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Entrena2Hoy
by Entrena2Hoy
Del Paleolítico hasta nuestros días, nuestra genética ha mutado muy poco. Somos hombres de la Edad de Piedra viviendo en el siglo XXI. Imaginemos el entorno del Paleolítico, allí vivíamos en manada, cooperando y moviéndonos para poder sobrevivir. Teníamos a nuestro alcance escasas fuentes de alimentos, los períodos de hambruna fueron comunes y nuestros organismos se formaron y adaptaron para ello.Hoy en día luego de la aparición de la agricultura y la era industrial, nuestro entorno y nuestra alimentación cambió de forma radical. Nos sobran productos alimenticios con bajo valor nutritivo, exceso de azúcares y con químicos que nuestros cuerpos no reconocen. Este contraste lo hemos resuelto pagando un alto precio con nuestra salud, son las llamadas enfermedades metabólicas o "enfermedades de la opulencia" como la diabetes, la hipertensio?n, las enfermedades del corazo?n, la depresio?n entre otras; que se han convertido en pandemia.Entrena2Hoy pretende atender la simbiosis cuerpo-me
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Del Paleolítico hasta nuestros días, nuestra genética ha mutado muy poco. Somos hombres de la Edad de Piedra viviendo en el siglo XXI. Imaginemos el entorno del Paleolítico, allí vivíamos en manada, cooperando y moviéndonos para poder sobrevivir. Teníamos a nuestro alcance escasas fuentes de alimentos, los períodos de hambruna fueron comunes y nuestros organismos se formaron y adaptaron para ello.Hoy en día luego de la aparición de la agricultura y la era industrial, nuestro entorno y nuestra alimentación cambió de forma radical. Nos sobran productos alimenticios con bajo valor nutritivo, exceso de azúcares y con químicos que nuestros cuerpos no reconocen. Este contraste lo hemos resuelto pagando un alto precio con nuestra salud, son las llamadas enfermedades metabólicas o "enfermedades de la opulencia" como la diabetes, la hipertensio?n, las enfermedades del corazo?n, la depresio?n entre otras; que se han convertido en pandemia.Entrena2Hoy pretende atender la simbiosis cuerpo-me
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