Equilíbrio & Caos com Pri Leite

Episodes

1. 35

   Yoga é coisa de gente fresca?

   Yoga é pra mim? Quem pratica yoga mesmo? Vamos sentar e desmistificar alguns pontos importantes sobre a pratica de yoga nos dias atuais. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri Visite www.prileiteyoga.com.br

   Aug 21, 2025

   22m
2. 34

   Yoga pela manhã vale mesmo a pena?

   Qual o melhor horário para praticar yoga e por que? Vem que eu te conto um pouco da minha experiência na Índia e como mantenho yoga na rotina. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri Visite www.prileiteyoga.com.br para mais aulas e conteúdo sobre yoga.

   Jul 21, 2025

   14m
3. 33

   Yoga dá tesão?

   Vamos apimentar nossa conversa? Mas eu prometo que apenas um pouquinho... Da série de perguntas que recebo, uma delas SEMPRE aparece : Pri, yoga dá tesão? Quem pratica yoga é melhor de cama? Será? E, o kamasutra? Por muitos anos eu fuji de responder essas perguntas, mas no episódio de hoje eu...

   Jun 21, 2025

   24m
4. 32

   Yoga aumenta a massa muscular?

   Vem comigo que eu te conto mais! Nesse episódio relembro o meu corpo de 2017 versus o meu corpo de hoje, os comentários bondosos e maldosos de mais de uma década de presença no online.O que mudou depois de duas gestações e o manteve a minha prática constante. Vamos? Vem para o Clube da Carta e...

   May 22, 2025

   34m
5. 31

   Yoga e corrida, dá certo?

   Olá, olá!! Aqui te conto mais sobre como deixei de birra com a corrida, e encaixo ela na rotina junto com yoga. Você corre ou tem interesse em correr? Você pratica yoga ou tem interesse em praticar yoga? Esse episódio é para você! Vamos? Movimentar liberta. Do meu coração para o seu, Pri Garanta...

   Apr 21, 2025

   25m
6. 30

   Presença - como beber mais deste mel

   Presença é como um antídoto para a ansiedade, o estresse e as nossas dúvidas - mesmo que por apenas alguns momentos por dia. Amiga da pausa, te convido a fazer mais do que te faz presente! Quer saber mais? Escute o episódio acima. Do meu coração para o seu, Pri Leite Compre a Tilha de Aulas de…

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   May 8, 2024

   18m
7. 29

   Equilíbrio - o principal erro que cometemos e como evitá-lo

   Vamos refletir sobre o que equilíbrio realmente significa para nossas vidas? Um dos meus tópicos favoritos! Compre e avalie meu livro aqui : https://amzn.to/49mgb1k Fique por dentro no : https://prileiteyoga.com.br/

   Apr 30, 2024

   18m
8. 28

   Leveza - quem quer um pouco mais?

   Em um mundo agitado onde tudo parece ser urgente, como ser mais leve? Vamos refletir? Vem comigo! Compre o seu aqui https://prileiteyoga.com.br/livro/

   Apr 23, 2024

   15m
9. 27

   Autoconhecimento - a arte de se surpreender com você mesmo

   Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de AUTOCONHECIMENTO, e te convido a refletir sobre o tema. Como podemos ainda nos surpreender? Cada livro conta. Compre o seu aqui : ⁠⁠https://amzn.to/49mgb1k⁠⁠ Vamos?

   Apr 15, 2024

   15m
10. 26

    Autocuidado - a arte de não se permitir se perder de si

    Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de autocuidado, e te convido a refletir sobre o tema. Como podemos simplificar nosso autocuidado, e como isso pode nos salvar? Cada livro conta. Compre o seu aqui : ⁠https://amzn.to/49mgb1k⁠ Vamos?

    Apr 5, 2024

    13m
11. 25

    Como se preparar para o ano novo

    Quem me acompanha sabe que eu amo o mês de dezembro! Meu niver, natal e claro... preparações para o ao novo. No episódio que encerra nossa segunda temporada, eu compartilho o meu segredo para criar as melhores metas de ano novo. Vamos? Vem pro clube da carta e ganhe nosso e-book de posturas aqui…

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    Dec 5, 2023

    21m
12. 24

    Meditação guiada para aterrar

    Pausa. Respira. Se acalma e se centra. Meditação guiada super simples! Vamos? Vem pro clube da carta e ganhe nosso e-book de posturas aqui : https://ig.rdstation.com/prileiteyoga

    Nov 20, 2023

    7m
13. 23

    Um pouco polêmico, mas deveria ser ?

    Imagina como um ano inteirinho com yoga poderia transformar sua vida? Agora, imagina um mundo em que mulheres não precisam justificar o seu valor. Tudo tudo começa com a imaginação. Primeira na mente, depois AÇÃO! YOGA CO. 365 está de portas abertas! Somente essa semana. Garanta sua vaga :)...

    Nov 13, 2023

    13m
14. 22

    Índia : aprendizados inesperados

    Conhecer a Índia sempre foi um sonho meu - algo que se concretizou depois de muito foco e trabalho. Mas o que aconteceu na minha viagem não foi o que eu esperava... acabou que as respostas que eu buscava não vieram cheirando a incenso nem em forma de guru ou algo parecido. Foi ao caminhar que me...

    Nov 6, 2023

    49m
15. 21

    Seria realmente essa a saberdoria da vida?

    Como seria a sua vida se você se considerasse essencial? Quais atitudes e escolhas você faria hoje? O que mudaria? Episódio repleto de perguntas para refletir... e agir. Vamos? Se cadastre para a Masterclass "Descubra 3 erros que não te deixam ter consistência e evoluir no yoga do dia 06 de...

    Oct 30, 2023

    28m
16. 20

    Quer mais equilíbrio? Ou não gosta da idea de equilíbrio? Escute esse episódio.

    Eis um teminha danado: o tal do equilíbrio. Tem muita gente achando muita coisa sobre essa palavrinha, e talvez você não goste da minha opinião... ou talvez você encontre um pouco mais de liberdade por aqui. Espero que esse bate-papo te inspire a se apaixonar um poquinho mais pelo seu momento...

    Oct 23, 2023

    26m
17. 19

    3 coisas que aprendi viajando que podem deixar sua vida mais leve

    A verdade é que viajar não é tão glamuroso como as fotos das redes sociais. Eu me considero amante da natureza e viajante de carteirinha desde que me reconheço por gente, e cada viagem me mostra um pouco mais sobre mim mesma. Diretamente da Irlanda te trago 3 verdades que podem deixar a sua vida...

    Oct 16, 2023

    31m
18. 18

    Porque você deveria parar de fazer ioga

    Sim, sua prof. de ioga te dizendo porque você deveria parar de praticar - e, como yoga deve ser como a sua melhor amiga. Vamos? Vem descobrir o estilo de yoga que mais combina com você aqui e receba uma playlist de aulas feita com muito carinho por mim...

    Oct 9, 2023

    21m
19. 17

    Positividade tóxica. Será?

    Vem refletir comigo?

    Aug 19, 2023

    5m
20. 16

    Quer mais leveza? Permita-se sentir.

    Sentir as nossas emoções pode parecer algo tão óbvio, mas será? Vem comigo! A gente se encontra nesse lindo evento 100% online e gratuito dia 01/08 Acolhendo a ansiedase. Te espero! https://programasyogaco.com/acolhendo-a-ansiedade/

    Jul 27, 2023

    14m
21. 15

    Ansiedade com a mudança

    Como lidar com essa tal de ansiedade? Vem comigo! Te espero aqui https://programasyogaco.com/acolhendo-a-ansiedade/

    Jul 27, 2023

    10m
22. 14

    Pausa pra Meditação - Juro que vale a pena! Vamos?

    Gente... segura a minha mão e vamos numa pausinha para meditação - mesmo quem nunca meditou. Ahhh delícia.. Mais amor aqui : https://linktr.ee/prileite

    Jul 14, 2023

    10m
23. 13

    Para os perdidos

    Olá, olá! Uma conversa franca de quem já se sentiu a batatinha boiando na maionese... totalmente fora de lugar. Conhece alguém assim? Pra todos que sentem que seu florescer não chega, calma que cada flor desabrocha em seu tempo. Ninguém está realmente perdido, todos estão apenas explorando essa...

    Jul 7, 2023

    16m
24. 12

    Ariel. Você se chocou como eu?

    Olá, olá! O que será que essa sereia aqui tem pra cantar? Uma perpectiva sobre o meu filme de infância favorito depois de assistir ele com o meu filho de 5 anos de idade. O que podemos aprender com Ariel? FREE QUIZ + ganhe aulas de yoga! https://materiais.yogaco.com.br/quiz-estilo-de-yoga USE…

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    Jun 30, 2023

    12m
25. 11

    Porque apertar o PAUSE - mesmo sem querer - vale a pena.

    Olá, olá! Que bom que você está aqui ! Estou super feliz em estar de volta! Nesse episódio conto um pouco como tenho encontrado o meu equilíbrio no momento - mesmo em tempos caóticos. Tem sido com muita P A U S A. Mesmo que um pouco forçadinha... Vamos refletir? USE CUPOM : PRILEITE para 10% de...

    Jun 5, 2023

    25m
26. 10

    Presença : será que você está pensando tudo errado?

    Eu amo esse tema : presença. Presente. Foco. Concentração. Equilíbrio. Uma vida mais bem vivida. Mas a gente sabe que não é fácil para ninguém viver no mundo em que vivemos. Puxe a cadeira e sente-se comigo para um bate-papo honesto sobre como aplico essa idéia de presença na minha vida e talvez…

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    Apr 8, 2023

    27m
27. 9

    Um pouco de dilemas e controvérsias

    Não aguento mais a obra na minha vizinha. Mas não é somente isso. Em um bate-papo de peito aberto te convido a respirar e sentar com a minha, a sua, a nossa humanindade. Puxe a cadeira, coloque o chá na mesa e vamos se aconchegar no aqui e agora. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri Meu combo...

    Mar 20, 2023

    23m
28. 8

    Direto da minha cama pra você!

    No desconforto do conforto da minha cama te convido a refletir sobre descansar. Isso mesmo. Leu corretamente. Essa palavrinha que parece que virou palavrão : DES - CAN - SAR. Que rima com PAUSAR. Sabe aquela história que a gente sabe que tem que beber água, mas não bebe? Então. Parece que…

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    Mar 10, 2023

    24m
29. 7

    Mário Dominowski em Inteligência Emocional

    Inteligência emocional. Já parou pra refletir sobre como é a sua? Casada há mais de 12 anos, sei de primeira mão como uma boa comunicação pode ser a diferença entre uma briga de bater portas e uma conversa que termina em : “Putz! Agora entendi! “ Mario Donimowiski nosso convidado fantástico…

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    Mar 4, 2023

    1h 03m
30. 6

    Flowers | Será que amor próprio é mesmo possível ?

    Tá precisando relaxar? Sair da bad amorosa? Rir de coisa boa e de coisa boba? Vem comigo e a Miley Cyrus em um lembrete bacana que tomar as as redeas da própria vida é fundamental - e possível. Dose de amor próprio pra gente. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri Leite Adquira sua trilha completa...

    Feb 27, 2023

    22m
31. 5

    3 coisas que eu aprendi empreendendo + aplico na minha vida em geral

    Será que você empreende e não sabe? Ou, sabe que empreende e não quer perder esses insights conquistados na base das lágrimas e gritos? Esse é episódio está no grau! Vem conhecer um pouco dos bastidores de uma yogini moderna tentando sobreviver - e criar um impacto positivo - em um mundo injusto,...

    Feb 18, 2023

    45m
32. 4

    Férias em Sshhh! Confiar pode simplesmente ser não escutar?

    Hoje papeamos sobre pausa, presença, e a importância de silenciar os burburinhos das vozes alheias. Conto um pouco sobre nossa viagem para Bonito no MS, o processo de adaptação e criação de confiança do meu fillho Oliver no Brasil. Se o seu filho está em fase de adaptação escolar, talvez você...

    Feb 11, 2023

    45m
33. 3

    3 coisas para você não fazer em 2023

    Eu amo final de ano e novos começos! Na conversa de hoje divido alguns dos meus anseios para o novo ano... principalmente o que eu NAO quero. Afinal, a gente precisa comecar em algum lugar. Saber o que nao queremos e fundamental. Vamos? *** Yoga Co. 365 - nossas portas se abrem dia 07/01/23 das 7...

    Dec 30, 2022

    27m
34. 2

    Amanda Djehdian em como se sentir completa

    Hoje eu converso com a querida Amanda Djehdian. Ex-BBB, fundadora da Seja New Eyes e influenciadora digital com os melhores reels de beleza e humor! Em nosso encontro descobri que ela pensa em mim antes de dormir?! Como assim? Conversamos sobre empreendedorismo, disciplina, o diagnostico de...

    Dec 16, 2022

    1h 06m
35. 1

    Pri Leite em Equilíbrio & Caos

    Olá, olá! Que bom que você está aqui em nosso primeiríssimo episódio! Aqui te conto um pouco sobre como uma menina nascida em uma família humilde, em uma cidade pequena do interior do MS criou o maior canal de aulas de yoga do Brasil! Viajou o mundo, transformou vidas, se mantem fiél a si mesma e...

    Dec 9, 2022

    37m