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PODCAST · education

Este podcast

by Jose Gallegos

Reflexiones, historias, frases y testimonios que te permitirán seguir creciendo como persona y así, llegar a tu mejor versión

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 16, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. EP17 Gane mi primer podium corriendo

    Ayer corrí 10k, y sin saberlo mucho menos esperarlo gane mi primer podium. Hablemos más que solo de fitness

  2. EP16 T2 Corrí 21k

    Ayer corrí 21kilómetros, medio maratón Pasaron muchas cosas, aquí te cuento el detrás de cámaras

  3. EP15 T2 COMPETENCIA 1

    Hace unos días viví mi primera competencia de crossfit, han sido meses intensos como atleta y como persona, aquí te cuento un poco del behind scenes

  4. EP14 T2 CHSM SOMOS CHAVOS

    Hace días tuve unos xv's de una sobrina, el baile se puso muy bueno, el resume de esa noche está en el título del episodio, te lo recomiendo

  5. EP13 T2 PUSE ORDEN EN MI VIDA

    En este episodio te comparto una actividad súper sencilla que hago seguido para poner orden en mi vida

  6. EP12 T2 PONER ATENCIÓN A LO SENCILLO

    La frase que más me gustó de este episiodio, es que "basta con prestarle atención por un tiempo para que algo se vuelva interesante"

  7. EP11 T2 AL FINAL TODO TIENE SOLUCIÓN

    He leído en varios libros y he escuchado varias historias donde pareciera que el punto más crítico de un problema, es justo cuando más cerca está la solución de llegar, no se que opines de esto, pero aquí te platico un poco al respecto

  8. EP10 T2 NO TENGAS MIEDO

    Si nos pagaran por escuchar o decir está frase en el último año, seguro seríamos millonarios. En este episodio te platico un poco del porque tener miedo está mas que bien, es necesario incluso a veces, es normal en nuestra vida Compártelo si te gustó!

  9. EP9 T2 "NO TENGO TIEMPO"

    Esta es una de las frases más comunes en muchos jóvenes como yo, es una etapa de varias cosas, la escuela, practicas, trabajo, vida personal, entrenamientos etc. Y caemos seguido en esta frase, si hacemos un análisis de nuestro día, y en que se nos va el tiempo, pudieramos organizarnos mejor para...

  10. EP8 T2 Astilla en el dedo

    A veces vemos la situación peor de lo que verdaderamente es, este episodio trata sobre eso

  11. EP7 T2 Que amig@ eres

    Este episodio lo grabe a la 1:30am, ya te imaginarás la profundidad que tiene, dale play y escuchalo

  12. EP6 T2 Hoy es mi cumpleaños

    Hoy es mi (no) cumpleaños, escucha el episodio, te va a gustar, yo lo se

  13. EP5 T2 Cómo salir de deudas

    Les saluda un José Gallegos financieros con unos cuantos consejos para librarte de esa deuda que no te deja dormir

  14. EP4 T2 Hazlo aunque sea en domingo

    Hace tiempo me tope con esta reflexión, y quise compartirtela, disfrútala

  15. EP3 T2 Regalos que no te esperas

    Hace algunos años me dieron uno de los regalos que mas han impactado en mi vida, aquí te cuento sobre el

  16. EP2 T2 MI 1° Asesoría financiera

    Enero del 2022 di mi primera asesoría financiera. Dude en aceptar, me dio miedo pero aprendí más de lo que pensaba, aquí te comparto mi experiencia

  17. EP1 T2 VOLVÍ!

    Después de 7 meses de inatividad este podcast regresó! Estoy contento de regresar, en este primero episodio te platico lo que se viene en esta 2da edición!

  18. EP. 3 RAZONES POR LAS QUE EL DINERO NO TE ALCANZA

    pTE PARA ENERO

  19. EP.60 APRENDER un 3ER IDIOMA. CRISTINA CASTILLO

    Gente! En este episodio hablamos de palabras brasileñas, de aprender un tercer idioma, trabajar con extranjeros, cómo los mexicanos hablamos demasiado y de otras cosas mas. Este episodio es un proyecto final de una materia también, porfa apóyanos!

  20. EP.59 LAS MENTIRAS DEL ENAMORAMIENTO

    Considero de en el periodo del enamoramiento hay ciertas mentiras que ciertas veces no logramos ver con claridad Aqui te explico por qué

  21. Ep.58 Inconformidad y desesperación

    Llevo tiempo sintiéndome así y quise compartirte una reflexión en este episodio

  22. Ep.57 Me voy a París 2024 ft. Ledia Juárez

    En este episodio con mi amiga Ledia Juárez sobre competir a nivel internacional, perder una medalla, ver a quien admiras en frente de ti, ansiedad del futuro, que te corran del entrenamiento, los próximos juegos olímpicos y muchas cosas más IG:https://www.instagram.com/damarismasha/

  23. Ep. 56 Vas de misiones a tomarte foto con los niños ft. Elizabeth Soto

    En Este episodio hablamos de los misioneros y sus fotos con los niños, como dudar de Dios es bueno, cuestionarse para encontrar respuestas y muchas cosas más. Deja tu like y comment para que el algoritmo nos trate bien

  24. Ep.55 Sueños con etiqueta ft. Jacquie Viteri

    En este episodio con la Tía Jacquie platicamos sobre como hacer un programa de TV desde cero, lidiar con haters, no perder el tiempo, aprovechar las redes, hacer sueños realidad incluso con miedo y muuucho más Un saludo hasta Republica Domicana a Jacqui Viteri. Les dejo aquí sus redes sociales…

    more

  25. Ep. 54 Por qué deje de seguir a todos

    Hace un par de meses decidí darle unfollow a todos en mis redes sociales, aquí te cuento por qué Si quieres ver el episodio en YouTube aquí te dejo el link https://www.youtube.com/channel/UCe7CUbH-LQJfG80tH8lFPXg

  26. Ep.53 Cómo sanar un corazón roto

    Hace tiempo pedí consejos para sanar un corazón roto en mi instagram, me dejaron varios bastante buenos, aquí te los comparto Deja tu like y suscríbete para que el algoritmo nos trate bien;) JG Redes: IG: https://www.instagram.com/jose.gallegoss/ Tk: https://vm.tiktok.com/ZMdKYVmYq/

  27. Ep. 52 El hubiera si existe

    El hubiera, siempre nos lo restregamos en la cara, hace tiempo me tope con una frase que contradecía el famoso dicho "el hubiera no existe", creo que si existe, y en este episodio te platico por que

  28. Ep. 51 Positivismo Tóxico

    En Este episodio te platico acerca del positivismo tóxico, como se ha echo tendencia en la actualidad, como afecta ser una persona positivamente tóxica y algunas sugerencias para lidiar con esta situación Puedes deja tu like y comment para que el algoritmo nos trate bien;) JG Redes: IG:...

  29. Ep.50 Por qué se llama Este Podcast

    Bienvenid@s a Este Podcast! En Este episodio te platico por qué Este Podcast es un accidente, por qué se llama Este Podcast, y un agradecimiento por este primer año que se cumple de este proyecto Primer episodio en YouTube disponible ya! JG

  30. Ep.49 -2

    2 días más para el aniversario de Este Podcast

  31. Ep.48 Por que empezó Este Podcast

    En Este Episodio te platico brevemente los inicios de esta aventura 😁

  32. Ep.47 Domingo de Q&A

    Regálame un like para que el algoritmo nos trate bonito

  33. Ep. 46 La fe ciega de que todo tiene solución

    Otra reflexión que saqué del Libro el Arte de Dudar, espero te sirva y te gusté

  34. Ep.45 No me gusta leer

    Te comparto 3 de mis libros favoritos, un poco de lo que tratan y por qué deberías leerlos

  35. Ep.44 La nueva soledad

    Hace poco leí en el libro "El arte de dudar" sobre la soledad. Aquí te comparto un poco.

  36. Ep.43 Los planes son para romperse

    A veces en los planes no consideramos ciertas cosas que nos impiden llevarlos a cabo, por eso hay que tener flexibilidad

  37. EP.42 Heridas y cicatrices

    Hay una gran diferencia entre las heridas y las cicatrices. El tiempo.

  38. EP.41 Odio los lunes

    El san Lunes es uno de los días que a nadie le gusta. Aquí te dejo el por qué

  39. Ep.40 Feliz aniversario

    El “feliz aniversario” me recuerda a Drake y josh. Pero ese no es el punto. Empieza el mes de aniversario de Este Podcast

  40. Ep.39 Que se viene para Este Podcast

    BUENAS NUEVAAAAS. Les traigo noticias para Este Podcast, gracias por ser parte de esto!

  41. Ep.38 Por qué digo que siempre es viernes?

    En este episodio te platico el por qué en mis historias de insta, siempre digo que es viernes todos los días Tqm por escuchar este episodio

  42. Ep.37 ¿Quién le copia a quién? ft. Gerardo Schekaiban

    En Este episodio hablamos de las oportunidades de crear contenido, los algoritmos de las redes sociales, el compararte con otros, la vida como un video y muchas varias historias buenísimas, una plática de amigos bien cool Ig: https://www.instagram.com/gerardo.schekaiban/ Tk:...

  43. Ep.36 ¿por quien debo votar?

    Es una de las preguntas más comunes que nos hemos hecho muchos jóvenes que votaremos por primera vez aquí te dejo unos consejos que puede seguir para tomar la mejor decisión

  44. EP.35 Mi canal de YouTube

    Dejar el miedo para dar el primer paso es fundamental, dejate de pretextos y empieza hoy

  45. Ep.34 Un mensaje para el futuro

    Todo lo que hacemos en el presente algún día estará nuestro pasado, en este episodio te platico un poco acerca de lo que viene en mi vida y para este podcast

  46. EP.33 Dormir mejor

    ¿sabes cuales pudieran ser los efectos negativos que puede tener el no poder dormir bien? En Este episodio te platico un poco sobre esto.

  47. Ep.32 Como ser más agradecid@s

    En este episodio te comparto algunos consejos para vivir en gratitud

  48. Ep.31 Campeona Panamericana en cuarentena ft. Laura Puentes

    En este episodio platico con Laura Puentes, campeona panamericana y mundial, platicamos sobre competir en un mundial a los 14 años, cantar el himno nacional al quedar campeona, enfrentarse al mundo de los medios, su palomita azul reciente en insta y muchas otras cosas más Ig de Laura:...

  49. EP.30 Truco de magia sale mal ft. Elian Sanchez

    Este es un episodio mágico, (es literal porque Elian es mago), en esta media hora, platicamos sobre algunos secretos de la magia nunca antes revelados, el por qué los magos usan traje y sombrero, del proceso de crear los trucos de magia, los errores, próximos proyectos y tenemos SORPRESA AL...

  50. EP.29 La importancia de la repetición

    En este episodio te comparto porque creo que repetir constantemente ciertas acciones son buenas para tu vida Sólo 5 minutos

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Jose Gallegos

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