PODCAST · education
Entusiasmo Existencial
by Adrián Landeira
El entusiasmo tiene que ver con una experiencia interna de gozo, de plenitud. Soy una persona alegre, apasionada del desarrollo y crecimiento personal, estoy entusiasmado por la vida, habito el asombro, el descubrir el aprender! Lo que me motiva a grabar este Podcast es que realmente deseo que puedas convertirte en el artesano de tus sueños , que puedas materializarlos para disfrutarlos y servirlos al mundo. Tienes dones que son regalos que el mundo esta esperando recibir! Para ello, empecemos por las micro-acciones, nada heroicas que te llevarán a la mejor versión de tí!Adelante!
Episodes
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Cierre y Nuevo comienzo de año | Ep.77
Como todo ciclo que comienza, en algun momento luego termina. Por eso quiero agradecer a todos los oyentes de todo el planeta y al hermoso equipo de NTV Radios que me brindan la posibilidad de difundir aquello que hago con pasión y que amo que es el desarroĺlo personal. Gracias y espero que en…
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Arquetipos | Ep.76
El Rey, la Reina, el Mago, el Aprendiz, el Buscador, el Sabio, el Villano entre tantos otros personajes que hemos escuchado en fábulas, narraciones, películas constituyen los denominados ARQUETIPOS. Ya en su libro "El viaje del héroe" de Joseph Campbell y de la mano de Carl Gustav Jung podemos...
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La Vergüenza | Ep.75
En este programa de radio hablé sobre la emoción de la vergüenza ¿Sentiste alguna vez vergüenza? ¿Qué te sucedió? ¿Qué hiciste en ese momento tan incómodo? La vergüenza nos trae la oportunidad de mirar, de tomar consciencia que hay un código o norma del grupo, sociedad al que pertenecemos que…
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La Envidia | Ep.74
En este espisodio compartiré algunas ideas, reflexiones en torno a esta emoción que muchas veces sentimos y no nos atrevemos a expresar, a reconocer porque tiene mala prensa. ¿Qué significa para vos ser envidioso? ¿Qué haces cuando sientes envidia? ¿Existe la "sana envidia"? ¿De qué manera…
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Rico no es el más que tiene sino el que menos necesita | Ep.73
¿Qué es la riqueza? ¿Qué creencias hay en torno a lo que realmente necesito? ¿Es una necesidad tener riqueza? ¿Te paso sentirte rico o enriquecido por el simple hecho de existir y sin tener un solo centavo en tu cuenta? En este programa de radio, traigo mi mirada sobre este famosísimo refrán para...
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Personas Tóxicas | Ep.72
¿A que nos referimos con el término "persona tóxica? ¿Es lo mismo ser tóxico que negativo? ¿Cómo reconocemos a una persona tóxica y que podemos hacer al respecto? En este programa de radio conversamos y compartimos reflexiones sobre este tipo de personas que pueden presentarte en cualquier…
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Exigencia vs Excelencia | Ep.71
¿Qué conceptos, opiniones tienes sobre la exigencia? ¿Te consideras exigente? ¿Cómo es vivir tu estado de exigencia? En esta entrevista de radio, comparto algunas ideas, nociones en torno a la autoexigencia y las claves para ir hacia un estado de excelencia. Todos en alguna medida habitamos...
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Eneagrama - Caminando hacia el autoconocimiento parte 2 - Ep.70
En esta segunda parte de la entrevista te comparto como es una sesión de eneagrama, en que consiste y como a través de la misma la persona puede conocerse más, entender algunos de sus comportamientos e ir hacia su mejor versión. El autonocimiento es un camino que tiene subidas y bajadas,...
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Eneagrama - Caminando hacia el autoconocimiento parte 1 - Ep.69
En esta entrevista de radio compartiré el origen del eneagrama, qué es, en que consiste, para qué sirve. Además, te acercaré las características de las llamadas "esencias" y sus características generales. La importancia y la responsabilidad de conocernos en profundidad es el paso para tener vidas...
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La dignidad del MIEDO | Ep.68
"No seas cobarde, no tienes que tener miedo", " Tener miedo es síntoma de debilidad" , "Hazlo igual, no escuches al miedo!" Estas frases como tantas otras son desgarradores testimonios de no saber cómo gestionar eficientemente la emoción del miedo, y lejos de ayudar empeoran la emocionalidad de…
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Coaching : Una mirada distinta | Ep.67
En este episodio, fue invitado a conversar sobre qué es el coaching ontológico y para que sirve. Además, explicaré de que trata el coaching corporal y la relevancia de incluir el cuerpo como puerta de entrada para acceder a nuestro propio mundo interno. El coaching es mi pasión y en esta…
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El enojo que resuelve | Ep.66
En este episodio de radio, conversaremos sobre el enojo ¿Qué es el enojo? ¿Cuáles son sus componentes? ¿De qué manera puedo aprender a gestionarlo de manera saludable sin dañar a otros y a mi mismo? Esta emoción básica que está disponible en nuestra genética desde tiempo inmemoriables, nos ha...
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Percibo, imagino, siento, hago | Ep.65
¿Desde qué lugar te relacionas con un otro? ¿A qué llamamos "lo obvio" y a qué "lo imaginario"? ¿Cuál sería una manera de vincularnos que resulte más armónica, saludable y con mayor consciencia? En este capítulo te acerco una herramienta clave para relacionarte con otros e incluso contigo mismo/a...
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El Pacificador - Esencia 9 | Ep.64
Y llegamos al final de este viaje a través de las esencias del eneagrama! En esta oportunidad, esta esencia nos regala la capacidad de preservar la paz y evitar conflictos. Las personas de esta esencia pueden considerar con facilidad todos los puntos de vista en cualquier situación, analizando...
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El Luchador - Esencia 8 | Ep.63
Son aquellas personas que desde que nacen cuentan con energía de más, y esa fuerza hace que puedan enfocarse a todo o nada en los asuntos que les interesan. Normalmente asumen el rol de referentes de todo el grupo, son los líderes que se juegan y se comprometen. No existen términos medios en sus...
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El Animador - Esencia 7 | Ep.62
Son aquellas personas positivas y optimistas, que disfrutan encontrar cosas nuevas e interesantes para hacer. Necesitan sentirse felices y planificar actividades divertidas, evitando el sufrimiento y el dolor propio y de quienes los rodean. Esta virtud de optimismo y de esperanza que tienen es…
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El Colaborador - Esencia 6 | Ep.61
Se trata de aquellas personas que tiene la capacidad para sostener, acompañar, colaborar, cuidar y proteger a los demás. Su necesidad fundamental es tener seguridad. Son sumamente responsables, aplicados y fieles; aman la obediencia, les encanta que la autoridad (Dios, el jefe, el cónyuge) marque...
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El Observador - Esencia 5 | Ep.60
Son aquellas personas cuya principal cualidad es su capacidad de observación de la realidad, necesitan entender y comprender las cosas, son autosuficientes y evitan ser vistas como tontas o ignorantes. Entender las cosas los serena. Son analíticos, callados y necesitan estar mucho tiempo a solas,...
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El Creador - Esencia 4 | Ep.59
Son aquellas personas sumamente sensibles, intuitivas, de sentimientos intensos y profundos. Necesitan experimentar sus emociones, ser comprendidas, encontrar el significado de sus vidas y distinguirse de los demás demostrando que no son uno más. Desean que los reconozcan y valoren por lo que...
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El realizador - Esencia 3 | Ep.58
Se trata de aquellas personas que tienen gran pasión por la acción y necesitan el movimiento permanente, ser productivos y exitosos, evitando el fracaso. Son competentes y grandes motivadores para los demás, ya que focalizan toda su energía hacia sus metas y objetivos.Confunden el SER con el…
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El Servidor - Esencia 2 | Ep.57
Se trata de aquellas personas amigables, generosas, cálidas y agradecidas que tienen una gran necesidad de sentirse amadas y valoradas. Velan por el bienestar de los demás, aunque muchas veces pueden ser posesivos y crear dependencia poniéndose por encima de los otros. Sienten que han venido al...
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El Organizador - Esencia 1 | Ep.56
En este episodio te acerco información valiosa sobre la esencia 1 del eneagrama! Se trata de aquellas personas responsables y organizadas que necesitan vivir correctamente, mejorando como individuos y optimizando el mundo. Descubren con facilidad lo que está mal y la forma en que esos errores se...
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Eneagrama - El viaje de las esencias | Ep.55
¿Qué es el eneagrama? ¿En qué consiste y para qué sirve? ¿Cuál es el aporte que acerca para mejorar nuestras vidas? En este episodio te cuento a cerca de esta maravillosa sabiduría ancestral que proviene de Oriente y te permitirá profundizar en autoconocimiento y así vivir una vida más plena, más...
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Una cita con tu futuro | Ep.54
¿Te imaginás tener una cita con tu futuro? ¿Cómo sería? ¿Qué aspecto tiene? ¿Qué pasos estarías dispuesto a dar para acercarte cada vez más hacia tu futuro? En este episodio te comparto un ejercicio práctico, sencillo y poderoso para ir al encuentro de ese futuro que tanto deseas! Te espero, por...
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La Estrategia de Walt Disney | Ep.53
En esta oportunidad te acerco una herramienta que me resultó muy útil a la hora de necesitar evaluar ideas, proyectos o estimular mi creatividad para un fin determinado contemplando varias miradas o perspectivas. Transforma tus ideas o sueños en realidad como así lo hizo el famosísimo Walt…
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Recursos para organizar tus finanzas | Ep.52
¿Te cuesta llegar a fin de mes? ¿Tienes dificultades para administrar tu dinero? En este episodio te comparto una guía y algunos conceptos que aprendí para poder gestionar eficientemente tu dinero y así comenzar tu camino hacia la libertad financiera! Te espero! Gracias!
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Finanzas Personales | Ep.51
¿Cuáles son tus creencias en relación al dinero? ¿Desde que lugar te relacionas con tus ingresos? ¿Qué creencias en relación al dinero te alejan de tu verdadera abundancia? En esta oportunidad, quiero compartirte la posibilidad de indagar en tu modelo de creencias en relación al dinero y tu…
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Debería, quiero, puedo, necesito ¿Desde qué lugar elijo? | Ep.47
En este episodio vamos a explorar el proceso para pasar de mis exigencias (lo que debería) hacia mis necesidades (considerando lo que puedo y quiero). Mediante un ejercicio práctico y sencillo podrás tomar contacto con el lugar desde donde hoy estás tomando decisiones para con tu vida y hacer…
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Pareja | Ep.46
¿Qué es la pareja? ¿Para qué estamos en pareja? ¿Cuáles son los desórdenes que se producen en una pareja? ¿Cuáles son algunas claves para estar en pareja? Desde la mirada de las constelaciones familiares quiero acercarte este tema que es para mí profundo, apasionante y que me ha dolido para con...
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Ep.45 | Tu cuerpo escultura
En este episodio te quiero acercar una propuesta bien corporal como a mi me gusta! vamos a trabajar con esculturas y desde allí realizar un viaje de autoconocimiento a través de tus movimientos, de tus sensaciones, de tus emociones! Espero que lo disfrutes! Gracias!
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Los personajes que me habitan | Ep.44
Hoy te propongo hacer una sesión de coaching a distancia! Te quiero acompañar en una sesión de coaching temático en donde quiera que estés para descubrir los llamados "personajes" que te habitan, que todos los usamos en nuestro trabajo, con nuestros seres queridos, en nuestra sociedad y son...
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El proceso creativo | Ep.43
Todos gozamos de capacidad creativa. Para mi es un mito que solo algunos son creativos. La creatividad la podemos entrenar, similar a un músculo de nuestro cuerpo cuando vamos al gimnasio. Por eso quiero acercarte algunas técnicas, actividades para experimentar TU proceso creativo para cuando lo...
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Mapas Mentales | Ep.42
En este episodio quiero acercarte una herramienta maravillosa para expresar ideas, pensar de manera creativa, organizar temas para tus proyectos y/o estudiar: LOS MAPAS MENTALES! YEAH! Veamos de que se trata...¿Me acompañas? Gracias!
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El Guión de tu Vida | Ep.41
Me gusta pensar que la vida es como una obra de teatro y por lo tanto somos nosotros mismos no solos los protagonistas sino también los creadores de la historia. En vísperas de cierre de este año, quiero acercarte una dinámica para diseñar el guión de tu vida...¿Vamos juntos? Gracias!
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Tu mandala personal | Ep.40
En este episodio quiero acercarte una experiencia de meditación para que puedas conectarte y diseñar tu mandala peronsal ¿Te animás a este pequeño viaje hacia tu interior? Te espero! Gracias!
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Una nueva mirada a tus problemas - LIBERA TU VASIJA! | Ep.39
Si te vieras como una vasija donde vuelcas problemas, preocupaciones, inquietudes, stress ¿Cómo dirías que se encuentra tu vasija? En esta propuesta práctica, sencilla y concreta quiero acompañarte a generar espacio en tu vasija y a libertarte de aquello que hoy te está incomodando, molestando…
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Hora de parar, horar de MEDITAR! | Ep.38
¿Qué es la meditación? ¿En qué consiste? ¿Todos podemos meditar? ¿Cómo lo logro? En esta invitación te acerco una manera para iniciar una de las tantas formas de meditación! Con mucho amor y cariño te acerco esta pausa para encontrarnos! Gracias!
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Despertando el cuerpo | Ep.37
En esta oportunidad te acerco unos ejercicios para comenzar a activar tu cuerpo en la mañana o hacer una pausa cuando lo necesites. Tomar contacto con nuestro cuerpo, escucharlo, sentirlo nos conecta con el momento presente...¿Cuánto sientes que estás presente en tu día? Gracias!
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Invitación Sensoperceptual - Activa tus sentidos! | Ep.36
En esta propuesta quiero invitarte a una experiencia sensorial para reconectar, activar tus sentidos y disfrutar de tus percepciones! ¿Te animas a regalarte una pausa para el encuentro contigo mismo/a? Gracias!
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Una nueva forma de comunicarnos - Las pautas linguísticas (parte II) | Ep.35
Continuando con esta manera de hablar más responsable, más consciente, más "gestáltica" te acerco más pautas linguísticas para seguir profundizando en esta temática. ¿Me acompañas? Gracias!
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Una nueva forma de comunicarnos - Las pautas linguísticas | Ep.34
El hablar responsablemente implica hacernos cargo de lo que nos pasa, sentimos, pensamos cuando decimos lo que decimos y así legitimarnos. Te acerco una forma poderosa de la mano de la psicología de la Gestalt para comunicarnos efectivamente. Gracias!
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Los hábitos que me habitan - parte 2 | Ep.33
Profundizando en este temática te acerco más de mis hábitos para que tu también puedas experimentar, cambiar, aplicar, innovar para de esta manera ir en el camino hacia la mejor versión de ti mismo. Si quieres resultados distintos, no hagas lo mismo. ¿Te atreves a cambiar? Gracias!
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Los hábitos que me habitan - parte 1 | Ep.32
En este episodio te quiero compartir algunos de mi hábitos que han cambiado literalmente mi vida, me han transformado e impulsado a una mejor versión de mi mismo con mayor energía y bienestar físico, mental y emocional. Empecé de a poco, escuchando mis necesidades, a mi propio ritmo ¿Queres...
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Conversaciones difíciles - El nuevo indicar de tu éxito | Ep. 31
Esa conversación que te genera incomodidad, malestar, preocupación es una gran posibilidad para crecer en tu desarrollo personal y relacional. En el episodio de hoy voy a estar compartiendo sugerencias, algunos pasos y preguntas para llevarla a cabo y así transformar tu mundo! ¿Te lo vas a…
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Yo, árbol - Fantasía Guiada | Ep.30
En la propuesta para hoy te acerco mediante un ejercicio de fantasía autoguiada para que puedas observarte, mirarte, reconocerte como estás plantado hoy ante tu vida. ¿Si fueses un árbol cuál serías? ¿Te encuentras bien plantado o cualquier viento te tira? Sino aún lo sabes, podés tomarte una…
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Última parada...TRASCENDER! - Cakra 7 | Ep.29
Y llegamos al fin de nuestro viaje energético por los chakras! Hoy te comparto nuestra última parada, el chakra coronilla que nos conecta con lo trascendente, con el mundo sutil con aquello que está más allá de la materialidad. ¿Te animás a descubrir de que se trata? Te espero. Gracias!
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Tu visión del mundo y tu intuición - Chakra 6 | Ep.28
¿Te animás a descubrir el poder de tu intuición? En este episodio te acerco información sobre nuestro 6to chakra: que representa, su función, cómo trabajarlo y también algunas preguntas para conectar más allá de la razón. Te espero! Gracias.
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El puente es el corazón - Chakra 4 | EP.26
Ya en la mitad de nuestro viaje energético llegamos al corazón, ANAHATA. Este centro energético es el paso, el puente, el camino desde lo terrenal hacia una consciencia más sutil. Este chakra se puede percibir fácilmente: basta poner las manos en tu corazón y sentir...¿Qué sientes cuando sientes…
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Saliendo al Mundo! - Chakra 3 | Ep.25
Este chakra es donde llevamos nuestro poder personal al mundo. Es extendernos hacia afuera; proyectarnos. Es conocido como la "ciudad de las joyas". Nos brinda fuerza, voluntad, el optimismo y la confianza para accionar y llevar a cabo nuestras intenciones ¿Para qué es importante trabajarlo y de...
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A disfrutar! -Chakra 2 | Ep.24
En nuestro recorrido por los chakras, llego la hora de disfrutar. Este centro energético tiene que ver con el placer, el gozo, la sexualidad y es la cuna a la pregunta quién soy. ¿Cómo estás en tu vida en estos dominios?Si quieres conocer una guia para trabajarlos, te espero! Gracias!
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El entusiasmo tiene que ver con una experiencia interna de gozo, de plenitud. Soy una persona alegre, apasionada del desarrollo y crecimiento personal, estoy entusiasmado por la vida, habito el asombro, el descubrir el aprender! Lo que me motiva a grabar este Podcast es que realmente deseo que puedas convertirte en el artesano de tus sueños , que puedas materializarlos para disfrutarlos y servirlos al mundo. Tienes dones que son regalos que el mundo esta esperando recibir! Para ello, empecemos por las micro-acciones, nada heroicas que te llevarán a la mejor versión de tí!Adelante!
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Adrián Landeira
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El entusiasmo tiene que ver con una experiencia interna de gozo, de plenitud. Soy una persona alegre, apasionada del desarrollo y crecimiento personal, estoy entusiasmado por la vida, habito el asombro, el descubrir el aprender! Lo que me motiva a grabar este Podcast es que realmente deseo que...
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