medicina estética, sus...
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E7 | ¿Cómo sanar las emociones a través de la terapia del campo punto cero?
Hoy nos acompaña un gran compañero y maestro de vida, experto en su rama como sanante y formador en la metodología de la terapia del campo punto cero. Y en este capitulo nos comparte como con el uso de las emociones y la terapia es posible sanar nuestro cuerpo a través de las energías. Muchas...
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E6 | Sexualidad y diversidad sin Tabú.
Llegamos al capitulo número 6, y con el una mujer creadora de contenido en redes sociales, una mujer que a través de su perspectiva y su experiencia habla de la sexualidad, de la diversidad y de otros tantos temas que deberíamos hablar sin etiquetas, sin censura y sin tabúes, Muchas gracias Nancy...
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E5 | La prevención del suicidio desde la psicología.
En esta ocasión nos acompaña Mario Moreno, psicoterapeuta e hipnoterapeuta. El nos comparte un poco de que tratan y la importancia que tiene en nuestra vida acercarnos a la terapia. También platicamos sobre como podemos podemos ayudar en la prevención del suicidio, como hablarlo, como…
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E4 | ¿Cómo incluir la meditación a nuestra vida?
En este capitulo nos acompaña un gran amigo, maestro y terapeuta, el cual nos compartirá algunas recomendaciones, ventajas y experiencias del porque es importante incluir a nuestra vida el habito de la meditación. También nos comparte algunas herramientas básicas si es que aun no lo practicas…
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E3 | Lo que fui, lo que soy, lo que seré.
Les comparto un poquito más, de como día a día sigo trabajando en mi bonita reconstrucción personal.
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E2 | ¿Cómo se ven los estereotipos desde el pole fitness?
En este primer capitulo me complace presentarles a una maravillosa mujer, atleta desde los 7 años pasando por diferentes disciplinas como la gimnasia, el taekwondo, y diversos estilos de baile como hip hop, salsa, jazz y teatro musical hasta finalmente encotrar su pasión y su amor por el...
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E1 | Mi primer gran paso.
Bienvenidos a En Reconstrucción.
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En Reconstrucción surge dentro de mi propia transformación personal, motivada de lo que fui, de lo que soy y de lo que seré.Aquí encontraras diversos temas, que nos ayudarán a seguirnos reconstruyendo en nuestro camino individual.¡Bienvenidos!
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