Espacio Esencial

En este episodio comparto algunas reflexiones sobre la importancia de crear espacios que nos ayuden a conectar con nosotros mismos y con los demás en medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana.También comparto un poco sobre algunos de los espacios que he estado facilitando recientemente como:- Ceremonias para ocasiones especiales 🙏🏻- Círculos con cacao de la Rueda de Regreso al Corazón 💚- Mi oráculo de “Las Pequeñas Grandes Cosas” para re-conectar con lo esencial ✨Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_)Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)Formas de apoyarme con el podcast:Compártelo con las personas que les pueda servir.Califica este podcast con 5 estrellas.¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio comparto mensajes recibidos de algunos de mis oráculos favoritos, junto con algunas de las prácticas que nos pueden acompañar y servir de guía en momentos de cambio.Hablamos de:🙏 Recordar el origen espiritual de nuestra alma🌳 Mantenernos arraigados⚖️ Encontrar el equilibrio🐍 Soltar lo viejo y abrirnos a lo nuevo🐦‍⬛ Confiar en los procesos de transformaciónQue estas palabras te acompañen como semillas de conciencia, paz y conexión interior.Puedes ver la imagen de las tarjetas de los oráculos en el highlight “Mensajes Guías” en mi perfil de Instagram: @espacio_esencial_Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_)Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_)⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial)Formas de apoyarme con el podcast:Compártelo con las personas que les pueda servir.Califica este podcast con 5 estrellas.¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio con Diana Sánchez hablamos sobre su camino como buscadora espiritual y las sincronías que la llevaron a crear The Seeker, una plataforma que reúne mentores y recursos para quienes desean explorar distintas sendas de autoconocimiento y transformación.Nos comparte cómo ha sido para ella salir de lo convencional, confiar en su intuición y abrirse a nuevas experiencias, así como algunas de las prácticas que la han ayuydado a vivir más presente y alineada.Te invito a escuchar con apertura y dejarte inspirar por lo que resuene contigo! 🙏🏻💚✨Para ver más contenido de The Seeker y ponerte en contacto con Diana visita:Instagram: https://www.instagram.com/theseekermx/Página web: https://www.theseeker.com.mx/Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_)Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_)⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial)¡Gracias por escuchar este episodio! ¡Compártelo con las personas que les pueda servir! 🙏🏻💚✨Mencionado en este episodio:Página web de “El Arte de Vivir”: https://www.artofliving.org/mx-esVideo donde Gurudev (Sri Sri Ravi Shankar) interviene para lograr la paz con las FARC: https://youtu.be/ZigTL6puKEM?si=LGajQW3knE1qSo6PVideo de “el camino del héroe”: https://youtu.be/ECFip3dOCNQ?si=gYHFAhzCgAikAHOA

En este episodio comparto mensajes recibidos de algunos de mis oráculos favoritos, incluyendo uno muy especial de mi nuevo deck “Las Pequeñas Grandes Cosas” el cual me emociona mucho compartir con ustedes!Hablamos de:🙏 Agradecer la vida💚 Abrir el corazón🌌 Dejar que el universo nos sorprenda🌱 Aprender a maternarnos🌹 Honrar el amor incondicional🍯 Celebrar la vida en comunidadQue estas palabras te acompañen como semillas de conciencia, paz y conexión interior.Puedes ver la imagen de las cartas en el highlight “Mensajes Guías” en mi perfil de Instagram: @espacio_esencial_Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_)Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_)⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial)Formas de apoyarme con el podcast:Compártelo con las personas que les pueda servir.Califica este podcast con 5 estrellas.¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨-----------Oráculos mencionado en este episodio:Las Pequeñas Grandes Cosas - Moisés Schwartzman M.La liberación del Alma - Michael A. SingerCompañeras Cósmicas - Helena Ortiz y Fanny Adler“Work Your Light” - Rebecca Campbell“Keepers of the Light” - Kyle Gray“Animal Power” - Alyson Charles

En esta charla íntima y llena de resonancia hablamos de las sincronicidades que llevaron a nuestro encuentro, y el camino de Raquel Salmones de @cantrica_ como cantautora y canalizadora de frecuencias y sonidos místicos, así como sus principales ofertas de cantoterapia activa y receptiva.Escúchala cantar y entérate en este episodio de su más reciente concierto en honor al solsticio de verano  que es también una invitación a reconectar con tu propia voz, abrirte al misterio de la vibración y permitir que tu alma se exprese sin juicios, desde un lugar de autenticidad y presencia.Hacia el final del episodio reflexionamos juntos sobre la tarjeta que recibimos como guía de uno de nuestros oráculos favoritos. Te invito a escuchar con el corazón abierto y a recibir lo que resuene contigo! 🙏🏻💚✨Para ver más contenido de Cantrica y ponerte en contacto con Raquel visita su:Link al concierto del solsticio de verano: ⁠https://youtu.be/ANv1BLHgyyY?si=Brnimo0wMkm_LksH⁠Instagram @cantrica - ⁠https://www.instagram.com/cantrica_/⁠Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_)Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_)⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial)Formas de apoyarme con el podcast:Compártelo con las personas que les pueda servir.Califica este podcast con 5 estrellas.¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio comparto una guía intuitiva para el mes de junio, a través de mensajes recibidos de algunos de mis oráculos favoritos como una invitación a escuchar los mensajes espirituales que pueden ayudarnos a reconectar con nuestra sabiduría interior y caminar el mes con mayor claridad y propósito.Cada tarjeta nos revela mensajes importantes en torno a cómo vivir desde un lugar más consciente las situaciones que atravesamos a nivel personal y colectivo. Confío en que puedan servirte como inspiración, recordatorio y compañía en tu camino.Te invito a escuchar con el corazón abierto y a tomar solo lo que resuene contigo!Oráculos mencionado en este episodio:La liberación del Alma de Michael A. SingerKeepers of the Light de Kyle GrayWork Your Light de Rebecca CampbellAnimal Power - Alyson CharlesPara más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_)Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_)⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial)Formas de apoyarme con el podcast:Compártelo con las personas que les pueda servir.Califica este podcast con 5 estrellas.¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio mi querido Alexis Epelstein nos comparte sobre el camino de desarrollo personal y espiritual que lo llevó a cultivar la relación con la divinidad que descubrió en su interior y a la que todos podemos acceder. Él es el creador de Soulflow, una plataforma educativa con eventos y contenido alrededor de la transformación y el bienestar integral de las personas, incluyendo su podcast con extraordinarias entrevistas y episodios individuales en los que nos comparte su experiencia.Además como mencionamos en este episodio les extendemos la invitación al encuentro que estamos organizando juntos este próximo domingo 8 de junio a las 10:00 a.m. en Lomas de Chapultepec. El tema es “El llamado a la conexión desde el corazón: Aprendiendo a escuchar a nuestr@ maestr@ interior”. La aportación es voluntaria y pueden invitar a sus seres queridos.Si quieres participar y aún no estás en el grupo de WhatsApp de la Rueda de Regreso al Corazón envíanos un mensaje directo! Para ver más contenido de Soulflow y ponerte en contacto con Alexis Epelstein visita su:Página web: https://soulflow.mx/Instagram (@soulflow_mx)Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_)Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_)⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial)Formas de apoyarme con el podcast:Compártelo con las personas que les pueda servir.Califica este podcast con 5 estrellas.¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio te comparto mis afirmaciones positivas favoritas para empezar el día. Puedes escucharlas y repetirlas cada vez que lo necesites para elevar tu frecuencia y conectar con las posibilidades expansivas de tu Ser.Los invito a participar en los encuentros de la “Rueda de Regreso al Corazón” el segundo y cuarto domingo de cada mes a las 10:00 a.m. en el Parque Barranca de Barrilaco sobre la calle Alpes en Lomas de Chapultepec. Regálate un espacio para conectar contigo y compartir en comunidad a través del cacao, la meditación, la música, el movimiento, la escritura y las palabras que surgen del corazón. La aportación es voluntaria. Mándame un DM si quieres unirte y te agrego al grupo de WhatsApp! 🙏🏻💚✨Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:⁠⁠Linktree⁠⁠ (@espacio_esencial_)⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)⁠⁠TikTok⁠⁠ (@espacio_esencial_)⁠⁠Facebook⁠⁠ (@Espacio Esencial)Formas de apoyarme con el podcast:Compártelo con las personas que les pueda servir.Califica este podcast con 5 estrellas.¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio te comparto una meditación guiada que te va a ayudar a conectar con tu intuición y con la sabiduría de tu maestr@ interior, conectando con la energía de la Luna Nueva en Piscis y las cualidades de este signo.También los invito a participar en los encuentros de la “Rueda de Regreso al Corazón” el segundo y cuarto domingo de cada mes a las 10:00 a.m. en el Parque Barranca de Barrilaco sobre la calle Alpes en Lomas de Chapultepec. Regálate un espacio para conectar contigo y compartir en comunidad a través del cacao, la meditación, la música, el movimiento, la escritura y las palabras que surgen del corazón. La aportación es voluntaria. Mándame un DM si quieres unirte y te agrego al grupo de WhatsApp!🙏🏻💚✨Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_)Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_)⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial)Formas de apoyarme con el podcast:Compártelo con las personas que les pueda servir.Califica este podcast con 5 estrellas.¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨———*Música de fondo: “The Rising” por Essie Jain

En este episodio te comparto una meditación guiada que te va a ayudar a conectar con el presente y con la sabiduría de tu corazón. Nuestras emociones son mensajeras y cuando aparecen es porque nuestro ser quiere comunicarnos algo importante que nos va a permitir tomar decisiones más alineadas con nuestra verdad. Puedes hacer esta meditación cada vez que sientas que lo necesitas. Conectar con nuestro corazón siempre es una buena práctica. Y los invito a participar en los encuentros de la “Rueda de Regreso al Corazón” el segundo y cuarto domingo de cada mes a las 10:00 a.m. en el Parque Barranca de Barrilaco sobre la calle Alpes en Lomas de Chapultepec. Regálate un espacio para conectar contigo y compartir en comunidad a través del cacao, la meditación, la música, el movimiento, la escritura y las palabras que surgen del corazón. La aportación es voluntaria. Mándame un DM si quieres unirte y te agrego al grupo de WhatsApp! 🙏🏻💚✨ Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales: ⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_) Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_) ⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_) ⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial) Formas de apoyarme con el podcast: Compártelo con las personas que les pueda servir. Califica este podcast con 5 estrellas. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio les quiero presentar a mis queridos Pepe Zaga y Maru Cruz, quiénes crearon juntos “Corazón Consciencia” (@corazonconsciencia) y nos comparten cómo se conocieron y han continuado compartiendo y co-facilitando cursos y conferencias con los principios y técnicas del Instituto HeartMath, así como muchas otras herramientas que los han ayudado en sus vidas a construir su propio bienestar e inspirar a las personas que acompañan. Fechas próximos cursos con Pepe y Maru:​8 sesiones semanales en 2 modalidades y horarios:​Presencial: a partir del viernes 10 de enero del 2025, de 12:30 p.m a 2:00 p.m.​En línea: a partir del martes 14 de enero del 2025 de 7:00 p.m a 9:00 p.m.Ponte en contacto con Pepe y Maru:​Instagram @corazonconsciencia​Página web www.corazonconsciencia.com​WhatsApp: 56-311-118-94Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales:​⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_)​Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_)​⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_)​⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial)Formas de apoyarme con el podcast:​Compártelo con las personas que les pueda servir.​Califica este podcast con 5 estrellas.¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio les quiero presentar a mi querido amigo Alan Wein, quien nos comparte un poco más sobre él y cómo fue que descubrió el poder de la risa como herramienta para su bienestar y su proyecto cuya misión es llevar la risa a la vida de los que lo rodean a través de sus conferencias y talleres para distintas organizaciones y empresas. Ponte en contacto con Alan Wein: Instagram (@alanwein) TikTok (@alan.wein) Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales: ⁠Linktree⁠ (@espacio_esencial_) Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_) ⁠TikTok⁠ (@espacio_esencial_) ⁠Facebook⁠ (@Espacio Esencial) Formas de apoyarme con el podcast: Compártelo con las personas que les pueda servir. Califica este podcast con 5 estrellas. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio les quiero presentar a mi querida amiga Orly Lasky, coach de vida especialista en lectura y sanación energética. Ella se dedica a crear y facilitar espacios de sanación, transformación y conexión humana a través de talleres con cacao ceremonial así como sesiones individuales. Te inivitamos a escuchar este episodio en el que hablamos de cómo es que ahora nos dedicamos a acompañar a otros en sus procesos de crecimiento personal y espiritual. Los orígenes de su increíble proyecto “Language of the Nameless” y su camino para convertirse en facilitadora de talleres con cacao. Además al final del episodio nos comparte una práctica de meditación para el arraigo energético o ‘grounding’. Momentos Clave: 1:20 - “Amigos del alma” desde la secundaria. 3:15 - Cómo es que ahora nos dedicamos a acompañar a otros en sus procesos de crecimiento personal y espiritual. 19:35 - Orígenes del proyecto de “Language of the Nameless”. 27:45 - Vencer sus miedos y animarse a compartir su mensaje y los talleres. 54:00 - En qué consisten sus activaciones con cacao. 1:04:00 - Cómo aprendió a facilitar este tipo de talleres. 1:12:20 - Orly nos comparte una práctica de meditación para el arraigo energético o ‘grounding’. Mencionado en este episodio: Libro “Big Magic” por Elizabeth Gilbert Ponte en contacto con Orly Lasky: Linktree (@orlasky) Instagram (@orlasky) Instagram LotN (@languageofthenameless) ⁠Correo electrónico⁠ Para más contenido de Espacio Esencial visita mi Linktree y sígueme en redes sociales: Linktree (@espacio_esencial_) Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠(@espacio_esencial_) TikTok (@espacio_esencial_) Facebook (@Espacio Esencial) Formas de apoyarme con el podcast: Compártelo con las personas que les pueda servir. Califica este podcast con 5 estrellas. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio les quiero presentar a mi querida amiga Diana Sardas, extraordinaria astróloga con un enfoque psicológico, humanista, kármico y cabalístico. Diana se dedica a guiar a las personas a través de asesorías personales, así como cursos y talleres para papás, grupos y empresas. Te inivitamos a escuchar este episodio en el que nos comparte porqué existen tantos mitos alrededor de la astrología. También conocerás más sobre su camino de despertar espiritual, las increíbles herramientas que comparte en su práctica cotidiana y el impacto que puede tener incorporar la sabiduría de la astrología en tu vida. Momentos Clave: 01:05 - Un poco más sobre Diana y su historia de vida. 10:55 - Cómo es que descubre la astrología y toma importancia en su vida. 23:45 - Porqué adquiere una mala reputación la astrología y como se ha vuelto a poner de moda. 42:44 - Cómo ha ido integrando la astrología y la cabalá. 51:30 - El potencial de entender nuestra carta natal para vivir nuestra misión de vida y mejorar nuestras relaciones. 59:35 - Sus cursos de crianza consciente y astrología para papás con Vane Grunwald. 01:08:00 - Compartir nuestra carta natal con otros y ser cuidadosos de con quiénes nos abrimos. 01:11:13 - Cómo aplica la astrología como mamá en la relación con su hijo y con su esposo. 01:18:35 - “Salir del closet” en relación a los temas que nos apasionan y dejar de lado el “síndrome del impostor”. 01:25:14 - Algunas aplicaciones prácticas de la astrología en nuestro día a día. Ponte en contacto con Diana Sardas: ⁠Instagram de Diana (@dianasardas.astrology) Linktree de Diana (@dianasardas.astrology) Página web de Diana (www.dianasardas.com) Para más contenido de Espacio Esencial sígueme en:  Instagram ⁠⁠⁠⁠@espacio_esencial_⁠⁠⁠⁠ TikTok ⁠⁠@espacio_esencial_⁠⁠ Formas de apoyarme con el podcast: Compártelo con las personas que les pueda servir. Califica este podcast con 5 estrellas. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio les quiero presentar a mi querida amiga Dany Gobo, experta en Journaling quién nos inspira con todo lo que escribe desde un lugar muy auténtico y nos enseña a través de sus diferentes cursos y talleres a emplear esta gran herramienta para conocernos, expresarnos de forma creativa y conectar con los demás. Momentos Clave: 01:04 - Un poquito más sobre Dany. 15:33 - Cuándo descubrió su pasión por el Journaling. 22:42 - Los principales beneficios de esta práctica en su vida. 33:35 - ¿El journaling es solo para las personas creativas? 36:22 - Consejos para incorporar esta práctica a tu vida. 38:11 - Reto de 28 días “Escribir para encontrar”. 52:09 - En qué consisten sus cursos de escritura. 1:00:00 - Mensaje de cierre para los que nos escuchan. Ponte en contacto con Dany Gobo: Instagram de Dany (@danielagobo) Twitter de Dany (@DanyGobo_) Substack de Dany (@danygobo) Para más contenido de Espacio Esencial sígueme en:  Instagram ⁠⁠⁠@espacio_esencial_⁠⁠⁠ TikTok ⁠@espacio_esencial_⁠ Formas de apoyarme con el podcast: Compártelo con las personas que les pueda servir. Califica este podcast con 5 estrellas. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio les quiero presentar a mi querida amiga Sofía Castro, maestra de yoga y creadora de la comunidad Masdetti, una comunidad con eventos alrededor del bienestar integral que como su nombre lo dice te ayuda a descubrir más de ti para vivir en plenitud. Momentos Clave: 01:06 - Cómo nos conocimos. 04:05 - Su proyecto de Masdetti. 07:33 - Su enfoque de yoga. 09:51 - Cambiando el enfoque y las expectativas alrededor de nuestro cuerpo e imagen personal. 12:39 - Hábitos saludables como el ejercicio y como se ven actualmente en nuestra vida. 17:22 - Eventos Masdetti - Ceremonia de Cacao, Masde Tea & Poetry. 30:33 - Eventos en puerta. Círculo de mujeres que se llevó a cabo el 9 de junio del 2024. 33:44 - Su relación con la naturaleza. 43:20 - Rituales para mantener su equilibrio y poder ayudar a otros. 53:20 - Hacemos el ejercicio de “ayudarle al otro a verse o reflejarse en nuestro espejo”. 59:30 - Sofía nos comparte un texto que escribió recientemente. Mencionado en este episodio: Comparto el texto que Sofía nos comparte: Versión en Inglés: “I want to keep going on adventures, trying new things finding rest and delight all through my life, spreading love and joy, lightening paths, clearing visions, holding healing space. The universe has my back.” — Sofía Castro. Masdetti Versión en Español: “Quiero seguir llendo en aventuras, probando cosas nuevas, encontrando descanso y gozo por el resto de mi vida, compartiendo amor y alegría, iluminando caminos, abriendo visiones y dejando espacio para sanar. El universo me sostiene”. — Sofía Castro. Masdetti Ponte en contacto con Sofía Castro: Instagram de Masdetti (@masdetti) Para más contenido de Espacio Esencial sígueme en:  Instagram ⁠⁠⁠@espacio_esencial_⁠⁠⁠ TikTok ⁠@espacio_esencial_⁠ Formas de apoyarme con el podcast: Compártelo con las personas que les pueda servir. Califica este podcast con 5 estrellas. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio les quiero presentar a mi querida amiga Natasha Rojkind, una psicóloga multiapasionada especializada en terapia corporal. Y creadora de Therapaz, una comunidad con talleres y eventos alrededor del bienestar integral. Momentos Clave: 0:44 - Conociendo un poco más sobre Natasha... 14:02 - Comentamos un texto que ella escribió y que nos comparte titulado: "A veces. En búsqueda de otra manera" donde hablamos sobre las máscaras que nos ponemos y vivir desde nuestra verdadera esencia. 34:32 - Nos comparte su experiencia alrededor de la idea de "darse permiso de brillar". 34:46 - Más sobre su proyecto Therapaz y la terapia corporal. 53:43 - Práctica de meditación de cierre para regresar al presente y conectar con nuestro cuerpo. Mencionado en este episodio: Comparto el texto que Natasha nos comparte titulado: “A veces. En búsqueda de otra manera”. A veces, otra manera significa escuchar a nuestro cuerpo cuando se quiere desconectar. A veces, es pedirle a la máscara de la serenidad que baje la guardia. A veces, es escuchar y permitirnos ser escuchados. A veces, la manera es simplemente sentir sin necesidad de encontrar una solución. A veces, quizás es acercarnos cuando queremos salir corriendo. A veces, es reconocer que necesitamos mover nuestro cuerpo. Y a veces es tener a alguien que sea nuestro testigo. Ponte en contacto con Natasha Rojkind: Instagram de Therapaz (@natasharojkind) Página web Therapaz Para más contenido de Espacio Esencial sígueme en:  Instagram ⁠⁠⁠@espacio_esencial_⁠⁠⁠ TikTok ⁠@espacio_esencial_⁠ Formas de apoyarme con el podcast: Compártelo con las personas que les pueda servir. Califica este podcast con 5 estrellas. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio del podcast de Espacio Esencial platiqué con mi querido amigo y maestro de Cabalá Miguel Portman, quien nos comparte cómo fue que descubrió este conocimiento, las maneras en las que lo ha incorporado a su vida y sobre las distintas herramientas cabalísticas que ha creado y que comparte con las personas que acompaña. Momentos Clave: 1:18 - ¿Cómo encontraste la Cabalá? 4:27 - ¿Cómo era tu vida antes? 7:32 - ¿La Cabalá es una religión? 11:39 - ¿Qué es lo que te hace volver a esta sabiduría? 19:07 - Ejemplos de herramientas cabalísticas en su vida (Modé Aní, Netilát Yadaím, Salmos o Tehilím, Hitbodedút, Shemá Israel). 48:02 - ¿Cuándo te diste cuenta que querías enseñar? 53:50 - Meditaciones semanales con códigos hebreos. 55:29 - Herramienta del Mantra personalizado. 59:19 - Clase sobre la Protección del Aná BeCóaj. 1:05:21 - ¿Cuáles han sido los principales obstáculos al elegir compartir este conocimiento? 1:16:58 - Rituales Ciclos Lunares. 1:26:12 - 72 nombres divinos. 1:32:25 - Consejos para las personas que están en un camino de desarrollo espiritual. Mencionado en este episodio: Oración del Modé Aní para empezar el día. Oración de Netilát Yadaím para el lavado de manos. Salmo 67 del libro de salmos o Tehilim. Oración Shemá Israel Ponte en contacto con Miguel Portman: WhatsApp Miguel Portman: (+52) 55 3044 9757 Instagram ⁠@mantras_personalizados Facebook Mantras Personalizados Página Web Mantras Personalizados Para más contenido de Espacio Esencial sígueme en: Instagram ⁠⁠@espacio_esencial_⁠⁠ TikTok @espacio_esencial_ Formas de apoyarme con el podcast: ▶️ Escucha el episodio. 🔗 Compártelo con las personas que les pueda servir. 🌟Califica este podcast con 5 estrellas. 💬 Mándame un mensaje con tus comentarios y sugerencias de próximos temas e invitados. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨

En este episodio de Espacio Esencial te comparto un poco más sobre mí y sobre este proyecto cuya misión es ayudar a las personas a vivir desde su propósito con mayor bienestar, presencia, paz interior, creatividad y significado. Momentos Clave: 0:00 - Introducción, historia personal y principales retos 3:18 - Un nuevo camino, vivir de adentro hacia afuera 4:53 - La misión de Espacio Esencial y cómo puedo acompañarte 6:06 - Anímate a llevar a cabo tus proyectos 6:41 - Invitación a seguir el podcast y el contenido en redes. Mencionado en este episodio: Instagram @espacio_esencial_ Instagram @authenticsoul_creativestudio Formas de apoyarme: Califica este podcast con 5 estrellas. Compártelo con las personas que les puede servir. ¡Gracias por escuchar este episodio! 🙏🏻💚✨