Esperando la Señal Podcast

Esta semana, varias sesiones de terapia me recordaron algo importante:no siempre estamos aquí para resolverle la vida a las personas.En este episodio de Esperando la Señal, reflexiono sobre la presión de sentir que debemos tener respuestas para todo, y cómo muchas veces el verdadero impacto está simplemente en acompañar, escuchar y crear un espacio seguro para otros.Hablamos sobre salud mental, regulación emocional y el peso de sostener emocionalmente a quienes nos rodean —ya sea como terapeutas, líderes, emprendedores, amigos o personas que constantemente están cuidando a otros.También comparto cómo mi nueva etapa trabajando como terapeuta remota me ha hecho valorar aún más el poder de crear acceso, presencia y apoyo humano en momentos donde muchas personas no tendrían otra forma de recibir ayuda.• La presión de tener todas las respuestas• Salud mental y acompañamiento emocional• Cómo sostener a otros sin agotarte• Terapia remota y acceso a apoyo emocional• Regulación emocional y empatía• El valor humano detrás de los servicios que ofrecemosSi últimamente te has sentido emocionalmente cansada, responsable de todos o intentando “resolver” constantemente la vida de quienes amas, este episodio puede ayudarte a respirar un poco distinto.En este episodio hablamos de:• La presión de tener todas las respuestas• Salud mental y acompañamiento emocional• Cómo sostener a otros sin agotarte• Terapia remota y acceso a apoyo emocional• Regulación emocional y empatía• El valor humano detrás de los servicios que ofrecemos

¿Cuándo fue la última vez que te permitiste querer algo… sin reducirlo antes de tiempo?En este episodio de Esperando la Señal, hablamos sobre cómo muchas veces nos adaptamos a lo que creemos posible, en lugar de permitirnos desear lo que realmente queremos.Reflexiono sobre el miedo a pedir más —más dinero, más oportunidades, más expansión— y cómo ese límite no siempre viene de afuera, sino de la relación que tenemos con nuestro propio deseo.Porque aprender a pedir más no es solo una decisión externa.Es una práctica interna de confianza, autoestima y permiso.También comparto desde mi experiencia personal cómo he empezado a cuestionar mis propios límites, abrirme a nuevas posibilidades y dejar de operar desde lo “realista” para acercarme más a lo que realmente quiero construir.En este episodio hablamos de:• Cómo dejar de limitar tus deseos• Miedo a pedir más y a expandirte• Autoestima, estándares y crecimiento personal• Cómo empezar a elegir desde intención• Mentalidad de expansión en la vida y el emprendimientoSi estás en un proceso de crecimiento personal o construyendo algo propio, este episodio es una invitación a dejar de reducir lo que quieres… y empezar a expandirlo.Este episodio forma parte de la serie Mentalidad de Arquitecta, donde exploramos cómo sostener expansión real desde una base interna sólida.

No puedes escalar con un sistema nervioso en supervivencia¿Te sientes constantemente en alerta, abrumada o con dificultad para sostener lo que empiezas?En este episodio de Esperando la Señal, hablamos de cómo vivir desde un estado de ansiedad o estrés constante impacta directamente tu capacidad de crecer, tomar decisiones y sostener tu negocio.Muchas veces pensamos que nos falta disciplina o motivación, cuando en realidad estamos operando desde un sistema nervioso en modo supervivencia.Reflexiono sobre cómo la regulación emocional se convierte en una herramienta clave —no solo para tu bienestar, sino para tu estabilidad, consistencia y crecimiento personal y profesional.En este episodio hablamos de:• Ansiedad y estrés en el día a día• Sistema nervioso en supervivencia• Burnout disfrazado de ambición• Regulación emocional en el emprendimiento• Cómo sostener hábitos y decisiones desde un lugar más estableSi estás en un proceso de crecimiento personal o construyendo un negocio, este episodio te ayudará a entender por qué hacer más no siempre es la solución… y qué sí lo es.Este episodio forma parte de la serie Mentalidad de Arquitecta, donde exploramos cómo construir una base interna que te permita sostener expansión real.

La energía que sostienes crea lo que atraes: cómo elevar tu estándar en lo cotidiano¿Qué dicen tus hábitos más simples sobre cómo te estás tratando?En este episodio de Esperando la Señal, reflexiono sobre cómo algo tan cotidiano como tomar agua puede convertirse en una práctica de intención, identidad y autoestima.Hablamos de la energía desde la que vivimos el día a día, y cómo nuestras decisiones más pequeñas —las que parecen insignificantes— están moldeando la relación que tenemos con nosotras mismas y con lo que creemos merecer.Porque muchas veces queremos más —más crecimiento, más oportunidades, más expansión— pero seguimos operando desde estándares que no están alineados con esa versión de nosotras que deseamos construir.En este episodio hablamos de:• Cómo elevar tu estándar personal a través de hábitos diarios• La relación entre autoestima, identidad y acciones pequeñas• Por qué dejamos lo “especial” para después• Cómo empezar a tratarnos con más intención en lo cotidiano• Cómo crear una mentalidad más expansiva desde lo simpleSi estás en un proceso de crecimiento personal o emprendimiento, este episodio es una invitación a empezar a cambiar la forma en que te tratas… empezando por lo más básico.Este episodio abre la conversación hacia un tema más profundo: aprender a dejar de limitar lo que deseamos.

¿Y si el problema no es que no estás avanzando… sino que no estás reconociendo lo que ya lograste?En este episodio de Esperando la Señal, hablamos sobre un patrón muy común en el crecimiento personal y el emprendimiento: minimizar nuestros propios logros y vivir en una constante sensación de “no es suficiente”.Reflexiono sobre cómo después de alcanzar metas importantes, muchas veces pasamos rápidamente a lo siguiente sin detenernos a integrar el progreso, y cómo esto impacta nuestra autoestima, nuestra confianza y la forma en que construimos nuestro camino profesional.También comparto desde mi experiencia personal cerrando una etapa importante, y lo que implica realmente aprender a reconocer el proceso sin perder ambición.En este episodio hablamos de:• Por qué sentimos que nunca es suficiente• Autoexigencia, autoestima y validación interna• Cómo reconocer tus logros sin conformarte• Crecimiento personal y mentalidad en el emprendimiento• Cómo cambiar la narrativa de “no estoy avanzando”Si te identificas con sentir que siempre podrías estar haciendo más, este episodio te va a ayudar a hacer una pausa y ver tu proceso desde otra perspectiva.Este episodio forma parte de la serie Mentalidad de Arquitecta, donde exploramos cómo construir una base interna que sostenga expansión real en tu vida y tu negocio.Te digo algo directo: este episodio tiene potencial de conexión MUY alto, porque toca ese pensamiento silencioso de alto rendimiento:👉 “sí, pero podría haber hecho más…”

¿Qué haces cuando no sabes qué va a pasar?Cuando no tienes garantías, cuando no sabes si tu negocio va a funcionar, si estás tomando la decisión correcta o si los resultados van a llegar.En este episodio de Esperando la Señal, hablamos sobre la incertidumbre desde una perspectiva diferente: no como algo que hay que controlar o evitar, sino como una parte esencial del crecimiento personal y del proceso de emprender.Inspirado en revisitar The Good Place desde una versión más consciente y evolucionada de mí, reflexiono sobre cómo el no tener respuestas claras nos obliga a desarrollar confianza, resiliencia emocional y una relación más sana con lo desconocido.Porque si supiéramos exactamente cómo va a salir todo… probablemente no tomaríamos riesgos, no invertiríamos energía y no creceríamos de la misma manera.En este episodio hablamos de:• Cómo manejar la incertidumbre en la vida y el emprendimiento• Ansiedad por el futuro y necesidad de control• Confianza en el proceso y toma de decisiones sin garantías• Resiliencia emocional y adaptación al cambio• Cómo avanzar incluso cuando no tienes claridadSi estás atravesando cambios, construyendo un negocio o sintiendo ansiedad por no saber qué viene después, este episodio es para ti.Este episodio forma parte de la serie Mentalidad de Arquitecta, donde exploramos cómo construir una base interna y estratégica para sostener expansión en tu vida y tu negocio.Esto está optimizado para cómo la gente realmente busca en Spotify:👉 “ansiedad por el futuro”👉 “cómo tomar decisiones”👉 “incertidumbre en la vida”👉 “confianza en el proceso”Y lo más importante: se siente como tú, no como un texto genérico.

De ser una de las pocas latinas en su momento en Wall Street a construir un movimiento; hoy tuvimos el placer de hablar con Claudia Romero (@iamclauromero) quien nos compartió su journey de Perú a New York, la estrategia que la llevó a conquistar una de las industrias más complejas, y cómo luego de llegar a la cima entendió que faltaba algo más.Puedes seguir y conectar con Claudia por su Instagram (https://www.instagram.com/iamclauromero/) y subscribirte a su Newsletter (https://iamclauromero.myflodesk.com/emaillist?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn4XiH-TBFkqCDq_saiQmh6xjsrCFvzyr7r11_sYSFM8dnPO5QRssXNd4YU3U_aem_NjDx9UhpfxrOOqXu4MlqhA) para ser la primera en enterarte de sus proximos eventos y programas

¿Qué pasa cuando las cosas empiezan a salir bien… y aún así algo se siente raro?En este episodio hablamos de un patrón silencioso que muchas veces frena nuestro crecimiento: convertirnos en nuestro propio techo.Inspirado en el libro The Big Leap, exploramos por qué cuando comenzamos a expandirnos —en nuestro negocio, ingresos o visibilidad— aparece el autosabotaje, la duda o la necesidad de volver a lo conocido.Reflexiono sobre cómo este límite no es falta de capacidad, sino una respuesta interna al crecimiento, y cómo muchas veces nos quedamos en niveles donde nos sentimos cómodas… incluso si sabemos que podemos más.En este episodio hablamos de:• Qué es el “límite superior” y cómo se manifiesta• La diferencia entre zona de excelencia y zona de genio• Cómo el autosabotaje se disfraza de productividad• Por qué crecer también implica sostener incomodidad• Cómo empezar a dejar de limitar tu propio potencialEste episodio forma parte de la serie Mentalidad de Arquitecta, donde exploramos cómo construir la estructura interna y estratégica necesaria para sostener expansión en tu vida y negocio.Para agendar tu Diagnostic Call: https://calendly.com/pameluna/free-diagnostic-call

En otro capítulo donde construimos la arquitectura de nuestro nuevo mindset de negocios, exploramos la transición de un proyecto al que dedicamos tiempo "cuando se puede" y al que invertimos "en el momento perfecto" a un negocio donde la constancia es la clave, donde entendemos su valor y la importancia de comunicar estratégicamente como el mismo ayuda a nuestros clientes ideales.Exploramos las creencias que nos han limitado en el camino, entendemos que no hay una guía única de cómo hacer funcionar tu emprendimiento, y nos comprometemos a iniciar o continuar la transición hacia el negocio de nuestros sueños.Para cocrear tu nuevo mindset y sanar las raíces de esas creencias limitantes que vienes arrastrando desde hace tanto tiempo, llena el formulario introductorio y te enviaremos el link para tu llamada de diagnóstico complementaria: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtoW-YgY7OUMyVqHWrCvn5R074gsjKfXDO7lLQjqhsXXBypA/viewform

Del Caos a la Estructura: Por qué el talento no es suficiente | Esperando la Señal PodcastMuchas personas talentosas quieren construir un negocio creativo… pero terminan atrapadas en el caos.Tienen ideas, proyectos, inspiración constante, pero sienten que todo está pasando al mismo tiempo y que nada termina de tomar forma.En este episodio de Esperando la Señal, hablamos de una verdad incómoda del emprendimiento creativo: el talento por sí solo no construye estabilidad. La estructura sí.Comparto reflexiones sobre la diferencia entre ser multipasionada y vivir en dispersión, por qué hacer “de todo un poco” no es necesariamente una estrategia, y cómo empezar a tomar decisiones más claras sobre qué proyectos realmente merecen tu tiempo y energía.También hablo desde mi propia experiencia como psicoterapeuta, mentora y emprendedora, y del momento en que entendí que la creatividad necesita sistemas para poder sostener crecimiento real.Si eres creativa, emprendedora, o estás construyendo un negocio basado en tus ideas y talentos, este episodio puede ayudarte a pasar del caos a una estructura más intencional.En este episodio hablamos de:• Multipassion vs dispersión• Creatividad vs sistema en un negocio• Cómo decidir qué sí y qué no en tu proyecto• Por qué la repetición estratégica construye estabilidad• Cómo empezar a crear estructura en tu emprendimientoEste episodio forma parte de la serie de marzo: Mentalidad de Arquitecta, donde exploramos cómo construir la estructura interna y estratégica necesaria para sostener expansión personal y profesional.Empieza tu transformacion mental aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtoW-YgY7OUMyVqHWrCvn5R074gsjKfXDO7lLQjqhsXXBypA/viewformSobre el podcast - Esperando la Señal es un podcast creado por Pamela García (Pameluna), psicoterapeuta licenciada, mentora de emprendedores y creadora de contenido basada en Nueva York. En este espacio exploramos mentalidad, creatividad, emprendimiento y las decisiones internas que cambian el rumbo de nuestra vida.

En nuestro primer episodio con invitada del 2026 tenemos a mi querida Sarhue Guerrero, mejor conocida como @yomecielo quien nos cuenta de sus diferentes tránsitos y caminos recorridos, el encontrarse en medio del caos y los cambios, mantenerse fiel a sí misma y el lanzamiento de su primer producto, "Esta bien si al vivir te sales de la linea" que ya puedes adquirir por este link: https://www.dashbook.es/book/esta-bien-si-al-pintar-vivir-te-sales-de-la-linea?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&igRedirected=true&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnrZ0O5ewyP0ayqRLftzoss1z0PvgUTmdxIA_jisydUEWxO3kaXNUXsss4obQ_aem_mkLuRHAqC7JM3ujfibBGLATambién puedes seguir a Sarhue a través de sus redes: https://www.instagram.com/yomecielo/ en Instagram y https://www.tiktok.com/@yomecielo por TikTok

En el episodio final de la serie MINDSET DE ESTUDIO, nos enfocamos en mi negocio Pameluna Inc; marca personal, mentorias, creacion de contenido y mas. Pero lo que ya hemos logrado establecer hasta ahora nacie fuera de un camino tradicional y preparacion academica que perseguimos por mucho tiempo.Hoy aprendemos como forjar un camino menos convencional, porque la preparacion no lo es todo, y el famoso Build in Public.Para trabajar tu mindset como empresaria, establecer tu nuevo sistema de creencias, y una estrategia personalizada para tu presencia digital, completa el formulario inicial para agendar nuestra Llamada de Diagnostico completamente gratis: https://forms.gle/BBkwzqUyEqKeWg6s5

Bienvenidos al episodio 3 de la serie MINDSET DE ESTUDIO donde nos adentramos en la inversión más grande que he hecho hasta ahora, cómo la necesidad de tomar decisiones a futuro me llevó por nuevos caminos, y cómo nace nuestro nuevo negocio, Miss Behavin Yachts.Hablemos de cómo el cambio de mindset llegó luego de esta toma de decisiones, cómo evolucionó mi relación con el dinero y las finanzas desde llegar a New York en el 2011, y cómo podemos sanar nuestras creencias sobre el merecimiento, tomar espacio y ser protagonistas de nuestra historiaPara rentar tu próximo boat ride en Miami con nosotros: https://www.instagram.com/missbehavinyachts o wa.me/13053992025

Parte 2 de nuestra serie de febrero donde analizamos diferentes momentos, experiencias y metas a las que nos hemos acercado mucho más a partir de un cambio de mentalidad al respecto, y creer que eso que tanto anhelamos es posible para nosotros.En esta ocasión, hablamos justamente de este espacio, el podcast! Como una idea que postpusimos por tanto tiempo, y que la vida repetidas veces nos invitó a explorar, hoy es una realidad con más de 200 episodios en su haber

Febrero llega con una nueva serie en donde estudiaremos semana a semana cómo un cambio de mindset, trabajo en el sistema de creencias, y pasos constantes nos llevaron del deseo a los resultados. En esta edición, hablamos de cómo el deseo de asistir a la semana de la moda en New York nos tomó más de una década en lograr simplemente por pensar que era inalcanzable, incluso imposible. Hablemos del recorrido que dimos hasta ese primer intento en el 2022, lo que funcionó, lo que aprendimos, y cómo tú puedes aplicar estas herramientas para asistir a tu primer NYFW o dar los primeros pasos hacia ese objetivo que deseaste por tanto tiempo y que hoy por fin crees que es posible para ti.Para facilitar el proceso de asistir a fashion week en el 2026, te dejo la guía que he creado con todos mis tips, trucos, y templates para que pongas tu plan en marcha: https://buy.stripe.com/dRm9ATcMK0Eja0rcVQ6Ri08Obtén la guía hoy y tendrás acceso a los updates del resto del 2026 incluidos

It's official! vamos a correr un half-marathon in 2026! Y hoy te cuento todo el story time de cómo esto sucedió, nuestro plan inicial desde diciembre y cómo nos permitimos recalibrar, así como permitir que la vida nos sorprenda. También te cuento como el trabajo más duro no ha sido entrenar mi cuerpo, sino mi mente, y como tú también puedes hacerlo para este y otros objetivos!Conectemos por Instagram o TikTok (@pameluna.g)Y para cocrear la estrategia de tu presencia digital y sanar tu mundo interno, llena el formulario inicial y agenda tu Diagnostic Call completamente gratis: https://forms.gle/qju6Bf8deDhBcSc46

Durante mucho tiempo me identifiqué —casi exclusivamente— con una sola etiqueta: la psicoterapeuta.Y aunque ese camino me formó, me sostuvo y me dio estructura durante años, en los últimos meses algo empezó a moverse.Al soltar mi último trabajo en un hospital, me encontré en un espacio incómodo pero poderoso: ¿quién soy cuando no me presento desde ese título?¿Quién soy cuando no me anclo a una sola industria, a una sola narrativa, a una sola versión de mí?En este episodio hablamos de lo que ocurre cuando soltamos etiquetas que ya no nos representan, de cómo esa soltada —con miedo incluido— puede abrir puertas inesperadas, nuevas oportunidades y partes de nosotras que no estaban “en el plan”.Especialmente ahora, en este inicio del 2026, un año uno, un año de comienzos, te comparto reflexiones y herramientas para:cuestionar las etiquetas que te has puesto (o te pusieron),darles pausa sin negarlas,y empezar a accionar desde una identidad más amplia, flexible y honesta.Este episodio es una invitación a recordarte algo esencial: eres más que cualquier título que hayas tenido.

No necesitas cambiar toda tu vida para sentirte distinta.En este episodio exploramos cómo elegir un solo hábito matutino puede impactar tu energía, tu enfoque y tu relación contigo misma. Hablamos de cerrar ciclos, iniciar con intención, soltar la identidad de “no soy morning person” y permitir que los próximos 90 días se conviertan en un espacio de experimentación consciente, no de autoexigencia.Para unirte a Magic Mornings: https://www.ante-vasin.com/events/magic-morningsPara ser parte de los ultimos eventos en Antevasin House: https://www.ante-vasin.com/events-1

En este episodio de Esperando la Señal hablamos de algo que muchos estamos viviendo intensamente, especialmente los venezolanos: una avalancha de emociones, opiniones y narrativas frente a acontecimientos recientes que han sacudido nuestra historia colectiva.Más allá de la política, este episodio es una invitación a mirar hacia adentro y a preguntarnos: ¿Qué pasa cuando dos cosas pueden ser verdad al mismo tiempo?Exploramos la dualidad emocional —la posibilidad de sentir alivio y escepticismo, esperanza y miedo, gratitud y crítica— sin caer en la rigidez mental ni en el pensamiento blanco y negro. Hablamos de salud mental, de trauma colectivo, de pensamiento crítico y de cómo este mismo músculo emocional es clave tanto para la vida personal como para el emprendimiento.También reflexionamos sobre el cansancio de tener que justificar cómo nos sentimos ante personas que no comparten nuestra historia, nuestro exilio ni nuestra memoria emocional. Porque navegar dualidades no te debilita: te vuelve más lúcida, más humana y más libre.

El 2026 no se diseña desde la prisa. Se diseña desde intención.En este último episodio de la serie Cerrando e Iniciando: Mindset Reset, cerramos con un Mindset Reset 2026: identidad nueva, reglas nuevas, estándar nuevo y un plan mental + emocional que sea sostenible para tu vida real (no para el ritmo de internet).Aquí hablamos de cómo entrar al año sin caer en la presión de “tengo que hacerlo perfecto”, “tengo que tenerlo todo claro”, o “tengo que seguir todos los rituales que veo”. Sí, podemos hacer vision board, metas y planificación… pero a tu manera, con calma, con claridad y con un sistema que te sostenga, no que te estrese.En este episodio:Por qué tu año cambia más por tu identidad que por tus metasReglas nuevas: cómo dejar de copiar sistemas ajenos y crear el tuyoEstándar nuevo: lo que ya no es negociable en tu 2026Vision board sin rush: visión con intención (no con presión)Protocolo para “volver a ti” cuando te desconectes durante el añoEste episodio es para ti si quieres un 2026 más alineado, más tuyo y más liviano — sin dejar de avanzar. Si te resonó, compártelo y guarda este episodio para escucharlo cada vez que necesites reenfocarte.Para acceder al regalo del ultimo dia de la serie, haz click aqui: https://www.canva.com/design/DAG9G03MnLk/VkLVtdDIflt8Rc5KgOXgvA/view?utm_content=DAG9G03MnLk&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h8f5e35a644

Tu intuición no está rota — está saturada.En este episodio de Cerrando e Iniciando: Mindset Reset, hablamos de por qué, cuando estás viviendo cambios grandes (mudanza, migración, cierres, nuevas oportunidades), se vuelve fácil confundir intuición con ansiedad… y empezar a dudar de ti.Te comparto señales claras para diferenciar intuición vs. hiperalerta, por qué tu “voz interna” se siente apagada cuando estás sobrecargada, y un mini protocolo práctico para reconectar con claridad (sin caer en el espiral mental ni buscar confirmación en todo el mundo).Si estás entrando al 2026 con preguntas, incertidumbre o sensación de ruido interno, este episodio es para ti: para volver a ti, escucharte, y decidir desde calma.En este episodio:Intuición vs ansiedad: cómo suenan y cómo se sienten en el cuerpoPor qué tu intuición se “apaga” cuando estás saturadaUn método simple para tomar decisiones sin urgenciaEjercicio guiado: Verdad vs Ruido para cerrar con claridadSi este episodio te ayudó, compártelo con alguien que esté necesitando volver a escucharse. Y para anclar lo aprendido en esta capsula, te dejo el workbook del Dia 4: https://www.canva.com/design/DAG9G3ncGB8/9gVaH4UwRQUzzO2skocHQQ/view?utm_content=DAG9G3ncGB8&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h096bf74a67

Hoy cerramos el 2025 como se cierra de verdad: con honestidad, con intención y con espacio.En este episodio de Cerrando e Iniciando: Mindset Reset, hablamos de soltar para poder recibir — no como una frase bonita, sino como una práctica real. Porque cuando hay mudanza, migración, viajes, cierres de amistades o de trabajo, cambios de identidad y nuevas oportunidades… lo que más pesa no siempre es lo que pasó, sino lo que seguimos cargando mental y emocionalmente.Aquí exploramos qué significa soltar (y qué NO significa), por qué a veces nos cuesta cerrar ciclos, y te guío a través de un ritual sencillo de cierre para terminar el año sin arrastrarlo al 2026.En este episodio: Qué es soltar en realidad (sin negarte, sin borrarte, sin “hacerte la fuerte”)Las cargas invisibles que solemos llevar a un año nuevoCómo transformar cierres en claridad (en vez de culpa)Ritual guiado: carta de cierre + acto simbólico para marcar el final de un ciclo“Lo que dejo / lo que me llevo” para entrar al 2026 más ligeraSi este episodio te acompañó, compártelo con alguien que necesite cerrar el año con calma. Y si quieres profundizar, busca el recurso del Día 3 (Kit Ritual de Cierre) para hacerlo paso a paso que está dentro de este episodio..

¡Bienvenidos al episodio 2 de nuestra serie de Cerrando e Iniciando, y esta vez hablamos de un tema que ustedes directamente pidieron para esta serie: Confianza y Seguridad!Entendiendo cómo desarrollarla (y muchas veces es como menos te imaginas), saber cómo identificar cuando caes en un bucle comparativo y cómo empezar a cumplirte minipromesas hoy mismo.Y para apoyarte en el proceso de desarrollar tu versión más confiada en 2026, te dejo este mini workbook para poner manos a la obra hoy mismo!: https://www.canva.com/design/DAG9BZ8Znvg/5K2zqL0SQQ1MDv_9ktpfpg/view?utm_content=DAG9BZ8Znvg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=he19c36bcf1

Vuelve la serie que cierra en 2025 desde el reconocimiento y la celebración, e inicia en 2026 desde la estrategia y alineación. Esta vez el tema central es el MINDSET., y en el episodio 1 de 5 hablamos del mindset que nos limitó vs el que nos va a expandir en los próximos 12 meses; hablemos de reconocer dónde nuestra mente obstaculizó el camino, cómo podemos transformar esas creencias limitantes, y el enfoque a nivel personal y profesional que vamos a co-crear.Y para ayudarte, hoy estoy brindándole a mi comunidad 3 cupos para una llamada exprés de diagnóstico para iniciar el 2026 con pasos a seguir y una visión clara. Para participar, solo debes compartir este episodio del podcast en tus redes y etiquetarme como @pameluna.g para así llevar este mindset reset a más personas. Anunciaremos a los ganadores por stories en mi Instagram, así que stay tuned!

Otro holiday season, otra Navidad de cambios y transiciones, y otra oportunidad de cuestionar cómo deseamos celebrar por nosotros mismos.En el episodio de hoy del podcast hablamos de unas Navidades plagadas para nosotros los migrantes, en especial aquellos de Venezuela, de cancelaciones, cambios y frustración, y cómo navegar todo ello. Hablemos de cómo transitar todas las emociones que salen a relucir en estas épocas, permitirte decidir por y para ti, incluso cómo poner límites al momento de celebrar a tu manera.Para ser parte del Mindset Circle, la experiencia que estaré guiando en Antevasin House, únete aquí: https://www.ante-vasin.com/events/mindset-circlePara explorar las otras 32 clases disponibles en este Wellness Popup en enero 2026 en New York: https://www.ante-vasin.com/events-1

Luego del primer snow day de la temporada en NYC, y de reconectar con mi version del 2011 que se mudaba desde una pequena ciudad en venezuela a la gran manzana en el invierno mas rudo en 75 anos, me di cuenta de cuan lejos he llegado en mas de una decada en USA, asi como de tanto que le he cumplido a mis versiones anteriores, muchas veces olvidandome de ello.En el episodio de hoy de Esperando la Señal podcast, hablamos sobre el enfoque ideal antes de armar nuestros Vision Boards del 2026, como reconocer aquello que si nos cumplimos en este 2025 tan caqmbiante y caotico, incluso si se siente como dar el minimo, y como reconectar con nuestras versiones pasadas a las que les venimos cumpliendo metas aun sin darnos cuenta

Antes de cerrar el 2025 tenemos como invitada especial a mi querida Katherine, mejor conocida como @1mamaconmagia quien en su parada por NYC nos regaló un 101 sobre sanación emocional, limpiezas energéticas, constelaciones familiares y tantas otras prácticas holísticas. Katherine nos habla de cómo su intuición la llevó a la hermosa labor que hoy lleva a cabo, los pasos que podemos dar para abrirnos a estas experiencias, e incluso tips de todo lo que el 2026 trae para nosotros (y cómo prepararnos para ello).Para ser parte de Celebrate & create junto a Katherine y nuestra otra querida, Ori, inscribete aqui: https://orianalexandra.myflodesk.com/celebrateandcreatePara agendar alguno de los servicios que discutimos en este episodio: Chat on WhatsApp with +1 706-510-9939

a 3 días de mi vuelta al sol número 33 les grabé este episodio que también sale un día 3 de diciembre (no lo planeamos así, simplemente se dio) y me permito reflexionar sobre tantas lecciones, reflexiones y aprendizajes que me ha dejado este tercer piso, y traerles el top 3 que hemos vivido especialmente durante este 2025.Hablemos de ver oportunidades en medio del caos, de quién es la prioridad número uno en tu vida (o quién debería serlo), y de la importancia de cuestionarnos y aprender que está bien cambiar de rumbo, opiniones, y creencias, estés en tus 30 o no.Siguenos por Instagram y tik tok en @pameluna.g para enterarte de novedades, lanzamientos y todo lo que se viene en el 2026

Existe tu verdad, mi verdad y LA verdad, y todas pueden ser ciertas a la vez. En el episodio de hoy de Esperando la Señal podcast, nos adentramos en cómo la perspectiva es el elemento clave a la hora de interpretar una situación y actuar al respecto (o quedarte paralizado).Hablemos de como un video de Christian Tiktok nos dejo un recordatorio clave desde un simple punto negro en una hoja blanca, de como el volver a caer en una situacion similar a la de incios del 2025 me permite revisitar esta leccion, y como me estoy permitiendo un reframe y cambio de mindset sobre los ultimos meses antes de entrar al 2026Siguenos por :Instagram: https://www.instagram.com/pameluna.gtiktok: whttps://ww.tiktok.com/@pameluna.g

Hoy convierto una mini crisis existencial en un Focus Reset. Hice una pausa —necesaria— para analizar, recalcular y darme permiso de cambiar de opinión sin culpa. En este episodio te muestro el marco que estoy usando para elegir el enfoque de mi proxima temporada, asi como qué proyectos me dan calma y cuáles me benefician ahora.Además, te cuento cómo voy a segmentar mi contenido por plataforma para reducir ruido y aumentar resultados:Instagram: autoridad y mentalidad para emprendedores.TikTok: laboratorio + comercio (training, on-camera, Shop).Podcast: ancla mental y bitácora de avance.Cierro con lo que viene en mi calendario: FW tours (febrero), Partnerships (enero), TikTok Shop (training + on-camera talent) y Mentorías/Podcast (continuidad). Si tú también estás entre muchas oportunidades pero poco foco, este episodio es tu guía práctica para elegir bien, soltar sin drama y avanzar con calma.Qué te llevas:Training para enfocar sin quemarte.Un esquema simple de segmentación de contenido (IG/TikTok/Podcast).Frases-límite para decir “no” bonito y sostener tu energía.

Hoy desarmamos la fantasía de “cuando logre X, por fin tendré paz” a la par de cuestionarlo todo a solo dias de cumplir 33. Hablemos de identidad en transición, cansancio creativo y cómo medir tu progreso con leading indicators (enfoque, descanso, outreach de calidad) en lugar de perseguir resultados inmediatos, de probar nuevos caminos y proyectos como TikTok Shop y monetizar el próximo NYFW. Si emprendes en moda, contenido o bienestar y sientes que haces “todo bien”, pero igual falta algoo no te estas permitiendo descansar como se debe, este episodio es para ti

Noviembre es el último push (sin quemarte). En este episodio te doy el framework N-O-V-I-E-M-B-R-E para definir un objetivo maestro, agendar bloques profundos, convertir metas en micro-acciones de 15–30 min, poner límites claros, medir victorias semanales y cerrar con evidencia. Comparto aprendizajes de mi racha de 3 semanas de contenido, cómo sostener la energía y scripts si/entonces para navegar la resistencia. Cierra 2025 con intención y siembra 2026 con foco y calma.Temas: mindset emprendedor, estrategia de contenido, hábitos sostenibles, límites, energía, retro semanal, evidencia, constancia, creatividad.Para ser parte del encuentro gratuito el 11/16: https://forms.gle/Bwi1s9cKSHn3GcAk8Trabaja conmigo: Mentoría 1:1 | The Creative Audit / Auditoría de Transformación | Book tu Diagnostic Call AQUIIG: @pameluna.g | Web: pameluna.com | Podcast: Esperando la Señal.

No todo lo que genera resultados se siente bien… y no todo lo que se siente bien es improductivo.La clave no es hacer más, sino desde dónde haces. En este episodio aprendemos a gestionar el día como un ecosistema: definir qué es prioridad ahora, qué requiere una pausa, y dónde integrar victorias sencillas que impulsan el resto de la jornada.En este episodio encontrarás:Cómo segmentar tus tareas en 3 categorías: urgente, importante y simple.Por qué el “NO” es una herramienta de foco (y de salud mental).Energía vs. tiempo: trabajar más no siempre es trabajar mejor.Mini prácticas para evitar la parálisis por análisis y ganar inercia.Para quién es: emprendedoras/es creativos, multipasionales y profesionales que buscan productividad con propósito, sin quemarse en el intento.Recursos y próximos pasos• Aún puedes agendar nuestras Diagnostic Calls de Octubre:https://calendly.com/pameluna/mini-meeting-with-pameluna-productions?month=2025-10&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacgc0nfHqBPxNBKqG7AfcjUflTCJxJPp-gLwLH6eHarRgd0cvjvb7RPk54ctQ_aem_AUURPbLzy5WXn8-7JmU2Ig&date=2025-10-30• Workshop gratuito “Me permito” — cierra 2025 con más libertad y foco:https://www.pameluna.com/me-permito🎧 Escúchalo en Spotify / Apple Podcasts y suscríbete para nuevos episodios de Esperando la Señal.

¿Y si el secreto no fuera la perfección, sino la repetición?En este episodio de Esperando la Señal Podcast, Pameluna comparte una de las fases más reales y vulnerables de su proceso creativo: un experimento de 30 días de constancia en redes, sin pausas, sin filtros, sin esperar resultados inmediatos.Hablamos sobre cómo mostrarte todos los días, incluso cuando no hay evidencia externa de crecimiento, puede ser la verdadera llave del éxito. Porque detrás de cada creador, emprendedor o persona que admiramos, hay horas de práctica, de paciencia y de disciplina invisible que no se publica, pero que lo sostiene todo.En esta conversación exploramos:Por qué la constancia supera a la perfección.Cómo convertir la creación en un experimento, no una presión.La diferencia entre crear desde la estrategia o desde el miedo al error.Qué hay detrás de esa “vida soñada” que vemos en redes y cómo se sostiene realmente.Cómo navegar una etapa profesional sin estructura 9 a 5, con apertura, paciencia y propósito.Este episodio es para ti si estás en un momento de exploración, si sientes que estás haciendo “todo bien” pero los resultados no llegan todavía, o si simplemente necesitas un recordatorio de que mantenerte presente también es avanzar.✨ Escúchalo ahora y descubre por qué la constancia que no se ve es la que cambia todo.

¿Qué pasaría si crearas un negocio que no solo genera dinero, sino propósito?En este episodio de Esperando la Señal Podcast, Pamela Luna comparte las lecciones más poderosas que se llevó del Female Founder World Summit, un evento que reunió a mujeres fundadoras, creadoras y visionarias que están construyendo compañías con alma —y resultados reales.💡 Este episodio no se trata de fórmulas ni atajos, sino de lo que verdaderamente sostiene un negocio: la intención, la constancia y la paciencia.Pamela reflexiona sobre lo que escuchó directamente de mujeres que han vendido sus empresas por millones, sobre cómo comenzaron sin recursos, aprendieron a pedir ayuda, y entendieron que la pasión, la empatía y la autenticidad no son debilidades, sino su mayor ventaja competitiva.🌱 En esta conversación descubrirás:Por qué no necesitas inversores para validar tu idea (y cuándo sí conviene buscarlos).Cómo crear una marca auténtica y humana, sin perder profesionalismo.El error de creer que puedes o debes hacerlo todo sola.Por qué las emociones y la empatía son activos empresariales, no obstáculos.Cómo practicar la paciencia estratégica mientras tu negocio florece.✨ Una invitación a redefinir el éxito desde la calma, el propósito y la presencia.Porque los negocios con alma crecen despacio… pero crecen firmes.🎙️ Escúchalo completo en Spotify, Apple Podcasts y YouTube.🔗 Suscríbete para recibir cada nuevo episodio de Esperando la Señal Podcast, un espacio donde mente, propósito y acción se encuentran.WAITLIST PROGRAMA GRUPAL 2026: https://forms.gle/j7G9f4bxfGtqvBXs6

¿Alguna vez has llegado a un lugar que soñabas y tu primer pensamiento fue “¿qué hago yo aquí?”En este episodio de Esperando la Señal Podcast, Pamela Luna comparte su experiencia siendo invitada a los Headquarters de Meta (Facebook) gracias al programa de creadores de Wayfair, y cómo este momento se convirtió en una lección profunda sobre pertenencia, autenticidad y multipasionalidad.Este episodio es una invitación a reconocer tu valor, incluso cuando la voz del síndrome del impostor intenta convencerte de lo contrario. Porque si te invitaron, perteneces. Si la oportunidad llegó, es porque estás lista. Y si tu camino no es lineal, eso no significa que estés perdida —significa que estás viva, creciendo, y explorando todas tus versiones.Hablamos sobre:✨ Cómo superar el síndrome del impostor cuando logras algo que soñabas.✨ Por qué ser multipasional es un superpoder y no una debilidad.✨ Cómo reconocer que tus oportunidades no son suerte, sino el fruto de tu constancia.✨ Qué significa construir una marca y carrera desde la autenticidad.Un recordatorio poderoso para todas las creadoras, emprendedoras y profesionales que están aprendiendo a habitar los espacios que un día soñaron, sin pedir permiso.🎙️ Escúchalo completo en Spotify, Apple Podcasts o YouTube y comparte tu parte favorita usando #EsperandoLaSeñal.

En este nuevo episodio de Esperando la Señal Podcast exploramos qué sucede cuando la vida, Dios o el universo —según en quien decidas creer— nos quita algo. Una relación, un trabajo, un hogar… aquello que solemos interpretar desde la pérdida, el “¿por qué a mí?” o el victimismo.¿Qué pasaría si en lugar de verlo como un castigo, lo entendieras como un regalo? Un regalo de más espacio, de más libertad, de quitarte un peso de encima y abrirte nuevas posibilidades. En este episodio comparto mi experiencia personal viviendo una transición sin trabajo fijo, cómo lo vi primero como carencia y bloqueo, y cómo hoy lo abrazo como una oportunidad para elegir desde completa libertad.Vas a escuchar reflexiones, preguntas prácticas y 3 tips para aplicar en tu vida cuando la vida decida “limpiarte el camino” y abrirte espacio para crecer.✨ Temas que encontrarás en este episodio:Cómo transformar la narrativa de pérdida en narrativa de oportunidad.Ejemplos reales de cómo eventos y conversaciones recientes me llevaron a cambiar mi perspectiva.Preguntas clave y 3 pasos prácticos para aplicar cuando la vida te quita algo.🌙 Próximo evento en vivoSi este tema resuena contigo, te invito a nuestro próximo evento presencial El Arte de Soltar, este 11 de octubre en Brooklyn, NY. Será una experiencia íntima y transformadora para aprender a soltar lo que ya no te sirve y abrir espacio a nuevas oportunidades.👉 Más información e inscripción aquí: www.pameluna.com/the-creative-workshop

¿De verdad existe una solución mágica que resuelva tus problemas en 24 horas?En este episodio de Esperando la Señal hablamos sobre los famosos Quick Fixes, esas promesas de cambios rápidos y resultados instantáneos que abundan en redes sociales y que muchas veces terminan siendo más dañinas que útiles.Te cuento cómo surgió esta reflexión a partir del cambio en la narrativa de una creadora de contenido que sigo desde hace tiempo y cómo esto conecta con un patrón muy común: la búsqueda de gratificación inmediata, ya sea en negocios, emociones o crecimiento personal.Durante el episodio exploramos:Por qué los Quick Fixes resultan tan atractivos y qué hay detrás de esa necesidad de lo “rápido y fácil”.Los riesgos emocionales y psicológicos de caer en estas promesas.La responsabilidad que tenemos como emprendedores y creadores al comunicar mensajes a una comunidad que confía en nosotros.Acciones prácticas que puedes aplicar para alinear tu mensaje con tus valores y evitar caer en narrativas irresponsables.Este episodio es una invitación a reflexionar sobre lo que consumes, lo que compartes y cómo puedes construir un camino más sostenible, auténtico y humano hacia tus metas.

NYFW no solo se trata de moda, se trata de reputación, estrategia y visión de futuro.En este episodio de Esperando la Señal comparto todo lo que viví en la temporada más reciente de New York Fashion Week: las lecciones detrás de los desfiles, los retos en producciones creativas y cómo cada oportunidad, grande o pequeña, puede abrirte la puerta a tu próximo nivel.Te cuento sobre:La importancia de no dar por sentado las oportunidades en la moda.Cómo manejé un imprevisto en una producción de fotos durante la semana de la moda.El valor real de un asiento en un show, más allá de la primera fila.La mentalidad de jugar a largo plazo en tu carrera y proyectos.Decidir estratégicamente: cómo saber cuándo decir “sí” a una oportunidad.Si quieres conocer la realidad detrás de NYFW y aplicar estas lecciones en tu camino como creativo, emprendedor o profesional, este episodio es para ti.🔗 Escúchalo completo y descubre lo que realmente significa crecer en la industria de la moda y más allá.#NYFW #FashionWeek #Moda #Emprendimiento

¿Tu mente está atrapada en lo negativo? 🧠 En este episodio exploramos cómo el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho de tu cerebro influyen en tu mindset, tus decisiones y tus creencias limitantes. A partir del libro Resetea tu Mente de Mario Alonso Puig y mi experiencia personal, entenderás cómo la neurociencia aplicada puede ayudarte a salir del modo alerta y reconectar con tus posibilidades.Te cuento cómo pasé de creer que asistir a New York Fashion Week era imposible, a vivir hoy mi séptima temporada en NYFW, gracias a un cambio de perspectiva y resiliencia. Y antes de cerrar, comparto 3 pasos prácticos para detectar creencias que te frenan y entrenar una mentalidad de éxito más balanceada, lejos de la positividad tóxica pero también del catastrofismo.👉 Escucha y vuelve a conectar con tu magia.

¿Y si la inteligencia artificial no fuera solo para programadores o empresas de tecnología… sino también una herramienta para conocerte mejor, transformar tu mentalidad y hasta interpretar tus sueños?En este episodio de Esperando la Señal Podcast te comparto 3 formas inesperadas en las que uso la inteligencia artificial en mi vida diaria:✨ AI como coach personal: cómo recibo prompts semanales que me ayudan a trabajar mi mindset, mis creencias y mis patrones internos.✨ AI como intérprete de sueños: una forma creativa y reveladora de explorar lo que nuestra mente inconsciente quiere comunicarnos.✨ Un tercer uso creativo que sorprenderá a emprendedores y curiosos que buscan inspiración.La IA no vino a reemplazar nuestra humanidad, sino a potenciarla. Usada con intención, puede convertirse en un espejo que te ayuda a crecer, a organizarte y a ver posibilidades que antes no veías. 🚀🎧 Disponible en YouTube (@pameluna), Spotify y Apple Podcasts. Encuentranos como Esperando la senal podcast#InteligenciaArtificial #AI #DesarrolloPersonal #InterpretaciónDeSueños #Mindset #EsperandoLaSeñalPodcast

0:00 – Mejorar 1% diario: la semilla de grandes cambios2:45 – Bienvenida: hábitos, negocios y mentalidad de crecimiento5:20 – Mi experiencia con AI Coach y el reporte que me cambió la perspectiva12:05 – James Clear y Atomic Habits: la ciencia del progreso pequeño16:40 – La auditoría personal: reconocer avances antes de criticar fallas22:10 – De empleada a CEO: soltar la “seguridad” para apostar por tu negocio29:30 – El valor invisible: por qué incluso lo que no monetizas es crucial36:55 – El 5% extra también significa cuidarte: rutinas, estilo y presencia44:50 - Invitación al Foro de Productividad y mentorías personalizadasCuéntame en los comentarios: ¿Cuál será tu 5% extra de hoy?45:20 – Burnout vs. mejora constante: cómo evitar los extremos53:00 – Cinco formas prácticas de dar 5% más cada díaCuéntame en los comentarios: ¿Cuál será tu 5% extra de hoy?¿Y si el gran salto que buscas en tu negocio no está en trabajar 100% más, sino en dar solo un 5% extra cada día? 🌱En este episodio de Esperando la Señal, hablamos sobre la importancia de la mejora constante, inspirada en el principio de James Clear (Atomic Habits) y en mi propia experiencia trabajando con inteligencia artificial, rutinas conscientes y auditorías personales.Aquí descubrirás cómo un pequeño cambio diario puede transformar tu mentalidad, tu negocio y tu vida. Te comparto 5 formas prácticas de dar ese 5% extra sin caer en burnout: desde crear contenido con propósito, hacer seguimientos estratégicos, cuidar tu presencia, hasta aprender a recibir feedback externo que realmente te eleve.✨ Temas que encontrarás en este episodio:Hábitos atómicos y el poder del 1% diarioCómo el AI Coach me ayudó a detectar patrones y crecer como líderPor qué una auditoría personal puede cambiar la forma en que ves tu negocioLa importancia de tu presencia y estilo en la forma en que comunicasCinco estrategias para dar 5% más en tu emprendimientoSi eres emprendedor, creativo o simplemente alguien que quiere crecer con intención y sin agotarse, este episodio es para ti.Recursos mencionados:Formulario para el Foro de Productividad: https://forms.gle/idJsL5fP2zCEoe7i8Información sobre mentorías 1:1: https://forms.gle/nz8uiDNfPStTjHes7Instagram: @pameluna.gSuscríbete al canal y activa la campanita para no perderte próximos episodios de Esperando la Señal.Si estás listo para dejar de operar en modo mínimo y construir un negocio alineado con hábitos, estrategia y bienestar, mi mentoría 1:1 de 3 meses es el espacio perfecto para dar tu 5% extra y ver cambios reales. escribeme a [email protected] o llena el siguiente formulario inicial para co-crear tu transformacion empresarial: https://forms.gle/nz8uiDNfPStTjHes7Para probar el AICOACH: [email protected]

En este episodio hablamos de un tema clave para todo emprendedor y empresario de alto nivel: aprender a separar tu identidad como CEO de tu vida personal. Muchas veces confundimos autenticidad con mostrarlo todo en redes, atender clientes sin límites o llevar nuestro negocio como una extensión desordenada de nosotros mismos.Te comparto mi experiencia personal y los errores que cometí al no poner esta separación clara, y cómo transformé mi presencia digital y mi negocio al asumir mi rol de CEO con seriedad, estructura y visión de crecimiento.Si te has sentido:✔️ Aprovechado por clientes que regatean o no valoran tu trabajo.✔️ Agotado por no poner límites claros en tu negocio.✔️ Desalineado entre cómo te muestras y lo que realmente quieres proyectar.Este episodio te dará las claves prácticas para mostrarte como tu versión más alineada y elevada, respetar tu negocio y que otros lo respeten también.📌 Qué encontrarás en este episodio:Por qué confundimos autenticidad con desorden.La diferencia entre tu yo personal y tu yo CEO.Estrategias para separar ambos roles sin perder cercanía.Cómo elevar tu presencia digital y atraer clientes comprometidos.🎧 Escúchalo hasta el final para descubrir los 3 pasos concretos que puedes empezar a aplicar hoy y transformar la manera en la que llevas tu negocio.👉 Si estás listo para llevar tu emprendimiento a otro nivel con claridad, límites y propósito, te invito a trabajar conmigo en mi programa de mentoría 1:1 de 3 meses. Escríbeme por Instagram @pameluna.g para más información o por email a [email protected]

¿Sientes que tus clientes no valoran tu trabajo, piden descuentos o no se comprometen con lo que ofreces? En este episodio te cuento las experiencias que me hicieron replantearme cómo estaba tratando mi negocio — desde mis mentorías hasta mi empresa de boat rentals — y cómo elevar mis estándares cambió todo.Aprenderás 5 pasos prácticos para presentarte como la versión más alineada y profesional de ti, separar tu vida personal de tu presencia digital, y atraer clientes comprometidos, dispuestos a invertir y listos para hacer el trabajo.🎯 Si buscas construir un negocio respetado, rentable y alineado, este episodio es tu punto de partida.➡️ Trabaja conmigo en mi programa de mentoría 1:1 de 3 meses; escribenos a [email protected] y siguenos por ⁠@pameluna.g⁠

Ya hablamos del merecimiento, pero y si hablamos del recibimiento?En este episodio del podcast hablamos de como a veces aquello que llega aparentemente facil a nosotros, o de formas que no pensamos pero que si deseamos, se ve truncado POR NOSOTROS MISMOS!Hablemos de como en lugar de abrirnos a los regalos de la vida, en ocasiones los alejamos inconcientemente por creencias pasadas o sentir que "no lo trabajamos lo suficiente", asi de como identificar esas resistencias a nivel corporal, mental y energetico.

Luego de nuestra reciente visita a @nextjump en Manhattan, y de asistir a su workshop Leadership in Practice donde nos dieron un full on mental reset, decidimos dedicarle un episodio a los 2 obstaculos mas grandes de nuestro inner work, mejor entendimiento de patrones y comportamientos negativos, asi como el poder de la comunidad a nivel personal y profesional. Para co-crear tu transformacion empresarial escribenos a [email protected] y siguenos por @pameluna.g

De una estructura mas curada y "perfecta" donde lo que se vende es aspiracional pero inalcanzable, a desarrollar confianza y autenticidad con tu comunidad, hoy hablamos de la evolucion en redes del marketing y la creacion de contenido donde buscamos conectar y pertenecer genuinamente, crear vinculos y confiaza en nuestra comunidad, y reconectar con el proposito detras de lo que hacemos y vendemosPara co-crear tu camino de transformacion empresarial Desde Dentro, escribenos a [email protected] o llena el siguiente formulario: https://forms.gle/Nu6nbShHW2M32poL8Let's keep the conversation going por @pameluna.g

En este proceso continuo de adaptacion al nuevo hogar, y en interacciones tan simples llegue a una conclusion... no estaba siendo mi mejor version, y esto tiene que ver con mi experiencia del ultimo hogar. En esta edicion, hablamos de como me fui apagando y haciendo mas silenciosa en espacios donde solia sentirme mas yo, y como estoy volviendo a mi. Tambien te comparto las claves para que puedas hacer lo mismo si hace rato te sientes desorientada y desconectada de tu esencia

Deja vu o evolucion? Eso me pregunte mientras realizaba un ejercicio del Sistema ERES de mi querida @anabell_intuicion, casualmente el dia 7/7 donde me invitaba a reflexionar en donde me encontrama en el 2018 vs ahora. Y aun cuando al principio me senti repitiendo la misma historia (mudanza, papeles, trabajos, todos en procesos complejos) la realidad es otra. Exploremos nuestro crecimiento, lo que es distinto y las elecciones que estamos tomando desde mas conocimiento, experiencia y fePara el episodio con Anabell sobre conectar con nuestra intuicion y descubrir mas del sistema eres: https://open.spotify.com/episode/4fhx3zG7i3lw3ODVCfU1s8

WE ARE BACK! Luego de una escapada doble semi vacacional, y con tantas reflexiones y lecciones, revisitamos la vieja confiable: el control. Esta vez desde dos perspectivas diferentes, una donde lo soltamos por completo y nos adaptamos a los cambios, y otra desde la resistencia inicial para luego abrirnos a posibilidades que nisiquiera teniamos en mente. Hablemos de como soltar el control es un simbolo de rebelion pero tambien de libertad, como empezar a hacerlo desde lugares que se sienten mas comodos y seguros, y cuando no queda de otra pero nos permitimos ver la situacion desde nuevas perspectivasEstas lista para co-crear tu transformacion multipasional? completa este formulario para dar el primer paso: https://forms.gle/Nu6nbShHW2M32poL8Para mas contenido de emprendimiento, moda, storytelling, y mas, siguenos por Instagram y Tiktok como @pameluna.g