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PODCAST · education

Espaço de Interconexão

by Synthesis Holística

Espaço destinado à conexão em todas as suas dimensões: consigo mesmo, com os outros, e com o Todo. Ambiente virtual para a reflexão e o encontro com a nossa essência.

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Episodes

  1. Cultivando a gratidão - Reverenciando os ancestrais

    Mergulhe nessa prática e de as graças aos que vieram antes. Essa meditação é uma oportunidade para ancorar o sentimento de gratidão dentro de você e se conectar com a sua origem. A vida, linda e cheia de bençãos, está à sua frente, esperando por você!

  2. Aceitando nossos pais

    A vida vem através dos nossos pais. Só estando em paz com eles, podemos estar em paz com nós mesmas/ mesmos e com a vida. Nessa meditação te proponho trabalhar na aceitação de quem teve a coragem de te botar no mundo!

  3. Criando uma Nova Visão

    Esse episódio é uma meditação guiada para criar uma nova visão futura, alinhada com seus desejos e necessidades. A intenção é que ela te ajude a estabelecer um mapa mental para visualizar e alcançar seus objetivos.

  4. Relações abertas, livres e múltiplas

    Nesse episódio eu e minha amiga Renata conversamos sobre relacionamentos abertos. Ela vem explorando esse tipo de vínculos há algum tempo e compartilha os desafios e possibilidades que esse tipo de relações proporciona. Traz um chá e chega junto para refletir sobre novas formas de se relacionar!

  5. Como seria se os relacionamentos durassem apenas um tempo?

    Nesse episódio convido vocês a refletir sobre os relacionamentos amorosos, as expectativas, e o que verdadeiramente aprendemos quando um vínculo termina. Espero que aproveitem!

  6. Meditação para lidar com a frustração

    A frustração é uma das emoções mais comuns que atravessa todas as pessoas. Nesse episódio buscamos comprender esse sentimento em profundidade e conversar com nosso eu superior para aliviar a sensação de peso e desconforto.

  7. Episódio 4. Meditação para ancorar a confiança

    O episódio traz à tona o conceito da confiança básica, como uma atitude a ser desenvolvida diante da vida. Além da meditação para ancorar a confiança, o episódio inclui uma reflexão e um exercício para a auto-observação. Bom proveito!

  8. Episódio 3. Reflexão sobre a felicidade

    É possível alcançar a felicidade e convencê-la a ficar junto? Esse episódio traz uma breve reflexão sobre a felicidade, a pedra filosofal que todo alquimista procura. Inclui um exercício de introspecção como gatilho para o insight.

  9. Episódio 2. Meditação para o autocuidado

    O episódio faz um convite para a pausa, com a finalidade de dar um tempo para ficarmos com nós mesmxs. A meditação guiada proposta aqui visa fazer contato com nosso interior e refletir sobre o autocuidado como prática cotidiana.

  10. Episódio 1. Pre-para-ação

    Esse episódio trata da preparação para a meditação; do espaço externo e interno que precisamos gerar e da atitude necessária para permanecer na quietude. Além de nos preparar para meditar o episódio lista uma série de benefícios que a meditação traz. Bom proveito!

  11. Big Bang - Episódio iniciático

    Bem-vindes ao primeiro episódio do espaço de interconexão! Nesse episódio: Para quê esse podcast? Desabafo do processo de gestação e parto dos podcasts. Apresentação das temáticas e da criadora, eu no caso.

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Espaço destinado à conexão em todas as suas dimensões: consigo mesmo, com os outros, e com o Todo. Ambiente virtual para a reflexão e o encontro com a nossa essência.

HOSTED BY

Synthesis Holística

Frequently Asked Questions

How many episodes does Espaço de Interconexão have?

Espaço de Interconexão currently has 11 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Espaço de Interconexão about?

Espaço destinado à conexão em todas as suas dimensões: consigo mesmo, com os outros, e com o Todo. Ambiente virtual para a reflexão e o encontro com a nossa essência.

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