PODCAST · education
Eres la respuesta
by Paula Vega
No estás aquí por casualidad.Si has sentido ese vacío existencial que no logra llenarse con nada o si hay una parte de ti que sabe que existe algo más, este espacio es para ti. Porque lo que estás buscando no está afuera... está dentro de ti.Tú eres la respuesta.
Episodes
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70. Cuando no encuentras respuestas
Después de varios meses sin aparecer por aquí. Han pasado muchas cosas en estos meses, y en medio de tantos cambios hay algo que también apareció… momentos de mucha confusión. Momentos en los que, a pesar de meditar, leer, escribir, orar y usar todas las herramientas que he aprendido sobre...
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69. Cuando 'hacer menos' es lo que más necesitas
¿Te has preguntado por qué las tortugas pueden vivir hasta150 años? En este episodio te cuento una de las realizaciones másimportantes que he tenido en los últimos meses: vivir en propósito nosiempre se trata de hacer más… a veces se trata de hacer menos. Durante años crecí creyendo que propósito...
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68. El camino es hacia adentro | Maria Inés Patiño
En este episodio converso con una mujer que comenzó su camino profesional en el mundo de la política, pero que, al mirar hacia adentro, descubrió que su verdadera pasión estaba en la psicología. Hablamos de las herramientas que la ayudaron en su proceso de autoconocimiento, de cómo se dio permiso...
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67. Fuerza vital: el motor invisible que te reconecta con el propósito
¿Alguna vez te has sentido desconectada, sin motivación o con un vacío que no sabes cómo llenar? En este episodio hablamos de un concepto que puede ser el punto de partida para salir de ahí: la fuerza vital. Esa energía interna que todos tenemos y que se apaga cuando dejamos de nutrirnos física,...
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66. Del diseño de modas al diseño de almas
La invitada de este episodio es una mujer que comenzó su camino profesional en el diseño de modas, pero que con el tiempo sintió el llamado de su alma a algo mucho más profundo: la astrología y la numerología.Hablamos sobre cómo descubrir y vivir en propósito, del vacío que muchas veces sentimos...
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65. Nueva temporada: lo que nunca conté y lo que viene
En este episodio abro una nueva etapa de este podcast. Después de un tiempo en silencio, necesitaba reconectar con el porqué de este proyecto… y redirigirlo hacia lo que más me mueve: el propósito. Te cuento partes de mi historia que nunca antes había compartido, cómo pasé de dejar mi carrera en…
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64. Epigenética: cómo tu entorno influye en tu bienestar
En este episodio, exploramos cómo todo lo que nos rodea puede influir directamente en la expresión de nuestros genes. Felipe es arquitecto de profesión y ha creado un proyecto que combina la epigenética con el diseño de espacios y la implementación de hábitos conscientes para promover un…
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63. Disciplina invisible: entrena tu mundo interior
¿De qué sirve tener el cuerpo fuerte si por dentro te estás desmoronando? En este episodio hablo de la importancia de entrenar lo queno se ve: la mente, las emociones y el alma. Porque sí, el físico es importante, pero también lo es sentarte contigo, respirar, escucharte y sostenerte en silencio....
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62. El fondo que marcó un nuevo comienzo | Sebastián Román
A veces, el fondo no es el final, sino el punto exacto donde todo comienza a transformarse. En este episodio, converso con alguien que, en medio de la oscuridad, tuvo un encuentro que le devolvió la luz. Hablamos de identidad, quiebre, fe y propósito. Una historia real, profunda y honesta, que te...
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61. El propósito detrás de lo que se va
A veces la vida nos quita personas, trabajos, oportunidades o caminos que sentíamos "nuestros", y nos quedamos con mil preguntas en la cabeza. En este episodio te hablo desde mi experiencia sobre esas pérdidas que duelen, pero que con el tiempo revelan un para qué. Reflexionamos sobre el sentido...
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60. El verdadero significado de 'emprender' | Simón Puerta
En este episodio, conversamos sobre una cara del emprendimiento que pocas veces se muestra: el crecimiento personal que ocurre detrás de cada decisión, caída, logro y reinvención. Hablamos sobre los desafíos internos que enfrentamos al construir un proyecto desde cero, cómo el emprendimiento nos...
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59. Todos tenemos un trabajo mucho más grande que solo una profesión
¿Alguna vez has sentido que, aunque no te falta nada, algo dentro de ti sigue incompleto? En este episodio, reflexionamos sobre esa sensación de vacío que muchos experimentan cuando no están alineados con su propósito. Aquí no hablamos de profesiones, hablamos de llamados. Hablamos del trabajo…
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58. Cree en ti y crea tu propio camino | Mariana Ortiz
En este episodio conversamos sobre la valentía de desafiar los límites, perseguir lo que realmente quieres y transformar ideas en realidades. Nuestra invitada nos comparte su inspiradora historia de cómo ha construido su camino en la industria creativa, superando miedos, dudas y desafíos.…
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57. ¿Por qué todas las respuestas están dentro de ti?
En este episodio especial, te llevo a descubrir el verdadero significado de Eres la Respuesta. Exploramos cómo diferentes dimensiones—psicológica, espiritual, metafísica, filosófica, neurocientífica y cuántica—nos ayudan a quitar los velos que nos impiden ver nuestra verdad. Porque todas las...
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56. Conecta contigo para descubrir tu propósito | Juliana Ríos
En este episodio hablamos sobre la conexión con nuestro propósito a través del autoconocimiento y la espiritualidad. Conversamos sobre cómo conectar con nosotros mismos, con Dios y con el mundo espiritual para entender qué vinimos a hacer. Si alguna vez te has preguntado cuál es tu misión en la...
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55. Escucha tu brújula interna
¿Alguna vez has sentido en el fondo cuál es la decisión correcta, pero el miedo te ha paralizado? En este episodio te cuento cómo aprendí a confiar en mi intuición y cómo tú también puedes hacerlo. Exploramos herramientas prácticas para diferenciar entre lo que te expande y lo que te contrae, y...
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54. El peso de lo invisible | Laura Cadavid
En este episodio, conversamos con una psicóloga sobre la ansiedad y la depresión: cómo se sienten, qué las desencadena y cómo diferenciarlas. También compartimos herramientas prácticas y un mensaje de esperanza para quienes atraviesan estos desafíos.
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53. No es lo que logras, sino en quien te conviertes
¿Cuántas veces has deseado que las cosas pasen rápido, que el éxito llegue sin tanto esfuerzo? En este episodio, hablamos de por qué el verdadero crecimiento no está en la meta, sino en el camino que recorremos para llegar a ella. A través de historias y reflexiones, te invito a ver el proceso…
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52. Cicatrices que cuentan historias | Carolina Abisambra
En este episodio, conversamos con una invitada muy especial que enfrentó y superó el cáncer. Nos comparte cómo recibió la noticia, las emociones y desafíos que atravesó durante el proceso, y las lecciones que aprendió sobre la vida, el amor propio y la fortaleza interior. Una historia de...
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51. El proceso invisible del crecimiento
¿Sabías que el bambú tarda 7 años en echar raíces antes de empezar a crecer hacia afuera? En este episodio te cuento cómo este proceso refleja perfectamente el crecimiento personal y por qué muchas veces nos frustramos al no ver resultados inmediatos. Descubre las 6 etapas del crecimiento según…
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50. De la idea a la acción | Diego González
En este episodio, conversamos con un emprendedor que nos comparte su historia, desde cómo surgió la idea hasta convertirla en una empresa exitosa. Exploramos los desafíos que enfrentó en sus primeros pasos, cómo lidia con la incertidumbre y el miedo al fracaso, y qué lo mantiene enfocado en su...
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49. Inteligencia emocional: sentir y dejar fluir
¿Por qué a veces sentimos que vivir es tan difícil? En este episodio reflexionamos sobre lo que realmente hace complejo al ser humano: nuestra capacidad de sentir todas las emociones. Hablaremos sobre inteligencia emocional, la conexión mente-cuerpo y cómo gestionar las emociones para permitir…
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48. Señales que indican que estás despertando | Valentina Molina
En este episodio, exploramos el proceso del despertar de la consciencia. Profundizamos en qué significa despertar, los momentos clave que pueden iniciar este proceso, y las señales o síntomas que indican que estás recorriendo este camino. Además, hablamos de herramientas y prácticas como la...
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47. Cómo crear un mapa de sueños que funcione
¡Feliz 2025! En este primer episodio del año, exploramos todo sobre los vision boards o mapas de sueños. Descubre qué son, cómo hacer el tuyo de manera efectiva y por qué funcionan (o no). También comparto una experiencia personal increíble que demuestra el poder de esta herramienta para…
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46. Más allá de lo superficial | Maria José Correa
En este episodio, conversamos sobre el amor propio y la autoestima desde una perspectiva diferente. Exploramos cómo el cuidado personal y la belleza van más allá de lo superficial y pueden ser herramientas poderosas para reforzar nuestra confianza y bienestar. Hablamos sobre qué significa…
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45. Surfear la vida
En este episodio, exploramos las lecciones que el surf nos puede enseñar sobre la vida. Desde la importancia del esfuerzo invisible, la resiliencia ante las caídas, hasta estar siempre preparados para aprovechar las oportunidades. Reflexionamos sobre cómo estos aprendizajes aplican a cualquier…
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44. Excusas o resultados: tú decides | Camila Molina
En este episodio, tuve una conversación profunda y llena de inspiración con una invitada que nos demuestra que las circunstancias no definen tu destino, sino tus decisiones. Hablamos sobre cómo superar barreras, mantenerse motivada cuando las oportunidades parecen escasas y la importancia de no...
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43. Me lancé cuando entendí cuál era mi paracaídas
En este episodio comparto cómo superé el miedo al "qué dirán" y comencé a crear contenido para redes sociales. Hablamos del propósito superior, el síndrome del impostor y cómo dejar atrás la duda para enfocarte en lo que realmente importa: el impacto positivo que puedes generar en los demás....
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42. Lo que el deporte me ha enseñado para la vida | Saray Martínez
En este episodio conversamos con una psicóloga sobre cómo cuerpo, mente, emociones y espíritu están profundamente conectados. Descubre cómo el equilibrio entre estos aspectos no solo potencia el bienestar general, sino que también transforma nuestro desempeño en la vida cotidiana. Además,...
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40. Seres espirituales aprendiendo a ser humanos | Andrés Montoya
En este episodio, exploramos la idea de que somos seres espirituales en una experiencia humana. Hablamos sobre cómo aceptar que hay algo más grande que nosotros puede brindarnos paz y dirección, y nos recuerda que ese poder superior siempre busca lo mejor para nuestras vidas.
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39. Tu mejor momento para empezar es ahora
¿Esperando el momento perfecto? La verdad es que nunca llegará. En este episodio, te invito a dejar de lado las excusas y a empezar a dar esos primeros pasos hoy, con lo que tienes y donde estás. El poder está en la acción. Si hay algo que llevas tiempo queriendo hacer, este es tu recordatorio de...
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38. ¿Eres un título o hay algo más? | Robert Parada
¿Hasta qué punto un título define quién eres? En este episodio exploramos cómo los roles y títulos que asumimos pueden nublar nuestra verdadera identidad. Hablamos de la importancia de reconocer el valor propio más allá de lo que hacemos, y de cómo reconectar con nuestra esencia puede abrirnos a...
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37. Haciendo lo que amo
En este episodio te cuento por qué hago este podcast y cómo va más allá de cualquier recompensa económica. Hacer lo que amas, desde el corazón y con propósito, es lo que realmente te llena el alma. Aquí te comparto cómo busco dejar un legado y qué significa para mí este espacio.
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36. Sin motivación no hay disciplina
La motivación es igual de importante a la disciplina (o incluso más) para lograr alcanzar tus sueños más grandes y en este episodio te explico por qué.
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35. De esta etapa de mi vida aprendí:
Podemos con todo, pero no con todo a la vez.
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34. Coherencia, no perfección
En este episodio te cuento cuáles fueron las tres principales lecciones que llegaron a mi vida con una adversidad por la que estuvimos atravesando mi familia y yo. Una de ellas: antes de ser Coach y mentora de crecimiento personal, soy un ser humano.
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33. Trascendiendo una pérdida | Nicole Jaramillo
No hay nada más bonito que la capacidad que tiene una persona de adaptarse a las situaciones que la vida le presente por más difíciles que sean. Para este episodio traje una invitada especial que nos cuenta cómo ha logrado sobrellevar un duelo que le marcó su vida con un antes y un después.
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32. La ley de la vibración
Somos energía y emitimos una frecuencia vibratoria que determina nuestras vivencias. En este episodio te cuento cómo funciona la ley de la vibración y cómo puedes usarla a tu favor.
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31. El despertar de la conciencia
Insatisfacción, incomodidad, sensación de vacío. Esos fueron los síntomas que empecé a experimentar que me llevaron a hacerme una infinidad de preguntas que no tenían respuesta, y me hicieron cuestionar quién era yo realmente y por qué estaba aquí. ¿Te está pasando algo similar? Bienvenido al...
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30. Importa más la dirección que la velocidad
"Volver al inicio no es fracasar, llegar a una meta que no es la tuya sí". En la vida es más importante tener claro hacia dónde quieres ir que tener afán por llegar. En este episodio te doy algunas recomendaciones para que te asegures de ir por el camino que es correcto para ti.
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29. Tu exterior refleja tu interior
"La belleza que ves en cualquier cosa es un reflejo de la belleza que hay en ti". Por ahí dicen que no vemos el mundo como es, sino que lo vemos como somos. En este episodio te explico la relación que existe entre tu forma de pensar con tu percepción de la realidad y te doy algunas herramientas...
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28. El éxito NO se alcanza
Últimamente, he observado que la mayoría de seres humanos nos pasamos la vida entera haciendo todo por lograr algo de éxito cuando la realidad es que ni si quiera sabemos lo que verdaderamente esto significa. En este episodio te comparto mi definición de "éxito" y la perspectiva que tengo sobre él.
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27. Vivir sin expectativas
Uno de los mayores aprendizajes que tuve este año: la vida no tiene un manual, ni es como una receta que se deba seguir paso a paso para que las cosas salgan bien. "Saber vivir" implica aprender a soltar el control y no tener expectativas de nada.
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26. ¿Una hoja de vida alternativa?
Te comparto una reflexión que hice sobre la famosa "hoja de vida" en el momento que tomé la decisión de darle un rumbo diferente a mi vida profesional.
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25. La búsqueda del sentido
¿Te ha pasado que te sientes vacío a pesar de que aparentemente lo tienes todo? En este episodio te explico por qué te sucede esto y cómo solucionarlo.
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24. Mañanas milagrosas
¿Es necesario pertenecer al Club de las 5 AM para tener un día exitoso? En este episodio te doy la respuesta y te cuento mi experiencia con la rutinas de mañana.
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23. El camino del emprendedor
Te cuento mis experiencias en el mundo del emprendimiento y algunos de los aprendizajes más valiosos que me han quedado.
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22. Dejar ser
Una de las cosas que nos pasamos la vida queriendo controlar es la forma de ser o de actuar de las personas que nos rodean. Sin embargo, cuando entendemos que eso es algo que no nos corresponde y soltamos el control, logramos librarnos de muchas cargas.
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21. Todo es cuestión de perspectiva
Tu realidad depende de la manera en cómo decidas ver las cosas y el rumbo de tu vida estará definido por la cantidad de oportunidades que logres ver en tu camino.
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20. La ley del vacío
"Para que algo nuevo surja, algo viejo debe morir". Aprende que para dejar entrar lo nuevo en tu vida, debes dejar ir lo viejo y así crear un espacio que el mismo Universo se encargará de llenar.
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No estás aquí por casualidad.Si has sentido ese vacío existencial que no logra llenarse con nada o si hay una parte de ti que sabe que existe algo más, este espacio es para ti. Porque lo que estás buscando no está afuera... está dentro de ti.Tú eres la respuesta.
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Paula Vega
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How many episodes does Eres la respuesta have?
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No estás aquí por casualidad.Si has sentido ese vacío existencial que no logra llenarse con nada o si hay una parte de ti que sabe que existe algo más, este espacio es para ti. Porque lo que estás buscando no está afuera... está dentro de ti.Tú eres la respuesta.
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