PODCAST · health
Encore en mouvement
by Chloe
Le corps change.Mais il ne s'arrête pas."Encore en mouvement" explore la remise en forme après 50, 60, 70 ans — sans pression, sans performance inutile, sans comparaison.Ici, on parle d'énergie, de mobilité, de plaisir de bouger, et de ce que cela change dans la tête autant que dans le corps.Parce que rester actif, ce n'est pas "faire du sport".C'est continuer à habiter pleinement sa vie.Un podcast pour avancer — à son rythme, mais sans s'arrêter.
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Le corps change.Mais il ne s'arrête pas."Encore en mouvement" explore la remise en forme après 50, 60, 70 ans — sans pression, sans performance inutile, sans comparaison.Ici, on parle d'énergie, de mobilité, de plaisir de bouger, et de ce que cela change dans la tête autant que dans le corps.Parce que rester actif, ce n'est pas "faire du sport".C'est continuer à habiter pleinement sa vie.Un podcast pour avancer — à son rythme, mais sans s'arrêter.
HOSTED BY
Chloe
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