Entrena2Hoy

Te invitamos a escuchar a través de Buena Vibra Radio nuestro programa, Entrena2Hoy, Cuerpo y Mente Presentes con Marinel Morín y Tomás Ruiz Invitada Especial: Marlene Rondón Medicina China: Elementos, Órganos y Alimentación ¿QUÉ COMPARTIREMOS? Visión de la Medicina China y la Alimentación. Relación entre los alimentos y los elementos de la naturaleza y los colores. y algunas cositas mas...

Te invitamos a escuchar a través de Buena Vibra Radio nuestro programa, Entrena2Hoy, Cuerpo y Mente Presentes con Marinel Morín y Tomás Ruiz Circuitos de Recompensa ¿QUÉ COMPARTIREMOS? Ejercicio para relajar el Diafragma Entrenamiento al Aire Libre Circuito de Recompensa y algunas cositas mas...

Te invitamos a escuchar a través de Buena Vibra Radio nuestro programa, Entrena2Hoy, Cuerpo y Mente Presentes con Marinel Morín y Tomás Ruiz Abdomen plano, Tonificar Glúteos y mejorar postura ¿QUÉ COMPARTIREMOS? Cómo tener el abdomen plano Hablaremos de Postura Por qué es importante tener una buena postura y cómo podemos alcanzarla Vamos a Hablar del Entrenamiento de Glúteos. Mitos y Verdades y algunas cositas mas...

Te invitamos a escuchar a través de Buena Vibra Radio nuestro programa, Entrena2Hoy, Cuerpo y Mente Presentes con Marinel Morín y Tomás Ruiz Tabata, Antinutrientes, Soga y Perfeccionismo ¿QUÉ COMPARTIREMOS? Tabata: 4 minutos de entrenamiento de alta intensidad Antinutrientes presentes en los alimentos y que hacer con eso El ejercicio de cardio más efectivo! Ir más alla del perfeccionismo y alunas cositas mas...

Te invitamos a escuchar a través de Buena Vibra Radio nuestro programa, Entrena2Hoy, Cuerpo y Mente Presentes con Marinel Morín y Tomás Ruiz HIIT: High Intensity Interval Training ¿QUÉ COMPARTIREMOS? HIIT: El Método de entrenamiento en pocos minutos al día. Psoas, El músculo del Alma El Jengibre y sus beneficios El Exceso de Análisis y su Paralisis.

facebook.com/entrena2hoy instagram.com/entrena2hoy twitter.com/entrena2hoy Te invitamos a escuchar a través de Buena Vibra Radio nuestro programa, Entrena2Hoy, Cuerpo y Mente Presentes con Marinel Morín y Tomás Ruiz. La Microbiota: El órgano perdido. ¿QUÉ COMPARTIREMOS? Quá es la microbiota?. Cómo nuestra salud intestinal y lo que comemos afecta nuestras decisiones?. Como tener una buena salud intestinal?. Que comidas se recomiendan?. ... y más ...

facebook.com/entrena2hoy instagram.com/entrena2hoy twitter.com/entrena2hoy Te invitamos a escuchar a través de Buena Vibra Radio nuestro programa, Entrena2Hoy, Cuerpo y Mente Presentes con Marinel Morín y Tomás Ruiz Este MARTES 6 de Febrero de 2018 hablaremos de éste interesante tema El Sueño: Levántate con el pie derecho. ¿QUÉ COMPARTIREMOS? Cómo es el patrón de Sueño más natural para el ser humano? Una persona es capaz de adaptarse distintos patrones de sueño? Cuál es la importancia de dormir? Cómo mejorar nuestra higiene del sueño.

Te invitamos a escuchar a través de Buena Vibra Radio nuestro programa, Entrena2Hoy, Cuerpo y Mente Presentes con Marinel Morín y Tomás Ruiz Este MARTES 30 de Enero de 2018 hablaremos de éste interesante tema ADN del Paleolítico Viviendo en el siglo XXI ¿QUÉ COMPARTIREMOS? Ha cambiado nuestro genotipo humano? Qué es Natural para nuestro cuerpo en relación a movimiento y alimentación? Algunas Ideas de Snaks amigables para nuestro cuerpo. Es importante para nuestro cuerpo movernos? Por qué?

facebook.com/entrena2hoy instagram.com/entrena2hoy twitter.com/entrena2hoy En 2 semana me pongo Bueno! ¿QUÉ COMPARTIREMOS? Cómo canalizar las metas del nuevo año para integrar lo estético como la mejor versión de uno mismo y el desempeño como una efectiva funcionalidad frente a los desafíos del día a día. Aunado a una nutrición basada en alimentos reales, abriremos nuestras mentes hacia nuevos enfoques.