EspacioTDAH

Episodes

1. 173

   Ep 173: ¿Para qué sirven los objetivos de fin de año?

   Llega la época de las fiestas y con ella pensamos en el año que paso y en el que va a venir. Aparecen los balances, los objetivos nuevos y sobre todo, las exigencias. ¿De que forma podemos setear objetivos claros y realistas? Y mas importante… ¿Para que tenemos esos objetivos? Estas son preguntas...

   Dec 24, 2025

   19m
2. 172

   Ep 172: Emprender con TDAH | Mery García

   Hoy tenemos a una invitada muy especial! Estamos con Mery García, quien nos hablo un poco de como fue su experiencia con el diagnóstico, su infancia y cómo es llevar adelante un negocio con TDAH. ¿Qué fue lo que más te llamo la atención? Contanos!‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia:...

   Nov 5, 2025

   38m
3. 171

   Ep 171: Sobrepensar y TDAH

   La hiperactividad mental es algo propio del TDAH pero ¿Por qué sobrepensamos? ¿Hay algo que podamos hacer para dejar de hacerlo? ¿Qué pensás? ¿Qué te hace bien en esos momentos? ¡Contanos! (y no te olvides de contarnos el chismero romantico)‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia:...

   Oct 29, 2025

   21m
4. 170

   Ep 170: Intensidad y TDAH

   ¿Las personas con TDAH somos intensas? ¿Por qué sucede? Hoy hablamos de la intensidad en el TDAH, como gestionarla y algunas recomendaciones. ¿Deberíamos bajar nuestra intensidad o la gente tendría que acostumbrarse? ¿Qué pensas? ¡Te leemos! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia:...

   Oct 22, 2025

   24m
5. 169

   Ep 169: Comunicación, Chat GPT y TDAH

   Comunicarse es un arte que a veces puede salir bien y otras no tanto, ¿pero cómo podemos aprender a hacerlo de forma más asertiva? ¿Tener TDAH dificulta nuestra comunicación? Hablamos de esto y mucho más. ¡Contanos que pensas!‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia…

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   Oct 15, 2025

   21m
6. 168

   Ep 168: Cuando el TDAH se mete en tu maleta

   ¿Cómo hacemos para viajar con TDAH? ¿Qué cosas hay que tener en cuenta? En este episodio exploramos cómo se mete en la planificación, los imprevistos y la forma de vivir cada destino. ¿Qué cosas te sirven a vos? ¿Cuáles son tus experiencias? ¡Te leemos! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y...

   Oct 8, 2025

   22m
7. 167

   Ep 167: ¿Como es tener Altas capacidades y TDAH?

   Altas capacidades y TDAH, ¿Cómo se ve? ¿Cómo es tenerlos? ¿Y la doble excepciónalidad que es? Hoy profundizamos en estos conceptos y compartimos algunas de nuestras experiencias con estos temas. ¿Conocías esto?¡Te leemos! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos✨…

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   Oct 1, 2025

   18m
8. 166

   Ep 166: ¿Qué pasa con el sueño en el TDAH?

   ¡Hoy hablamos del sueño! ¿Por qué es más difícil para nosotros dormir? ¿Qué pasa? ¿Qué podemos hacer? Contanos que pensas y que cosas te sirven a vos! ¿Sos más activo a la mañana o sos del 40% que funciona mejor a la tarde/noche? ¡Te leemos! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia:...

   Sep 24, 2025

   23m
9. 165

   Ep 165: Nutrición, trabajo y TDAH con Juani

   Hoy hablamos con Juani de TODO, nos contó de su paso en la universidad, su diagnóstico, su trabajo y un poco de nutrición. ¡Contanos que pensas!✨ Instagram de Juani: nutri.juani✨Lamentablemente, el procedimiento medico de Luna nos es casi imposible de afrontar, asi que si pueden donar o…

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   Sep 17, 2025

   41m
10. 164

    Ep 164: Llegar al diagnostico de adulto con Jofi

    Hoy hablamos con Jofi y nos conto cómo fue crecer en una casa neurodivergente y llegar a su diagnóstico de adulta. Estamos seguras de que muchos de ustedes se van a sentir super identificados con su historia.¡Contanos que pensas!✨ Instagram de Jofi: @rdcmarket✨Lamentablemente, el procedimiento...

    Sep 10, 2025

    29m
11. 163

    Ep 163: El antes y después del diagnóstico con Kathy Vargas

    Hoy tenemos una invitada MUY especial que nos compartió su historia, sus pasiones y cómo es tener TDAH y trabajar siendo ciega, ademas de las posibilidades que le abrió obtener su diagnóstico. ¡Contanos que pensas! ✨ Instagram de Kathy: @dragonmoon1522 ✨ KathWare:...

    Sep 3, 2025

    42m
12. 162

    Ep 162: ¿Como lidiar con lo imprevisto en el TDAH?

    A veces suceden cosas que no esperamos, que desestabilizan nuestro presente y nos ponen ante situaciones desafiantes. ¿Pero qué pasa cuando no tenemos el tiempo o la previsibilidad para atravesarlas? ¿Que pasa con lo imprevisto cuando uno tiene TDAH? ¡Te invitamos a profundizar!‼️…

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    Aug 26, 2025

    20m
13. 161

    Ep 161: Lo difícil del diagnóstico

    Siempre hablamos de los beneficios del diagnóstico, pero ¿qué pasa cuando saber pesa más que el no saber? En este episodio hablamos de esas partes difíciles, de lo que a veces duele o incomoda recibir un diagnóstico.‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos✨ Si te...

    Aug 20, 2025

    19m
14. 160

    Ep 160: La trampa del hiperfoco

    Solemos romantizar mucho el hiperfoco, ¿pero realmente esta tan bueno? Hoy te invitamos a reflexionar sobre este tema y sobre distintas formas de atravesar el malestar que puede generar. ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos✨ Si te gusta nuestro contenido, dona...

    Aug 13, 2025

    17m
15. 159

    Ep 159: Duelo y TDAH

    ¡Llego el episodio con uno de los temas más pedidos; el duelo! Te invitamos a reflexionar un poco del tema con nosotras, el duelo nos atraviesa muchísimo mas de lo que pensábamos. ¿Y vos qué pensas? ¡Contanos!‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos✨ Si te gusta...

    Aug 6, 2025

    30m
16. 158

    Ep. 158: La verguenza, los que no se ve del TDAH

    Muchas veces el TDAH viene acompañado de vergüenza y de un perfeccionismo que la quiere esconder. Es en esos momentos en donde aparece la pelea por ser genuinos con nosotros mismos y mostrarnos tal cual somos, ante una sociedad que no nos comprende. Hablemos un poco de la vergüenza, el...

    Jul 30, 2025

    26m
17. 157

    Ep 157: Nunca dejamos de aprender del TDAH

    Pueden pasar los años, pero nunca vamos a terminar de conocernos. Es por eso que es importante ser flexibles y entendernos como personas que cambian y que a veces necesitan cosas diferentes, sistemas diferentes. Todo se resume a vivir la vida como un juego, sin tanta estructura y con mas…

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    Jul 23, 2025

    15m
18. 156

    Ep 156: Perdí mi anillo de casada

    Hoy nos toca hablar de aquellas cosas que perdimos en el camino y aquello que genero en nosotros. Queremos saber que fue lo más importante que perdiste y que impacto tuvo en vos. ¡Contanos! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos ✨ Si te gusta nuestro contenido,...

    Jul 16, 2025

    17m
19. 155

    Ep 155: Actividad física y TDAH

    ¿Haces actividad física? ¿Te ayuda a regularte? ¡Contanos que pensas! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos ✨ Si te gusta nuestro contenido, dona aca!https://cafecito.app/espaciotdahhttps://www.paypal.me/luciamiri 🤟🏼Aca te dejamos el link a nuestro curso:...

    Jul 10, 2025

    16m
20. 154

    Ep 154: El tercer lugar: donde el TDAH encuentra su tribu

    Volvimos! Hoy hablemos un poco del tercer lugar, aquel lugar que tiene que ver con aquellas cosas que nos gusta hacer y en dónde solemos generar mayor vínculos. ¡Contanos que pensas! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos ✨ Si te gusta nuestro contenido, dona...

    Jul 2, 2025

    17m
21. 153

    Ep 153: ¿Cómo es tener sexo con TDAH?

    ¡Hola! Rompamos el tabú y hablémos de sexo. ¿Cómo es el sexo en el TDAH? ¿Cambia algo? ¡Contanos que pensas! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos ✨ Si te gusta nuestro contenido, dona aca!https://cafecito.app/espaciotdahhttps://www.paypal.me/luciamiri 🤟🏼Aca…

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    May 21, 2025

    21m
22. 8

    Ep 8: ¿Cómo construir relaciones sanas con TDAH?

    Hola! ¿Cómo es tener amigos en la adultez con TDAH? ¿Cómo cuidarlos? ¿Cómo pedir lo que necesitamos? ¡Contanos que pensas! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos ✨ Si te gusta nuestro contenido, dona...

    May 14, 2025

    21m
23. 7

    Ep 7: Universidad y trabajo con TDAH | Nuestra experiencia

    Hola! ¿Cómo es estudiar con TDAH? ¿Y la vida laboral? Hablemos de esto tan importante. ¡Contanos que pensas! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos ✨ Si te gusta nuestro contenido, dona aca!https://cafecito.app/espaciotdahhttps://www.paypal.me/luciamiri 🤟🏼Aca…

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    May 7, 2025

    21m
24. 6

    Ep 6: ¿Cómo es ser un adulto con TDAH?

    Hola! ¿Cómo es la adultez teniendo TDAH? ¿Cómo deberíamos criar a nuestros chicos para que puedan tener una adultez libre e independiente? Hablemos de esto y mucho más! ¡Contanos que pensas! ‼️ Accede acá al webinar de entornos y familia: espaciotdah.com/entornos ✨ Si te gusta nuestro contenido,...

    Apr 30, 2025

    18m
25. 5

    Ep 5: ¿Cuál es el rol de la docencia en el TDAH?

    Hola! Los docentes tienen un papel fundamental en nuestra educación y muchas veces lo que dicen tiene un mayor impacto que lo que dicen los padres. ¿Cuál pensar que debería ser su rol? ¿Cómo fue tu experiencia en el colegio? ¡Contanos que pensas! Este es el link para anotarte a nuestro webinar…

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    Apr 23, 2025

    18m
26. 4

    Ep 4: ¿Cómo es ser amigo de alguien con TDAH?

    Hola! Hoy toca hablar de los amigos ¿Cómo es tener amigos teniendo TDAH? ¿Cómo es relacionarse? ¿Cuál fue nuestra experiencia? ¡Contanos que pensas!Este es el link para anotarte a nuestro webinar: https://www.espaciotdah.com/pl/2148616453✨ Si te gusta nuestro contenido, dona...

    Apr 16, 2025

    21m
27. 3

    Ep 3: ¿Cómo es ser madre con TDAH?

    Hola! Hoy te dejamos otro capitulo de nuestro nueva temporada, centrada en los entornos. Esta vez vamos a hablar de la crianza pero del lado de los padres, hablando un poco de nuestra experiencia como hija y madre con TDAH. ¡Contanos que pensas!El libro que mencionamos es: "Los hijos lo valen" de...

    Apr 9, 2025

    17m
28. 2

    Ep 2: ¿Cómo acompañar a tu hijo adolescente con TDAH?

    Este es el link para anotarte a nuestro webinar: https://www.espaciotdah.com/pl/2148616453✨ Si te gusta nuestro contenido, dona aca!https://cafecito.app/espaciotdahhttps://www.paypal.me/luciamiri🤟🏼Aca te dejamos el link a nuestro curso: https://www.espaciotdah.com/TDAH101🗺️ Te compartimos el...

    Apr 2, 2025

    16m
29. 1

    EP 1: TDAH y la influencia del entorno en la infancia

    Este es el link para anotarte a nuestro webinar: https://www.espaciotdah.com/pl/2148616453 ✨ Si te gusta nuestro contenido, dona aca!https://cafecito.app/espaciotdahhttps://www.paypal.me/luciamiri 🤟🏼Aca te dejamos el link a nuestro curso: https://www.espaciotdah.com/TDAH101 🗺️ Te compartimos…

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    Mar 26, 2025

    19m
30. 152

    Ep: 152 ¿El TDAH es un superpoder?

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    Jan 8, 2025

    15m
31. 151

    Ep 151. Estuve en el Disney del TDAH y esto fue lo que aprendí

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    Dec 26, 2024

    16m
32. 150

    EP 150: ¿Cómo saber si un profesional sabe de TDAH?

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    Dec 18, 2024

    28m
33. 149

    EP 149: Convivencia en pareja y TDAH

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    Nov 27, 2024

    15m
34. 148

    EP 148: ¿Las familias con TDAH son más divertidas?

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    Nov 20, 2024

    15m
35. 147

    Ep. 147: Terapia de parejas y TDAH con Vivi Hudson

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    Nov 14, 2024

    37m
36. 146

    Ep. 146: Batallas en la crianza

    estoy muy apurada y me olvide de subir el episodio asi que no pude meter la descripcion jijiijij

    Nov 6, 2024

    25m
37. 145

    Ep 145: Cuando el TDAH se mete en elegir

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    Oct 30, 2024

    20m
38. 144

    Ep. 144: Ma/paternar y TDAH: estilos de apego y la importancia de la estabilidad

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    Oct 23, 2024

    29m
39. 143

    Ep. 143: TDAH y medicacion - desventajas del cambio?

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    Oct 16, 2024

    16m
40. 142

    Ep. 142: Cuando el TDAH se mete en el manejo de tu TDAH - habitos

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    Oct 9, 2024

    25m
41. 141

    Ep. 141: TDAH y gaslighting/manipulacion

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    Oct 2, 2024

    22m
42. 140

    Ep. 140: TDAH y el efecto domino del tratamiento

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    Sep 25, 2024

    19m
43. 139

    Ep. 139: Cuando el TDAH se mete en tu disfrute

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    Sep 4, 2024

    29m
44. 138

    Ep. 138: TDAH y la medicacion no lo es todo

    En el episodio de hoy hablamos sobre como muchas veces la conversación del TDAH se enfoca en la medicación como algo tan controversial y nos perdemos del trabajo que realmente importa…el que nos habilita la misma medicación. Muchos terminamos tomando la medicación cual zombies, sin hacer ningun...

    Aug 28, 2024

    26m
45. 137

    Ep. 137: TDAH y discapacidad dinamica

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    Aug 14, 2024

    18m
46. 136

    Ep. 136: ¿Leonardo Da Vinci tenia TDAH?

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    Aug 7, 2024

    18m
47. 135

    Ep. 135: TDAH y la importancia de formar comunidad neurodivergente

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    Jul 31, 2024

    16m
48. 134

    Ep. 134: Consultorio del Amor - TDAH y aburrirse de las relaciones

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    Jul 24, 2024

    23m
49. 133

    Ep. 133: TDAH y los beneficios del mindfulness

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    Jul 17, 2024

    19m
50. 132

    Ep. 132: TDAH y como buscar ayuda terapeutica

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    Jul 10, 2024

    22m