PODCAST · health
Entrementes
by Baioque Conteúdo
Podcast de entrevistas com especialistas sobre saúde mental, criado para abordar de forma transparente e acolhedora um universo cercado de estigmas.
Episodes
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#97 | O que eu busco quando busco respostas no cérebro?
Hack de dopamina, neuroprodutividade, ginástica cerebral. Hoje parece que, para quase tudo na nossa vida, existe uma explicação que passa pelo cérebro. Por que essas respostas são tão sedutoras? O que a neurociência realmente permite afirmar sobre o nosso comportamento e a nossa saúde mental?...
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#96 | A psiquiatria dá mais certezas do que realmente pode?
A ideia de que transtornos mentais seriam resultado de um "desequilíbrio químico no cérebro" (e, portanto, podem ser corrigidos com medicamentos) está entre as explicações mais difundidas sobre saúde mental. Ela é simples, intuitiva e ajuda a dar sentido ao sofrimento. Mas será que representa, de...
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#95 | O culto ao trabalho
Trabalhar, trabalhar, trabalhar... Contribuir para a vida em sociedade via trabalho é importante, mas não a forma como o capitalismo se desenvolveu nos obriga a passar do ponto. É possível gostar do trabalho, mas a manutenção de uma desigualdade abissal exige que a vida gire em torno disso. E…
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#94 | Por que a machosfera atrai tantos homens?
O mundo dos red pills, da machosfera e afins entrou com força no debate público nos últimos anos, principalmente quando ficou claro que o discurso que circula na internet pode se converter em agressões muito reais. Por que um modelo que origina tanta violência (inclusive contra os próprios…
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#93 | O que faz uma terapia funcionar de verdade?
O Entrementes está de volta em novo formato! A partir desta temporada, teremos a companhia permanente do psicólogo André Lombardi, que já participou de dois episódios (79 e 84), passa a integrar o programa de forma fixa. Começamos com uma dúvida muito comum para quem quer começar terapia: existe...
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#92 | Cuidadores de pessoas com demência
No Brasil, a estimativa é que 8,5% dos brasileiros 60+ tenham alguma demência. São 1,8 milhão de idosos nessa condição. Vamos falar sobre um cenário muito comum quando uma demência se instala. A pessoa tem o diagnóstico, o quadro progride, ela precisa de cada vez mais cuidados - cuidados esses…
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#91 | Vestibular: Como participar sem pressionar
A hora do vestibular é um momento de muita pressão. Adolescentes inseguros sobre qual carreira escolher e com ansiedade em alta nos estudos e durante as provas. Pais em conflito com a decisão dos filhos, querendo ajudar sem atrapalhar. O que fazer? Falamos com Mateus Mazzaferro, psicólogo da...
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#90 | Terapia online: O que muda entre o consultório e o Zoom?
Desde a pandemia, terapia online virou padrão. Será que ela substitui sessões presenciais? Neste episódio, conversamos sobre pontos positivos e negativos desse modelo (e falamos um puquinho sobre o uso de inteligência artificial nos tratamentos em saúde mental). O convidado é o psiquiatra Rodrigo...
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#89 | Fetiches e parafilias: Qual o limite?
Quase todo mundo tem fantasias sexuais. Muitas pessoas têm fetiches e algumas têm parafilias. Mas e quando o que dá prazer causa sofrimento? Neste episódio, explicamos cada um desses termos e falamos sobre culpa, dependência, julgamento e conflitos internos que surgem quando o que excita também…
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#88 | O que pais podem aprender com a série Adolescência?
A série Adolescência trouxe muitas preocupações e, naturalmente, uma ânsia por respostas sobre como evitar algo como o retratado. Mas não adianta fugir: a questão tem múltiplas camadas, ainda mais por envolver adolescentes. Cérebros em formação, construção da identidade, desejo de pertencimento,...
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#87 | Ansiedade: Aspectos menos conhecidos
Maltratamos nossos ouvintes ansiosos demorando 87 episódios para falar justamente dela: a ansiedade. A ansiedade é um mecanismo natural que nos prepara para situações tensas e ameaçadoras, mas pode estar passando do ponto se começa a provocar fobias, evitações, crises, preocupações que atrapalham…
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#86 | Você é um paciente difícil?
Você, terapeuta, já topou com pacientes que ficam esquivos ao tratar determinados assuntos? Mudam o rumo da conversa, fazem piada ou chegam até a ficar agressivos. A relação entre terapeuta e paciente é tão importante que pacientes difíceis são uma área de estudo para os psicólogos. Como lidar…
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#85 | Ansiedade infantil
Pais e mães de crianças ficam loucos nesse intervalo de fim e começo de ano. As férias são aquele período em que a ansiedade infantil chega gritando. Muito tempo livre para ser preenchido e uma energia difícil de acompanhar. Por ainda haver limitações no autoconhecimento e nas ferramentas para se...
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#84 | Como cultivar relações mesmo com as diferenças
Com o tempo, fomos perdendo a noção do que é e como manter uma boa relação. A busca por uma felicidade total e permanente e a baixa resistência diante do contrário fez com que criássemos a expectativa de que as relações servem para dar conforto e nos agradar. Relações precisam, sim, fazer bem…
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#83 | Acumuladores
O Transtorno de Acumulação ficou bastante conhecido pela série "Acumuladores", que mostra casos extremos. Mas mesmo quando não são tão impactantes, o mecanismo é o mesmo: os pacientes adquirem uma tralha que vai se empilhando até ser difícil simplesmente caminhar pela casa. Vamos entender um…
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#82 | Como saber se é tristeza ou depressão
Relacionar depressão a tristeza é um clássico, mas é muito pouco para compreender um quadro depressivo. No episódio de outubro, o dr. Fernando Fernandes (@psiquiatrafernandofernandes), psiquiatra, palestrante e membro do Programa de Transtornos do Humor do Instituto de Psiquiatria da USP, deu uma...
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#81 | Suicídio entre adolescentes
No Setembro Amarelo tem tanta gente falando sobre suicídio que é sempre difícil trazermos alguma informação nova. Mas no episódio deste mês, sobre suicídio entre adolescentes, a psiquiatra geral e da infância e adolescência Jordana Verano destacou um ponto interessante que não vemos muito. Quando...
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#80 | O sofrimento das mulheres com dependência química
A primeira coisa que muitas mulheres sentem quando reconhecem que precisam tratar uma dependência química é medo de perder a guarda dos filhos. Medo que praticamente inexiste quando se trata de homens. O estigma sofrido pelas mulheres que sofrem de algum tipo de dependência é muito maior....
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#79 | Faço terapia e não melhoro
Uma conversa para aliviar quem fica aflito ao perceber que, mesmo com #terapia, tem sofrimentos que não acabam. A psicologia crítica procura resgatar a consciência de que um indivíduo vive sob estruturas sociais. É correto dizer que uma mulher que sofre de ansiedade por viver oprimida em uma...
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#78 | Quando ser chato para comer é um transtorno
Não querer comer certas coisas faz parte de uma fase do desenvolvimento. Tem a ver até com autonomia e autoconhecimento. Mas há limites. Quando o cardápio do que se come é reduzido demais, a ponto de haver risco nutricional, podemos estar diante de um caso de transtorno alimentar restritivo...
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#77 | Como é o tratamento para transtornos alimentares graves
Este mês, falamos sobre a ECAL, Enfermaria do Comportamento Alimentar, uma entidade de referência no tratamento de #transtornosalimentares. Pacientes com quadros graves de anorexia, bulimia e outros precisam de tratamento próximo e personalizado, muitas vezes difícil de se aplicar em larga…
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#76 | Ansiedade social: Fobia de sair e se relacionar
Quase todo mundo sente ansiedade em determinadas situações que quase inevitavelmente vão acontecer ao longo da vida. Se apresentar em público, ir a uma festa em que se vai conhecer pessoas novas, fazer uma entrevista de emprego. Mas nem todo mundo sofre uma crise tão intensa que deixa de se…
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#75 | Transtornos alimentares em homens
Fatores socioculturais fato tornam as mulheres mais vulneráveis a transtornos alimentares, mas não há nenhum motivo intrínseco que torne o público masculino imune a eles. Compulsão alimentar, anorexia, bulimia e outros distúrbios atingem os homens, e quando acontece, eles são menos propensos a...
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#74 | Transtorno dismórfico corporal: Ódio a alguma parte do próprio corpo
Todo mundo tem alguma insatisfação com o próprio rosto ou corpo. Mas quando a angústia ocupa a mente por horas, todos os dias, a ponto de atrapalhar o cotidiano, vale a pena procurar ajuda. Pessoas com Transtorno Dismórfico Corporal enxergam alguma característica física sua como feia, até…
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#73 | Superdotação e altas habilidades
Um olhar descuidado tende a menosprezar a superdotação. Afinal, quem não gostaria de ir tranquilamente bem nas matérias da escola, ter facilidade em aprender idiomas, ser altamente habilidoso em uma série de exigências acadêmicas? O problema é que essa expectativa e a falta de preparo das...
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#72 | Cuidados paliativos: Apoio quando a vida está em risco
Muita gente entende cuidados paliativos como procedimentos tomados nos momentos finais da vida, mas essa ideia é um pouco equivocada. Esses cuidados na verdade se dirigem a pacientes que estão passando por alguma condição que ameaça sua vida. Alguém com um câncer que poderá ser curado, portanto…
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#71 | Transtorno narcisista: Sentir-se maior do que realmente é
O indivíduo com transtorno de personalidade narcisista eleva desproporcionalmente a apreciação que tem de si e de suas competências, e exige dos outros uma admiração compatível com essa visão distorcida. Não raramente, consideram que tudo está aquém do que ele merece, e daí decorre uma…
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#70 | Como o CVV previne suicídios
No Brasil, o CVV (Centro de Valorização da Vida) atende todo o território nacional pelo telefone 188, por e-mail ou por chat. São cerca de 4 mil voluntários que, após passar por um treinamento rigoroso, acolhem e conversam quem está passando por um momento difícil, mesmo que não envolva ideias de...
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#69 | Jovens sob risco de violência na internet
Ataques a escolas, notícia comum nos Estados Unidos, começaram a aumentar de frequência no Brasil, em geral com indícios de planejamentos e anúncios prévios na internet. Ao mesmo tempo, tomamos conhecimento de aliciamento de crianças e adolescentes em fóruns e aplicativos que muitos pais e...
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#68 | Trauma
O trauma ocorre quando não conseguimos retornar ao equilíbrio após um acontecimento que abala de forma particular. A vida muda depois daquele episódio. O trauma pode surgir com acontecimentos chocantes, como uma situação de sequestro ou um acidente grave, mas é também a marca que fica em uma vida...
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#67 | Sono
Dificuldade para pegar no sono, acordar muitas vezes, ter pesadelos ou simplesmente passar a noite insone. Só aí a gente deve pegar 100% do nosso público. Apesar de o sono parecer uma atividade simples (tem mais cara do oposto de uma "atividade"), é incrível a quantidade de pessoas que não…
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#66 | Terapia na gravidez
O período da gravidez é tão impactante que existe uma especialização na psicologia para este momento. A psicologia perinatal (ou obstétrica) se dedica a atender gestantes e todos os envolvidos na chegada de um filho (biológico ou adotivo). Mudanças no corpo, expectativas da sociedade, estresse no...
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#65 | Culpa
A culpa é um sentimento extremamente poderoso. Ela pode se tornar uma nuvem sobre a vida, guiando atitudes e decisões em busca de uma redenção que nunca vem. Conversamos sobre o tema com o psicólogo, professor de psicanálise e de análise do discurso, Ronaldo Coelho (que já falou com a gente no...
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#64 | Canabinoides na psiquiatria
Medicamentos oriundos da cannabis parecem promissores para vários quadros neuropsiquiátricos, como em autismo, depressão, esquizofrenia e ansiedade. Mas as pesquisas tropeçam no conservadorismo que relaciona a medicina canabinoide ao uso adulto da maconha (quando são usos completamente…
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#63 | Como a relação entre os pais impacta nos filhos
Fazer terapia é cada vez mais naturalizado, e nesse momento muitos pais se sentem mais à vontade para procurar esse tipo de ajuda para seus filhos. Muitas vezes, porém, o que o casal enxerga como um problema da criança tem origem neles mesmos. Falamos com Isabel Cristina Gomes, professora titular...
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#62 | Dislexia tem tratamento?
A dislexia é bem diferente de dificuldades pontuais que alguém pode ter com determinadas disciplinas na escola. Ela envolve um distúrbio na decodificação das letras e sua associação com sons. No episódio 62, o último de 2022, entenda como é feito o diagnóstico e as possíveis intervenções nesta...
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#61 | Stella do Patrocínio era louca?
Stella do Patrocínio foi recolhida a um centro psiquiátrico sem grandes explicações na década de 60, onde permaneceu por mais de 30 anos, até sua morte. Seus falatórios, que inevitavelmente despertam reflexões das mais diversas, começaram a ser registrados e divulgados na década de 80, e ganham...
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#60 | Skin picking (você fica cutucando a pele?)
O skin picking, ou transtorno de escoriação, é caracterizado pelo ato de cutucar, beliscar, coçar a pele com frequência, geralmente de forma a aliviar um estresse ou um estado de tensão, seja ele negativo ou positivo. Geralmente, ele provoca feridas e passa a constranger a pessoa, que tenta...
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#59 | Lidando com o luto do suicídio
A dor do luto do suicídio só pode ser conhecida por quem perdeu alguém dessa forma. Inconformismo, culpa, raiva em intensidade insuportável são comuns, e a mente é dominada por uma série de perguntas. Até quando vai ser assim? Eu deixei de fazer algo? Por que isso aconteceu? Conversamos com...
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#58 | Como a consciência pode mudar sua alimentação
Dietas não funcionam. Elas não levam em conta uma série de fatores que influenciam a forma de se alimentar, incluindo genética, cultura, história pessoal, condição social, rotina e vários outros. O resultado é frustração, culpa e consequências físicas como o efeito sanfona. Tornar-se consciente a...
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#57 | Como o feminismo ajuda a saúde mental
A psicologia lida com o entendimento da mente humana e com o desenvolvimento de ferramentas para que possamos ser e existir no mundo da nossa forma mais autêntica. E quem consegue esse objetivo em uma sociedade que permite mais a uns que a outros, que oprime mais uns que outros? No episódio 57...
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#56 | Transtorno antissocial (psicopatia)
Apesar do nome, o transtorno de personalidade antissocial não tem a ver com alguém tímido, que não gosta de sair. Na verdade é o transtorno mais próximo do que popularmente se conhece como "psicopatia", marcado pelo desprezo ou falta de empatia pelo próximo e por normas que regem a vida em...
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#55 | O que a luta antimanicomial busca hoje em dia
Hospitais psiquiátricos ativos principalmente nos séculos 18, 19 e 20 criaram uma imagem aterrorizante do que se devia dispensar aos pacientes de transtornos mentais. Celas, correntes, nudez, espancamentos, choques, cirurgias desnecessárias e ineficazes, vida em meio a dejetos e comida azeda era…
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#54 | Desafios ao ter filhos autistas
Uma das maiores dificuldades dos pais que descobrem que o filho tem um Transtorno do Espectro Autista é encarar a aceitação. Provavelmente eles não esperavam nem desejavam ter um filho atípico, e esse cenário simplesmente se coloca à frente deles. Conversamos com Andrea Werner, jornalista,...
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#53 | Ciúme
Ao longo de milhares de anos de evolução, o ser humano manteve uma série de características que ajudaram na sua sobrevivência. Entre essas, acredita-se que o ciúme exerceu papel importante na manutenção de relacionamentos. Hoje, porém, na maioria das vezes ele cumpre o papel contrário: dificulta…
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#52 | Terapia de casal funciona?
Em geral, a terapia de casal é vista como uma tentativa (muitas vezes a última) de salvar o relacionamento. Terapeutas que atuam nesse campo, porém, buscam primariamente melhorar a comunicação do casal. A forma como o casamento se desenrola a partir daí acaba sendo uma consequência dessa…
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#51 | Luto do divórcio
Costumamos pensar em luto como um processo relacionado à morte de alguém querido, mas o termo se refere a diversos tipos de perdas, desde uma amputação até uma demissão. O divórcio, como rompimento de vínculo, entra no mesmo conjunto. Conversamos sobre o tema com Mariana Clark, psicóloga...
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#50 | Estados mistos em transtorno bipolar
Quando lemos sobre transtorno bipolar, é até simples entender o que significa cada pólo, o da euforia e o da depressão. A coisa complica quando vemos que os dois podem se apresentar ao mesmo tempo, configurando o que se chama de "estado misto". Convidamos o psiquiatra e psicólogo Tiago Turci, da...
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#49 | Um psicólogo que trabalha com homens agressores
Depois de conversar com a psicóloga Marcela Ortolan, que expôs no episódio #48 uma visão crítica dos grupos de homens agressores da forma que ocorrem atualmente, falamos com um profissional que trabalha diretamente em uma dessas iniciativas. Sidnei Priolo, psicólogo, mestre e doutor em psicologia...
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#48 | Desafios e limitações dos grupos para homens agressores
A Lei Maria da Penha é muito completa, elogiada em todo o mundo por sua abrangência. Uma das ações possíveis para reabilitar um homem agressor é sentenciá-lo à participação em grupos terapêuticos com outros homens que possuem histórico de violência. Esses grupos, porém, ainda são pouco...
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