Está bien no estar bien
by Andy Cukier y Gabuleta
Está bien no estar bien es un podcast nacido en aislamiento. Somos Gabuleta y Andy Cukier, nos interesa hablar de salud mental, de gatitos y de realities, en ese orden. Queremos que cada episodio sea como sumarse a una charla entre personas que hacemos lo que podemos. ¿nos acompañás? DISCLAIMER:En este podcast se habla de salud mental pero no somos especialistas y nada de lo que digamos debería ser tomado como un reemplazo a una consulta o a un tratamiento psicológico o psiquiátrico. Si estás pasando por un momento difícil por favor comunicate con profesionales de la salud mental.
Episodes
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Parejas de mierda
Este es el cuarto y último episodio de la serie Adultxs de mierda. Andy y Gabu hablan sobre ser adultas de mierda, estar en pareja y sentir el peso de las cosas que hacen las personas que las aman para que ellas estén lo mejor posible. ¿Alcanza el amor? Ninguna pareja es acompañante terapéuticx y...
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Amigues de mierda
Este es el tercer episodio de la serie Adultxs de mierda. Andy y Gabu hablan sobre ser adultas de mierda, qué pasa con los vínculos de amistad y lo difícil que es sostenerlos atravesando crisis de salud mental. ¿Qué es la amistad? ¿Cuánto hay que dejar a cambio de sostenerla? ¿Es justo pedir más...
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Finanzas de mierda
Este es el segundo episodio de la serie Adultxs de mierda. Andy y Gabu hablan sobre ser adultas de mierda, manejar las finanzas, en qué gastar, en cómo te modifica la calidad de vida darte ciertos gustos cuando tenés enfermedades crónicas o ciertas condiciones de salud mental que te hacen el día…
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Looks de mierda
Este es el primer episodio de la serie Adultxs de mierda. Andy y Gabu hablan sobre ser adultas de mierda. De todas las cosas que se supone que tienen que haber logrado, de estar mitad de tabla para arriba llegando a los 40, de lo que se espera de tener cierta edad, de la adultesencia eterna y de…
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Motomamis
Una motomami cuida a otras motomamis. Y como se fueron sin que las echen, volvieron sin que las llamen. Fueron 15 meses de ausencia en donde Gabu y Andy sumaron nuevos diagnósticos de salud física y mental, sin esperarlo se tuvieron que despedir de presencias muy importantes en sus vidas, una…
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Bonus track: The Circle aka "yo no vine a este reality para hacerme amigues"
A Gabu y a Andy le obsesionan los realities y en este episodio hablan exclusivamente de 'The Circle'. Con la premisa de que "cualquiera puede ser cualquiera en internet", este reality predijo, sin saberlo, la vida en aislamiento dentro de cuatro paredes. Tiene de todo, un poco de Catfish, un poco...
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La amistad no es un flyer de instagram
En este episodio Gabu y Andy hablan sobre las formas de amistad y cuentan cómo se conocieron para romper el prejuicio de que los vínculos de internet valen menos que los vínculos en persona. Hablan sobre las máximas en las redes que dicen que es y que no es la amistad y reflexionan sobre varios...
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"Por hoy cerramos acá y la seguimos en la próxima sesión"
En este episodio Gabu y Andy hablan sobre hacer terapia y buscan que deje de ser un tema tabú para que pedir ayuda no sea visto como un signo de "debilidad". Abren su corazón y cuentan con total sinceridad cómo es su experiencia, que, claramente no es el único recurso cuando sienten que su salud...
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(im)productividad en aislamiento
En este episodio Andy y Gabu grabaron un episodio en junio que pudieron publicar en agosto. Casualmente (o no) charlan sobre la presión interna y externa de hacer todo en tiempo y forma, de la mejor manera posible, como si no hubiera una pandemia global que tiene a todo el mundo (literal) con los...
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Cosas en el pelo y compras innecesarias
En este episodio Gabu y Andy cuentan las cosas que se hicieron en el pelo porque el aislamiento se está haciendo laaargo y confiesan qué cosas se estuvieron comprando durante estos meses. Abren su corazón y su cuenta de la comunidad de compra y venta online más grande de América Latina (si…
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Dolores crónicos
En este episodio Gabu le pregunta a Andy cómo se siente y esto deriva en una charla sobre sus dolores crónicos, molestias intermitentes, malestares insoportables y cómo hacen para convivir con todo eso en el día a día, ser funcionales para trabajar y tener una vida lo más plena posible con…
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Looks de entrecasa y llorar por boludeces
¡Vuelven las aventuras de Andy y Gabu en aislamiento! En este episodio Gabu y Andy se ponen al día con sus vidas, hablan de lo difícil que es sacarse la ropa de entrecasa. ¿Qué se ponen en el día a día? ¿Cómo combinan los barbijos con la ropa que usan? También cuentan las cosas que las hicieron...
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Realities que te salvan en el aislamiento
En este episodio, las chicas quedaron manija de hablar sobre realites falopa y Andy le pasa data a Gabu de cuáles son los que la obsesionan. Desde decoración de interiores, embarazadas millonarias y tilingas hasta bodypainting y vivir en containers reciclados. Seguí a @andycukier y @gabuleta en...
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El amor es bruto, ciego, sordomudo
En este episodio Gabu y Andy ventilan todo lo que saben sobre Love is blind, un reality de Netflix que es adictivo y que tiene mucha tela para cortar. Atención: hay spoilers pero el programa es tan bueno que si todavía no lo viste, te damos buenas razones para que lo hagas. Seguí a @gabuleta y a...
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Gatites y rompecuarentenas
En este episodio Gabu y Andy hablan sobre sus gatitas Lorena y Tali, charlan acerca de la responsabilidad de cada persona al comunicar cosas en sus redes y se enfurecen con les rompecuarentenas. Seguí a @gabuleta y a @andycukier en las redes y suscribite al podcast para enterarte apenas salen...
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Amor y convivencia en aislamiento
En este episodio Gabu y Andy cuentan sobre sus respectivas convivencias y hablan sobre la obsesión del afuera por activar la vida sexual en aislamiento. Comparten sus claves para gestionar un buen manejo del espacio viviendo 24/7 con otra persona y charlan sobre la importancia de cuidar a la...
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Embellecer el afuera para embellecer el adentro
En este episodio Gabu y Andy se rehusan a hacer masa madre y se preguntan si la presión que antes teníamos por la productividad ahora la estamos trasladando a nuestras casas y a nuestro cuerpo. ¿No pasarla bien significa pasarla mal? Seguinos en @gabuleta y @andycukier y suscribite al podcast…
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Funcionando en modo a prueba de fallos
En este episodio Andy le pregunta a Gabu cómo maneja su agorafobia en cuarentena, charlan sobre si da quejarse por pavadas en tiempos de pandemia y se enojan con la gente que siempre minimizó la ansiedad y la angustia pero ahora descubre que la salud mental es importante porque no puede salir a...
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Perdón por pedir perdón
En este episodio Gabu y Andy charlan sobre qué significa “estar bien” para cada una, especialmente en pleno aislamiento obligatorio. Se preguntan si hay escalas de felicidad, si no estar bien es renunciar al bienestar, piden mucho perdón y prometen ser más buenas con ellas mismas. Seguinos en las...
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Teaser - Está bien no estar bien
Somos Gabuleta y Andy Cukier nos separa la distancia física porque Gabu vive en Córdoba y Andy en Buenos Aires pero nos une ser freelancers en trabajos relacionados a la creatividad, lidiar con una serie de dolores crónicos insportables, compartir experiencias relacionadas a la salud mental, el...
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Está bien no estar bien es un podcast nacido en aislamiento. Somos Gabuleta y Andy Cukier, nos interesa hablar de salud mental, de gatitos y de realities, en ese orden. Queremos que cada episodio sea como sumarse a una charla entre personas que hacemos lo que podemos. ¿nos acompañás? DISCLAIMER:En este podcast se habla de salud mental pero no somos especialistas y nada de lo que digamos debería ser tomado como un reemplazo a una consulta o a un tratamiento psicológico o psiquiátrico. Si estás pasando por un momento difícil por favor comunicate con profesionales de la salud mental.
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