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Enmendando el Cora
by Enmendando el Cora
Somos un podcast integrado por Maria Esther Gordillo y Elena Herrera ambas psicólogas enfocadas en la corriente humanista y trans personal, buscando en cada experiencia lo que enriquece la evolución del ser, recolectando historias que nos permitan abrir la perspectiva a nuevas formas de transitar las vivencias que tal vez sean similares a las propias, buscamos la expansión del autoconocimiento curioseando en las ideas, acciones, emociones, situaciones y todo lo que conlleve co existir con un corazón devastado, así estamos juntos para transitar esta reconstrucción de ir Enmendando el Cora
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E109: Crisis de identidad.
Actualmente la mayoría de las personas basamos nuestro valor según lo que mostramos o bien lo que intentamos proyectamos en las redes sociales, sin dándonos cuenta que gran parte de estas su base no tiene un sustento real, aun teniendo claro esto, continuamos buscando en estas una identidad para adoptar en la vida, misma que en ocasiones la expectativa es tan alta que nos lleva a la crisis.
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E108: Redes que desconectan.
¿Que es la identidad digital?Lo que buscamos proyectar en las redes va acorde a lo que soy en realidad, consideramos los premios digitales como aquello que determina el valor que tenemos como personas.Las relaciones idealizadas afectan la manera de relacionarnos de manera real.Como podemos lograr mantener relaciones y vínculos mas auténticos, mostrando una parte nuestra mas genuina y espontánea.
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E107: La presión del éxito.
El éxito es algo generalizado a partir de las expectativas sociales, los estereotipos que tomamos como éxito son mas con un contexto familiar, redes sociales, amistades… o si lo miramos mas como algo personal.En ocasiones proviene del como sentimos o miramos de manera interna el fracaso; desde el aprendizaje, o si es con culpa o vergüenza, miedo… eso también da la pauta para permitidos alcanzar nuestros éxitos.Entender que el éxito va en sintonía con nuestros sueños y estos son únicos e irrepetibles como cada persona que los crea.
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E106: De la pasión al fanatismo.
La pasión sana es aquella que forma comunidad, crea un espacio seguro para la pertenencia, desde el respeto, con amor y empatía.El poder gozar todo aquello que si suma de juego, sin olvidar que es eso un juego y que es necesario saber ganar y perder.Desde que lugar vives tu pasión; desde la rivalidad y el enojo, o bien desde la union y el disfrute de compartir un gusto por un deporte. Es decir ¿Me suma aspectos bellos a mi vida, esta pasión que vivo y de la manera en la que la experimento?Dejemos fuera el fanatismo acompañado del comportamiento violento y las faltas de respeto, dejemos lejos de la celebración el vandalismo y poner en riesgo nuestra vida o la de alguien mas. Fomentemos el respeto y el cuidado todo por lo que nos rodea.
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E105: La fuerza de la vida.
Honrando la energía masculina, esa paternidad que es única. La manera de llevarnos a la vida desde una manera que solo ellos saben como.Tomando toda la historia que tare nuestro padre al igual que nuestra madre, sin embargo nuestra parte masculina nos lleva ventarnos a nuestra vida por el echo de que portan la energía masculina y desde ahí nos aportan a nuestra existencia. Que bendición poder darle su justo ligar a nuestra parte masculina, nuestra parte paterna que nos brinda la la generosidad y el impulso con el que enfrentamos la vida.Que bendición poder compartir con nuestros padres Feliz día del padre que su paternidad les enseñe desde el amor y aporte al crecimiento de su alma y engrandezcan su alma.Hoy es un buen día para honrar la vida que viene que también de nuestros padres.
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100
E104: Un camino al interior con Iran Castillo.
@Irancastillohttps://open.spotify.com/intl-es/track/1BDEGiGOcIaFQDikT5XjXd?si=b8f697ac279d4146Es un honor y un placer el poder compartir hoya este episodio de segundo aniversario con nuestra querida y admirada Iran Castillo, en el cual nos comparte su historia, los caminos que ha recorrido para encontrar la sanción de su ser para florecer.Gracias por compartir tu tiempo y tu esencia para crear este episodio maravilloso.
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E103: Como enmendando el cora, enmendó nuestro cora.
Para celebrar este segundo aniversario de enmendando el cora, haremos un recorrido en el tiempo, recordando algunos episodios significativos para todos.Como ha sido para nosotras, el compartirnos en cada episodio, el reto que ha implicado el estar en este proyecto tan maravilloso, aquellas ideas o creencias que hemos tenido que ir modificando para nutrirnos al igual que ustedes, a través de este tiempo juntos en el podcast, es un privilegio el seguir conectando desde el amor con aquellos que nos escuchan y nos siguen, es un honor para nosotras seguir floreciendo juntos y enmendando corazones.Los queremos y celebramos estar un año mas con su compañía.
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E102: Tu mejor versión es hoy.
Cada día te obliga a mejor, vamos todo el tiempo buscando nuestra mejor versión, sin darnos el tiempo de mirar que hoy soy mi mejor versión; lo agradezco y lo disfruto, dando la oportunidad de habitar el presente con toda su grandeza que va con ello.Somos un cambio constante, aprendamos a disfrutar el camino.Alissa PinalPodcast: Ruaj, conecta con el alma@ruaj_conecta
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E101: Distancias que acercan.
Este hermoso episodio donde Ana Caro nos comparte que tuvo que llegar a Escocia a su corta edad; dejando cultura, familia, país… en busca de aprender y practicar su pasión.Cuando inicia la búsqueda de cumplir nuestros sueños, en ocasiones nos lleva a otros caminos, a estar a distancia de aquello que amamos, y en la lejanía es mas fácil notar aquello que damos por sentado o que llega a ser común, el valor y la importancia que toman es aquello nos acerca en la distancia, aun estando a kilometros de lejanía.
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E100: Kabbalah.
Este simplemente es un episodio cargado de todo lo divino que necesita escuchara tu alma, es un leguaje y conocimiento diferente que te invitamos a conocer. Gracias por compartir esta aventura al alimentar nuestros ser y el alma desde el contacto con lo la divinidad de la kabbalah.Jose Antonio Fernández Solsona@josef_fernandez_Tel. 5522654520
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E99: Maestros de vida.
La vida es un eterno aprendizaje y en ocasiones solo con la actitud resiliente logramos tomar las lecciones de vida.Cada persona que se presenta en el camino, trae un mensaje y algo para enseñarte, elegimos si queremos aprender de esa persona o esperamos a la que sigue, sin embargo cada aprendizaje se repite hasta que nos queda claro.Hay maestros que nos muestran la lección desde el amor y hay otros que proviene mas del dolor, cuando se nos rompe el corazón es donde esta realmente la expansión, la oportunidad de crecer a travez de esa vivencia a través del otro.También nosotros somos maestros desde el amor o desde el dolor pero también damos mensajes y aprendizajes al otro.
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E98: Honrando a las mujeres de mi linaje.
Tomar la vida que me vine de ti mujer. Honrar la vida y las historias de las mujeres de mi historia, honro los destinos y el precio que ya ha pagado mi clan.Así dejamos de mirar el poder y magia que trae el don femenino, Al mirar con amor mi clan me permite amar e integrar mi ser de manera armoniosa,
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E97: Fases en relaciones.
Mirando desde el enfoque que brinda Carl Jung.En un inicio miramos a la pareja desde nuestra propia idealización, mas desde aquello que nosotros queremos proyectar en el otro; a lo que le llamamos el enamoramiento.La fase siguiente es la caída de la ilusión; cuando miramos al otro desde la realidad y no desde la imagen que se había construido, en ocasiones en esta fase muchas relaciones llegan a su fin y no por falta de amor, si no por que surgen los limites, ambivalencias, diferencias…En esta crisis es cuando surge el rompimiento o la renuncia a la idea del amor travez de la fantasía.En la ultima fase es el encuentro real entre dos sujetos individuales que eligen compartirse con el otro y ambos crecer desde ahí.
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E96: La incomodidad de una vida tranquila.
En ocasiones llevamos una vida tan atareada, la revolución de exterior y todo el caos que en ocaciones nos toca lidiar, cuando experimentamos un tiempo de tranquilidad y calma, por los ritmos del exterior nos podemos llegar a sentir incomodos con la plenitud de nuestra existencia.
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95: El precio del valor.
Inicialmente yo puedo reconocer mi valor; aquello que me hace crecer, lo que aun me limita, lo que siento y llena mi corazón, lo que me conforma como ser humano, ó me miro travez de como me miran las personas en el exterior, a travez de mis vínculos.Existen personas que se llegan ponen un precio y hay personas que buscan tener valor.
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E94: Encontrándonos con viejos amores.
Existen vínculos, espacios o situaciones que pueden llegar a quedar suspendidas hasta que se llegue a dar un rencuentro.Y como se da todo después de dejarlo un tiempo en stand by, como en ocasiones el volverse a encontrar es notar que sigue intacto el sentimiento o bien el reafirmar que ya no hay esa conexión. Revisemos juntos las diversas maneras que experimentamos al encontrarnos con viejos amores
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E93: Hablemos de juicios.
Que entendemos por juicio; un señalamiento, una etiqueta o una limitante, es necesario poder mirar desde donde viene y como impacta, ya que de ahí vienen las ideas y creencias que no permiten crecer y experimentar la vida de manera mas libre, es las pauta de como me vinculo con los demás y con el mundo.El juicio habla mas de quien lo emite que quien lo recibe, que estos los formulamos desde la herida, en ocaciones no tienen un fundamento valido, o bien ya están obsoletos en este momento de mi existencia.
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E92: Re - Programar -Me
Poder reconocer y mirar con que cuento para poder generar estrategias para de inicio poder ampliar nuestras ideas y creencias limitantes.La importancia de iniciar un proceso terapéutico para mirar ciclos repetitivos y lograr crear nuevos compromisos con uno mismo para implantar nuevos hábitos a nuestra vida.Revisar las anclas que me llevan repetir situaciones similares y sentir un fracaso al intento de hacerlo diferente.En el problema esta solución, revisemos el origen de la necesidad para así lograr la sanación.
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E91: Bienvenida primavera.
Para que hoy llegara la primavera tuvo que dar paso antes al invierno; cada ciclo o proceso que pasamos es necesario para nuestro florecer. En medio de la crisis encontramos como fortalecer nuestras raíces y tomar las herramientas necesarias a nuestro alcance para transitar las dificultades que trae el experimentar la vida.
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E90: Miedo a enamorarme.
El miedo a lo desconocido, aquello que es nuevo y nuestros conceptos están tan viciados, nos llevan a sobre pensar o llevar todo a racionalizar todo las experiencias que se nos presentan, lo que nos evita tomar la vivencia real. Cuales son mis referentes; desde lo que he vivido o las relaciones que nos rodean, que implica para mi estar en pareja, todas esos cuestionamientos que tenemos sobre enamorarnos.
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E89: ¿Que necesitamos las mujeres?
Con memorar, honrar, alzar la voz en este día 8m; el saber que tenemos un lugar, que cada vez hay mas puntos para apoyarnos entre nosotras.La gran bendición de experiencia de habitar el ser mujer.Y todo aquello que en ocasiones no comentamos, los roles que estamos jugando en la actualidad y como eso nos beneficia o nos afecta.La conexión con uno mismo como se encuentra en estos momentos, estoy en conciencia de lo que estoy experimentando o vivenciando en la cotidianidad
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E88: Se trata de fluir .
En ocasiones nosotros tenemos los planes perfectos, sin embargo la vida o el universo tienen planes mejores y esto sentimos que puede ponernos caminos que no buscábamos o nos cambian la ruta, lo que podría llevarnos a entrar en frustración o desilusión, cuando la lección real esta en nuestra capacidad de fluir con lo que esta pasando para tomar decisiones mas asertivas aun pese a la situaciones externas que nos privan de momento.Que acciones voy a tomar para ser residente y estar en armonía con eso, fluir y tomar todos los elementos de la experiencia para mi mi crecimiento y hacerme florecer aun con ello.
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E87: Las infidelidades a uno mismo
Al saber que es de los temas mas importantes en la actualidad decidimos hacer una segunda parte esperando les encante.
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E86: Amores perfectos
Feliz día del amor y la amistad
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E85: ¿Te has sido infiel a ti mismo?
No si has sido infiel a alguien mas o si alguien te ha sido infiel; pero a ti ¿Te has sido infiel?Como vamos transitando por la vida sin validar nuestra persona.Cuando por complacer o pertenecer a alguien mas o a un lugar vamos en contra de nuestras necesidades o anhelos, pasamos por encima de nosotros en la búsqueda de una aprobación externa y como lidiamos con eso en el día a día.
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E84: Prosperando.
Hablemos de la prosperidad y la abundancia desde un enfoque sistemático, identificando como influye nuestra relación directa con nuestros padres, el como tenemos integrada nuestra feminidad y la masculinidad de manera equilibrada.El mirar lo que nos decimos con respecto al dinero y como obtenerlo.El poder reconocer e identificar las ideas y creencias que nos limitan para poder soltarlas o bien modificarlas, para así poder tener claras las metas o propósitos que quiero fomentar o lograr, reconocer que para florecer necesitamos mirar nuestras raíces.Un ritual para manifestar la abundancia y la prosperidad en todas las áreas que componen nuestra vida cotidiana.
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E83: Números maestros.
En general los números nos hablan todo el tiempo, van cumpliendo los ciclos de la vida que nos permiten experimentar y trabajar las emociones, para conocerse a uno mismo.La carta numerológica se rige por las fechas y los números de la vida, lo que permite obtener una idea del funcionamiento del alma, explorando la misión, caminos, pasiones, lecciones, habilidades, sabiduría y conexiones de ti mismo.
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E82: La energía de mis números.
En ocaciones no imaginamos la cantidad de información que traen consigo los números, nuestra fecha de nacimiento, nuestro nombre…. Brindan cierta carga energética a nuestra vida por el hecho de existir y haber nacido en cierto momento, dan un mapa general de hacia donde se dirigen nuestras virtudes, habilidades y vivencias, los números nos aportan información de nuestra existencia, lo que permite tomar la vida de manera mas consciente.Te invitamos descubrir la manera de potencialidad tus números de vida.
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E81: Regalos o carbón.
Todo aquello que no llega como regalo llega a hacer fuego para que se le preste atención, en esta intención sutil de hacer magia.Faltan 7 dias para mi cumple y deseo que todo lo que hayan pedido a los reyes magos se materialice y los haga florecer.Gamos carne asada; estamos dando el regalo o carbon, como me llevo a vivirlo, ya que en todas experiencia lo mas fundamental es como estoy presente en la vida ante cualquier situación. Ahhh y olviden a 7 días de mi cumple
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E80: Borrón & cuenta nueva.
Cada cambio de etapa es como cuando le damos vuelta a la pagina de nuestro libro de vida; preservamos las experiencias, vivencias y aprendizajes; con la oportunidad de iniciar con mas herramientas disponibles para hacer cosas diferentes.Todo lo que podamos desear al poner orden, disciplina y atención lo podremos obtener, con la libertad de decidir los precios que se pagan por ello.Revisar las esferas que componen mi vida, llevar el balance del año que se fue y como quiero evolucionar en cada área en este que inicia.Que el universo conspire a favor de todos para reconocer nuestro poder y alcanzar todo lo aquello que nos permita florecer, estar en armonía y tomar la vida con amor.Feliz inicio 2026
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E79: Sí a la vida.
La responsabilidad que conlleva el tomar la vida con las polaridades que se experimentan en el camino, y con todo y eso decir Sí a la vida con eso que viene tomando lo bello, lo lindo y aquello que requiere el trabajo y atención para evolucionar; al decir si, no abrimos a las oportunidades de vivencias que están ahí para surgir y llevarte a la expansión y a florecer.
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E78: Rituales que sanan.
Son aquellos actos y ceremonias que nos permiten re-significar experiencias complicadas, dolorosas o traumáticas; el poder identificar dichos eventos nos permitirá transitar las etapas que con lleva a la integración de una manera diferente, lo que nos da una evolución e nuestro ser.
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E77: Nací para brillar.
¿Nacimos para brillar? Todos llegamos al plano terrenal con la intención genuina y nata de brillar por el hecho de la misma existencia, en realidad el cuestionamiento debería venir cuando no lo estoy haciendo.Cada parte de nuestra existencia y la expresión de la misma ya es por si sola una obra arte, por lo tanto es brillante y autentica. Sin embargo en coacciones el trabajo esta en poder estar en contacto con aquello que me permite contactar con mi fuente de luminosidad que es lo que me lleva a brillar y eso con lleva a al reto de buscar la plenitud, goce del ser y del alma.
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E76: Anestesias emocionales.
Todo aquello nos aleja de contactar con nuestro ser es una anestesia, aquello que nos impide estar en el presente o bien poder crecer y florecer es lo que nos evita poder conocer nuestro ser.
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E75: Acompañando en libertad
Para lograr acompañar en libertad a nuestro ser y las personas que nos rodean es necesario primero que nada poder hacer a un lado los prejuicios y las etiquetas, ya que ahí inicia lo que rompe el vinculo del acompañamiento El lograr ponernos a disposición del otro y que necesita la otra persona y no asentar las cosas desde lo que seria mi carencia. En ocasiones preguntar te da las respuestas necesarias. Dejando a un lado el ser perfectos y solo ser humanos compasivos y empáticos, acompañándonos desde el alma en esta experiencia terrenal.
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E74: Familias reconstruidas
La reconstrucción de vidas de pareja donde alguno ya hijos o bien ambos, ya es una experiencia nueva ya que ambos traen tanto heridas, como aprendizajes, ya se ponen limites desde otro punto, sabiendo con lo que puedes y con aquello que ya no quieres repetir.
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E73: Mi familia & yo
Vamos al mundo con todo lo que nuestra familia nos impregna; creencias, hábitos, manera de relacionarnos. Para lograr evolucionar requerimos hacer introspección y tomar la decisión de hacer lo diferente cuando algo nos incomoda.Ya que al final llevamos a la familia en el ADN, en corazón y en nuestra sombra y con eso no vinculamos, considero que es indispensable crear conciencia.
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E72: Sentido y Misión de Vida
Como se ha disfrutado el camino de la vida, cuales han sido mis misiones y sentidos que ha tomado mi existencia en las diferentes etapas que he transitado.Como soñaba que seria cuando era niño y como se liga a lo que soy ahora, con que intensidad y pasión me permito estar habitando mi existencia.Cuando piensas que nada es posible, mira a la abeja como vuela, aun cuando aerodinámicamente seria imposible.
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67
E71: Tradiciones del alma.
Es la tradición de las mas bellas que Mexico posee, a travez de la cual honramos y agradecemos la presencia en nuestras vidas de aquellos que ya trascendieron.La alegría de haber compartido en el plano terrenal y la nostalgia de la partida, lo que nos permite que nuestras almas conecten.Hoy nuestras almas se abrazan por medio de este episodio.Gracias.
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E70: Cuando no me quiero ir y tengo que decir adiós
Que sucede cuando estoy en un lugar o un empleo o una relación que me gusta o que estoy cómoda, ya no me permite seguir en creciendo o ya no encaja en mi plan de vida y me toca decir adiós a eso para poder expandirme.
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E69: Merecer
En ocaciones nuestras creencias, acciones o heridas nos limitan a todo aquello a lo que somos merecedores.La sensación de lo efímero, la mayor parte del tiempo nos impiden disfrutar de todo lo que tenemos aquí y ahora.Somos merecedores de todo lo abundante prospero que el universo tiene destinado para nosotros, y tú ¿Te consideras merecedor ?
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E68: Auto-sabotaje
Como puede impactar el no creer en uno mismo en la vida diaria y como es nuestro dialogo internos.
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E67: Perfectamente Imperfectos
Buscando la mejor versión de ti y disfrutando cada logro alcanzado, cuando podemos hacer esta evolución desde el amor con conciencia y no desde el juicio con carencia, logramos abrazar nuestra realización.
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E66: Encontrando mi lugar.
Cuando podemos sentir que habitamos nuestro ser, que pertenezco y fluyo e armonía, en ocasiones salir de zona de confort o cambiar el rumbo de vida, puede ser aterrador, aun sabiendo que vamos por algo diferente o que anhelamos.Cuando ya no encajamos en donde estamos, esa bendita incomodidad que te obliga a moverte, y el movimiento es evolución.De donde vengo, hacia donde voy, reconocer lo que soy y con lo cuento para estar en la vida y alcanzar el lugar al que quiero llegar.El poder conocernos nos permite descubrir lo que podemos lograr, cuando podemos mirar nuestras fortalezas y abrazar nuestras heridas.El encontrar tu lugar y experimentar plenamente el presente, es el mejor regalo que le puedes dar a tu alma.Tu mayor poder esta en reconocer tu magia para alcanzar tu mejor versión.
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E65: Todos necesitamos terapia.
Eliminemos los estigmas que giran al rededor de ir a terapia sea cual sea que practiques, si te está siendo funcional e útil será una grandiosa manera de trabajar en tu ser para iniciar a hacer diferente tu vivir.
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E64: Divorcio.
Nada es estático, todo cambiando, incluso cada persona cambia día con día, en ocasiones cuando se esta en pareja se cambia tanto de manera personal que ta no se logra empatar con la persona que se tiene enfrente y aunque existen miles de man eras de poder restaurar y salvar la relación es maravilloso sin embargo en ocasiones también en necesario mejor decir adiós y la solución esta en la separación - divorcio.Si ya no es posible estar mejor juntos, sigamos creciendo por separado.Siempre hay alguien que la pasa peor que otro en un divorcio o separación,
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E63 Disponibilidad emocional.
El estar disponibles emocionalmente es estar apostando a la vida con lo que eso implica, quitando los miedos sin fundamento que nos limitan o impiden experimentar la vida plenamente.Identificar si yo estoy disponible para vincularme y también poder ver las personas cercanas a mi vida que tampoco lo están.Uno de los puntos importantes para crear relaciones profundas y sanas se requiere de estar abierta emocionalmente, para lo que se requiere de mucha responsabilidad y conciencia, salvaguardando tu persona con todo lo que se compone antes que cualquier vínculo. Si no me permito vivir de una manera disponible emocionalmente, lo mas seguro es que las personas que lleguen a mi vida también estarán incapacitados para poder estar de una forma diferente.
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58
E62: Cuando el trabajo cuesta trabajo.
No existe un camino sencillo, toda decisión, proyecto, profesión, vinculo o negocio requiere tu atención, actualización, esfuerzo, pasión y tu energía puesta en ello para que pueda florecer o fructificar, cada evolución o transformación necesita abandonar algo para tomar lo nuevo o diferente.Todo proyecto con lleva en si alegrías, motivación, desilusión, reto, tristezas, esfuerzo, dedicación, sacrificio, salir de la zona de confort… El punto es gozar el camino tanto como la meta. Cuando podemos tomar el tiempo a nuestro favor para emplearlo en lo que me da una estabilidad financiera, el cuidado de mi ser, realizar mis pasiones y compartir con mis seres amados; me sentiré en equilibrio y plenitud.Amar lo que haces y hacer lo que amas siempre te llevar a la realización y estar en abundancia y prosperidad en todas las áreas.El trabajo de vida es encontrar aquello que te haga florecer y te mantenga en expansión; eso que te va llenando el alma día a día.
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57
E61: ¿A que le apuestas tú; A la vida o a la muerte?
Toda persona tiene dos vidas la segunda empieza solo cuando descubres que solo tienes una El dejar todo para después sin saber cuanto tiempo nos queda para hacerlo.La vida no te espera y la muerte no te avisa cuando llega, pero es lo único que tenemos seguro Estas disfrutando o gozando la vida o la estas padeciendo, cuando entendemos que la vida tiene fin es cuando dejamos de postergar indefinidamente y ahí es cuando iniciamos a vivir.
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56
E60: Amistad = Magia pura
La amistades son esas hermandades que elegimos y abonamos cada día, son parte de nuestras decisiones y procesos.Los amigos nos acompañan en algunos ciclos y tiempos, cada amistad es diferente y viene a aportar experiencias y herramientas desde una validación de amor.Poder abrir nuestro ser desde una manera mas autentica y genuina, sintiendo esa aceptación y sentido de pertenencia.
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