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Estoicismo cotidiano
by Ryan Holiday y Stephen Hanselman
366 reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir.
Episodes
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27 de octubre
Más de una vez los crímenes se han vuelto contra quienes los propusieron. SÉNECA, Tiestes, 311
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26 de octubre
Tres partes, un objetivo Los maestros más autorizados y numerosos afirmaron que las partes de la filosofía son tres: la moral, la natural y la lógica. La primera configura el alma; la segunda investiga la naturaleza; la tercera define la propiedad de los vocablos, su disposición y las clases de...
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25 de octubre
Dos tareas ¿Qué es lo que hace al hombre libre de impedimentos e independiente? No lo hace la riqueza, ni el consulado, ni la riqueza, sino que ha de hallarse alguna otra razón... al vivir el saber vivir. EPICTETO, Disertaciones por Arriano, 4.1.62-64
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24 de octubre
La fuente del bien Penera tu interior. Dentro de ti está la fuente del bien, que puede manar sin cesar, si ahondas siempre. Marco Aurelio, Meditaciones, 7.59
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23 de octubre
Demuestra tus cualidades ¿No puede admirarse en ti la agudeza de ingenio? Sea: pero tendrás otras cualidades, por las cuales no podrás disculparte, alegando: fui mal dotado. Conquístalas, pues, que dependen únicamente de tu arbitrio: la inalterabilidad, la gravedad, la resistencia, la…
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22 de octubre
Es fácil mejorar, pero ¿en qué? En buena hora sea otro más hábil luchador que tú; pero que ninguno sea más sacrificado para el bien social ni más circunspecto, ni más bien dispuesto a lo que acontezca ni más indulgente respecto a los desprecios del prójimo. Marco Aurelio, Meditaciones, 7-52
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21 de octubre
Héroes, aquí y ahora ¡Qué desatinado el comportamiento de los hombres! No quieren reverenciar a sus contemporáneos y a sus conciudadanos, pero pretenden en sumo grado ser alabados por los venideros, a quienes nunca han visto ni verán jamás. Es como si te lamentases porque tus antepasados no te...
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20 de octubre
Los indicios de la buena vida Has aprendido, en cuantas cosas anduviste errado, que en ninguna parte se halla la felicidad, ni en los silogismos, ni en la riqueza, ni en la gloria, ni en el placer, ni en parte alguna. Pues entonces, ¿en qué consiste? En hacer lo que exige la naturaleza humana. ¿Y...
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19 de octubre
Los buenos hábitos erradican los malos Puesto que la costumbre nos precede con firmeza, acostumbrados a usar del deseo y del rechazo sólo en ello, es preciso oponer a esta costumbre la costumbre contraria, y en donde haya grandes deslices de las representaciones, allí oponer el ejercicio.…
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18 de octubre
Amigos y enemigos Nada hay más odioso que la amistad del lobo. Evita este vicio más que los de-más. El hombre de veras bueno, recto, benévolo, manifiesta estas cualidades en sus ojos, sin poder ocultarlas. MARCO AURELIO, Meditaciones, 11.5
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17 de octubre
El beneficio de la bondad Que tu favor quede puesto del mismo modo que un tesoro profundamente enterrado, que no hay que desenterrar si no es preciso... La naturaleza me ordena ayudar a los hombres... Donde quiera que hay un hombre, hay lugar para el favor. SÉNECA, Sobre la vida feliz, 24.2-3
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16 de octubre
Pasa la voz [Hay algunos] espíritus ávidos en asimilar la virtud o fecundos en producir-la. Por el contrario, a los que están embotados, insensibles o esclavizados por malos hábitos les ha de quitar la herrumbre del alma restregándola largo tiempo... del mismo modo que a los propensos hacia la...
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Octubre 3
Un mantra de interdependencia mutua Considera a menudo la cohesión de todas las cosas que existen en el mundo y la íntima relación de las unas con las otras. En cierto sentido, se enlazan entre sí y, por este respecto, se comunican amigablemente. Las unas dependen de las otras a causa del...
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Octubre 2
El activo más valioso El sabio nada puede perder: todo lo ha basado en sí mismo, no confía nada a la suerte, tiene sus bienes en un lugar seguro, contento con su virtud, que no tiene necesidad de lo fortuito y por tanto no puede aumentar ni menguar, SÉNECA, Sobre la firmeza del sabio, 5-4
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Octubre 1
Dale rienda suelta a la virtud Si la llama de un velón continúa alumbrando hasta tanto que se apague, sin cesar de despedir su resplandor, ¿a sinceridad, la justicia, la templanza van a extinguirse en ti antes de morir? MARCO AURELIO, Meditaciones, 12.15
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Agosto 20
Lo que cuenta Que en nuestro interior todo sea distinto, pero que el porte externo se adecue con la gente. SÉNECA, Epístolas morales a Lucilio, 5.2
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Agosto 19
Prescinde de lo innecesario "Trata poco de negocios", dice el otro, "si quieres conservarte en buen áni-mo." ¿No fuera acaso mejor cargar con los negocios necesarios y con cuanto dictare la razón del ser naturalmente sociable, y de la manera que lo dictare? De esta suerte cosecharás, no sólo el...
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Agosto 18
Sólo los tontos se precipitan El que se afana es invencible. Y es que, en efecto, no lucha en donde no es más fuerte, sino en donde es más fuerte. Normal. Por tanto, ¿quieres el cam-po? Tómalo. ¿Los siervos? Tómalos. ¿El poder? Tomalo. ¿El cuerpecillo? Pero no harás que rechace mi deseo ni que…
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Agosto 17
Me hago responsable Nada ajeno al albedrío puede poner impedimentos o perjudicar al albedrío, si no es él a sí mismo. Por tanto, si también nosotros nos inclinaramos a esto, de modo que, cuando andamos por malos caminos, nos culpáramos a nosotros mismos y recordáramos que nada es responsable de…
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Agosto 16
Cualquier cosa puede ser una ventaja Al modo como cada uno de los seres racionales participamos de las facultades propias de nuestra especie, la naturaleza nos ha dotado además de una facultad común con ella: y es que de la misma manera que la naturaleza se apodera de todo obstáculo que se le…
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Agosto 15
La Suprema Corte de tu mente Todo esto puede concretarse fácilmente y en pocas palabras: el único bien es la virtud, ninguno ciertamente existe separado de ella; la propia virtud se halla ubicada en la parte más noble de nuestro ser, es decir, en la racional. ¿En qué consistirá esta virtud? En un...
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Agosto 14
No es por diversión, es para la vida La filosofía no es una actividad agradable al público, ni se presta a la osten-tación. No se funda en las palabras, sino en las obras. Ni se emplea para que transcurra el día con algún entretenimiento, para vivir, rige las acciones, muestra lo que se debe…
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Agosto 13
Toma el control y ponle fin a tus problemas Has sufrido mil miserias porque no te ha bastado que la recta razón se contentase con la misión correspondiente a su naturaleza. Y ello es bastante. MARCO AURELIO, Meditaciones, 9.26
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Agosto 12
Que tus palabras sean tuyas (Muchas palabras] han pronunciado Platón, Zenón, Crisipo, Posidonio y un gran séquito de hombres, tantos y tan valiosos. Mostraré cómo pueden probar que son suyas: obren de acuerdo con lo que dicen. SÉNECA, Epístolas morales a Lucilio, 108.35; 38
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Agosto 11
No hay tiempo de teorías, sólo resultados ¿Cómo, entonces... va a ser mejor conocer la teoría de cada asunto que el estar acostumbrado y hacer las cosas según las indicaciones de la teoría? Porque la costumbre lleva al ser capaz de obrar, y el conocer la teoría de un asunto al ser capaz de…
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Agosto 10
La perfección es el enemigo de la acción [No] nos despreocupamos del cuidado de ninguna otra cosa por renunciar a lo más alto. EPICTETO, Disertaciones por Arriano, 1.2.37
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Agosto 9
Apégate a los hechos Cuenta únicamente con lo que te representan en su primer momento las ideas. ¿Se te avisa que te calumnian? Esto se te participa; que hayas recibido agravio, no se te anuncia. ¿Veo que enferma mi hijo? Lo miro; mas no veo que peligre su vida. Detente, pues, de esta suerte...
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Agosto 8
Parte del mundo en su estado actual Haz lo que exige de ti la naturaleza. Manos a la obra, mientras haya lugar, y no te preocupes por si te imitan. No sueñes en ver establecida la república de Platón, antes bien, conténtate con tal que progreses un poco, considerando que no es poco fruto este...
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Agosto 7
Pragmático y con principios Allí donde se puede vivir, es posible también vivir bien. Es posible vivir en la corte; pues también en la corte se vive bien. MARCO AURELIO, Meditaciones, 5.26
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Agosto 6
Siempre hay más oportunidad de maniobra de la que crees Usa la razón para las dificultades: pueden ablandarse las durezas, ensancharse las estrecheces y los pesares abrumar menos a quien los soporta sabiamente. SÉNECA, Sobre la tranquilidad del espíritu, 10.4
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Agosto 5
El silencio es fortaleza A callar se aprende con los muchos males de la vida. SÉNECA, Tiestes, 319
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Agosto 4
Sin culpas, sólo concéntrate Ya no has de seguir mostrándote igual en nada de lo que haces ahora, ni recriminando a la divinidad ni al hombre. Has de apartar de ti por completo el deseo, llevar el rechazo sólo a lo que depende del albedrío; que no haya en ti cólera ni resentimiento ni envidia ni...
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Agosto 3
La buena vida se encuentra en todas partes Ahora no viajas, andas a la ventura, te dejas llevar y cambias un lugar por otro, siendo así que la finalidad que persigues, la de vivir honestamente, está a nuestro alcance en todo lugar. ¿Puede existir acaso un sitio más ajetreado que el foro? También…
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Agosto 2
Podemos trabajar como sea ¿Y qué lugar ocuparía el estar desterrado en relación con el cuidado de nosotros mismos y con la consecución de la virtud? MusoNIo RUFo, Disertaciones, 9.43.5
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Agosto 1
No aspires a la perfección ¿Es amargo el pepino? Échalo. ¿Hay zarzas en el camino? Desvíate. Eso basta. No prosigas diciendo: ¿Por qué se hicieron estas cosas en el mundo? De otra manera, serías la burla del hombre que estudia la naturaleza, como se te reirían el carpintero o el zapatero si les...
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Julio 31
La dicha estoica Créeme, el gozo verdadero es cosa seria. ¿Juzgas, acaso, que alguien de aspecto disoluto y... "divertidillo" va a menospreciar la muerte, abrir sus puertas a la pobreza, poner freno a los placeres, ejercitarse en la tolerancia del dolor? Quien aplica a sí mismo estos principios,...
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Julio 30
La dicha estoica Créeme, el gozo verdadero es cosa seria. ¿Juzgas, acaso, que alguien de aspecto disoluto y... "divertidillo" va a menospreciar la muerte, abrir sus puertas a la pobreza, poner freno a los placeres, ejercitarse en la tolerancia del dolor? Quien aplica a sí mismo estos principios,...
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Julio 29
Un antídoto para el espíritu Quien practica la filosofía como antídoto de su espíritu, resulta magnánimo, lleno de confianza, invencible y más elevado cuando uno se le acerca. SÉNECA, Epístolas morales a Lucilio, 111.2
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Julio 28
Reconoce tus privilegios Los hombres son unos más agudos y otros más obtusos, y criados unos en mejores costumbres y otros en peores, siendo unos de peor carácter o natu-ral, necesitarían mayor número de demostraciones y mayor argumentación para aceptar estas opiniones y quedar modelados según...
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Julio 27
¿En dónde son mejores las cosas? Si hallares en el discurso de la vida humana un bien superior a la justicia, a la sinceridad, a la cordura, al valor, y, para decirlo de una vez, al bien de una inteligencia complacida en sí misma, en tanto conforma tu conducta con la recta razón, y satisfecha de…
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Julio 26
Cuando los hombres de bien no hacen nada Frecuentemente, se peca contra justicia por omisión, y no sólo por acción. MARCO AURELIO, Meditaciones, 9.5
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Julio 25
¿Qué dice tu epitafio? Cuando veas su pretexta ya ostentada en ocasiones frecuentes, su nombre célebre en el foro, no los envidies: eso lo alcanzan con prejuicio de su vida... A algunos, antes de que ascendieran a la cima de su ambición, los ha abandonado la vida en los preliminares de la lucha…
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Julio 24
En algún lugar alguien está muriendo Cuando te den una noticia inquietante ten a mano aquello de que no cabe noticia sobre nada del albedrío. ¿Acaso puede alguien darte la noticia de que hiciste mal una suposición o deseaste torpemente? De ningún modo. Sino que "alguien murió". ¿Qué tiene que ver...
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Julio 23
Recibe los honores y los desaires de la misma forma Recibe bienes sin engreírte, despréndete de ellos sin mostrar repugnancia. MARCO AURELIO, Meditaciones, 8.33
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Julio 22
Nadie te obliga a hacer nada Nada es honesto de cuando se ejecuta a disgusto o por coacción. Toda acción honesta es voluntaria. SÉNECA, Epístolas morales a Lucilio, 66.36
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Julio 21
Hechos para funcionar en conjunto Cuando sintieres repugnancia en levantarte de dormir, acuérdate que es co-respondiente a tu condición y a la naturaleza humana el producir acciones útiles al bien de la sociedad: y que el dormir es común también a los seres privados de razón. Así pues, lo que es...
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Julio 20
Hecho para la justicia El que peca contra la justicia, comete una impiedad. Pues, habiendo formado la naturaleza universal los seres racionales los unos para los otros, quiere que se ayuden mutuamente según su mérito, sin hacerse nunca mal alguno: el hombre que traspasa este deseo de la…
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Julio 19
Perdónalos porque no saben lo que hacen Toda alma - se afirma— está privada, a pesar suyo, de la verdad. Lo mismo le sucederá respecto de la justicia, la templanza, la benevolencia y de toda otra virtud semejante. Es absolutamente indispensable que a menudo te acuerdes de esto, pues así serás más...
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Julio 18
Cada uno es maestro de su propio campo El libre albedrío de mi prójimo es igualmente indiferente a mi libre albedrío como su soplo y su carne. Puesto que, aunque en realidad los unos nacimos para los otros, la recta razón de cada uno posee su propia independencia; de no ser así, la maldad del...
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Julio 17
No abandones a los demás... ni a ti mismo Al modo que no podrán hacerte desviar de la práctica del bien los que se te opusieren cuando sigues el camino de la recta razón, así tampoco lograrán hacerte perder la dulzura para con los mismos. Por ello, observa con igual celo ambos propósitos…
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