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Escucharte
by Sebastian Jaramillo
Espacio con el fin de Co-construir el arte de una escucha activa, que nace desde la problemática de encontrarse en una sociedad con bajas habilidades comunicativas, por ende, una alternativa para una forma distinta de relacionarnos al mismo tiempo de presentar una alternativa para la salud mental.
Episodes
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41 La Cultura de la Productividad Toxica
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste orgulloso de estar cansado? Vivimos en una época donde descansar nos genera culpa, mientras que el agotamiento se ha transformado silenciosamente en una medalla de valor. En este episodio reflexionamos sobre la trampa de la cultura del hustle y cómo el...
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40 Lealtad Familiar Toxica ¿Hay que perdonar siempre?
¿Cuántas veces has escuchado la frase "la familia es la familia" usada para justificar que alguien te siga hiriendo? En este episodio nos adentramos en uno de los temas más incómodos pero necesarios de la salud mental: la lealtad familiar tóxica. Cuando el amor y la gratitud se convierten en una...
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39 El Coaching Sin Regulación
¿Ayuda, motivación o negocio del dolor ajeno? En esta cápsula hablamos sobre el coaching de vida, sus límites y la difusa frontera entre el acompañamiento y la psicoterapia. Una reflexión sobre la importancia de saber cuándo necesitamos motivación… y cuándo necesitamos ayuda profesional.
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38 El Precio de la Satisfacción Instantánea: Adicciones y Conductas que Escapan al Control
Una invitación a cuestionar nuestra búsqueda del placer.
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37 La Empatía
Una característica que nos hace tan humanos, pero que poco a poco hemos ido perdiendo. Es tiempo de hablar sobre aquello.
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35 Las Emociones y su Gestión
Reacciones físicas y psíquicas normales frente a diversas situaciones, que se insiste en los tiempos actuales en su gestión, pero ¿Podemos hacerlo?
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33 No es Necesario (Resubido)
La calidad del episodio original no fue la mejor, pero aprovechando la actualización de equipos, resubimos la primera columna de opinión. Que lo disfruten.
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34 Escucharte Responde 3
Hemos recogido y escogido las preguntas que dejaron por medio de la aplicación NGL, si quieres en el futuro participar atenta/o a la proxima invitacion.
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36 Límites
Los límites, no solo son una delimitación sobre lo que podemos o no hacer en un grupo determinado de personas y el cómo brindamos ciertas confianzas, nace de la forma en que nos relacionamos con nuestras figuras de referencia.
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31 Escucharte con Sandra
En nuestra primera aventura internacional, tenemos la oportunidad de conocer a Sandra Conde una mujer apasionada en apoyar y complementar a que todas y todos podamos vivir una vida saludable y también a encontrar nuestro bienestar por medio de los aceites esenciales, una invitación a conocer a…
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30 El Adoctrinamiento
En los tiempos actuales donde la Post - Modernidad ha permitido el ingreso de las Pseudo ciencias y por ende, nos enfrentamos a verdades absolutas que no necesariamente han sido sometidas a los análisis mínimos para confirmar que tan efectivas o ciertas son, sin embargo, de lo que si son capaces…
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29 La Toxicidad
Uno de los factores a los que se exponen las/os diversas creadoras y creadores de contenido es a los comentarios ofensivos, con ataques personales o con deseos terribles posterior a una opinión contraria. Ojo, no solo las/os creadoras/es de contenido están expuestas, toda persona registrada en…
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28 La Censura
“Acción de examinar una obra destinada al publico, suprimiendo o modificando la parte que no se ajusta a determinados planteamientos políticos, morales o religiosos, para determinar si se puede o no publicar o exhibir.”
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27 - Escucharte Responde 2
Hemos recogido y escogido las preguntas que dejaron por medio de la aplicación NGL, si quieres en el futuro participar atenta/o a la proxima invitacion.
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26.3 Temperamento y Carácter, La Formación de la Personalidad.
Una de las preguntas clasicas, es si ¿La Personalidad es Moldeable a nuestro gusto? Para responder o tener una postura es necesario conocer dos conceptos los cuales son el Temperamento y el Carácter, que se parecen, pero son totalmente diferentes, te invito a conocer estos conceptos.
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26.2 Trastornos de la Personalidad - Cluster C
¿Que es la Personalidad? ¿Que es un Trastorno de Personalidad? Vamos a responder estas preguntas en la siguiente serie de cápsulas, esperamos que disfrutes de la siguiente entrega.
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26.1 Trastornos de la Personalidad - Cluster B
¿Que es la Personalidad? ¿Que es un Trastorno de Personalidad? Vamos a responder estas preguntas en la siguiente serie de cápsulas, esperamos que disfrutes de la siguiente entrega.
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26 Trastornos de la Personalidad - Cluster A
¿Que es la Personalidad? ¿Que es un Trastorno de Personalidad? Vamos a responder estas preguntas en la siguiente serie de cápsulas, esperamos que disfrutes de la siguiente entrega.
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25 La Adultización, la herida noble de la infancia
Cuantas veces no hemos criticado o sufrido al ver, niñas y niños realizando labores que no son acordes a su edad o a su tiempo y no sabemos como llamarlo, la adultización es un termino que si bien, se puede hablar del sentido común, es algo que no debería ser tan común.
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24 La Influencia de la Comunicación
¿Qué tan independiente crees que es tu opinión? o ¿Nuestra opinión? Es increíble lo que los medios de comunicación pueden lograr, es por ello que es importante ser críticos, no dejarnos llevar por lo que nos dicen o por lo que nos dirán, ya que la opinión de cada una y cada uno es importante y...
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23 Escucharte con Yasna Fica
Una gran mujer, que dia a dia contagia con su alegría y energía a todas las personas que le rodean, le acompañan y sobre todo aquellas personas que tienen la fortuna de no solo coincidir con ella en la vida, si no, también recibir de su guía. Pasion, entrega, alegría y sobre todo empatía, son de...
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22 Escucharte con Jaime Millar
Es complejo encontrar en tiempos actuales, personas enfocadas y dedicadas a su profesión, donde la vocación y la pasión son parte no solo de su desarrollo profesional, sino, que también poseen un origen desde lo personal. En esta oportunidad les invito a Conocer a Jaime Millar, un docente de...
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21 Escucharte con Maria Jose (Cotapls)
Una persona con una calidad humana increíble, que nos enseña como el mundo del derecho y el streaming pueden co-existir adecuadamente. Destaca por su empatía y su pasión en cada una de las cosas que entrega y hace. Les invito a conocer a Maria Jose, una maravillosa streamer, futura abogada pero...
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20 Motivación o Disciplina
Dos conceptos contrapuestos, que lo encontramos en el día a día.
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19 Escucharte con Álvaro
Una persona que ha llegado para cambiar el juego en la nutrición, aportando desde su alta calidad humana y sin dudas alguien que es capaz de dejar hermosas huellas en la vida de las personas que le rodean, les invito a conocer a Álvaro.
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18 Humildad y Prepotencia
Humildad es el equilibrio entre soberbia y autodenigración, sostenida por la templanza. Soberbia, es la representación de atacar a alguien, en base a la ira. Una busca la conciliación y otra la imposición.
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17 Escucharte con Francisco Catalan
Un joven con muchas ilusiones y esperanzas. Una persona, que siempre esta dispuesta ayudar y aportar a quien lo pide. Les invito a conocer a Francisco Catalan.
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16 El Culto a la Personalidad
Líderes o personas que de una u otra manera emergen, y nos dicen que hacer. Obtienen seguidores que del mismo modo, nos convencen que debemos hacer, lo que el líder dice que debemos hacer. Sin opción a rebelarnos y si lo hacemos, somos castigados.
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15 Lo Racional y Lo Emocional
Somos seres pensantes y seres que sienten, la búsqueda del equilibrio de estos dos factores nos puede acercar un poco mas a nuestro bienestar individual y colectivo.
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14 Etiquetas Prejuicios Categorización
Albert Einstein “Triste época la nuestra, es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio”
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13 Responsabilidad, sentido de la vida y soledad
Tres conceptos que de una u otra forma, nos acompañan y que en ciertas etapas de la vida de una u otra manera, queremos rechazar pero que de una u otra manera cuando podemos regularlas y manejarlas, sin duda, nos permite enfrentar el mundo. También, tener en consideración que en cierto punto la...
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12 El mobbing y la necesidad de aplastar al de al lado.
El Acoso Laboral, es algo que ocurre en todos los rubros, no solo en el área de salud y esta comenzando a cobrar vidas, asique nos hemos decidido pronunciar al respecto e instalar una pequeña reflexión en donde de todo corazón espero sus comentarios.
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11 Escucharte con Patricia Ceverio
Una apasionada escritora, nos invita a descubrir su nuevo relato en una bella Antología del Rock. Pero, ¿Que mas rodea a esta escritora? ¿Como ella observa al mundo? ¿Cual es el impacto que las letras han tenido en su vida? Les invito a disfrutar de esta nueva entrega, conversando con una gran...
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10 Escucharte con Jaime Luengo
Una gran persona, un gran amigo y sobretodo un gran profesional. Una nueva entrega y un nuevo ciclo. Descubre la mirada y vivencias de un gran Psicólogo.
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9 Escucharte Responde Episodio 1
Lanzamos una encuesta, y casi en su totalidad querían un episodio dedicado a responder sus preguntas y aquí estamos, la primera entrega de Escucharte Responde, espero de corazón que les guste.
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8 ¿La escucha es una herramienta milagrosa?
Sin duda alguna el Escucharnos abre muchas posibilidades y opciones, pero hasta que punto. ¿Qué factores influyen o que aspectos influyen en el adecuado uso? Hay diferencias en la escucha que podría entregarnos una amiga o un amigo, que un profesional de salud mental.
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7.1 Grandes Lideres de la Historia - Eduardo Bonvallet
Para alguien que no sabia redactar y con una carrera técnica, cumpliendo con el promedio de la población y sin mucha confianza para destacar, decide entrar a estudiar y en el transcurso del primer año participa en un concurso a nivel nacional de redacción de ensayos, sin duda, que es un logro muy...
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7 Miedo
Una de las emociones, mas catastróficas que es capaz de hacernos mucho daño tanto a nivel físico como a nivel emocional, pero ¿Solo puede dañarnos físicamente? ¿Cómo nos puede afectar a nivel mental? ¿Solo nos paraliza? ¿Nos priva de algo? Sin duda, son preguntas que vale la pena responder pero…
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6 Tolerancia a la Frustración
¿Quieres una lista de tips, para no sentirte frustrado? ¿Quieres la receta para, ser mas tolerante a los fallos? Este no es el lugar para eso, pero hablamos de depresión y ansiedad, porque no hablar sobre la frustración como emerge de que manera puedo lidiar con ella y quizás a donde puedo...
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5 ¿Por que Escucharte?
¿De donde nace el proyecto? ¿De donde se inspira la idea? ¿Cuál es la mirada de trabajo que tengo? Son las preguntas que uno de ustedes me hizo llegar y quería compartirles la respuesta. Te invito a este nuevo episodio un tanto diferente, pero hecho con cariño.
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4 Comunicación en la Pareja
Las personas que son capaces de hacernos vivir momentos tan lindos y tan tristes a la vez. Las personas con la posibilidad de llevarnos de la tierra al cielo y del cielo a la tierra en un gesto. ¿Qué tenemos que decir? ¿Qué nos tienen que decir?
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3 Comunicación Laboral
Siempre se habla, respecto a las relaciones familiares, amistades y siempre hablando de la casa al ocio. Pero, no pasamos todo el tiempo ahí existe un lugar y un tiempo en el que estamos gran parte en un lugar que a veces termina siendo un dolor de cabeza pero en ocasiones un buen distractor, si…
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2 Características de escuchar
En el capitulo de hoy, presento a ustedes algunas características que pueden facilitar o dificultar el proceso de escuchar involucrando tanto a quien habla como a quien escucha, sin ser una verdad absoluta, mas bien una opción a debatir. Espero de Corazón que les guste, sigamos fomentando el...
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Piloto 1
En el presente episodio, quiero presentar las bases respecto a la forma y fondo en que serán realizadas estas capsulas o episodios. Dando un importante valor a la escucha, como alternativa para sanar y ser una sociedad mejor.
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Sebastian Jaramillo
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Espacio con el fin de Co-construir el arte de una escucha activa, que nace desde la problemática de encontrarse en una sociedad con bajas habilidades comunicativas, por ende, una alternativa para una forma distinta de relacionarnos al mismo tiempo de presentar una alternativa para la salud mental.
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