En Terapia... de Avanti Psicología

Episodes

1. 11

   Sesión 11: Motivo de separación: Estilos de Crianza DIFERENTES

   Encontrar a una persona que tenga nuestra misma forma de ver la vida, es complicado. Ahora, estar de acuerdo en la forma de crianza de los hijos, puede serlo aún más. ¿Te identificas? Veamos qué hacer para separar ambos roles: pareja y padres, y ser un verdadero equipo parental.

   Mar 11, 2021

   26m
2. 10

   Sesión 10: La valentía de decir ¡NO!

   Muchos de los problemas en la vida, vienen como consecuencia de decir SÍ, cuando queremos decir NO, pero NO nos atrevemos. Por eso, te invito a escuchar esta Sesión donde sabrás por qué es tan complicado ser ASERTIVOS, en nuestras relaciones con los demás.

   Feb 7, 2021

   29m
3. 9

   Sesión 9: La frustración: una emoción FRUSTRANTE.

   A nadie le gusta sentir que no puede cumplir sus deseos. La frustración, nos lleva a una desesperación emocional importante, y a buscar la pastilla mágica que la desaparezca. Como eso no es posible, te acompaño a analizar cómo podemos ver a la frustración desde un punto de vista diferente.

   Jan 29, 2021

   29m
4. 8

   Sesión 8: Habilidades para la VIDA. ¿Las necesito?

   Si algo nos ha demostrado éste 2020, es que más que habilidades técnicas, necesitamos son habilidades que nos permitan asumir retos y enfrentar los nuevos desafíos. ¿Ya sabes cuáles son éstas Habilidades para la VIDA?

   Oct 5, 2020

   25m
5. 7

   Sesión 7: RESILIENCIA, efecto secundario de la pandemia

   Situaciones adversas, hay muchas. Quienes salgan fortalecidos, pocos. Descubre en ésta sesión, cómo puedes transformar la crisis, en calma, fuerza y aprendizaje.

   Aug 31, 2020

   26m
6. 6

   Sesión 6: ¿Cómo AFRONTAS tus problemas?

   La vida es una mesa servida con deliciosas comidas, y los problemas, son la factura a pagar. ¡Nunca faltan! Descubre en ésta sesión, cómo los afrontas, y si lo haces desde la emoción, o desde la razón.

   Aug 4, 2020

   26m
7. 5

   Sesión 5: La perfección, ¿virtud o problema?

   Disfrutamos mucho los elogios y los aplausos, derivados de lo perfecto. Pero... te invitamos a que a partir de ahora, le hagas espacio a la imperfección en tu vida.

   Jun 29, 2020

   12m
8. 4

   Sesión 4: ¿Para qué nos sirve la AUTOCOMPASIÓN?

   Después de aceptar la vulnerabilidad en nuestras vidas, necesitamos una pastilla que nos transmita paz emocional. Hoy te la presento: se llama AUTOCOMPASIÓN. No la venden en la farmacia, está dentro de ti.

   Jun 22, 2020

   9m
9. 3

   Sesión 3: Seamos VALIENTES, asumiendo la VULNERABILIDAD.

   La vida nos pone de frente con situaciones que no podemos controlar, y es justo allí donde se pone a prueba tu capacidad para soltar y fluir, sin morir en el intento.

   Jun 14, 2020

   11m
10. 2

    Sesión 2: ¿Estoy loco si voy al Psicólogo?

    Descubre con nosotros si la locura existe, y qué hay detrás de este mito. Revisemos qué nos hace acudir al Psicólogo, y qué representa en nuestras vidas perfectas, o casi perfectas.

    Jun 8, 2020

    10m
11. 1

    Sesión 1: ¡Bienvenidos!

    Si llegaste hasta aquí: ¡felicidades!, eres valiente, y estás dispuesto a descubrir infinitas formas de ver la vida, desde la Psicología. "En Terapia", es tu experiencia digital y menos estructurada, de un proceso terapéutico. En este espacio, veremos las cosas desde un punto de vista…

    more
    May 25, 2020

    1m