Equilíbrio

Episodes

1. 26

   Equilíbrio - Encontros e Despedidas - Podcast 170

   A vida é feita de ciclos. E para que uma nova fase comece, a gente tem que concluir a etapa em que estamos. Espero que esse podcast te inspire a viver momentos inéditos e cheio de aprendizados!

   Dec 14, 2022

   6m
2. 25

   Equilíbrio - Para que serve um relacionamento ? Podcast 169

   Pra que serve um relacionamento ? Depositar no outro a responsabilidade de o amar sob a forma que você idealiza, é sinal que há uma necessidade emocional não amadurecida em você. Ouça o podcast para saber mais.

   Dec 5, 2022

   5m
3. 24

   Equilíbrio - Música Travessia - Podcast 168

   A música Travessia, de Milton nascimento com Fernando Brant, conquistou o segundo lugar no Festival Internacional da Canção, 1967. Depois disso, Milton passou a ser uma das grandes vozes da MPB. Nesse podcast, vamos falar sobre a letra da música.

   Nov 23, 2022

   6m
4. 23

   Equilíbrio - Compreensão - Podcast 167

   Por meio da compreensão, os julgamentos cessam, pois ao nos colocarmos no lugar do outro, percebemos que, em situações similares, poderíamos agir de modo semelhante. Ouça e pratique ;)

   Nov 7, 2022

   7m
5. 22

   Equilíbrio - Acolha a incerteza - Podcast 166

   Percebendo ou não, temos de lidar com um alto grau de imprevisibilidade. Mas, o incerto pode oferecer uma liberdade que faz brotar inspirações bacanas para seguir em frente.

   Oct 19, 2022

   6m
6. 21

   Equilíbrio - Você sabe manter a calma? - Podcast 165

   Você sabia que manter a calma é uma habilidade que se aprende? Saiba mais ouvindo esse podcast.

   Oct 4, 2022

   5m
7. 20

   Equilíbrio - Ciúme não é fofo - Podcast 164

   Você é ciumento ou ciumenta? Sabe lidar com esse sentimento? Saiba mais ouvindo esse podcast.

   Sep 21, 2022

   7m
8. 19

   Equilíbrio - Incompetência estratégica - Podcast 161

   “incompetência estratégica”. O termo é novo, mas a estratégia é antiga. Basicamente é fingir que não sabe fazer alguma coisa para não precisar fazê-la.

   Aug 1, 2022

   6m
9. 18

   Equilíbrio - Porque sofremos? Podcast 160

   A vida é imprevisível. Querer exercer o controle sobre determinadas coisas só provoca sofrimento, frustração... Ouça o podcast e ouça a música "É preciso saber viver!".

   Jul 20, 2022

   6m
10. 17

    Equilíbrio - Criança Interior - Podcast 158

    Apesar de ser clichê, a criança que fomos ainda habita em nós. Precisamos compreende-la para lidar melhor com os desafios da vida adulta.

    Jun 3, 2022

    6m
11. 16

    Equilíbrio - Pensar Antes De Agir - Podcast 156

    Manter o controle emocional é um aprendizado valioso para a vida toda. Podemos ficar chateados em várias ocasiões, mas evitar reações impulsivas é a melhor escolha nesses momentos.

    May 11, 2022

    5m
12. 15

    Equilíbrio - Relacionamento Sólido - Podcast 152

    O que torna um relacionamento sólido? Já parou para pensar nisso? Esse podcast aborda o tema. Confira!

    Mar 9, 2022

    7m
13. 14

    Equilíbrio - Ninguém salva ninguém - Podcast 124

    Sabe essa fantasia de amor romântico que a gente tem? Então, funciona bem nos filmes, nas novelas... Mas, na vida real, não é bem assim. Vamos refletir sobre esse tema? Ouça também "Mesmo que seja eu", com Marina Lima.

    May 11, 2021

    7m
14. 13

    Equilíbrio - Nossa casa, nossa cara - Podcast 119

    Você já reparou como a casa onde a gente mora revela o nosso jeito de ser? Como é a sua casa? O podcast de hoje aborda esse tema!

    Apr 6, 2021

    5m
15. 12

    Equlíbrio - Sentimento de desamparo - Podcast 114

    Quem viveu o abandono durante a infância pode sentir medo de ser deixado sozinho novamente. Esse abandono não precisa ser literal. Vamos refletir sobre isso? Ouça em seguida a música "Meu erro", dos Paralamas do Sucesso.

    Feb 23, 2021

    6m
16. 11

    Equilíbrio - Empatia na prática - Podcast 110

    A gente gosta de solidariedade né? Então, nesse podcast vamos falar sobre empatia na prática. Você sabe validar o sentimento do outro?

    Dec 16, 2020

    6m
17. 10

    Equilíbrio - Reiventar-se - Podcast 99

    A vida nos reserva surpresas. De uma hora para outra, tudo pode mudar. E aí?! Você sabe como lidar com isso?

    Sep 28, 2020

    5m
18. 9

    Equilíbrio - Intuição - Podcast 97

    Às vezes a gente ouve aquela voz interior e não dá bola né? Não é fácil distinguir encanação de pressentimento. Afinal de contas, o que é intuição?

    Sep 16, 2020

    6m
19. 8

    Equilíbrio - Vergonha- Podcast 87

    Você já pensou que a sua vida poderia ser mais fácil se tivesse coragem de ousar mais? Se deixasse a vergonha de lado para se colocar com mais abertura? Confira nesse podcast.

    Jul 7, 2020

    7m
20. 7

    Autoimagem e Autoconhecimento - Equilíbrio - Podcast 70

    Auto-imagem é a ideia que fazemos de nós mesmos, enquanto autoconhecimento se aproxima do que somos na essência. Você sabe distinguir uma coisa da outra? Ouça um pouco sobre o tema com Célia Penteado no Podcast Equilíbrio.

    Feb 11, 2020

    4m
21. 6

    Equilibrio Dependência Emocional Podcast 65

    A dependência se torna negativa quando se fixa em alguém ou alguma coisa que não somos nós. Quando damos a outra pessoa a responsabilidade de lidar com as nossas questões e pensamos que ela é insubstituível. Ouça também a música "Maresia" com Adriana Calcanhoto. Vale conferir!

    Oct 8, 2019

    5m
22. 5

    Equilibrio - Sobre ficar sozinho e se sentir sozinho - Podcast 50

    Ficar sozinho quando a gente quer é muito bom. Agora, se sentir só, mesmo estando acompanhado? Daí, complica. Ouça mais sobre o tema no podcast sobre ficar sozinho. E ouça a música "Sozinho" de Peninha, com Caetano Veloso.

    Jun 11, 2019

    5m
23. 4

    Equilíbrio - Depressão - Podcast 47

    Depressão não é frescura e se manifesta de diferentes formas. Saiba mais ouvindo o podcast Equilíbrio.

    May 14, 2019

    4m
24. 3

    Equilíbrio - Saber Ouvir - Podcast 45

    Ser bom ouvinte é uma grande qualidade, porém, nem sempre fácil de ser praticada, pois nem sempre as pessoas estão verdadeiramente interessadas nas questões alheias. Confira no podcast!

    Apr 29, 2019

    3m
25. 2

    Equlíbrio - Meditação - Podcast 41

    Meditar pode ser algo tão simples como observar a sua respiração. Pode ser por 5 minutos, enquanto caminha, numa pausa no trabalho ou antes de dormir. Quer experimentar?

    Apr 2, 2019

    5m
26. 1

    Tudo passa - Podcast 30

    Tudo é suscetível à mudança, tudo se transforma. Nada dura para sempre. E surpresas boas estão por vir! Ouça um pouco sobre o tema. Você pode ouvir o podcast pela Rádio Udesc FM Florianópolis (100.1) e FM Lages (106,9)todas as terças-feiras às 8h, com reprise nas quartas-feiras, às 12h. Em...

    Jun 28, 2018

    5m