PODCAST · society
ESCUCHANDO MI MENTE A SOLAS
by Alexander spear
Hola mi nombre es Alexander y estoy super feliz de compartir este Podcast con todos ustedes aquí hablaremos de soledad , sentimientos de tristeza , salud mental , que hacer para cambiar y direccionar nuestras energías en cosas buenas estoy super feliz de compartir algunas de mis experiencias y hablar con ustedes , siempre me gustara escuchar su punto de vista con respeto a los temas y que compartamos nuestras ideas , recuerda que aunque este solo en estos momentos no quiere decir que las cosas siempre estarán así , las cosas poco a poco se irán acomodando en su camino .
Episodes
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Crece Inquebrantable: El Poder de Invertir en Ti Mismo
No se trata solo de alcanzar metas, sino de crear una mentalidad sólida, transformar hábitos y aprender a tomar decisiones que nos acerquen a la mejor versión de nosotros mismos. En "Crece Inquebrantable", quiero compartir contigo estrategias, herramientas y experiencias para que tomes control de...
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ROMPE LAS CADENAS: expresa tus emociones y cultiva amor propio
En este episodio de Rompe las Cadenas, exploramos cómo las emociones y la vulnerabilidad se han convertido en poderosas herramientas para construir amor propio en un mundo que a menudo nos juzga. Hablamos sobre la importancia de expresar lo que sentimos sin miedo a la crítica y cómo liberarnos de...
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Conquistar el mundo a tu ritmo : Lo que aprendí en mi viaje a paris ( amor propio , viajar solo )
Conquistar el mundo a tu ritmo: Lo que aprendí en mi viaje a París. Amor propio y viajar solo me enseñaron a descubrir mi fuerza interior y apreciar cada paso del camino. Viajar solo me permitió conectarme conmigo mismo, explorar nuevas culturas y encontrar confianza en cada esquina. París me...
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Y SI DEJAMOS SENTIR NUESTRAS EMOCIONES : en un mundo donde nos exige ser feliz todo el tiempo ( salud mental , emociones , amor propio )
En un mundo donde la felicidad parece ser la meta constante, nos vemos inmersos en una cultura que glorifica el "estar bien" a toda costa. Nos bombardean con mensajes que nos dicen que la tristeza es casi una falla, que el enojo debe ser reprimido y que cualquier indicio de vulnerabilidad es una...
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El positivismo de hoy en dia ( Ansieda por no sentirse bien )
Hablamos un poco de la ansiedad que siente en eso cuando comunicamos que nos nos sentimos bien como si tuviéramos que estar todo el tiempo y constantemente bien , vamos a rodearnos de personas que cuando le digamos lo mal que nos sentimos en un día , con eso no quiere decir que seamos débiles ,...
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Motivacion en medio de tristeza ?
Hola chicos y chicas estoy tan feliz de volver con todos ustedes , estaremos hablando un poco sobre la motivación hace bastante tiempo quería hablar sobre el tema y recuerden que tendremos más episodios con diferentes tema, recuerda siempre que lo estás haciendo bien y que aunque sientas que las...
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Salud mental( Soledad, tristeza & amor propio)
En este podcast hablamos un poco sobre como reconocer el sentimiento que sentimos al estar solo con nosotros mismos aun si tenemos personas que nos aman a nuestro al rededor el porque deberíamos cambiar esto para no afectar a las personas que nos aman y nos rodean.
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Hola mi nombre es Alexander y estoy super feliz de compartir este Podcast con todos ustedes aquí hablaremos de soledad , sentimientos de tristeza , salud mental , que hacer para cambiar y direccionar nuestras energías en cosas buenas estoy super feliz de compartir algunas de mis experiencias y hablar con ustedes , siempre me gustara escuchar su punto de vista con respeto a los temas y que compartamos nuestras ideas , recuerda que aunque este solo en estos momentos no quiere decir que las cosas siempre estarán así , las cosas poco a poco se irán acomodando en su camino .
HOSTED BY
Alexander spear
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